الوسم: الطبيعية

لمقاومة التجاعيد :
– 3 ملاعق طفل + 3ملاعق ماء الورد اتركيها مدة ليلة حتى تصبح على شكل كريمة
– اضيفي له ملعقة مخ البقر + ملعقة زيت النعناع
– ضعي الخليط على الوجه والرقبة اتركيه حتى يجف جيدا ثم إمسحي بماء الورد

للبشرة التي تعاني من التشقق والتجاعيد
– اغلي لتر ماء جيدا ثم ضعي فيه زهرة اليانسون مدة 15 دقيقة
– استعمليه ك lotion
– بللي ضمادة و امسحي بها بشرتك في الصباح و المساء
– احتفضي بهذا الخليط لمدة 3 أيام فقط
طريقة اخرى
– سائل الصنوبر
– حضريه بنفس الطريقة الاولى بعشبة الصنوبر
– ملاحظة عندما تستعملينه تشعرين بحرارة

قناع
– جبن أبيض
– كمية ماء اليانسون
– 3 قطرات عصير الليمون
– أخلطي المكونات جيدا داخل قارورة زجاجية معقمة
– إحتفضي به في الثلاجة مدة 3 أيام
– 1-استعملي السائل الأول ثم مزيل المكياج ثم القناع على كامل الوجه مدة 20 دقيقة ومن الأحسن تغطية العينين
– إمسحي بضمادات نقية دون إستعمال الماء
– كرري العملية 3 مرات في الأسبوع
-ملاحظة :قبل إستعمال أي قناع يجب تنظيف البشرة جيدا

قناع خاص لتقشرالوجه عند تأثره ببرودة الصباح
أولا:
– هرسي في مهراس كمية صغيرة من زهرة البابونجعلى شكل غبار
– 3 قطرات زيت الكاليتوس
– ملعقة ونصف زيت بذور القمح
– أتركي الخليط 24 ساعة
– صفي الخليط واترك إلا الزيت
ثانيا:
– سائل ماء الروز
– ملعقتين طفل انثى
– أخلطي المكونات واحتفظي بالخليط مدة 3 أيام فقط
ثالثا:
– نظفي وجهك بمزيل المكياج
– إستعملي الزيت كمساج بأطراف الأصابع
– ثم ادهني خليط ماء الروز على الوجه مدة 15 دقيقة وانتي ممددة
– شللي وجهك بماء الشتاء وجففيه
– بعد 10 دقائق استعملي زيت الجزر كمساج حتى تحسي بحرارة
– امسحي وجهك بمنشفة أوmouchoir à papier
– كرري العملية مرتين في الأسبوع.

الإسوداد في الوجه (المحجبات) و البشرة الجافة
– صفار بيضة
– 10 حبات تمر
– 2/1 قارورة صغيرة عسل حر
– اعجني الخليط جيدا
– أما البشرة الدهنية استعملي بياض البيض
– ثم استعملي :
– اغلي الاكليل في لتر من الماء حتى يصبح 2/1 لتر
– شللي به وجهك
– إستعملي القناع على الوجه و الرقبة مقابلة الشمس مدة 10 دقائق
– شللي وجهك بماء صافي
– كرري العملية مرتين في الأسبوع
– الذي بقي من سائل الأكليل ضعيه في الثلاجة حتى يتجمد ثم مرري حجرة الأكليل على كل العضلات
– كل هذا مضاد للأسوداد و التجاعيد ويعطي نضارة للبشرة .

للنمش و البقع البنية:
– عسل الحر

– لب المشمش
– زيت اللوز
– اخلطي الكل و ضعيه على الوجه مدة ثم شللي وجهك

لتبيض البشرة
– كمية خميرة الخبز
– حليب
– صفار بيضة
– ضعيه على الوجه حتى يبدأ بالجفاف استعملي gommage
– تجنبي دائرة العينين و الفم
– كرري العملية مرة كل 15 يوم
– وكل هذا يجب استعمال crème écran totale كل يوم

لتقوية الشافربكحل العرب
– كمية كحل عرب
– زيت الحبة السوداء
– زيت الخروع
– أخلطي الزيوت مع الكحل
– خذي قارورة résille فارغة نظفيها جيدا خذي الفرشات واغطسيها في الخليط ثم أدخليها في القارورة و هكذا حتى تمتلئ القارورة
– استعملي الخليط كل مساء
– تستطعين إستعماله ك l’in aire فوق خط الشافر بنفس الطريقة

لصر مع الحكة و البقع الحمراء

– خذي قارورة زجاجية ضعي فيها:
– صفار بيضة
– ملعقة عسل الحر
– ملعقة طفل انثى
– ملعقة زيت القليسيرين
– اخلطي الكل جيدا ويستعمل كقناع
– نظفي البشرة جيدا قبل النوم ضعي الخليط على الوجه وابدئي من الرقبة الى الجبين بحيث تكون الطبقة سميكة واتركيه حتى يجف
– شللي وجهك جيدا بماء خال من الكلس
– يستعمل هذا القناع مرتين في الاسبوع يكون كافٍ

للصّر والقشرة و تشقق البشرة

– تاخذي قارورة معقمة حطي فيها :
– ملعقة قمح مرحي
– ملعقة ونصف خل التفاح
– ملعقة crème fraîche اخلطي الكل جيدا
– في المساء نظفي بشرتك جيدا ثم استعملي القناع مدة 20 دقيقة ثم امسحي وجهك بmouchoir à papier
– ملاحضة: يحتفظ بهذا الخليط مدة يوم فقط
– حضري سائل الخزامة:
– رتل ماء+ كمية خزامة اتركيها على النارحتى تصبح نصف رتل
– بللي كمية من القطن وامسحي وجهك جيدا من الرقبة الى الجبين
– كرري العملية 3 مرات في الاسبوع .

للتجاعيد
– اغلي رتل ماء
– + كمية زريعة البسباس
– اتركيها تغلي حتى تصبح نصف الكمية
– + كمية ماء الورد ثم اقفليه وضعيه في الثلاجة .

القناع :

– ملعقة اكل زيت الجوز
– ملعقة طفل انثى
– ملعقة زريعة المعدنوس مرحية
– ملعقة عسل حر و اخلطي الكل
– طريقة الاستعمال :
– بللي كمية من القطن بماء زريعة البسباس على كامل الوجه و الرقبة ثم استعملي القناع من الرقبة الى الجبين مع القليل من الماساج واتركيها مدة 20 دقيقة ثم شللي وجهك بماء المطر او ماء خال من الكلس ثم ماء البسباس
– اعيدي الكرّة لمدة شهر او شهرين.

قناع للبشرة الدهنية وتغذيتها و ترطيبها
– خذي قدر من الفخّار وحمسي فيه كمية من الطفل انثى واتركيه يبرد
– + ماء الورد
– حطي الخليط على البشرة مدة زمنية واغسليه بالماء .

حرقوس يناسب كل انواع البشرة
– ضعي كمية على راس مغرف قهوة حجرة سوداء مرحية
– كمية Oxydons 10 درجات اخلطي
– كمية قليلة من الحديدة مرحية
– اخلطي حتى تتحصي على لون بني فاتح
– + كمية غالبة على الكميات الاخرى من الجاوي الاسود
– يجب ان يكون الخليط على شكل عجينة
– ارسمي حاجبيك من بداية الحاجب الى نهايته
– يبقى الحاجب مرسوم مدة 15 يوم ثم عاودي الكرّة

لتقوية الحواجب و صنع الحرقوس
– 3 اعواد قرنفل مرحية
– 1 جوزة الطيب محمصة
– 3 قطرات زيت الخروع
– ضعي الكل في قارورة وكل مساء ارسمي بالخليط الحاجب لتقويته.

حرقوس للشقراوات
– قلي جوزة الطيب وهرسيها بودرة
– قرصة حديدة
– قرصة فحم مرحي
– اخلطي الكل في نصف ملعقة عصير ليمون واتركيها في زجاجة الى الغد ثم استعمليه

لحب الشباب
– غلي البصل الابيض في لتر ماء مدة ربع ساعة وبعد ما يبرد قطعيه على 2 و ضعيه في شاش للجراحة ثم تغطسيه في الماء وتضعيه على الحب لكي لا يترك آثار على الوجه
– ويستعمل عندما يكون الحب احمر منتفخ و مقيح
– واغسلي وجهك مرة كل 15 يوم بصابون الكبريت soufre

القناع :
– 2 ملاعق طفل انثى
– شب مرحي جيدا
– بللي الكل بماء الزهر حتى تتحصلي على كريمة
– + ملعقة زيت الزيتون
– نظفي وجهك بالصابون جيدا ثم ضعي القناع على الوجه مدة ثم شللي وجهك بماء خال من الكلس
– يمكنك الاحتفاض بالخليط مدة 05 ايام لا أكثر .

للبقع البنية
– 2 ملاعق جوزة الطيب مرحية على شكل فرينة
– + بياض بيضة
– استعملي القناع مرتين في الاسبوع الى 3 مرات
– ثم شللي وجهك بماء بارد خال من الكلس .

لتصفية الوجه من البقع الحمراء لحب الشباب و البشرة الدهنية
– خذي كمية من la poudre libre ضعيها في قارورة معقمة
– + ملعقة و نصف شب مرحي
– + كمية من طفل انثى مرحي ثم اخلطي
– + نصف حبة عصير الليمون اخلطي حتى تتحصلي على كريمة سائلة
– احتفضي بالخليط في قارورة زجاجية معقمة داخل ثلاجة مدة اسبوع
– استعملي الخليط كل مساء مدة 10 دقائق حتى يجف ثم شللي جيدا وجهك بماء خال من الكلس
– بعد استعمال القناع اغلي رتل من الماء ثم ضعي داخله اوراق النعناع واطفئ النار واتركيه ينقع
– خذي شاش للجراحة ضعي داخله ورق النعناع ثم بلليه قليلا بماء النعناع وكمدي به على وجهك .

للحب الشباب و الاثار
– اغلي البصل الابيض وضعيه داخل شاش للجراحة و كمدي به وجهك مدة 10 دقائق

للنقط السوداء المشعرة:
– استعملي شمع بالليمون لنزع الشعر مرة كل 15 يوم
– ثم اغلي الحليب + الملح وامسحي به المكان المنزوع منه الشعر

لتقوية الشافر :
– خذي قارورة ضعي فيها :
– ملعقة كحل
– ملعقة زيت الخروع
– ملعقة و نصف جوزة الطيب مقلية و مرحية
– كل يوم جوزي الخليط على الشافر لكي يقوى

تطهير و تنظيف الوجه (البقع البنية ؛ حب الشباب ؛ حبيبات العرق الحمراء ؛ المكروبات…)
– رتل ماء +كمية قرنفل ضعيه على نار هادئة حتى يطلق جيدا
– + 2قطرة ماء كولونيا
– تخلطي الكل وتحتفظي بالخليط مدة 3 ايام فقط
– ثم ضعيه على الوجه واعملي على تفطبن الوجه قبل النوم

البشرة الجافة والحساسة :
– سائل الخزامة :
– اغلي رتل من الماء جيدا
– + كمية الخزامة واتركيه يطلق
– + 10 قطرات زيت الجوز و تخلطي
– كل مساء اطلي به وجهك قبل النوم
– يستحفض بالخيط مدة 3 ايام فقط

البقع الحمراء :
– اغلي رتل من الماء حتى يصبح نصف رتل ثم اطفي النار وضعي داخله زهرة الحلحال
– اتركيها تنقع مدة
– ثم خذي شاش للجراحة اغطسيه داخل الماء وضعيه على البقع الحمراء

البقع البنية :
– اغلي رتل ماء حتى يصبح نصف رتل ثم اطفي النار
– + كمية زعتر
– اتركيه ينقع مدة
– ثم خذي شاش للجراحة اغطسيه داخل الماء و ضعيه على البقعة البنية
طريقة اخرى :
– فوري التين الاسود
– ثم اهرسيه
– ضعيه في كمدات وضعيه على البقع البنية مدة 20 د
– ثم تاخذي سائل المعدنوس :
– اغلي الماء ضعي فيه المعدنوس واتركيه يطلق
– نظفي به وجهك من 3 الى4 مرات في الاسبوع

لنظارة و اشراقة الوجه مضاد للتجاعيد و لمرونة البشرة :
– الفرولة :
– اطلي وجهك بالفرولة عند النوم اتركيه مدة 5 دقائق حتى يجف
– وفي الغد شللي وجهك بماء المعدنوس
– الخوخ :
– ارحي حبة خوخ
– + زيت سنابل القمح
– استعمليه كماسك على الوجه وحتى الرقبة و الصدر لتقشير الوجه وتجعله املس
– شللي بماء الورد
– البرتقال :
– كرفجي حبة برتقال
– + عصير البرتقال
– + زيت الجوز اخلطي الكل
– استعمليه على البشرة ثم ششللي بماء الورد
– احتفظي بالخليط مدة 2 يوم فقط
– الموز :
– نصف حبة موز مطحونة
– ملعقة عجينة الجلجلان
– ملعقة عسل الحر
– طفل من نوع انثى مرحي
– تستعمليه 4 مرات في الاسبوع تجنبي دائرة العينين و الفم
– استعمليه و انتي ممددة مدة 20 د
– شللي وجهك بماء خال من الكلس
– احتفظي بالخليط مدة 3 ايام لا اكثر .
– شرائح الكيوي :
– ضعيهم على وجهك مدة 15 د
– قبل ذلك استعملي عسل الحر
– كذالك :
– عجينة التفاح :
– + ملعقة عسل الحر
– وبواسطة قشرة التفاح كمدي الخليط على البشرة
– هذا جيد لتخفيف النمش

لبروقة ولمعان البشرة و التخلص من الخلايا الميتة و تغذيتها :
– خذي 6 او 7 حبات مشماش ناشف حطيه في ماء خال من الكلس في قارورة مطهرة و مغلوقة في الثلاجة مدة 24 ساعة
– وبعد 24 ساعة انزعي منه اللب فقط
– ضعي اللب داخل زيت الفازلين
– + طفل نوع انثى
– + كمية خاصة بحجرة شقوق الارجل مرحية بودرة
– اخلطي الكل بماء خال من الكلس على شكل كريمة
– يجب ان تكون كمية لب المشماش اكبر كمية
– استعمليه بطريقة القوماج من الرقبة الى الجبين استعمليه دون ضغط مرتين في الاسبوع ثم اغسلي وجهك
– احتفضي بالخليط مدة اسبوع فقط
– بعد القوماج خذي :
– كميةfonde tain بودرة
– كمية من الشب تكون غالبة على البودرة و تخلطي
– + كمية من الماء خال من الكلس
– + كمية لب المشماش يكون غالب على كل الكمية
– اخلطي الكل حتى تتحصلي على تقريبا عجينة
– بعد ساعة من استعمال القوماج استرخي ثم ضعي الماسك في جميع انحاء الوجه حتى دائرة العينين و الفم مدة 20 د ثم امسحي بماء الزهر
– احتفضي بالخليط مدة 24 ساعة فقط و يستعمل بعد القوماج

لتبيض الوجه :
– ملعقة و نصف خمارة
– ماء خال من الكلس
– ملعقتين جبن ابيض
– زيت سنابل القمح
– اخلطي الكل ثم استعمليه على الوجه
– كرري العملية 4 مرات في الاسبوع

البشرة الدهنية المتعرقة :
– ملعقة زيت الاكليل
– ملعقة شب مطحون
– ملعقة حليب
– ضعي الخليط على الوجه مدة 15 دقيقة ثم ششللي وجهك بماء دافئ
– ثم استعملي عند النوم مسح بزيت الاكليل على الوجه
– احتفظي بالخليط مدة 3 ايام فقط

ماساج للعرائس اسبوع من قبل الزفاف :
– ضعي اناء الفخار bain marri ضعي داخله :
– 3 ملاعق زيت الجلجلانية
– كمية زهرة البابونج او اكليل يابس
– خليه يدفى الكل مع بعض
– استعملي كل مساء بعد تنظيف البشرة جيدا ماساج حتى تحسي بحرارة لتفطين البشرة ثم اذهبي للنوم
قبل استعمال الماساج استعملي هذا القناع 3 مرّات في الاسبوع فقط :
– خذي قارورة معقمة بالغليان
– + كمية من الماء الخال من الكلس
– + ملعقة و نصف بودرة الروز
– + 3 ملاعق زيت الغليسيرين
– + نصف ملعقة قهوة ماء oxygéné
– اخلطي الكل واستعملي هذا القناع على الوجه بعد تنظيف البشرة بمزيل ماكياج او ماء الزهر واتركيه مدة10 دقائق وتجنبي دائرة العينين و الفم
– شللي جيدا وجهك ثم استعملي الماساج .

عجينة خاصة بتبيض البشرة الداكنة :
– ملعقتين طحينة الجلجلان
– ملعقة و نصف عسل حر
– نصف حبة ليمون اخلطي الكل جيدا
– نظفي البشرة جيدا ثم استعملي الخليط ابتداءا من الرقبة
– اتركيه مدة نصف ساعة
– اشطفي جيدا بماء فاتر
– ضعي الخليط في قارورة زجاجية معقمة بالغليان

حب الشباب و اثاره :
– في وعاء ضعي :
– ماء الزهر
– قليسيرين
– عسل الحر
– ذوبيهم قليلا على النار
– ثم ضعي السانوج مرحي واتركيه يغلي جيدا
– اتركي السائل يبرد
– ثم خذي شاش للجراحة ضعي فيه السانوج بودرة ثم اغطسيه في السائل
– وكمدي به المنطقة المتضررة والمقيحة من حب الشباب
– وكرري العملية كل يوم حتى تنتهي كمية السائل
– النتيجة سيقضي على حب الشباب واثاره.

التعرق على بشرة الوجه طول ايام السنة :
– اغلي نصف لتر من الماء
– + عشة الاكليل ضعيه بجنب
– اغلي الحيب
– + بودرة الشب واتركيه مدة 5 دقائق
– شللي وجهك بسائل الاكليل

– جففيه قليلا بورق
– ثم امسحي وجهك بسائل الحليب مدة 10 دقائق
– ثم كرري الشطف بماء الاكليل

الجسم:

للاسوداد في الجسم ( تحت الإبطين , الكوعين….)
– ارحي الكوكياج حتى يصبح بودرة ثم صفيه
– عصير 2 حبات ليمون
– بودرة القرنطيطة
– ضعي ملعقة قهوة ونصف كوكياج داخل عصير 2 حبات قارص اتركيهم 24ساعةداخل قارورة زجاج مغلقة داخل الثلاجة
– بعد 24 ساعة ضيفي 2 ملاعق كبار بودرة القرانطيطة اخلطيه لتصبح كريمة
– أستعملي الخليط مرتين في الاسبوع مدة شهرين
– أترك الخليط حتى يجف على المنطقة
– ملاحظة :إحتفظي بالخليط مدة اسبوع فقط

يمكن إستعمال نفس الخليط على الوجه
– قبل الإستعمال نظفي وجهك جيدا بمزيل المكياج
– ضعي الخليط على الوجه مدة
– إغسلي وجهك جيدا بماء فاتر
– إستعملي قناع العسل الحر لتفادي أية انعكسات

الكحولية في الوجه و تحت الابط
– ملعقة ودعة ارحيها
– ملعقة طفل
– ملعقة صابون دزاير
– ملعقة ماء الورد
– وفي الحمام ضعي القناع لمدة 05 دقائق وهذا لمدة شهر او شهرين .

]Les variasse
– غلي رتل ماء +
– كمية عشبة الاكليل
– الزعتر
– النعناع
– اترك الكل يطلق في الماء
– تستعمليه صباحا و مساءا للجسم ككل
طريقة اخرى
– رتل ماء مغلي
– اوراق الصنوبر
– تتحصلي على ماء الصنوبراتركيه يبرد ثم بواسطة شاش للجراحة كمدي به المكان
طريقة اخرى
– خل التفاح ادلكي به المكان الذي فيه les variasse

للتعرق تحت الابط و للرائحة الكريهة (déodorant طبيعي )
– في قارورة زجاجية معقمة ضعي :
– مدقوق ملعقة صغيرة من عود المسك
– ملعقة صغيرة زيت العطرشة
– اخلطي الكل وغطي الاناء الزجاجي بورق الالمنيوم و ضعيه في الثلاجة مدة 24 سا
– ارحي نصف ملعقة قهوة من الشب على شكل بودرة وضعيه مع الخليط واحتفظي به في الثلاجة
– نضفي تحت الابط جيدا كل صباح و استعملي الخليط

لرائحة القدمين :
– اغلي 2 لتر من الماء حتى يصبح لتر واحد
– ضعي داخله القرنفل ثم ضعي قدميك داخله مدة 10 د
– عاودي تدفئة الماء + زيت الاكليل
– ادخلي رجليك مرة اخرى مدة 10 د
– استعمليه كل يوم قبل النوم .

للاسوداد في اليدين :
– ملعقة قهوة حجرة شقوق الارجل مرحية
– 2ملاعق قهوة زيت اللوز
– كمية من المايزينة او الشب مطحون وتخلطي الكل جيدا
– استعمليه كماساج للايدي
– ثم بللي اصابعك بماء خال من الكلس واستعملي القوماج حتى تحسي بحرارة
– شللي يديك بالماء
– كرري العملية 3 مرات في الاسبوع

لترطيب الايادي :
– عصير حبة ليمون
– صفار بيضة
– طحينة الجلجلان
– زيت طحينة الجلجلان
– ثم ادلكي هذا الخليط مدة 15 دقيقة
– ثم شللي يديك بماء بارد خال من الكلس
– ثم استعملي ماساج بزيت الجوز
– كرري العملية 3 مرات في الاسبوع

الاسوداد في الجسم
– ملعقة اكل طفل انثى
– نصف ملعقة حجرة شقوق الارجل مرحية
– ملعقة عصير ليمونة
– اخلطي الكل بماء خال من الكلس
– استعملي قوماج حنين كل يوم
القناع:
– حجرة شب مرحية
– نصف فنجان حليب بارد
– استعملي القناع في المنطقة مدة 10 دقائق وشللي بالماء جيدا.

التجاعيد و خشونة اليدين و الرجلين
– ملعقة زيت اللوز
– ماعقة عصير ليمون
– اخلطي الكل حتى تتحصلي على كريمة ثم استعملي ماساج لمدة 10 دقائق كرري العملية كل مساء ثم استعملي
القناع:
– ملعقة زيت القليسيرين
– ماء الورد
– 3 قطرات ماء اكسيجيني
– ضعي القناع على المنطقة ثم شللي المنطقة
– كرري العملية حتى تتخلصي من التجاعيد

الشعر:

لتفطين جلد الرأس و يعطي بروقة و لمعان و يحميه و ينضفه
– ضعي في إناء ماء +
– الشيح
– الزعتر
– الحنة
– اغلي الكل و شللي به شعرك

Défrisage للشعر المنتفخ

– كمية من أوراق الملوخية مرحية
– ماء خال من الكلس
– على شعر متسخ ضعي الخليط على الشعر مدة نصف ساعة
– شللي شعرك جيدا بالماء ثم أغسليه بصابون الجزائر أوshampooing pH neutre

Défrisage بالمواد الطبيعية

– تاخذي كمية غالبة من ورق الملوخية مرحية
– + طحينة الجلجلانية (خاثرة) و تخلطي
– + ملعقة ونصف زيت العطرشة و تخلطي حتى تتحصلي على كريمة
– قسمي الشعر على 4 ثم استعملي نفس طريقة استعمال مجعد الشعر بظهر المشط
– امشطي شعرك للوراء اتركيه لا اكثر من ربع ساعة
– شللي شعرك جيدا ثم اغسليه بشامبو pH neutre

لبقع الفارغة من الشعر
– كمية زيت زيتون دافئة
– كمية زريعة الثوم
– ضعي الخليط في قارورة نظيفة مدة 12 يوم
– اغسلي شعرك وخذي كمية زيت زيتون و الثوم و حكي المكان الفارغ من الشعر وغدا اغسلي شعرك وهكذا مدة 15 يوم.

لسقوط الشعر
– مقدار زيت زيتون قديمة مدة 5 سنوات
– نفس الكمية بترول خام
– ملعقة اكل ماء كولونيا 70 درجة
– ضعي الخليط في قارورة معقمة داخل الثلاجة
– وعند الاستعمال دفي كمية من الخليط بطريقة bain marri وبواسطة فرشات اطلي شعرك وقومي بعملية الماساج لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بشامبو PH neutre ثم شللي شعرك بماء المطر احسن
– كرري العملية 3مرات في الاسبوع سيغذي البشرة ويساعد الشعر على النمو بسهولة

للشعر الجاف
– استعملي حمام زيتي بأحد هذه الزيوت
– زيت الجلجلانية
– زيت اللوز
– زيت الخروع
– // الاكليل
– // العطرشة
الطريقة :
– اغسلي شعرك بشامبو ثم جففيه ثم استعملي ماساج بأحد الزيوت ثم خذي منشفة اغطسيها في الماء الدافيء و غطي بها شعرك لمدة 05 دقائق
– كرري العملية 03 مرات في الاسبوع ضروري .

للشعر المتجعد والكثيف
– خذي الصفرجل ضعيه في رتل ماء حتى يصبح سائل ثم شللي به شعرك .

لبروقة و لمعان الشعر
– ضعي كمية اكليل في لتر ماء حتى تتحصلي على سائل الاكليل
– + كمية عصير الليمون
– اغسلي شعرك بالشامبو ثم شللي به شعرك .

سائل مضاد لسقوط الشعر :
– خذي نافخ الفخار ضعي داخله :
– ملعقتين زيت الخروع
– ملعقة زيت الحبة السوداء
– ملعقة كبيرة قطران
– ضعي الخليط على نار قليلة مع التحريك مدة 15 دقيقة حتى يعقد
– بالنسبة للشعرالاشقرضعي الخليط على جلد الراس فقط بعد غسله بشامبوpH neutre مدة 20 د
– + كمية حنة ورقية خضراء بالنسبة للشعر الاسود مدة ربع ساعة
– اغسلي شعرك جيدا ثم استعملي ما يلي :
– خذي قارورة زجاجية مغلية اي معقمة بالغليان
– ضعي داخلها ورق الحرايق + خل
– واستعمليه على الشعر بعد القناع
– كذالك هذه الطريقة جيدة بالنسبة للشعر الذي به القشرة و الحكة

الزيوت :
 زيت حبة حلاوة : تستعمل كمساج قبل النوم كل مساء عند تشقق البشرة و للبقع البنية الخفيفة من الرقبة الى الوجه

 زيت الأكليل : خاص بالشعر الدهني لنزع الدهون من جلد الرأس , الحكة , حبيبات رقيقة استعملي الغاسول ثم شللي شعرك بالماء ثم حطي الزيت كمساج ثم إنقعي منشفة داخل ماء دافئ و ضعيها على شعرك مدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك لتزيلي الدهون

زيت جوز الهند : خاص بالشعر الجاف يغذي جذور الشعر و الأطراف بللي شعرك بالماء استعملي الزيت كمساج على الشعر ثم انقعي منشفة في ماء ساخن و ضعيها على شعرك مدة 10 دقائق

زيت الخس : لتخلص من الاسوداد على البشرة , تحت الابط , اي منطقة في الجسم تستعملينه كمساج و للهلات السوداء استعميه ككمدات دافئة على العينين

زيت حبة البركة : يستعمل عند بداية سقوط الشعر اغسلي شعرك بالغاسول جيدا ثم استعملي الزيت كمساج حتى تشعري بحرارة واتركيه يصبح
كذالك استعمليه على الوجه كقناع مدة 20دقيقة مرتين في الاسبوع مساءا جيد للحبيبات الحمراء و حب الشباب

زيت العطرشة: مضاد لتجاعيد يستعمل كمساج كل يوم وللجسم لتفطين البشرة

 الحمام الزيتي (bain du huile ) وكيفية العناية بالشعر:
– للشعر الجاف استعملي :
– زيت الجلجلانية او زيت الخروع او
– زيت الجوز + زيت اللوز + نواة كوكو مخلطة
– اولا :
– استعملي شامبو pH neutre ثم ادلكي شعرك باحد الزيوت
– ثم انقعي منشفة في ماء دافئ وامسكي بها شعرك مدة 5 دقائق .

انواع الصابون

صابون الغليسيرين :
للبشرة الدهنية

صابون الحليب :
للبشرة الحساسة والجافة ولتغذيتها
او استعملي كمية من الحليب المغلي امسحي به وجهك لتغذية البشرة من التشققات
او صابون زيت اللوز

صابون بالعسل الحر :
خاص بتجعيد البشرة

صابون بعصير الليمون :
لتفطين البشرة

زيت لكاموني :
لتغذية دائرة العينين و الفم هي على شكل ورق صابون

صابون مارساي :
لحب الشباب او
صابون soufre ( الكبريت )
يستعمل مرة واحدة في الاسبوع لتنضيف البشرة فقط