حركات رومانسيه لتجديد غرفه النوم 2024.

السلام عليكم







مرحبا يالغاليات

طبعا الروتين يجيب الملل خصوصا بالحياه الزوجيه

فاللي زوجها مسافر وبيرجع
واللي متخاصمين وبيتراضون
واللي بتجدد حياتها مع زوجها
طبعا فيه اشياء بسيطه تغير اشياء كبيره وعظيمه وزوجك حتى لو شفتيه قوي وماهمه احد لازم يضعف مع هالاشياء لانها غريزه
فحبيت اننا نفتح هالموضوع عشان نفيد بعض ونجدد حياتنا ونبعد الملل ونكسر الروتين

اللي عندها شي لاتبخل

سواء ؛حركه
معلومه
صوره

يلا راح ابدا انا شوفواشكال الورد الطبيعي على الورد تفنن

مع ان المفرش عادي والاثاث كذلك

ممكن تنثريها على السرير

الجيريا

الجيريا

اتمنى نشوف تفاعل من شان الكل يستفيد
اين صاحبات الهمم يالغاليات

الرمنسية عند ولد (بو)ياعمري

يأخوات اين التفاعل اين الرومنسية اين الافكار

ههههههههههههههههههه
بارك الله فيكي

النوم على الأرض !! 2024.

الجيريا
هل فكرت يوم تنام على الأرض؟

هل فكرت يوما أن النوم على الأض له العديد من الفوائد؟

تعال معانا نتعرف على هذه الفوائد الصحية للنوم على الأرض

الجيريا

1) يقلل من مشاكل الظهر

لأن فالفراش اللين لا يوفر أي شكل من أشكال الدعم للظهر، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف وضعية الجسد ويتسبب في المزيد من آلام الظهر، إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة، فإن النوم على حصيرة على الأرض سيقدم لك الدعم اللازم لتخفيف آلام الظهر إلى الأبد.

2) يمنع الأرق:

النوم على الارض يساعد على التخلص من الأرق بشكل سريع ، و خاصة إذا كان السبب فيه آلم في المفاصل وألم في الظهر.

3) وضعية أفضل للجسم:

أثناء النوم، تقوم الغدة النخامية بإفراز هرمون النمو، والذي يتم توزيعه بعد ذلك على الجسم ككل. ومهمة هذه الهرمون الأساسية هي أن يطيل ويجعل العظام أكثر سماكة، فإن النوم على الأرض يعزز العمود الفقري.
فإن النوم على الأرض يمنحك المقاومة التي تحتاج إليها من أجل النوم بوضعية أفضل، تحسين الدورية الدموية وتدفق الدم والتنفس الأمثل.

4) يمنع ويزيل علامات الشيخوخة والتقدم في السن المبكرة:

أظهرت الدراسات أن النوم على الأرض، من شأنه أن يمنع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى ترهلات الوجه
………
انتهى
الجيريا

ششكراااا على الموضووووع انا ف الشتااااء نرقد ف البنك مي ف الصيف نحب نهبط الماطلااا ل الارض هههه
عفوا اختي ملكة
الله يخليك يا اسيل على المعلومات شكرا لك
و يخليك حنونة
شكرا اسيلو👍
بوركتِ لينا
انا اذا نمت على الارض قاع ما نوضش فم نلصق هههههههههههههه ننضر بزاف وما نحملهاش واستعجبت للمعلومات لقدمتيها اول مرة نسمع بها لانه كثير من الناس تحب تخشن لفراش خصوصا في الشتاء وبركتي الواحدة تجرب وتشوف


الجيرياالجيرياالجيريا

شكراااااا
انا تاني نحب نرقد في الارض وراجلي كيفي

غرف النوم 2024.

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

ماشاء الله روعة
مشكورة أختي

واااااااااااو روعة حرت واش نختار.
تسلمي حبيبتي على الذوق الرائع

عجبتني هذي مشكورة

الجيريا

https://up.3dlat.com/uploads/13675438691.jpg
ربي يعطينا الجنة يهبلو
جعلتنى احلم روعة اختيار موفق شكرا لك
شكراااااااااااااااااا على المرور الجميل نورتواااااااااااااااا

أذكار النوم وفضلها :- 2024.

1- آية الكرسي . فضلها:لايزال عليك من الله حافظ ولايقربك شيطان حتى تصبح ، حارس ليلي من الملائكة.

2- اللهم إني أسلمت نفسي اليك،ووجهت وجهي اليك، وفوضت أمري اليك،وألجات ظهري إليك رغبة ورهبة اليك، لاملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت،وبنبيك الذي أرسلت.
…فضلها:إن مت من ليلتك مت على الفطرة.

3- بأسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فأحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.

4- آخر آيتين من سورة البقرة{ءامن الرسول بمآ أنزل إليه من ربه والمؤمنون كل ءامن بالله وملائكته وكتبه ورسله لانفرق بين أحد من رسله وقالوا سمعنا وأطعنا غفرانك ربنا وإليك المصير *لايكلف الله نفسا إلا وسعها لها ماكسبت وعليها ما اكتسبت ربنا لاتؤاخذنآ إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولاتحمل علينآ إصرا كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا ما لاطاقة لنا به واعف عنا واغفرلنا وارحمنآ أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين}
فضلها:تكفي من كل سوء ،تطرد الشيطان لمدة3ليال من المنزل.

5- اجمع كفيك ثم انفث فيهما واقرأ (قل هوالله أحد…)و(قل أعوذ برب الفلق…)و(قل أعوذ برب الناس…)ثم امسح رأسك ووجهك وما أقبل من جسدك (3مرات)
فضلها:تدفع العين والسحر والجان.

6- سبحان الله(33)،الحمد لله(33)،الله أكبر(34)
فضلها:حصول الأجر العظيم.

7- بأسمك اللهم أموت وأحيا.

8- اللهم رب السموات السبع، ورب العرش العظيم ،ربنا ورب كل شيء فالق الحب والنوى، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان ،أعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته.اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء ،وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقض عنا الدين وأغننا من الفقر"

9- قال رسول الله رسول الله صلى الله عليه وسلم : ا قرأ { قل يا أيها الكافرون } عند منامك فإنها براءة من الشرك. (صحيح الجامع)

جزاكى الله خير

وجعله فى ميزاااان حسنااااااتك

جزاكِ الله خير أختي
اللهم امين. الشكر لله وحده