العلاج بالزهور وعلاقته بالعق 2024.

العلاج بالزهور وعلاقته بالعقل

* إذا كان الليل والنهار يستحقون استقبالهم وتحيتهم بالفرح والحياة والحيوية لذلك يجب إخراج الشذى كالورود والأعشاب الجميلة فبذلك يكون النجاح.

* جسم الإنسان قادر على اختبار وممارسة الفرح في شذى الورود والأعشاب.
* تنفس البخار الخارج من الزيوت الهامة الصافية النقية وسوف تشعر أن احزانك قد ذهبت.
* أن الهدوء داخل طبيعية الإنسان والجسم يؤدي إلى تركيز العقل بسهولة وذلك هو "الآروماثيرابي"

الكثير يتكلمون عن الأروماثيرابي – استخدام الزيوت الأساسية من أجل الشفاء- إن جوهر الحياة الذي يستخرج من الورود والشجر والأعشاب يسمى الزيت الأساسي.

وهذا الجوهر المستخرج هو حقيقية موجودة نستطيع الشعور بتأثير العلاج عن طريق تنفس البخار العطري الناتج من الزيوت الجوهرية، عندما نتنفس في الهواء فإن الجزيئات العطرية تتحول وتنتقل إلى اشارات عن طريق الخلايا الاستقبالية في الأنف وهذه الإشارات تذهب إلى أماكن حاسة الشم ثم إلى الأوصال وفوق المهاد في المخ. وبما أنها لم تثبت علمياً لكن المصدق به أن الزيت الأساسي ينشط الصيدلية الموجودة داخل المخ العصب الكيميائي.

فالكيمياء العصبية مثل السيروتنين والإندورفين هي الكلمات التي يستخدمها عقلنا للإتصال بالعصب وبقية أنظمة الجسم ، فمثلا: إن الزيت الهادئ يؤدي إلى اخراج السيروتين واليوفريك, العطر يخرج الأندورفين والزيت المثير يخرج الأأدرينيلين ، ظهور الآلام والـتأثيرات الجسدية الأخرى أيضا تظهر عندما تخرج الكيمياء العصبية، فقد اجريت التجارب على تأثير الزيت الأساسي على موجات المخ، الإيقاع الهادئ ينتج عندما نستنشق زيت السيراتيف العطر المثار تحدث انذار بالإستجابة، لذلك نرى أن عقولنا تلعب دوراً هاماً في سلامة وجودنا. و أحياناً تلعب دور تمزيقي وخطير.

فنحن نعيش في وقت يوجد به كثير من الضغوط العقلية والعاطفية و هذه الضغوط تنتج من ضغوط العمل واضطراب الإقتصاد والأحزان ومشاكل العلاقات ، والدراسات العلمية أثبتت أن الضغوط الزائدة تؤدي إلى قلة وظائف نظام المناعة ، وكذلك صحتنا العقلية أيضاً تتأثر بذلك ، وأن وظائف الجسم والعقل معاً فالضغوط تؤدي إلى الأعراض الجسدية والعاطفية ، فممكن ان يشعر الشخص بقلة الحيلة والإحباط وأحياناً نتعرض لأعراض الصداع وعسر الهضم واصابات عديدة ، أرق في النوم لذلك يجب اعادة المخ والجسم معاً لتأدية وظائفهم، يوجد هناك طرق لأداء ذلك وإحدى هذه الطرق هو العطر و الفواحات و الشموع العطرية فلهم دور هام ومساعد في المخ، والعقل ، والمشاعر. فنستطيع أن نعرف من خلال العقل كيف نستفيد من العطر.

ما اجمل انا نستمتع بالراحة النفسية ومعالجة بعض الحالات المريضة بطريقة سهل عن طريق الزيوت العطرية
ومن اهم واشهر الزيوت هي :

زيت زهرة اللافندر:
هذا الزيت معروف بقدرته على أحداث الاسترخاء ، وقد نصح الباحثون في المستشفي بركشير الملكي في المدينة ريدنج بإنجلترا ، با ستخدامه في وحدات العناية المركزة لمساعدة المرضى على التخلص من القلق والتوتر ، كما تستخدم في مداواة بعض الجروح بوضعه عليها مباشرة . هذا بالإضافة آلي استخدامه في علاج حب الشباب والصدفية ولفحات الشمس الحارقة والحروق الناتجة عن المياه الساخنة .

زيت إكليل الجبل:
منذ آلاف السنين والإغريق والمصريون القدماء يعرفون آن هذا الزيت المستخرج من إكليل الجبل يفيد في مقاومة ضعف الذاكرة . وقد أطلق عليه الإغريق (( عشب التذكر )) .
ولكن ما هي المواد التي يحتويها والتي جعلته يملك هذه الخاصية المهمة ؟
اكتشف العلماء أخيرا آن المرضى بفقدان الذاكرة المعروف باسم (( الزهايمر )) يعانون من نقص في مادة تعرف باسم (( آسيتايل كولين )) وهذه المادة تلعب دورا رئيسيا في عملية التذكر والتعرف على الأشياء .ثم اكتشفوا أن زيت إكليل الجبل يحتوي على حوالي ستة مركبات تساعد كلها في المحافظة على مادة (( الاسيتايل كولين )) وبذلك تمنع الإصابة بمرض فقدان الذاكرة .
كما تبين آن العلماء والباحثين الذين كانوا يستنشقونه أثناء الأبحاث كانوا يشعرون بزيادة تركيزهم الذهني وقدرتهم على استيعاب المعلومات .

زيت اللوز المر:
هذا الزيت معروف في بلادنا منذ آلاف السنين بفوائده الطبية . وقد تأكدت هذه الفوائد بالإضافة الى اكتشاف فوائد اخرى له , فهو يملك خاصية تطهيرية ضد الميكروبات .
وهناك ألان في الأسواق عدد من المستحضرات التي تحتوي عليه وتستخدم في علاج حب الشباب والاكزيما والكدمات والتهاب القدم الرياضية والجروح المستعصية .

ويعتقد المعالجون بالأعشاب العطرية أن هذا الزيت ينشط جهاز المناعة.
و نحن خان الصابون اشتهرنا بصناعة هذه الزيوت و العديد من الأنواع الأخرى أيضا.
أتمنى أن أكون ما قدمته قد أفادكم و أنتظر ردودكم و استفساراتكم.

معلومات قيمة ومفيدة
تسلمي عزيزتي

التهاب الأذن الوسطى لدى الأطفال الأسباب والعلاج 2024.


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

آهلا و سهلا بِرائدات و زائِرات الركن خاصة الآمهات

الجيريا

التهاب الأذن الوسطى هو التهاب الغشاء المخاطي الذي يبطن الاذن الوسطى و يحدث عادة بسبب التهاب المجاري التنفسية العليا، مثل التهاب الحلق،الزكام، أو اضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى.

تقع الأذن الوسطى بعد طبلة الأذن مباشرة وهي صغيرة الحجم يساوي حجمها حجم البازلاء (البسلة)،
وتتصل الأذن الوسطى بالجزء العلوي للحلق (البلعوم الأنفي) عن طريق قناة ضيقة تدعى قناة استاكيوس
و هذه القناة تسمح بتصريف السوائل من الأذن الوسطى إلى الجزء العلوي للحلق
(البلعوم الأنفي) وتساعد على توازن ضغط الهواء بداخل الأذن.
إن الفراغ الموجود في الأذن الوسطى عادة يكون مملوءا بالهواء ولكن من الممكن أن تتراكم السوائل في الأذن الوسطى بسبب التهابات المجاري التنفسية العلوية مثل الزكام أو الأنفلونزا أو حتى بسبب الحساسية و بسبب هذا الوسط الرطب مناسبا جدا لتكاثر و نمو البكتيريا المسببة للإلتهابات.
و هنالك ثلاث أنواع من البكتيريا مسببة بشكل شائع للإلتهابات

الأذن الوسطى:
ستربتوكوكس نيموني Streptococcus pneumoniae.
هيموفيلس انفلونزا Haemophilus influenzae.
موراكسيلا كاتاراليس Moraxella catarrhalis.

أنواع التهاب الاذن الوسطى الحاد:
التهاب الأذن الوسطى الحاد، يصيب بشكل كبير الأطفال و يكون نادر الحصول في الكِبر.
التهاب الأذن الوسطى المزمن.
التهاب الأذن الوسطى الإفرازي.

الجيريا

إن الأطفال هم الأكثر عرضة للإلتهاب الاذن الوسطى و يعود سبب ذلك إلى قصر و ضيق قناة استاكيوس لديهم وبالتالي تساهم في تراكم الإفرازات في منطقة الأذن الوسطى بسهولة. بالإضافة إلى عدم نضج و اكتمال جهاز المناعة لديهم. و يحصل هذا الالتهاب خاصة في فصل الشتاء.

ما هي اسباب التهاب الأذن الوسطى:

اصابة المجاري التنفسية العليا و الجيوب بفايروسن مثل الإنفلونزا.
التهاب اللوزتين.
بعض الأمراض مثل الحصبة، تسمم الدم و التايفاس.
و ينتج عن التهاب الغشاء المخاطي للأذن تورم و احمرار في طبلة الأذن،شلل في حركة الشعيرات الصغرة في خلايا الغشاء المخاطي مما يؤدي إلى امتلاء الاذن الوسطى بسائل الافرازات، حمى و ارتفاع في درجة حرارة الطفل قد تصل إلى 40 درجة مئوية.

الأعراض و التشخيص:
حمى شديدة.
ألم في الاذن.
تورم في ممر الاذن الخارجية – هذا التورم يعيق تشخيص الطبيب
و يمنعه من رؤية طبلة الاذن و يزداد الأمر صعوبة اذا مان هناك
اوساخ و افرازات في الاذن الخارجية.

تشخيص التهاب الاذن الوسطى عند الأطفال

من خلال ملاحظة العلامات التالية:
ارتفاع في درجة الحرارة.
يحك و يفرك اذنه بشكل متكرر.
سريع الغضب و الإنفعال و يبكي دائما على غير عادته.
لا ينتبه عند مناداته باسمه.

علاج التهاب الاذن الوسطى الحاد:
مسكنات للألم تأخذ عن طريق الفم (باراسيتول) أو عن طريق الأذن كالقطرات.
مضادات حيوية تعطى عن طريق الفم لتقليل المضاعفات و تخفيف حدة الالتهاب.
في حالات خاصة يتم عمل فتحة صغيرة في طبلة الأذن في حالة
تورمها الشديد لأخراج الصديد منها.

…………………………………………..

منقول للإفادة : الله يخلي كل وحدة فيكن دعواتكن لحبيبي ميدو بالشفاء

جزاكِ الله خيرا
في ميزان حسناتكِ

الجيريا
موضوع ولآ آروع يسلموا
آلآيادي دمت ودام عطائك
بالشوق ننتظر جديدك
مع آحلي المواضيع
تقبلي مروري
مشكورة
دمت لنا بخير

العفو حبيباتي
أسعدني المرور الطيب

العلاج الذي يقضي على الكحة والسعال الديكي 2024.

يعاني الكثير من الناس من الكحة المزمنة وخاصة في فصل الشتاء ، وتسبب ازمات لبعض الناس وقلق وتوتر وعند البعض الاخر لا يشفى الا بعد مرور ثلاثة شهور ، ولعلاج هذه الظاهرة المقلقة اليك ما يلي :

– 7 حبات من التين الجاف تغلى في لتر ماء لمدة نصف ساعة ويشرب المريض كل ساعتان كاس من صافي المغلي المذكور ويعاد تسخينه عند اللزوم لانه يشرب حارا يستمر المريض حتى الشفاء وفي اغلب الحالات خمسة ايام كافية للقضاء على الكحة المزعجة
– وصفة ثانية :
خذ بصلة كبيرة وابشرها وضعها في اناء وصب عليها كاسين من العسل الصافي واتركها 12 ساعة ثم صفي الخليط واشرب ملعقة كبيرة كل 3 ساعات حتة الشفاء
مع اطيب الامنيات بموفور الحصة والعافية

ماذا نفعل للتخلص من السعال الجاف اذا كان عندك معلومات وشكرا
عندي حبيبتي سما
العلاج لة عيوني

استعمال شراب توسيفين أو توسيفان حسب بلد المنشأ (المهم احتواءه على مادة الكودايين فوسفات) ،، وتوسيفان شرب عصير برتقاله ونصف ليمونة (إذا كانت كبيرة) محلى بقليل من السكر ثلاث مرات في اليوم عند اشتداد الأزمة آخرها قبل النوم

4- زيادة شرب الماء سيساعد كثيراً في الأمر

5- وسيكون تناول الرشاد الأخضر مع الطعام بكثرة له فعل ايجابي في
ترطيب السعال

6- التين يذهب بالربو وخشونة القصبة وينفع في السعال المزمن

7- الحلبة مفعولها كمفعول الكورتيزون في تهدئة السعال ونوبات الربو
ولكن أخذها بكثرة يزيد الضغط ويخلف رائحة غير مستحبة في – See more at:
له ميزات عديدة فهو الى جانب كونه مهدئ للسعال الجاف وموسع للشعب ومضاد للهستامين ،،فهو وعن تجربة ( أكثر من مجرب) مخفف جدا للرشح –
الجسم ولكنها مفيدة جداًإدمان أكل الرمان ذو الحبوب الحمراء الغامقه له مفعول طيب جداً –
كل هزا حبيبتي سما علاج للسعال

الف شكر حبيبتي
العفو غلايتي

بين العلاج بالموسيقى والعلاج بالقران 2024.


الجيريا

أحبتي في الله! لقد صدرت فتاوى تحلل الموسيقى والغناء ويدعي أصحاب هذه الفتاوى أنه لم يصح عن النبي الكريم في حديث صحيح أنه نهى عن الاستماع إلى الموسيقى، بل جميع الأحاديث ضعيفة أو غير ثابتة… ويقولون إن الاستماع للموسيقى أمر محبب للنفس بشرط ألا تخدش الحياء بكلام فاحش وألا تثير الشهوات.


ولكن السؤال: هل هناك موسيقى لا تثير المشاعر والعواطف وأحاسيس الحب والهيام؟ إنك إذا سألتَ أي مؤلف موسيقي أو عازف أو مطرب ما هي الأغنية الناجحة، سيقول هي الأكثر إثارة وتهييجاً للعاطفة!



والحقيقة يا أحبتي أحدثكم كمجرب للموسيقى طوال سنوات مارستُ العزف والاستماع للموسيقى وتذوق الألحان وكنتُ أسهر الليالي في عزف العود وعلى الرغم من المحاولات الكثيرة التي قمت بها للاستفادة من الموسيقى أو محاولة إيجاد فائدة واحدة فإنني لم أعثر على فائدة… إنما كلها ضرر وشرّ ومضيعة للوقت وتأثير سيء على الدماغ… كذلك الموسيقى تقودك للتدخين وأحياناً للهوى … وغالباً إلى أصدقاء السوء… وربما الخمر وربما العشق… ولذلك لا خير فيها.



وعندما سمعتُ حديثاً للنبي الكريم صلى الله عليه وسلم يقول فيه: (إنك لن تدع شيئًا لله – عز وجل – إلا بدّلك الله به ما هو خير لك منه) [رواه أحمد].. لقد أثر بي هذا الحديث كثيراً في ذلك الوقت فقررت ترك الموسيقى التي كانت تستهلك نصف وقتي بل أكثر، وسبحان الله، أبدلين الله خيراً منها، إنه القرآن وعلم الإعجاز… وكان هذا العلم فعلاً خيراً لي في الآخرة وفي الدنيا أيضاً..



والنتيجة أنني أعتقد أن الموسيقى والغناء لا خير فيهما وإذا كانت هناك بعض الفوائد الطبية للموسيقى فإن الفائدة ليست في الموسيقى ذاتها بل في الترددات الصوتية التي تحدثها الموسيقى وتؤثر على دماغ الإنسان، وسوف نرى بأن أفضل ترددات صوتية للعلاج هي صوت القرآن الكريم
يتبع….

ترددات صوتية من القرآن

لقد أشار النبي الكريم صلى الله عليه وسلم إلى أهمية التغني بالقرآن فقال: (ليس منا من لم يتغن بالقرآن) [رواه البخاري]، والتغني هو تحسين الصوت والتجويد وعدم الشذوذ في النغمة الموسيقية أو ما يسمونه المقامات الموسيقية، والخشوع والتأثر بكلام الله تعالى…

فالقرآن يتميز بأنه فريد من نوعه، فلا يوجد أي كلام يشبه القرآن فهو ليس شعراً وليس نثراً وليس كلاماً أدبياً وليس رواية أو قصة… إنما ينفرد بأسلوبه وألفاظه ومعانيه ودلالاته ولكلمات القرآن إيقاع خاص مهدئ للنفس ومناسب للترددات الكهرطيسية التي يصدرها الدماغ.

وأكرر دائماً للأسف الشديد أنه ليس لدينا دراسات إسلامية حول تأثير ترددات القرآن على المرضى… وذلك بسبب تقصيرنا وإنفاق أموال المسلمين في أشياء لا تنفع… بينما نجد غير المسلمين ينفقون أموالهم على العلم والبحث العلمي، ولذلك نلجأ دائماً للتجارب الشخصية على أمل أن يأتي من يقوم بمثل هذه التجارب بشكل علمي.

تجربة خاصة

من خلال تجربتي مع الموسيقى ومع القرآن لاحظت فارقاً كبيراً في التأثير، فعندما تستمع لصوت القرآن وبخاصة بصوت مقرئ محبب للنفس فإن خلايا الدماغ تتفاعل مع هذا الصوت القرآني العذب، وتشعر وكأن كل خلية من خلايا جسدك تنشط ويتم برمجتها من جديد وتشعر بقوة ونشاط وهدوء نفسي واستقرار للقلب في دقاته.

عندما تستمع للموسيقى أو الغناء المصحوب بالموسيقى لفترة طويلة تحس بشيء شاذ في أذنيك وتبقى النغمة تتردد وتشوش عليك تفكيرك، وينخفض لديك التركيز وبخاصة الأغاني الصاخبة. بينما عندما تستمع للقرآن لفترات طويلة جداً تشعر بقوة تركيز في عقلك وأنك بحاجة للمزيد.


والسبب أن صوت القرآن ليس مجرد ترددات صوتية أو ذبذبات موجية، إنما هناك آيات وخشوع وأحداث وتفاعل كبير لدماغك مع عبارات القرآن مما يجعلك أكثر هدوءاً وأكثر راحة نفسية مما لو كنت تستمع للموسيقى.


لقد رأينا في الدراسات السابقة أن الموسيقى المتقطعة أكثر فاعلية من الموسيقى المتواصلة، والقرآن يتميز بهذه الميزة أن هناك فترات توقف بين الآيات وبخاصة القرآن المجود، حيث يتلو القارئ الآية ثم يتوقف عدة ثوان ثم يتلو الآية التالية ويتوقف وهكذا… فهذه الفترات مفيدة لتخفيض ضغط الدم وتنظيم عمل القلب.


كذلك فإن الأغاني تثير في الإنسان ذكريات أليمة أو قد تثير عاطفته بسبب كلمات الأغنية المليئة بالحب والغرام والعذاب وألم الحبيب وفراقه لحبيبه… بينما يثير القرآن في داخلك الإحساس بالقرب من الله عز وجل، ويزيل عنك المشاكل ويجعلك تنسى هموم الدنيا ويجعلك تعيش في جو الآخرة… فتهون عليك مشاكل الدنيا وأحزانها وتشعر بفرح وسرور وقوة واطمئنان… قال تعالى:


(الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) [الرعد: 28].

واخيرا….
من خلال تجربتي مع القران فإنني أؤكد أن الاستماع للقرآن بخشوع وتدبر ولفترات طويلة من اليوم والليل وبخاصة قبل النوم وبعد الاستيقاظ، هذا الاستماع المتكرر يعيد برمجة خلايا الدماغ والقلب وينشط النظام المناعي للجسم ضد جميع الأمراض بدءاً من الاكتئاب وانتهاء بالسرطان… كل مرض تتصوره فإن الاستماع للقرآن بالشروط السابقة (فترة طويلة – خشوع – تدبر) سوف يشفيه أو يخفف منه…

للدكتور عبد الدائم الكحيل

الجيريا



بارك الله فيك

كلام الفتوى بالنسبة لي غير منطقي
كيف لنا ان نتلذذ بالموسيقى و نترك ماهو احسن منها
كيف نترك اذننا تتعود على موسيقى غير هادفة
ونترك القرآن اللذي اذا سمعه الجنين
في بطن امه احس بالراحة و الطمانينة
اسال الهداية للجميع
و الحمد لله ما عندي حاجة في الغنا او الموسيقى
جوزيت كل خير على الطرح المميز حبيبتي الغالية
و اريد فقط اضافة حبيبتي

الموسيقى وغيرها من آلات اللهو كلها شر وبلاء، ولكنها مما يزين الشيطان التلذذ به، والدعوة إليه، حتى يشغل النفوس عن الحق بالباطل، وحتى يلهيها عما أحب الله، إلى ما كره الله وحرم، فالموسيقى والعود وسائر أنواع الملاهي كلها منكر، ولا يجوز الاستماع إليها، وقد صح عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: ((ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحِر والحرير والخمر والمعازف))[1] والحِر: هو الفرج الحرام، يعني الزنا، والمعازف: هي الأغاني وآلات الطرب.

وأوصيك وغيرك من النساء والرجال بالإكثار من قراءة القرآن الكريم، وبرنامج (نور على الدرب)، ففيهما فوائد عظيمة، وشغل شاغل عن سماع الأغاني وآلات الطرب، وفق الله الجميع لكل ما يجب ويرضى إنه سميع مجيب.

[1] رواه البخاري معلقا في (كتاب الأشربة) باب ما جاء فيمن يستحل الخمر ويسميه بغير اسمه.

نشر في (المجلة العربية) – مجموع فتاوى ومقالات متنوعة الجزء الحادي العشرون

بارك الله فيك ام اماني على المرور

ام اية غاليتي اكيد ان الفتوى بعيدة كل البعد عن ما قرره القران بخصوص الغناء المنبت للنفاق

رزقنا الله واياكن حلاوة التلذذ بالاستماع الى القران والعمل بما فيه فانه شفاء لكل داء باذن الرحمن

قال الإمام ابن القيم رحمه الله: "إنك لا تجد أحدا غني بالغناء وسماع آلاته إلا وفيه ضلال عن طريق الهدى علما وعملا، وفيه رغبة عن استماع القرآن إلى استماع الغناء
اضا فتك قيمة حبيبتي عبير بارك الله فيك

اكملي الجملة الاخيرة اخيتي….

لا تنسي حديث الرسول عليه الصلاة والسلام اللدي قال فيه :(سيأتى زمان على أمتى يستحلون فيه الحرا و الحرير و الخمر و المعازف )ويبقى القرآن الدوء لكل داء
وقال الله تعالى : ( يا أيها الناس قد جاءتكم موعظة من ربكم وشفاء لما في الصدور وهدى ورحمة للمؤمنين )

تم التعديل غاليتي ام حسني شكرا
بارك الله فيك وجزاك خيرا ونفع بك

الكرش .الأسباب .والعلاج 2024.

الكرش الأسباب والعلاج

للتخلص من الكرش لا بد التعرف على الأسباب وانواع الكرش حتى الوصول الى العلاج..

من الحقائق التي باتت واضحة الآن أن العالم الآن يعاني من ظاهرةالكرش، وتشير التقديرات الى ان هناك نحو 45 مليون عربي من نحو نصف مليار شخص في العالم تقريبا ممن يعانون من هذه الظاهرة، وهذه بالطبع نسبة كبيرة لها معناها،فالعرب يحتلون المرتبة الأولى لأصحاب الكروش في العالم. ويرجع السبب في ارتفاع نسبة أصحاب الكروش في الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد على الحاجة في أوقات غير منتظمة، وأيضاً الإفراط في تناول النشويات بالإضافةإلى عدم ممارسة الرياضة، ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية، والأخطر من ذلك منتجات الألبان المستوردة.
ومما قد يصعب تصديقه هو انه حتى نصنع كيلوواحداً من الجبنة البيضاء القريش قليلة الدسم فإننا نحتاج إلى 14 لترا من الحليب،وكل كيلو حليب بودرة يحتاج لأكثر من ذلك بكثير، فما بالك بالأجبان المطبوخة؟ولهذا، فلا غرابة في اننا نجد رجلاً من كل ستة رجال في الدول العربية يعاني من البدانة في سن الثلاثين ثم تزيد هذه النسبة بعد سن الأربعين.
ومعروف ايضا أن نسبة الدهون في جسم المرأة هي ضعف الدهون الموجودة في جسم الرجل، وهذه الدهون هي التي تسبب الكرش حيث تتكون قرب الكبد والجهاز الهضمي وتنتشر في أوردة البطن بسبب تأثير هرمون الأنسولين فتزيد نسبة السكر في الدم ويتحول إلى دهون وخاصة مع تزايد العادات الخاطئة في الأكل والتهادي بالحلويات والشيكولاته علما بأنه كلما كان النوع فاخراً كلما كانت السعرات أكثر.

أنواع الكرش:
تقسم الكروش إلى أربعة أنواع:

أما النوع الأول فهو الكرش العضلي:وتحدث هذه المشكلة في عضلات البطن وهو يتكون نتيجة عدم التوازن في إستخدام صاحبه لجهازه الحركي كأن يستعمل مثلاً عضلات الكتفين والذراعين فقط أثناء العمل ولايتحرك وسطه أثناء الجلوس على المكتب طوال النهار أو أمام عجلة القيادة وفي هذاالنوع يحدث تمدد لعضلات البطن ويزيد حجمه ويتكور.

والنوع الثاني هو الكرش المترهل:ويحدث نتيجة استعمال عضلتين فقط في وسط البطن فتكون النتيجة هي ترهل وظهورالكرش، وهذا النوع يحدث أيضاً نتيجة العلميات الجراحية في منطقة البطن مثل عمليات الفتق الجراحي التي تؤدي إلى ترهل البطن وارتخاء عضلاتها وإصابتها بالكسل والتراخي وبالتالي يتسع حجمها فتزداد حاجة الإنسان للطعام والشراب بشكل كبير فتترسب الدهون وتحدث البدانة مما يؤدي إلى ظهور الكرش بشكل مترهل مع وجود ثنيات في الجلد على شكل طبقات في بعض الأحيان.

– اما النوع الثالث فهو الكرش المنتفخ: وهو كرش يشبه البالون، ويحدث نتيجة إسراف الإنسان في تناول الطعام والشراب بشكل كبير وزائد على حاجة الجسم، وهذا الإسراف في الأكل يحدث نتيجة إصابة الشخص بالاكتئاب أو القلق أوالتوتر العصبي فيجد الإنسان في الأكل بشراهة متنفساً ومحاولة للخروج من هذه الهمومالتي تسبب له هذا التوتر والقلق، وقد يحدث أيضاً للإنسان المتفائل السعيد نتيجةتفتح شهيته بعد تفريغ ما لديه من عواطف وانفعالات فتجده أيضاً يتناول كميات كبيرةمن الأكل والشراب حتى تحدث له السمنة وبالتالي يظهر الكرش.

– والنوع الرابع هو الكرش الهرموني: ويلاحظ أن شكل هذا الكرش يكون متعرجا ويشبه قشر البرتقال، ويحدث عندما يضطرب عمل الهرمونات داخل جسم الإنسان ويزيد إفراز مادة الكورتيزون فيختل توزيع الغدة فوق الكلوية للدهون على مناطق وأجزاء الجسم المختلفة مما يؤدي إلى زيادة الشحوم في منطقة البطن فقط وذلك عند الرجال، أما بالنسبة للنساء فإن الدهونغالباً ما تتراكم في الجزء السفلي من البطن ويصاحبه سمنة في الفخدين والأرداف وتأخذ هذه السمنة أشكالاً غير منتظمة في هذه الأجزاء.

التخلص من الكرش:
إن أفضل وأبسط طرق التخلص من الكرش هي ان نبدأ فوراً بتغيير واستبدال العادات الغذائية السيئة بعادات جديدة سليمة وصحيحة تعتمد على التكامل بين الركائزالغذائية الأساسية التي تبني جسم الإنسان مثل السكريات والبروتينات والنشويات وكذلك في تناول الدهون وليس منعها وتناول الألياف الغذائية بنسبة لا تقل عن 40 60% من الوجبة الغذائية.
كما يجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم وأسهلها رياضة المشي،حيث ان المشي كل 10 كيلو مترات يساعد على حرق 800 وحدة حرارية، فمن خلال الرياضة تستطيع أن تقضي على الكرش نهائياً.
كما يجب المداومة على أداء الصلاة، وفيها يستطيع الإنسان حرق 580 سعرا حراريا على الأقل، بالإضافة إلى الانتباه لشد الجسم والمحافظة على شكل القوام.
كما يوصى بارتداء حزام حول البطن لتصغير حجم المعدة (تحزيم من الخارج بدل عملية تحزيم المعدة) وممارسة تمرينات شد البطن وتقوية الظهر.

موضوع جميل ومفيد الله يعطيك العافية :9-84:
معلوماااااااات قيمه

والله يعطيك العافيه على طرح

وبانتظار جديدك

معجزة العلاج بالماء! . سبحان الله 2024.

معجزة العلاج بالماء! … سبحان الله

قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء، حيث بلغت نتائج نجاحها حسب إفادة الإتحاد 100% بالنسبة لعلاج الأمراض القديمة والعصرية التالية :
1. الصداع وضغط الدم وفقر الدم (الأنيميا) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
2. السعال والتهاب القصبة الهوائية والربو و السل ….

3. التهاب السحابا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية والكبد
4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والإمساك والبواسير وداء السكري
5. أي مرض آخر يتصل بالعين والأنف والحنجرة
6. عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة

طريقة العلاج

1. استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول 4 كاسات ماء سعة كل واحد منهما 160مل على معدة فارغة ولا تتناول أي نوع من الطعام او السوائل قبل مضى 45 دقيقة على شرب ماء
2. تناول فطور عادي بعد مضي 45 دقيقة
3. لا تناول طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل من وجبة الفطور والغذاء والعشاء
4. بعد العشاء لا تتناول شيئاً لا سيما عند حلول وقت النوم
قد يواجه المرضي والمسنون في البداية صعوبة في شرب 4 كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم ان يتناولوا اقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة.

وقد أثبتت نتائج تجربة العلاج بشرب الماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة
‌أ. ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
‌ب. داء السكري 30 يوماً
‌ج. السرطان 6 شهور
‌د. مشاكل المعدة 10 أيام
‌ه. الإمساك 10 أيام
‌و. السل 3 شهور

وينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخفضونها إلى مرة واحدة في الصباح .وقد تميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد ولكن لن يكون لذلك أي مضاعفات جانبية

حادثة ونظرية

ذكر الشيخ محدث العصر محدث الشام العلامة ناصر الدين الألباني رحمة الله تعالى وغفر له حادثة قام بتجربتها وهذه الحادثة قد يستغربها الناس ولكن هي تريد همه عالية حيث انه قراء ان العلامة ابن القيم قد تعالج بالماء حيث انه استخدم الماء لمدة 40 يوما (ماء زمزم)فقام بهذه التجربة وصام عن الأكل لمدة 40 يوم إلا من الماء فتخيلوا كيف سيكون الإنسان الذي لا يأكل الطعام كل هذه المدة من حيث همته العالية وأيضاً من حيث الآثار الجانبية التي سيلحقها قي الجسم فأما مسألة الامتناع فلا غرابة لأن اناس من قبله قد جربوها و أما مسألة الأضرار على الجسم فقد وصف الشيخ بأن جز كبير جداً نقص من جسمه حوالي 20كيلوا أو اكثر ولكنه قد شفي من كثير من الأمراض التي كان يعاني منها وقد خرج الشيخ بنظرية قال فيها أن الإنسان يعيش في حالة شربه للماء لمدة 40 يوماً دون طعام

تنبيه مهم: ماء زمزم شفاء وطعام، ولقد قال صلى الله عليه وسلم ( زمزم طعام طعم وشفاء سقم)، فإذا أردت تجربة ذلك العلاج فيمكنك تجربته على ماء زمزم، ويمكن للشخص أن يصوم فترة طويلة عن الطعام ولا يتناول إلا ماء زمزم، فإنه يشبع، والتجربة خير برهان.

سبحان الله ……..شكراا
الجيريا
شكرا انا سمعت بالموضوع و جربت الماء تقريبا لمدة شهر
مشكورة على المعلومات
انا دائما افطر على الماء اصابنيمرة امساك شديد وليت نشرب الماء على الريق ومن يومها اصبحت فيا عادة وهوايضا مطهر للامعاء والمعدة
بارك الله فيك على المعلومة المفيدة
بارك الله فيك
بارك الله فيك أختي، موضوع قيم
لتذكير نفس الموضوع انتاعى مشكورة الاخت نقطة امل
شكرا اختي و الله صح نتاع ماء زمزم يشبع امي كي راحت للعمرة في رمضان قالت نشرب تقريبا فالفطور الماء و التمر وكاش حاجة برك حتى للغد باش تزيد تفطر وما تجوعش سبحان الله و الحمد لله

عصيان الأبناء العلاج في خطوات 2024.

السؤال: ابنتي عنيده دائما ولا تستمع إلي وتفعل فقط ما تراه هي صحيح، تسمع ولا تنفذ، ودائما تجعلني متوتره، حتي أخوها الصغير إذا تحدثت معه تقول له لا تفعل كذا إذا كان ما قولته له يخالف ما تريده هي..

أرجو إفادتي جزاكم الله خيرا.


المستشار: أ.فاطمة الشيخ
الاجابه
يقول الباحثون أن ثلث السلوكيات التي تسبب مشاكل من قبل الأطفال متعلقة بالعصيان وعدم الطاعة، ويعتقد البعض أن النسبة أكبر من ذلك، والعصيان وعدم الطاعة هما الوجه الثاني للعناد وغالبا ما يشتكي أولياء الأمور من العناد قاصدين أن أطفالهم لا يعملون ما يأمرونهم به في الوقت الذي ينبغي أن يعملوه فيه.

تصل ذروة العصيان خلال السنتين الأولتين وعند سن المراهقة وهذا تابع للتطور الطبيعي لشخصية الطفل. كما أنه لا ينتظر من الطفل أن يذعن لكل الطلبات والأوامر الوالدية لأن ذلك هو تعبير صحي لنموه العقلي والشخصي فالطفل الذي لا يقول "لا" هو طفل ليس لديه استقلالية ولا شخصية قوية.

لأن الطفل في الأول والأخير هو إنسان لديه مشاعر وتفكير فقد يحب ويكره وقد يمر بيوم صعب كما نمر به جميعا وقد… وقد… وقد. خلاصة القول إنه إنسان مثلنا بالضبط إلا أنه أكثر حساسية منا.

إذن قبل أن نبدأ بالشكوى من عناد أطفالنا وعصيانهم لنسأل أنفسنا أين المشكلة بالضبط؟ هل نريد من أطفالنا الطاعة العمياء بمعنى "سمعنا وأطعنا"؟ أم فعلا أطفالنا يعانون من العصيان الغير السوي؟.

فإذا كنت أختي الكريمة من الفئة الأولى فأقول لك: أنك تربين مسخا وليس إنسانا سويا واعرفي أن الطاعة العمياء من الطفل هي فخ نقع فيه كأمهات لأنه بالطاعة العمياء يسهل علينا إدارة الطفل كما أن البيت يصبح اهدأ وأكثر راحة، لكن لن أهمس في أذنك بل سأصرخ وأقول: "التربية عبء وهم يجب على الوالدين القيام به".

أما إذا كنت من الفئة الثانية فأخبرك بالآتي:
الأشكال الرئسيية للعصيان وعدم الطاعة هي:

1-المقاومة السلبية، يتأخر الطفل في الامتثال أو يشكو ويتذمر من أن عليه أن يطيع.
2-التحدي الظاهر، حيث يكون الطفل مستعدا لتوجيه اساءة لفظية أو الانفجار في ثورة غضب.
3- العصيان الحاقد، حيث يقوم بعكس ما يطلب منه.

بعض الأسباب لهذا السلوك المزعج:
1- تساهل الأبوين المفرط.
2-القسوة المفرطة والنظام الصارم من الوالدين فيكونان متسلطين أو كثيري النقد أو يطلبان الكمال من الطفل.
3-عدم اتفاق الأبوين على أسلوب التربية مما يجعل الطفل يقرر لنفسه السلوك الصحيح.
4-الخلافات الزوجية والتوتر الأسري.
5-الأطفال المبدعين وقويي الإرادة يميلون لعدم الامتثال.
6-كلما كان الطفل أكثر ذكاءا كلما استجاب للمطالب المعقولة لأن لديه قدرة على توقع النتائج.
7-إذا كان الوالدين لا يحترمون القانون كأن يظهر الأب عدم التزامه بقواعد السير فإنه يعطي القدوة السيئة لإبنه لعدم الطاعة والالتزام بالقوانين والقواعد.


ما الحل:

* اعملي على بناء علاقة وثيقة بطفلك من خلال الاهتمام الخالص به أثناء عمله أو لعبه خاصة وقت النوم لأنه وقت ممتاز للرفقة.
* كوني مستجيبة لطفلك: كلما كنت مستجيبة لطلبات طفلك كلما كان أكثر استجابة وطاعة لك. فتأخر الأم على نداء طفلها وتلبية حاجته أو اظهار تذمرها وانزعاجها يزيد من مقاومة الطفل.
* لا تكوني متسلطة: اعط الطفل فرصة لإبداء رأيه والتعبير عن مشاعره اتجاه أوامرك لكن بحسن السلوك وبالاحترام الواجب.
– اجعلي الطفل يساعد في وضع القوانين في البيت.
– عند اعطاء الامر امهلي الطفل فرصة لانهاء ما يقوم به
– حاولي ما أمكن تحويل صيغة الأمر إلى طلب أو اقتراح كقولك ما رأيك أن تقوم بهذا.
– اعط اختيارات كأن تقولي اختار بين أن تجمع ألعابك أو لا تزور جدتك اليوم أي تخيريه بين الطاعة وبين أن يحرم من شيء يحبه.

* تقديم الجزاء والتعزيز عندما يطيع الطفل أمرا ما، بالثناء عليه ومدحه وتقديم مكافئة كقبلة وضمة وغير ذلك.

في هذا الإطار الصقي لوحة في غرفة الطفل أو في مكان ظاهر حددي فيها المهام المطلوبة من الطفل لمدة أسبوع والصقي وجها باسما أو نجمة وعندما يجمع خمس نجمات كافئيه بلعبة أو حلوى او بشيء يحبه مع الثناء وتوضيح السبب وهذه الطريقة مفيدة للأطفال من 2-5.

* العقاب:

حتى يتعلم الطفل أن سلوكه سيؤدي إلى نتائج غير سارة كحرمانه من شيء يحبه أو الخصم من مصروفه. المهم أن تثبتي على هذا العقاب.

* من المهم للأطفال من عمر 2-9 أن نقرن المكافئة بالعقاب أي المكافئة على الطاعة والعقاب على العصيان.
– أولا قرري مهمة واحدة تريد من الطفل القيام بها عدة مرات خلال الأسبوع.
– اطلبي من الطفل بطريقة واقعية وواضحة أن يقوم بها.
– إذا قام بها قومي بالثناء عليه وكافئيه.
– إذا رفض، اطلبي منه أن يخبرك ما المطلوب منه حتى تتأكدي أنه فهم المطلوب منه فإذا استمر في العناد أوضحي له أنه سيعزل في غرفته لمدة 5 دقائق فإذا استمر يطبق العقاب ويعاد عليه الأمر فإذا اطاع يثنى عليه وإذا رفض يعاد العقاب بنفس المدة. لقد وجدت الأبحاث أن هذه المدة فعالة وأن أسلوب العزل مفيد جدا للأطفال في هذا السن.

* توقعي من طفلك أن يستجيب لك أي أحسني الظن بطفلك فسيكون أكثر طاعة لك.

أخيرا أذكرك بأهم من كل سبق:
-ادعي الله لطفلك بالهداية وحاولي أن تجدي أدعية بهذا الشأن.
-أطيعي الله وراعه في السر وفي العلن فسييسر لك مهمة تربية طفلك.
-الطفل إنسان له رغبات وحقوق يجب أن تحترم وتأخذ بعين الاعتبار.

وأخيرا أتمنى لك التوفيق والله المستعان.

ولكل مربية اقول لها اسال الله ان ينفعك هذا الموضوع …..
م.ن للفائدةالجيريا

شكرا اختي على نقلك الرائع للموضوع القيم والذي يهم كل امراة وربي يعينكم على ولادكم
بارك الله فيك
الجيريا
موضوع قيم
بارك الله فيك
وفيك بورك حبيبتي
شكرا لك