طبق الغراتان بطاطا بالزعتر و الفرماج 2024.

السلام عليكم

https://https://www.dzhawaa.com/vb/showthread.php?t=38157

الجيريا

الى اخواتي الي طلبو الغراتان
نبداو بموونلايت

الطريقة
ناخدو 5بطاطا نقطعوها مربعات
و نغلوها ف الماء و الملح

كي تطرا البطاطا

نديروها ف بلا تع كوشا

و نديرو ف كاسرونة شوية حليب + قطعة فرماج او زوج شاف
كبيرة يعني

و نذوبوه ف الحليب
و نكبو الحليب فوق البطاطا
نديرو شوية فلفل اسود

ناخدو الكفتة (لحم مرحي) و نديروله غير الملح و الفافل الاكحل و نديرو كويرات و نحطوهم بي البطاطا نرتبوهم كما نحبو

و نجيبة شوي زعتر و نحكو بين الكفين مليح مليح على كامل الطبق

و الى الفرن

لما طيب الكفتة

ترابي شوية فرماج غريوييار او غودا و تديريه من الفوق
و تخليه شوية

و تنحيه

تلقاي الحليب تشرباته البطاطا
و اصبح رااااااااااااائع الطبق

اختراعي

الجيريا

الجيريا

الجيريا

اضغغطو على الصور لشم الزعتر او لتذوق الفرماج الذاااااااااااااااائب هههه
يعطيك الصحة كنت نسنى فالوصفة
سهلة وباينة بنينة
ريحة الزعتر وصلتني قبل منضغط على الصورة
شكرا انوش
العفو ام سيرين

جربيها و وريلي


مشاء الله

طبق رائع حبوبة

مشكورة على مشاركتنا الوصفة

وريحة الزعتر اااااااممم دايرة حالة ههه

الجيريا

بارك الله فيك اختي
اممممممممممم يسلمو يا لحبيبة

صحيتي anna، طريقة هايلة، شكرا حبيبتي

مشكورة حبيبتي anna على الوصفة
حتى انا راني نخمم واش ندير العشا
بارك الله فيك
الله يسلمكم حبيباتي

هاهي وصفة العشاء

خبز بالزيتون و الزعتر 2024.

المكونات:
500 غ دقيق
100غ برغل
25 غ خميرة الخبز
1 ملعقة كبيرة سكر
3/1 كوب ماء
150 غ زيتون أسود منزوع النوى
زيت زيتون
زعتر
1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة:
نذيب الخميرة في وعاء مع ¼ كوب من الماء الدافئ و السكر مع التحريك بملعقة خشبية.
نضيف 5-6 ملاعق دقيق و نعجن باليدين لنحصل على عجينة ناعمة ندهنها بالقليل من الزيت و ندعها لتختمر مدة ساعة تقريباُ.
نضع ما تبقى من الدقيق و البرغل على الطاولة على شكل هرمي ثم نوزع العجينة المختمرة في الوسط و نضيف ما تبقى من الماء و 2-3 ملعقة زيت و الملح و نعجن جيداً مدة 10 دقائق لنحصل على كرة ثم ندهنها بالزيت و نغطيها بقطعة قماش رطبة و نتركها في مكان دافئ لتختمر مدة ساعتين.
نعجن العجين مرة أخرى لبعض الوقت و نقسمه إلى أربع قطع متساوية.

نفرد كل قطعة باليدين لنحصل على شكل مستدير.
نوزع على كل دائرة الزيتون و ورق الزعتر المفروم ثم ندهنها بالزيت..

الصور المصغرة للصور المرفقة
dsc08639.jpg   85543_1201731684.jpg   focaccia-olive-basilic41-300x217.jpg  
salam oukhti baraka ellaho fike bayen benine besah koulili wachenou borguel chokrane rabi jazike
الصور المصغرة للصور المرفقة
dsc08639.jpg   85543_1201731684.jpg   focaccia-olive-basilic41-300x217.jpg  
حبوب القمح مطحونة مثل الفريك عندنا
الصور المصغرة للصور المرفقة
dsc08639.jpg   85543_1201731684.jpg   focaccia-olive-basilic41-300x217.jpg  
شكرااااااااااااااااااااااا
الصور المصغرة للصور المرفقة
dsc08639.jpg   85543_1201731684.jpg   focaccia-olive-basilic41-300x217.jpg  
عفواااا
الصور المصغرة للصور المرفقة
dsc08639.jpg   85543_1201731684.jpg   focaccia-olive-basilic41-300x217.jpg  

فطائر بالزعتر الأخضر . 2024.

الجيريا

المقادير:

7 كاسات طحين .

1 ملعقة ملح كبيرة .

1 ملعقة خميرة .

نصف كيلو زعتر أخضر .

3 حبات بصل مفروم ناعم .

1 كوب من زيت الزيتون .

1 كوب ماء .

الطريقة :

يوضع الطحين والملح ويفرك جيداً وبعدها ننتظر الخميرة حتى تفور ونضعها فوقهما ونبدأ بعملية العجن مع إضافة الماء بالتدريج حتى تتكون لدينا عجينة متماسكة وطرية ثم نضيف قليلاً من زيت الزيتون ونعيد العجن مرة أخرى ونغطيها ونتركها لحين الاختمار لمدة ساعة وبعد الساعة نقطع العجينة كرات صغيرة ونبدأ بعملها كاللآتي .

نضع القليل من زيت الزيتون ثم نفرد كرة العجين مع استمرار الفرد إلى أن تصبح العجينة رقيقة ثم نثنيها من اليمين قليلا ومن الشمال قليلا ونضع الزعتر بوسطها وبعدها نقوم بغلق العجينه من الأمام ومن الخلف وبعدها ندخلها الفرن حتي تنضج .

طريقة الحشوة

نغسل الزعتر جيداً ونقوم بعصره جيداً من الماء ثم نضيف إليه البصل المفروم وقليلاً من زيت الزيتون والملح ونفركه جيداً ونبدأ بالحشو .

الجيريا

تسلمي حبيبتي الف شكر عالوصفة
الجيريا

دجاج بصلصة الزعتر 2024.

دجاج بصلصة الزعتر

المقادير:

ـ دجاجة وزن كيلو ونصف .

ـ حبتان بندورة كبيرتان.
ـ 2حبة فلفل أخضر حار.
ـ بصلة كبيرة.

ـ 10فصوص ثوم.
ـ 2ملعقة كبيرة زعتر بلدي ناشف.
ـ ملح وفلفل أسود.
ـ 2ملعقة كبيرة زيت.
الجيريا

الطريقة:

ـ ينظف الدجاج وينزع الجلد ويقطع أربع قطع.
ـ توضع جميع المكونات في الخلاط بدءا بالبندورة.
ـ تخلط المكونات جيدا وإذا لزم الأمر نضيف 3ملاعق ماء فقط.
ـ يوضع الدجاج في صينية وتصب عليه الصلصة.
ـ تغطى الصينية وتوضع بالفرن مدة نصف ساعة.
ـ يرفع الغطاء وتترك 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج و تأخذ الصلصة لون جميل وتسمك.
ـ يقدم حارا مع المخللات.

اممممممم شكله يشهي هدولة حبيبتي شكرا

الزعتر البري – فوائد الزعتر البري 2024.

الزعتر البري – فوائد الزعتر البري – Thymus rulgaris

الجيريا

الزعتر البري – فوائد الزعتر البري – Thymus rulgaris


الجيريا
الجيريا

الزعتر من الفصيلة الشفوية Lamiaceae وهو نبات عشبي معمر زاحف (منبطح) ويسمى (زعتر، زعتر أخضر) وينبت بريا في الحقول كما ينبت بستانيا.عشبته تطول حوالي (40 سم) ساقها خشبية كثيرة الفروع ذو جذر وتدي. أوراقه صغيرة متعاكسة تنبت من الساق مباشرة شبه لا طئة، ولا أذينية، بيضوية الشكل يبلغ طولها (4 – 8 مم) وعرضها (3 -4 مم)، وتوجد شعيرات قصيرة بيضاء على الأوراق والساق ، رائحتها عطرية، تزهر أزهارا ذات لون أرجواني شاحب لها شكل السوار أو مجموعات تكون سنابل كروية انتهائية. وكأس الزهرة انبوبي زغبي ذو شفتين، الشفة العليا قصيرة وذات ثلاثة اسنان، بينما الشفة السفلى ذات سنين هدبيين طويلين، والتيج سفلي فهي ثلاثية الفصوص ومنتشرة.
توجد نباتات الزعتر في المناطق الجافة المعتدلة في منطقة المتوسط وتجمع في أيلول وتشرين الأول وتباع للعطارين.
يستعمل الزعتر بكميات كبيرة في دول المتوسط ( يضاف للأطعمة، كمواد للمعالجة) ويتواجد في معظم البيوت.
يحتوي الزعتر على مادتين أساسيتين هما الثايمول Thymol والكرفاكول Carvacol اللتان تلعبان دورا هاما كمواد حافظة ومضادة للبكتريا ومواد مهضمة … الخ.

الأجزاء المستخدمة طبياً:
الثمار، الأزهار، الأوراق الخضراء المجففة.

المكونات الكيماوية والغذائية:
فيتامين (B ) المركب، بوريتول، كرفاكول، الثايمول، زيوت أساسية، فلور، صمغ، حديد، سيليكون، تايين، ثيامين، زيت الزعتر، أحماض ترايتربيلك، فيتامين (C,D ).

فعاليته واستعمالاته:
يتخلص من الغازات، يخفف الحمى والصداع والمخاط ، يتمتع بخصائص مطهرة قوية، يخفض مستويات الكوليسترول، يفيد في علاج الخناق وغيره من الأمراض التنفسية، يفيد في علاج الحمى والصداع وأمراض الكبد، يخفف حكة فروة الرأس والتقشر الناتج عن عدوى بالكانويدا، يستعمل مضادا للتقلص المعوي، وفي معالجة السعال الديكي والربو والتهابات الجهاز التنفسي.
يعد الثيمول (وهو الزيت الطيار الناتج عن تقطير الأوراق) مزيلا للروائح الكريهة ومطهرا، كما يستعمل علاجا لآلام الأسنان وطاردا للديدان.
يشكل الزيت الأساسي (5%) ويشتمل على فينولات، نسيمين، مواد تربينية، كحولات التربين، كارفاكول وثيمول.
والزعتر من أهم المواد المحاربة للفساد والعفونة وحماية الجسم من الاصابة بأمراض عد تسببها البكتريا والجراثيم، ولذلك يمكن استعمال أوراق الزعتر الأخضر ووضعها على الجروح لعلاجها.
يتكون الدواء من الأوراق المجففة التي يبلغ طولها (3-6 مم) وعرضها (2-4 مم) ويكون لون الأوراق الظهري للورقة أخضر زيتوني فاتح وسطحها البطني أخضر فاتح ويكون لون مسحوق الدواء الورقي أخضر مائل للصفرة ورائحته متميزة وكذلك طعمه.

من فوائده:
إن تناول الزعتر يساعد على التخلص من البلغم وتنظيف الجهاز التنفسي وتطهيره، كما يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي في هذه الحالات المرضية.
تساعد المواد التي يحتوي عليها الزعتر على تهدئة عضلات الجهاز الهضمي وخلاياه، حيث تعتبر مادة مضادة للتشنجات وبخاصة في الجهاز الهضمي ومساعدا على الهضم.
يساعد الزعتر على تخفيف التشنجات التي تعاني منها المرأة الحامل في عضلات الرحم قبل وخلال فترة الحيض (يجب أن تتناول كمية صغيرة من الزعتر والابتعاد كليا عن تناول زيت الزعتر)
تناول الزعتر يساعد على علاج القرحة.
يحذر من تناول زيت الزعتر لأنه قد يؤذي الجسم ويؤدي إلى الإصابة بالتسمم وآلام في الرأس والتقيؤ والغثيان والتعب وإلى خلل عمل الغدة الدرقية ومشاكل في القلب والجهاز التنفسي.
يجب تناول الزعتر بكميات قليلة جدا من قبل الذين يعانون من خلل في الغدة الدرقية
يمكن الحصول على شراب الزعتر بوضع ملعقتين صغيرتين من الزعتر الجاف في كوب من الماء المغلي ، يترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم يمكن تناول 3 أكواب/ يوم لمعالجة السعال أو لعلاج مشاكل الحيض.

لعلاج الجروح يمكن وضع أوراق الزعتر الخضراء على الجرح المطهر والمغسول ولفه بالشاش.
لعلاج التهاب المفاصل ضع 15 غ من أوراق الزعتر الأخضر في ليتر ماء ثم تناول منه 3-4 كوب /يوم بعد الوجبات. كما يساعد هذا الشراب على التخلص من الغازات والتعب والكآبة ومشاكل الحيض
الزعتر هو من النباتات المفيدة جدا للصحة ويجب اضافتهإلى الغذاء اليومي وتناول شرابه كعلاج لأمراض عدة.
طريقة استعمال الزعتر:
مغلي، منقوع، محلول، شراب، مستحضر ، مسحوق، كمادات

:57940002_dns70:

نصائح قيمة شكرا

شكرا لك
موضوع قيم

الشكر لله ثم لكن

فوائد الزعتر 2024.

1– ينقى المعدة و الأمعاء من البلغم الغليظ

2- مقو و منبه لفسيولوجيا وظائف الأعضاء.

3- ينشط الدورة الدموية و يدر البول و العرق و الطمث.

4- يساعد فى هضم الطعام و يفتح الشهية.
5- يقتل الأميبا المسببة للدوسنتاريا و جراثيم القولون.
6- التخلص من الديدان و الأمغاص و يسكن آلام المرارة.
7- يقوى الذاكرة و يحسن لون البشرة و الوجه اذا دهن بزيته.
8- يفتح السدد لأى عضو كان و يقضي علي احتقان الكبد.
9- يمنع تساقط الشعر و يحمى الأسنان من التسوس.
10- يقضي علي قشرة الرأس مضافآ اليه أعشابآ أخرى.
11- يقضي علي حالات التسمم.
12- يسكن الألم و يقوى القدرة الجنسية.
13- يستخدم فى القضاء علي جميع الالتهابات فى الجسم.
هل تعلم أن الزعتر يتكون من : –
الثيمول :- لقتل الميكروبات و طارد الطفيليات من المعدة.
الكارفكرول :- مسكن و مطهر و مدر و طارد للبلغم و مضاد للسموم.
التانين :- قابض مطهر يساعد على التئام الجروح و منع النزيف و الاسهال.
مواد راتنجية :- مقوية للعضلات – تمنع تصلب الشرايين – طاردة للأملاح الضارة.

شكرا معلومات قيمة
عزيزتي حور عين اليكي مني سلام خاص وشكرا على المرور

ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن 2024.

[align=center]


ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن


الجيريا


ماء الزعتر مفيد جداً لإنقاص الوزن!!
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في إزالة الدهون الزائدة من الأرداف واليدين، وإزالة الكرش والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين – ثلاثة أشهر.
ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
-يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم.
-يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر.
-يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الأمعاء بمعنى

آخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
-مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
-يتميز بالقدرة على تسكين الآلام وكمهدئ.
-يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة، خافض للكوليستيرول.
-يساعد على ضغط الدم لمرض الضغط.
-يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والأمعاء.
-يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب.
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.

معلومة طيبة ومهمة

شكرا لكى أختى

على مجهودك وتميزك الدائم

ودمتى أختى بقرب الله

و الله مشكورين معلومات جد مهمة و تفيدني كثيرا بمت لأنني مؤخرا أكتشفت انني مصابة بالكوليسترول عفاكم الله
و ارجوا من اي شخص له نصائح في هذا الموضوع لا يبخل علينا

فطاير الزعتر الاخضر ♣رمضان بأجمل الالوان♣ 2024.

فطاير الزعتر الاخضر الذ ما يكون
ورمضان بأجمل الالوان أحلى "اللون الاخضر"

الجيريا

الجيريا

فطاير زعتر اخضر بلدي و أقراص الجبنة البيضاء واالزعتر البلدي من مطبخ ميسو المتواضع

المقادير و الطريقه
كيلو طحين ملعقه ملح و ملعقتين كبار سكر و ملعقتين كبار خميره جافه ما يقارب كوبان ونصف ماء دافي للعجن و نصف كوب زيت زيتون

تضاف كل المواد الجافه في وعائ و تخلط جيدا ثو يضاف الزيت و يفرك العجين به
ثم نبدأ باضافة الماء بالتدريج مع العجن المستمر مع مراعاة ان تبقى العجينه جامده قليلا لاضافة الزعتر الاخضر الذي يكون محتفظ بقليل من الرطوبة
الجيريا

يضاف الزعتر الاخضر المغسول جيدا الى العجين و يعجن ثم يترك جانبا ليتخمر

الجيريا

بعد ساعه نحضر العجين ويقطع الى كرات تفرد بعضها
و تدهن بزيت الزيتون وتخبز
والقسم الاخر يفرد و يحشى بالجبن العكاوي او الابيض مع قليل من زيت الزيتون ويغلق على شكل مثلث و يخبز في مرن حار

الجيريا
الجيريا

الجيريا

و يقدم بالف صحه وهنا عليكم يارب

بوركتي
مع الزعتر واوووووووووووو
تسلموا علي المرور العطر الزين

الزعتر و حب الشباب ! 2024.

الجيريا

إنَّ الحمد لله، نحمدهُ ونستعينهُ ونستغفرهُ ونستهديهِ، ونعوذُ باللهِ من شرورأنفسنا وسيئات أعمالنا..
من يهدهِ اللهُ فلا مضلَّ له، ومن يضلل فلا هادي له.
وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أنَّ محمداً عبده ورسوله.
من يطع الله ورسوله فقد رشد،
ومن يعصهما فإنَّه لا يضر إلا نفسه ولا يضر الله ض
السلام عليكم

الجيريا

الزعتر و حب الشباب..!

الجيريا

الكثير منا عانى أو مازال يعاني من حب الشباب و, بطبيعة الحال, الكل قام تجربة عدد لا نهائي من المستحضرات الطبية و وصفات الأعشاب المختلفة التي لا تعطي النتيجة المرجوة في أغلب الأحيان بل و قد تزيد من سو ء حالة البشرة في أحيان أخرى.

لذلك, قام فريق بحثي من جامعة Leeds Metropolitan برئاسة Dr. Margarita Gomez-Escalada بدراسة عدد من الأعشاب الشائع استخدامها لعلاج حب الشباب, التي أحدها الزعتر. و قد وجد الباحثون أن خلاصة الزعتر لها القدرة على القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب و بفاعلية أكثر من المستحضرات الطبية المنتشرة في الأسواق.

و أضافت Dr. Gomez-Escalada أن هذه النتائج المبدئية تفتح المجال للعديد من الأبحاث لدراسة فاعلية خلاصة الزعتر كعلاج لطيف على البشرة لحب الشباب وبالتالي وضع حد لمعاناة حب الشباب الأزلية.

فإلى حين الانتهاء من الأبحاث و الدراسات و اعتماد خلاصة الزعتر كعلاج, لنبدأ باستخدام الزعتر كأحد الوصفات الشعبية التقليدية.

شكراااا على المعلووووووووومة
مشكورة حبيبتي بارك الله فيك…..
موضوع مليح
مرسي على الطرح

الزعتر والقرنفل في تنظيف الاسنان والفم 2024.

الجيريا
الجيريا
مرحبا برائدات المنتدى وزواره طريقة التخلص من رائحة الفم مع غسول القرنفل واوراق الزعتر
لتنظيف الفم كما تعرفون هناك من له رائحة في الفم بعض الاحيان وتكون
الجيريا

مزعجة والكثير يستعمل معجون الاسنان ولكن هذا لا يكفي حتى نعطي رائحة جميلة للفم الان مع الطريقة اولا نغسل الفم جيدا بامعجون الاسنان وباستعمال الخيط بين الاسنان حتى نتخلص من بقايا الطعام بين الاسنان ونقوم باطحن القرنفلالجيريا ووضعه في الفرشات ودلكي به الاسنان واللسان فاهو ايضا يحمل البكتيريا ليجعل رائحة
الجيريا
في الفم ونقوم باغسل الفم من اثار القرنفل هذي طريقة القرنفل وفيكم تتركوه في الفم بدون شطفه بالماء او في النهاية اجعلي عود قرنفل في فمك ومضغيه وسوف تنتعشين بارائحة جذابة والطريقة الثانية نفس الاولى فقط هذي المرة مع اوراق الزعتر الجيريا قومي بامضغ الاوراق الزعتر في نهاية الغسيل الفم وتركيه بدون شفطه بالماء وسوف تلاحضي الفرق
الجيريا
اختكم ذكريات لا تنسى


فعلا وصفات مفيدة للراءحة والتطهبر ايضا بارك الله فيك
صحيتي ذكريات ربي يحفظك على المعلومات الطيبة
بارك لله فيكم اخواتي ان شاء لله تفيد كل اخت
مشكورة أختي على هذه الوصفة
الجيريا

معلومات مفيدة الله يحفظك

يسلمووو على الطريقة
ربي يحفظكم اخواتي نورتوا موضوعي
مشكورة على المعلومات
مشكورة على المعلومات