هناك نوعان من الشركات التي تستخدم هذا المصطلح . حمية كوكي ( كعك ) هوليوود حمية الدكتور سانفورد
وحمية الذكية لاجل الحياة هذه الحميات وغيرها الكثير وجميعها متشابهة
هذه الكعكات تشعرك بالشبع من غير تناول كميات كبيره من السعرات الحراريه
ثم تتناولين عشاءا صحيا ومعقولا
انه نظام غذائي بسعرات حراريه قليلة جدا لذلك فمن السهل جدا فقدان الوزن من خلاله
قصيره المدى وقليلة النكهات
هاذين السؤالين صعب الاجابة عنهما . هذه الشركات تدعي ان هذه الكعكات لذيذه . ولكنها محدوده النكهات
اذا كنت غالبا ما تفوتين وجبات الغذاء او لا وقت لديك لفطور صحي فانه قد تحتاجين الى الحتفاظ بقليل من هذه الكعكات معك
انها سهله الحمل والتغليف يمكنك حمل بعض القطع معك الى العمل عندما لا يكون لديك بديل غذائي اصح منها