التصنيف: خاص بالسمنة من مشاكل وحلول

مشروبات تقضي على دهون البطن
————————————–

تعاني سيدات كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على حل هذه المشكلة:

* مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.

* مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.

* مشروب بذور الشمر
الطريقة: أغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وأشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.

* مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.
وأخيراً أن تناول الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون.

جزاك الله على المنفعة علها تنفع الكثيرات منا

جزاك الله خيرا على هذه الفوائد اختي

شكراااااا انامن جهتي نجربهم ونغلبلكم بالخبر

الوصفة ما تتعدى شهر ضرورى و صاحبتها تقول انها جربتها و ظهرت النتيجة في 15 يوم

الحامل ما تستعملها حتى تولد
وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟

***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟

*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟

اوكي حبيبتي راح ترتاحين من الكروشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين

الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان اللي عندها مشكل في المعدة ، واللي عندها غرغرة في الامعاء …. وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكل الكرش

وأترككم مع الوصفة :

ملعقتين مرامية جافة مطحونة

ملعقتين شاي أخضر مطحون

ملعقتين زعترجاف مطحون

ملعقتين قرفة مطحون

ملعقتين زنجبيل مطحون

ملعقتين قشر رمان مطحون

ملعقتين كمون مطحون

ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)

الطريقــــة :

تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم …. الان اسمعيني منيح

= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ….

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة

خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة بلاستيك وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف (بلاش عشا بس فاكهة و بعد شهر تعشي مثل ما تريدي)

ملاحظة مهمة :

في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين (ليس اكثر من شهر)

ملاحظة: انا رايي انك تحطى القرص بكاس او نصف كاس ماء حتى يذوب قليلا ثم نشربه احسن للمعدة
ان شاء الله تستفادوا من الوصفة و اكرر هي منقولة للفائده
اختكم في الله ندى

انشاء الله اختي

مشكورة اختي…ساجربها انشاء الله

عفوا شوشو

شكرا اختي ندى على الوصفة و الطريقة
يسلمو ايديك حبيبتي
راهي تتباع واحدة boite و اسمها anticol فيها نفس الطريقة و عندها نتيجة رااائعة في التنحيف انا جربتهااااااااا

أختي امل الهدى انا شراتهالي اختي بصح ماعلاباليش مين
كي تجي راني نتأكد لك منها

شكرا جزيييلا

شكرا لك اختي
راني مجربة هاد الوصفة عندي اليوم 24 يوم بصح كرشي مازالت هي هي مادخلتش
شحال لازمني من وقت باش نشوف النتيجة
راني بديت نقطع لياس
لي عندها حل واحداخر ياريت تقولهولي جزاكم الله كل خير

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخواتي العزيزات اردت اليوم ان اساهم بموضوع بسيط يخص السيدات اللواتي يعانون من النحافة عني وصفة مجربة وسهلة الا وهي/ تحمصي الذرة وترحيها وتزيديلها حلوة الترك وتعجنيها وتاخذي من الخليط ملعقة كبيرة اثناء الليل عند النوم والاخرى في الصباح قبل الفطور وتمرريها بالماء واتمنى لكن التوفيق

شكككككككككككككككككككككككككككككرا

و هل جربتيها بنفسك؟؟

نورتوا صفحتي اخواتي anna و بنت عنابة هذه الوصفة جربتها احدى قريباتي كانت تعاني من النحافة جربت كل الوصفات دون جدوى حتى جربت هذه الوصفة التي كانت ناجحة وتغيرت تماما والحمد لله اما بالنسبة لي اعاني من البدانة هههههههه اليس عجيب امرنا

مشكورة اختي على الوصفة
جزاك الله خيرا

بارك الله فيكي

شكرا اختي لمرورك نورتي

شكرا اختي نورتي صفحتي

dra ya3ni hadiii

w fahmouni kifach akter svvvvvvvvvvvvvvvp

rani nmouuuuuuuuuut

السلام عليكم نعم اختي هذه هي الدرا

شكرا لكي على الوصفة

لا شكر على واجب العفو

جزاك الله خيرا

يعطيك الصحة على الوصفة
تبان من مكوناتها أنها مفيدة في زيادة الوزن
بإذن الله راح نجربها
وإذا سمنت ياsorayasar
راح ندعيلك دعوة تاع خير كيما تاع العجايز تاوعنا
روحي انشاء الله خضراء قدامك وخضراء من وراءك
ربي يزينلك ياماتك
الله يهنيك ولا يخليك شماتة للأعداء
الله يرزقك من كل طيب وحلال
والله ينور أيامك كيما نورتينا اليوم بهاذ الوصفة
موفقة حبيبتي

يعطيك الصحة أختي معلومة رائعة

مشكورة عزيزتي

تسلمى اختي على المعلومة

بارك الله فيك على المعلومة القيمة

شكرا ريتاج على المعلومة وايضا يمكن استعمال قشور الرمان بنفس الطريقة

بارك الله فيك…….معلومات مهمة

شكرا للمعلومة حبيبتي

بارك الله فيك

شكرا للمعلومة القيمة

كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية
كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة
لذا ينصح الدكتور حسن فكرى منصور بعدم تناول أي عشب
إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته
ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل
ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية
مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة.

الوصفة الأولى
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء
لمدة ليلة كاملة
ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر
ثم يشرب لمدة أسبوعين

الوصفة الثانية
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء
فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة
ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط
لمدة أربعين يوماً

الوصفة الثالثة
يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء
وتغلى على النار أربع أو خمس مرات
وكل مرة بماء جديد
ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم
ويضاف إليه اللبن البقرى
حتى يتكون شراب ناضج
ثم يضاف إليها عسل النحل
ويحرك قليلاً على النار
ويشرب ساخناً
و هناك وصفات اخرى

الوصفة الأولى
الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين

الوصفة الثانية

حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

الوصفة الثالثة

مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك

الوصفة الرابعة

لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار

الوصفة الخامسة

زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

الوصفة السادسة

تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم

الوصفة السابعة

يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها

الوصفة الثامنه

لتسمين الوجه أكل الزبيب…. وشرب عصير الكيوي

الوصفة التاسعة

اكثري من اكل التين والزبيب والحمص

الوصفة العاشرة

مشروب الحلبه
المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.
الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

صحيتي الفحلة 10 وصفات كاملين تستاهلي كل خير
شكرااا

شكرا للوصفات
ينقل للقسم المناسب

انا تاني نعاني من هد المشكل وما لقيتش حل

شكرا أختي

merci okhti 3al wasafat

مكونات الخلطة المسمنة من أعشاب الاهرام:
الاملج 50غ

حب العزيز50غ
الشوفان50غ
حبوب الطلع50غ
طلع النخيل50غ
الحلبة50غ

صراحة انا اليوم جبتلكم خلطة مسمنة من انتاج شركة الاهرام هالخلطة جد رائعة تاكلها مرتين باليوم مرة صبح ملعقتين منها في علبة ياغورت او حليب و قبل النوم ايضا ملعقتين في كوب ياغورت في الحقيقة هناك خبرين خبر سيء و خبر مفرح نبدا باسيء لبعض البنات هاذ الخلطة تنباع باجزائر فقط و ما فيها خدمة التوصيل بس الخبر المفرح اني قبل ما احط الموضوع عملت حسابي انو معظمكم ما ممكن يتحصلو عليها قمت رحت للمخبر عملتلها تحليل عشان اعطيكم المكونات شيء بشيء (على فكرة انا كمان استخدم خلطة المكسرات اللي تتكون من جميع المكسرات +حلاوة طحينية+خميرة بيرة… كمان ملعقتين قبل النوم…
و استعمل معاها خلطتي السحرية 2 اللي صنعهالي عمي العطار يعني اعطاني مكونات و انا صنعتها سمسم+كاكاو+سكر+حليب بودرة صدقوني بالهالمجموعة من الخلطات البسيطة اللي تاخذ بس دقيقة من وقتك راح يزيد وزنك)

بنات اوصيكم لا تنسو كاس حليب بالموز قبل النوم كتير و يززززززززززززززززززززززززيد بالوزن

لا تنسونا من صالح دععاااااااااااااائكم

لي
و لامينة بالرحمة

.

بارك الله فيك اختي

بارك الله فيك

بارك الله فيك اختي العزيزة جزاك الله كل خير

ممكن تساعديني وتقوليلي كاكو ولا كاوكاو وممكن الطريقة وكيفاش نستعملها

اكيد كاوكاو يعني الفول السوداني

و الطريقة كما موضح

و اي استفسار راني هنا

ســـــلام بـنات ارجـــــوكم ســـاعدوني انـــــــــا في حــــــــالة مزريــــــــة والــــــله تعـــــبت مـــن الســـــمنة بــــــدي انـــــحف ارجــــوكم ســــــاعدوني بــــــدي انـــــــحف علــــــى الاقـــــــل 25 كـلغ ارجـــــــوكم الــــــــي كانـــــــت سمـــــــينة وســــــــوت شـــــــي لنـــــــــحفت تســــــــــاعدني واجــــــــــرها عنــــــــــد الله عمـــــــــــري 18 سنــــــــة ووزنـــــــي 116كلغ كــــــــارثة مــــــع الـــــــعلم وجــــــــهي عـــــــادي وعلـــــــى فكــــــرة كــــــل لــــــي يشــــــــــوفني يــــــــقولي سبـــــــــحان ليمــــــــصورك بــــــــــس لـــــــــــو تنحـــــــــفي شـــــــــوي وانـــــــــــا بــــــــهده الكلــــــــــمة انـــــــــــهار فارجــــــــــــوكم مــــــــــــــساعدة ومــــــــع الـــــــــسلامة الاخـــــــــــــــــــــت اســـــــــــــمى

هل سمنتك وراثية ام من الأكل

و ما هو نظام غذائك

يعني انت أكولة!!!!!

و هل تمارسين الرياضة!!!!!

لا لست اكولة عادي والان انا امارس رياضة الحمل 700 قفزة في اليوم ولااتعشى في رايك هل هدا مفيد

العبي سبور وتعشاي تفاحة و1 ياوورت ونقصي من الخبز

لازم تتعشاي على الاقل تفاحة سمعت بان لي ما يتعشاش تتسرع عندو عملية الشيخوخة

شكرا ولكن مارايكم في القفز على الحيل

نعم القفز بالحبل …يفيد كثيرا ….
هناك وصفة في المنتدى للتنحيف يمكن تستعمليها
هي رائعة ….سأساعدك في البحث عنها

شكرا من فضلك ساعديني في البحث عنها

اهلا عزيزتي شوفي وزنك زايد كتير التخفيف ماراحش ينفع معك ابدا الغاء العشاء ابدا ماينفعش معاك
والرياضة لازم مع رجيم لكن قوليلي هل عندك اجهزة بالبيت اولا
وهل عندك ارادة وحابة فعلا تتخلاي على الاكل وتهتمي بصحتك وتكوني رشيقة ويبين جمالك واش رايك تابعي رجيم النقاط او السعرات نحسه سهل هو الرجيم الكميائي رائع اكيد لكن نخاف ما تقدريش عليه وانتي قلتي اكولةوتقدري عليه وتحبي يكون لنا جروب حتى تكوني متابعة من قبلنا لكن اذا حابة فعلا تتغيري وتكوني صادقة بكتابة يوميات

مع احترامي للاخت بدرة ولكن اختي انا ضد الوصفات ومانصدقهاش ابدا ابدا تحبي تنضمي لي انا حاليا امشي على تخفيف ورياضة والحمدلله عندي نتائج جميلة بوزني
الرياضة مع تخفيف لكن وزني مش كبير بالنسبة لطولي وسني
لكن ما ذكرتيش طولك اختي

السلام عليكم يا بنات انا اعاني من الوزن الزائد ماشي بزاف بصح تعقدت انا اريد من جربت حبوب التخسيبس و جابت معاها نتيجة تقوللي ما اسم الحبوب وشحال نقصت وكم سعر هاد الحبوب مشكورين

ana rani nachrab fihom chrithom 3000

هههههههههههه انا عكسك اختي انا نحب نزيد بالميزان …موفقة اختي مع الاخوات يفيدوك …وموفقة انا ايضا لزيادة وزني

حبوب التخسيس مفعولها مؤقت…..الافضل عمل ريجيم وان امكن ممارسة التمارين الرياضية…حاولي الانقاص من وجبة العشاء والاكتفاء بالسلطة…لو كنت من محبي الكرنب فهو مفيد جدا في انقاص الوزن….سواء سلطة او شرب مغليه والحقيقة له رائحة لا تحتمل او شربة الخضر واكثريتها كرنب….تجني السكريات قدر المستطاع…لا تتبعي ريجيم قاس حتى لا تملي ولكن حاولي ااتحكم في غذاءك كما وكيفا……

صراحة انا ضد حبوب التخسيس لانني سمعت انها تسبب مرض السرطان الله يعافينا ويعافيكم ماكانش احسن من الوصفات الطبيعية مثلا تشربي كاس ماء تعصري فيه القارص وتشربيه على الريق اناجربته رائع وبالتوفيق اختي

السلام عليكم
هناك مجموعة تخسيس عبارة عن جال و حبوب بالإضافة إلى شاي
طبيعية ومضمونة إذا إلتزمتي بالنظام الغذائي المرفق معها
تقدري تنقصي 14 كغ في مدة شهرين ونص إلى 3 شهور
بدون ترك ترهلات ولا علامات تعب من الريجيم
إذا حبيتي معلومات أكثر راسليني

أنصحك بأخذ كاس من القرفة مع العسل ساخن الطبيعي قبل كل وجبة مفيد جدا و يحرق السعيرات الحرارية بطريقة سريعة أتمنى لك التوفيبق

شكرا اخواتي للاهتمام و النصائح شكرا جزيلا

اختي لا انصحك بحبوب التخسيس لاني قرات مرة ان امراة ساءت صحتها و اكتشف الاطباء ان جسمها مليء بالدود بسبب هذه الحبوب ثم توفيت عافانا الله جميعا و احسن ريجيم هو اتباع سنة المصطفى صلى الله عليه و سلم اي لا ناكل حتى نجوع و اذا اكلنا لانشبع