دجاج محمر مع الارز والبطاطا 2024.

الجيريا
اسعد الله اوقاتكن بكل خير
اليوم درت دجاج محمر بعدما فورتو في الالمينيوم واغلقت اعليه في الكسكاس

او ارز رائع بخلط ولا اروع وعلى طريقتي الخاصة مع البطاطا المقلية
اذا شهيتكم او حابين تعرفو الطريقة اكيد اليكن الطريقة والمقادير:
دجاج على حسب افراد العائلة تتبل بالفلفل الاسود والقليل من الملح والكمون يوم من قبل وتوضع في علبة ونضعها في الثلاجة الى اليوم الموالي
التوابل:توابل الدجاج تباع عند البقال فلفل اسود كمون حبة جومبو ذوق دجاج
الاعشاب:كرافص قصبر نعناع يابس اكليل الجبل زعيترة ورقات رند
الخضر:حبة بصل حبة طماطم راس ثوم
السوائل:ملعقتين زيت ملعقتين خردل ملعقتين خل ان لم يوجد الليمون ملعقتين زبدة
الطريقة:تخلط جميع المقادير السابقة وتطحن في الخلاط ثم ندهن بها الدجاج ونتركها ترتاح قليلا هنا نسخن الماء ونضع عليه الكسكاس ثم نحظر الدجاج ونلفه في الالمينيوم ونتركه يفور حوالي 30 د ثم ننزعه بعد ان نرى انه تكون لدينا مرق رائع
نحضر الارز المغلى سابقا ولكن لانغليه جيدا حوالي 8د الى 10 د فقط لانه سيطهى في الفرن ثم ندهن طبق الفرن بالزبدةنضع فيه الارز المخلوط بجزء من الخليط المذكور سابقا يم نتبل الدجاج ايضا بالخليط المجهز سابقا وندخله الفرن الماء المتحصل عليه من فوران الدجاج من قبل نفرغه على الدجاج والارز ثم ندهن الدجاج بالفلفل الاحمر الحلو وندخله الفرن الى ان يطهى جيدا ويتحمر
نقلي البطاطا ونقدمها مع الارز والدجاج
وشهية طيبة للجميع
اليكن الصورة:

الجيريا

اممممممممممممممم جوعتيني راني كليت فخد امممممممممممممممممم

ههههههههههه
بصحتك اختي ميشي خسارة

ماشاء الله
بصحتكم
طبق يشهيييييييييييي

وعليكم السلام يميميم روعة تقول عليه مشوي
يعطيك الصحة حبيبتي
اممممممممممممممممممممممممممم
لالا مش لازم تورينا هكا برك
لازم تضوقينا شوي

هههههه يعطيك الصحة …..

احلى تقييييم ياريت طريقتك حتى نجربها
الجيريايمممممممممممم بصحتكم
تسلم الايادي -شهية طيبة
اي حاجة مع البطاطا المقلية نحبها احلى تقييم وننتظر الوصفة

تعرفي علي فوائد الارز البني 2024.

يعتبر الأرز البني من الحبوب الكاملة وهو الأرز الأبيض قبل نزع القشرة وتخليصه من الألياف. وبما أن الألياف مهمة جدا لصحة الإنسان ولابد أن يحتوي عليها النظام الغذائي اليومي، فإن الأرز البني أفضل من الأبيض. وعلى الرغم من احتواء الأرز الأبيض على فيتامينات وحديد، إلا أن أغلب القيمة الغذائية توجد في القشرة التي يتم نزعها. والأرز البني مرتفع القيمة الغذائية، فكوب واحد منه يغطي نسبة 88% من احتياج الإنسان اليومية للمنجنيز، الذي يساعد في تكوين الأحماض الدهنية المرتبطة بالجهاز العصبي، وإنتاج الكوليسترول. كما أن قشرة الأرز البني تحتوي على معادن مهمة جداً لصحة الإنسان حيث تحتوي على الفوسفور واليود والكبريت والصوديوم والحديد والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والكلور. كما تحتوي القشرة على فيتامينات ب . يعد الأرز البني أفضل بكثير من الأرز الأبيض الذي نتناوله يوماٌ . تعرفي علي فوائد الارز البني يحتوي الأرز البني علي فوائد لا تستطيع أن تصدقها : 1- الوقاية من الأمراض : يحتوي الأرز البني علي حوالي 40% من الألياف المفيدة للجسم . لذلك فإن تناول الأرز البني يحمي الجسم من الكثير من الأمراض مثل سرطان القولون و سرطان الثدي . ويساعد في عملية الهضم و تقوية القلب . 2- يساعد في محاولات فقدان الوزن يحتوي الأرز البني علي نسبة منخفضة من الكربوهيدرات عن الأرز الأبيض . وبالإضافة إلي ذلك فهو يساعد علي منع زيادة الوزن . و أيضاٌ تناول أو شرب الأرز البني يومياٌ يساعدك علي منع زيادة الوزن . ويجعلك تشعر بتحسن طوال اليوم . 3- بناء عظام قوية وصحية : الأرز البني غني بعنصر المنك الذي يقوي صحة العظام و يقلل من إلتهاب المفاصل . لذلك يمكنك تناول الأرز البني مرتين في الأسبوع وذلك لمنع حدوث إلتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المتعلقة بالعظام . 4- تقليل معدلات الكوليسترول في الدم : يقلل الزيت الموجود في الأرز البني من نسبة الكوليسترول في الدم . ويحتوي علي أحماض دهنية تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب . تعرفي علي فوائد الارز البني 5- يساعد في سهولة عملية الهضم . يحتوي الأرز البني علي الألياف الغير قابلة للذوبان والتي تساعد في عملية الهضم . ويساعد في الإفراز . وبالتالي يمنع حدوث مشاكل الإمساك . 6- يجعل شعرك وبشرتك أكثر جمالاٌ : إن وعاء من الأرز البني يحتوي علي 1,2 مجرام من الزنك . وهذا يساعدك للحصول علي بشرة وشعر لامع . كما أنه يمنع حدوث مشاكل حب الشباب و الطفح الجلدي . 7- الوقاية من الربو : يحتوي الأرز البني علي مواد مضادة للإلتهابات والتي تمنع حدوث مشاكل الربو . بل أيضاٌ يساعد علي تنظيم معدلات التنفس عند الأطفال . 8- الحصول علي فم صحي : فالأرز البني مفيد جدا لصحة الفم . وذلك لأن الأرز البني يعمل علي منع حدوث مشاكل الأسنان و أمراض اللثة .

مع حبي
ترتنيمة الغروب

الجيريا

الجيرياأتقدم أليك وأفرش لك الطريق بورق الياسمين الجيريا

الجيريا
الجيريا

الجيرياوأعطره لك بعطر النرجس الجيريا

الجيرياعلى كل ماقدمته لنا من وصفة مفيدة الجيريا

الجيريااتمنى ان يبقى التقدم والمثابره معك في هذا القسم الرائع الجيريا

الجيرياام زيزو الجيريا

الجيريا

تسلمي غاليتي أم زيزو

merci

سمك في الفرن مع الارز 2024.

السلام عليكم واش راكم الجيريا

اليوم اللي عملت فيه الطبق نويت النزلو في المنتدى ماكتبتش بصح اليوم انشاء الله لقيت الوقت

كيما راكم رايحين تشوفو سيداتي انساتي الصور واعطوني رايكم

الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

امممممممممممممم بالحق راو يشهي ام درصاف الحوتة تهبل بصحتكم حنونة ربي يجعلها مائدة عامرة بالخير ان شاء الله
الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

يمي يمي انا نموت على السمك .شهيتيني الحبيبة بصحتكم تاكلوها بالصحة والهنا ان شاء الله
الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

بالصحة والهنا نحب السمك بكل انواعه
شكرا راكي جوعتينا
الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

واوووووووووو روعة
الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

رووووووووعة يعطيك الصحة
الصور المصغرة للصور المرفقة
sam_01.jpg   sam_02.jpg   sam_03.jpg   sam_06.jpg   sam_0007.jpg  

sam_13.jpg  

شكون جربت الارز الاسود 2024.

السلام عليكم اخواتي حابة استفسر
شفت البارح بالمحل ارز اسود ويعمل 40الف شكلهالجيريا
مي قلت بلاك فيه فوايد او ينفع لرجيم متلا
الي جرباتو تقول طعمه كيف وفوائد نتاعه

الجيريا

صح سمعت بيه مي جامي سييتو
مي عندو فوائد صحية
لأرز البني وهو الأرز غير المقشور أو المقشور جزئياً وهو من أنواع الحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تفتقدها الحبوب المقشورة،
يحتاج الأرز البني إلى مضغ أكثر وهو سريع الفساد بسبب احتواء القشرة على مواد سريعة التلف كالدهون.

اهلا ملاك الارز الاسود غير الارز البني
لان الارز البني تاني يتباع ومحطوط جنب هادا
هاد راه اسووووووووووووووووود وبدون قشرة سبحان الله

السلام عليكم انا نفيدك
جربنا الارز الاحمر و هو يشبه هذا لكن احمر دااااكن
الجيريا
و يدير 45 الف
و النتيجة ماشي ملييييييح
صح فيه فوائد بصح البنة ماشي بنيين
كي يطيب ينتفخ و يتحل شوية يولي كشغل مقشر
ان شاء الله نكون افدتك
و مبرووووووووووووووووك التغييرات فالمنتدى راهو راااااااااااااااائع
مزيدا من التالق ان شاء الله

البني الي حداه محطوط هاكدا لونه
الجيريا
يبارك فيك حبيبتي الغالية
انا صراحة جربت ارز البسمتي ماحملتووووووووووووووش ابدا نتاعنا خير منه الجيريا وحرمت اني نزيد نشريه
عليها هادا راني نسقسي
الارز الاسود غني باحماض الامينية و الحديد جربته يمكن 2 او 3 طعمه مقبول مثل شئ محمص ينفع للرجيم ممكن سلطة مع خضار انا استعمل البني لانني مع الرجيم بس يستغرق وقت اطول للطبخ نوعي في الوصفات ما تحسي بانتفاخ و لا شئ التي تمشي علي غلوتين فري ينفعها لامانة اطبخه لنفسي بس باقي العائلة عادي اي سؤال انا حاضرة
ايه صح الارز البني الي فيه لقشور مفيد لعسر الهضم
والارز الاسود صحي ويليق للريجيم صافي تحطيه في الماء باش ينقع مدة 3 ساعات باسكو قاسي شوية ماشي كيما الارز العادي
ومن بعد تزيدي طيب
يه في الماء مدة45 دقيقة
حنــآ يتبــآع 50 الف

هههههههههههههه بما انك جربتي انا نتكل على ربي ونشريه ونشوف كيفاش بارك الله فيك ام مصهب كي طيبيه صوريلنا شكله الله يحفظك
بالعكس اختي الارز البسمتي ما في احلي منه مشان هيك هو اغلي يمكن اشتريتي نوع مش منيح لما سافرت اخدت كمية معي و عملت عزومة لاهل زوجي طبخت كبسة عجبهم من وين اشتريتي الرز له طعم مميز صراحة يا ريت انتن جمبي و اذوقكم الجيريا

الارز بالشعرية ولا اطعم 2024.

الارز بالشعرية ولا اطعم

الجيريا

اخواتى وبناتى عضوات وزائرات منتدانا الحبيب

انا النهاردة جبت لكن اليوم طريقة عمل الارز بس بطريقتى الخاصة

وهقولكن السر بتاعى وان شاء الله تعجبكن

انا بقى لما بحمر الشعرية بحط فصين توم ومعلقة زيت بس بيخلى طعمه رووووووووووووووعة

اقولكن على

المقادير
4 كوب ارز
2 كوب شعرية
سمن ومعلقة زيت
ملح

شوربة

الطريقة

نضع الزيت والسمنة فى الحلة ونضعهم على النار

ثم نضع الشعرية ومعاها فصين التوم ونتركهم يتحمروا

وعند احمرارهم نضع الارز المغسول على الشعرية ونقلبهم كويس

ثم نضع الشوربة المغلية على الارز بالشعرية لغاية ما يغطى المقدار

ثم نضيف الملح عليهم ونترك الارز حتى يتشرب الشوربة او الماء

ثم نهدى النار حتى يستوى الارز

ثم نغرف الارز فى الاطباق
وبالف هنا وشفا
وده لاول رد

الجيريا

مع تحياتى
ام حمادة

وممكن بدل الشوربة ميه
وصفة جميلة اختي
جزاك الله خيراا على مواضيعك الرائعة

مشكورة حبيبتى على مرورك ومشكورة لذوقك

طاجين باجو محشو بالارز 2024.

طاجين باجو محشو بالأرز

الجيريا

المقادير :
< سمك باجو من وزن 3 كلغ
< كيلو ونصف من الطماطم
< 200غ من الزيتون الأخضر بدون علفة
< قشرة حبة حامض مرقدة
< كأس صغير أرز
< 200 غ من الزبدة

مقادير الشرمولة
< باقة قزبر مفرومة في مهراز مع ملح وأربعة فصوص ثوم والقليل من الماء
< عصير حامضتين
< نصف كأس صغير ماء
< ملعقتان كبيرتان فلفل أحمر
< ملعقة كبيرة من الكمون
< نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
< ملعقتان كبيرتان زيت.
طريقة التحضير :
< تفرغ السمكة وتغسل وتترك حتى تتقطر من الماء ثم تنقع في الشرمولة.
يسلق الأرز في ماء مغلي لمدة 3 دقائق.
تقشر الطماطم وتنزع منها البذور ثم تقطع إلى مكعبات.
يقطع الزيتون والليمون الحامض المحفوظ قطعا صغيرة.
يضاف الأرز إلى نصف هذا الخليط ويحتفظ بالنصف الباقي إلى حين.
تحشى السمكة بحشوة الأرز في الفتحة التي صنعت في بطنها سابقا بإضافة مقدار 100 غ من الزبدة غير المذابة تخاط فتحة السمكة.
توضع السمكة في صحن الفرن تغطى بالزيتون والليمون الحامض المحفوظ والطماطم المتبقية يلقى على الجميع مقدار 100 غ من الزبدة ويصب في الصحن ملء كأس شاي من الماء وعصير الحامض.
تطهى السمكة في الفرن وتسقى بمرقها من حين لآخر وتخرج وتقدم مرفقة بفلفل حار وأرباع الحامض الطازج.

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بارك الله فيك

شكرا على المرور
بارك الله فيك

ماذا تفعلين بباقي الارز 2024.

الجيرياحبيت اقدم لكم طريقة رائعه للاستفادة من الارز المتبقي اذا كان عندك عزيمة او حتى اذا كان متبقي من الغداء

اولا:- نفرم الارز بفرامة اللحمة واذا انفرم نضيف اليه البيض كما في الصورة

الجيريا

ثانيا:- انا كان عندي باقي لحم من العزيمة ايضا فرمته بالفرامة واستفدت منه كحشوة

الجيريا

ثالثا:- نكور الرز لكي يصبح مثل الكبة ونحشوة بالحشوة السابقة(الحشوة متروك لكي اذا حابه تسوين زي حشوة الكبة)

الجيريا

هذي صورة الكبة بعد ما شكلناها

الجيريا

بعد كذا حطيها في الفريزر حتى تجمد وضعيها بعلبة واستخدميها عند اللزوم وهذي صورتها بعد ما قليتها

الجيريا

وهذي في صحن التقديم وعليكم بالعافية

الجيريا

الفكرة رووووعة و الصور أروع يعطيك الصحة على المجهووووود
الجيريا

الجيريا بسم الله -امممممممممم لذيذة بارك الله فيك تحياتي اختي نعون نهلة
فكرة جميلة انشاء الله نطبقها شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الفكرة رووووعة
فكرة رائعة شكرا لك

الله يحفظك والله فكرة روعه وعملية وجديدة
الله يعطيك العافية اختي على الفكرا
السلام عليكم فكرة جد عملية شكرا على الافادة

طجين كويرات الارز 2024.

250غمن الكفتة ديال الدجاج أو كفتة لحم كيما حبيتي

100غ أرز عادي ماشي المفور المفور ما يجيش مليح بزاف

ملعقة كبيرة معدنوس مفروم +ملح و فلفل أسود+نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر+شوية قرفة +ملعقة صغيرة من القزبر اليابس+بصلة كبيرة مقطعة
زيت المائدة
ملعقة صغيرة زيت الزيتون (ماتكونش جديدة تكون قديمة شوية باش تعطي الذوق جيد)

الزعفران+ حبتان من الجزر مقطعة مكعبات صغيرة

والماء

الطريقة

نأخذ الكفتة نضعها في إناء نضع عليها الأرز و التوابل و المعدنوس و القزبر اليابس و نخلط جيدا ولا ننسى الملح و نشكل كويرات صغار

نمر للطنجرة نحمر البصل مع الزيت و التوابل و الملح و الزعفران ثم نضيف الجزر و كويرات الكفتة و الأرز و نمرق ونخليها تطهى و نقدمها في صحن التقديم و شهية طيبة

الجيريا

تسلمي على الوصفةالجيرياالجيريا
الله يسلمك أختي مليكة مرحبا بيك منورة

يعطيك الف عافية
Bayna bninaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa merci
تسلم الايادي
ومشكورة على الوصفة
مرحبا بكن أسعدني المرور العطر منورين

مشكورة على الوصفة اختي التائبة
شكرا أحلام وردة منورة

يممممممممممم
لكن لم هم الارز واللحم والجزر الكل مع بعض كويرات وتقلى ام مادا

اصابع بالارز 2024.

المقادير
200غ من الارز المكسر او الاصفر مسلوق
3ملاعق كبيرة من مسحوق السكر 1ملعقة كبيرة من الحليب المركز والمحلى
2ملاعق من الزبيب 2 ملاعق كبار من اللوز مسلوق مقشر محمص ورحي خشن

نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
ملعقة صغيرة من ماء الزهر
500غ من اوراق الديول
3ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة
كوب صغير من خليط الفرينة والماء
للتزيين
السكر الناعم
مسحوق القرفة
طريقة التحضير
نضع الارز في اناء مع السكر+الحليب المحلى+اللوز المهرمش +الزبيب +مسحوق القرفة وماء الزهر نخلط حتى تتجانس كل العناصر ثم نقطع ورقة الديول الى اشرطة طويلة ندهن كل شريط بالزبدة المذابة ونضع ملعقة كبيرة من خليط الارز نثني الشريط قليلا من اليمين الى اليسار نلفه حول الحشوة ثم نلصق اخره بخليط الفرينة والماء نقليالاصابع في الزيت الساخن ثم نضعها مباشرة فوق ورق التنشيف نزينها بالسكر الناعم ومسحوق القرفة ثم تقدم ساخنة
الشكل تقدري تغيريه كيما تحبي وهي بنينة كي تؤكل ساخنة
شهية طيبة

وصفة شهية مشكورة ام وسيم
شكرا اختي ام وسيم باين بنينة لكن اظن تنقل للحلويات لان شايفتها حلو بارك الله فيك
وصفة جديدة اختي ام وسيم شكرااا لك
بصحتكم وشكرا لكم واقول للاخت هناء راني كتبتها في قسم الحلويات شكرا
لا توجد الصورة
لكن لا ادري كيف يكون الرز حلو