سلطة الفواكه بالياغورت 2024.

الجيرياالسلام عليكم اخواتي ……..ماكنش ليميعرفش سلطة الفواكه ولاننا نديروها بزاف نحبو نغيرو في طريقة تقديمها ……واليوم جبتلكم هذه الطريقة نتمنى انها تنال اعجابكم-الجيريا-ونحتاجو لهذه السلطة -فواكه مشكلة (موز برتقال.تفاح.فراز)او حسب المتوفر لديك -القليل من عصير الليمون -بسكوي-ياغورت بذوق الفراز-لكرام شانتي—-نقطع الفواكه الى قطع صغيرة ونضيف لها شوية من عصير اليمون (وشوية سكر اذا كانت الفواكه فيها حموضة )ونخلطهم ثم نجيب الكاسات ونحط فيهم شرائح الفراز ثم قطع من البسكوي الطويل ثم الياغورت ثم الفواكه ثم نزينها بلكرام شانتي كيما في الصور… وتاكلوها بالصحة الجيرياالجيريا

الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

[align=center]ماشاء الله يعطييك الصحة شهيتينا [/align]
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

تسلم الايادى
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

تشهي مشكورة
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

الجيرياشكرا لكن اخواتي ام نبراس.سوسو.ام الاء لردودكن العطرة الجيريا
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

يعطيك الصحة ميمي ربي يجازيك بالخخير
تهبببببببببببببببببل
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

أمممممممممممممممممم
هايلة وتشهي
يعطيك الصحة أختي

الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

اممممممممممممممممممممممممممممم هايلة و بنينة هههههههههههههههههههههه
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

يسلمك اختي ام عبد الرحيم .ومشكورة على الدعاء الطيبالجيريا
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

شكرا اختي flowerوminouchaنورتونيالجيرياالجيريا
الصور المصغرة للصور المرفقة
16082017534.jpg   16082017537.jpg   16082017538.jpg   16082017540.jpg   16082017543.jpg  

16082017544.jpg   16082017548.jpg   16082017549.jpg  

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة 2024.

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .

واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%

نشكر لك بداية تحرير هذا الموضوع ونقدر لك مشاعرك الفياضه حباوشغفا بورود الهناء
ويسرنا أن نبلغك بأن موضوعك جميل ويتوافق مع خط ورود الهناء لتحرير المواضيع وسنقوم إن شاء الله بالرد عليها تفصيليا من قبل المشرفين او الاعضاء المتميزين اشكرك مرة اخرى يا ….
حنين…

تحليتين بالاناناس والتمر واخرى بالفواكه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكن اخواتي واسعد الله اوقاتكن بكل خير
احضرت اليكن هاته التحليتين ارجو ان تنال اعجابكن

الاولى عبارة عن كريمة الباتيسير مع بيسكوي اللي عندك انا درت باتيسري كان عندي مع شرائح الاناناس وحبات تمر وحلوة الفارميسال الملونة
الطريقة:
ناخذ القليل من كريمة الباتيسيار نضعها في الكوب ثم نضع البيسكوي ثم شريحة اناناس ثم نفرغ الكرمة من الفوق ثم تزين بالتمر وحلوة الفارميسال وجزء من الاناناس وحبة اللوز
اليكن الصور:
الجيريا

اما التحلية الثانية فهي عبارة عن مزيج من الموز والتفاح والاناناس تخلط جميعا ونضيف عليها قارورة ياهورت اختياري انا درت ذوق الموز ولا اروع والقليل من السكر مع ماء زهر ورشة فانيلا
ثم توضع في الاكواب تزين بالاناناس والكوكاو
اليكن الصور:
الجيريا
وهنا التحليتين معا:
الجيريا
اممممممممممممم
الجيريا

شكلها يشهي بصحتكم
شكرا لك على الطريقة
اممم شكرا ام عبد الرزاق
الله ايسلمك ميس
شكرا على الرد
اهلا ام يارا
شكرا لك
يمي يسلم يديك ام عبد الرزاق يهبلوا عجبوني بزاف وقوليلي لاكرام باتيسيير تاعك ابيض كيفاه درتيه ام شريتيه جاهز
روعة ما شاء الله
اهلا ميرتا
نعم نشريها جاهزة هاذي ذوق موز
اهلا ام مصعب
سعيدة بمرورك الطيب
بصحتكم ام عبودي
ممممممممم رووووعة تشهي
امممممم شهيتيني فيها في فيس بوك وزتي هنا هههههههههههه يعطيك صحة