نصائح هامة للقضاء على البكتيريا 2024.

هاذي بعض النصائح الهامة لكل ربة منزل للقضاء على البكتيريامن أهم المعلومات التي يجب أن تعلمها ربة المنزل هو كيفية القضاء على البكتيريا في المطبخ فمن هذه الغرفة تبدأ سلامة العائلة وصحتها. ولابد للقيام بذلك الالمام بالقواعد التالية:

الالتزام بغسل اليدين

لابد من غسل اليدين قبل اعداد الطعام وبعده وخاصة بعد لمس وتقطيع اللحوم والدواجن والسمك والمؤكولات البحرية والبيض. ولابد من غسل اليد بين المهام فمثلا يجب غسل اليد بعد الانتهاء من تقطيع اللحم وذلك للبدء بتقطيع الخضار. غسل اليدين لابد وأن يكون بماء ساخن وبالصابون تحت ماء جاري لمدة 20 ثانية على الأقل ويجب دعك اليدين جيدا وبين الأصابع، ولا يجب اطالة الأظافر حتى لا تتراكم الأوساخ تحتها فربة المنزل من أهم أولوياتها صحة عائلتها.

غسل الخضار والفواكه

تغسل الخضار والفواكه تحت ماء جاري حتى يتم التخلص من جميع الأوساخ والأتربة وكذلك يمكن استخدام فرشاة خاصة لتنظيف الخضار، كما لابد من ازاله الأجزاء العاطبة فيها نظرا لامكانية تكاثر البكتيريا فيها.

نظافة فوط الصحون والاسفنج

يجب غسل الفوط والاسفنج بماء ساخن مع الصابون ويترك ليجف تحت أشعة الشمس أو في الهواء الطلق. كما يجب المحافظة على غسلها بالمبيض 3 مرات اسبوعيا (34 كوب مبيض لكل جالون ماء). كذلك يجب تنظيف البقع المسكوبة في المطبخ بمحارم المطبخ وخاصة ان كانت البقعة تخص لمس وتقطيع اللحوم والدواجن والأسماك والمؤكولات البحرية ولابد من رمي المحارم فور الانتهاء من استخدامها.

نظافة الأسطح والأواني

يجب غسل الأسطح والأواني وخاصة تلك المستخدمة لتقطيع اللحوم والدواجن والأسماك والمؤكولات البحرية بالماء الساخن والصابون وتنشيفها من الماء.

لوح التقطيع

من أهم الأماكن التى تعيش فيها البكتيريا هو لوح التقطيع لذا لابد من غسله بالماء الساخن والصابون أو سائل معقم وتعريضه للشمس وتنشيفه من الماء أو يوضع في غسالة الصحون بعد كل استعمال . يجب تغيير اللوح اذا اهترئ أو صار من الصعب تنظيفه.

غسل ترمومتر الأطعمة

يغسل الترمومتر بعد كل استعمال بماء حار مع الصابون ويجب غسله قبل الاستعمال دوماً.

الثلاجة

يجب غسل أي بقعة في الثلاجة فوراً حال حدوثها، كذلك تغسل الثلاجة بماء ساخن مع صابون اسبوعيا ويجب التخلص من الأطعمة التى انتهت مدتها

القطط والكلاب

ابعدي جميع الحيونات التى تربى في البيت من المطبخ والأفضل ابقاؤها خارج المنزل


البكتيريا الطبيعية المتواجدة فى الألبان تساعد على تخفيف الالتهابات المزمنة 2024.


نيويورك (أ.ش.أ)
أظهرت أحدث الأبحاث الطبية أن البكتيريا الطبيعية المتواجدة فى الألبان تساعد بصورة ملموسة فى تخفيف حدة الالتهابات المزمنة.

ورأى الباحثون أن النتائج المتوصل إليها فىالجيريا هذه الدراسة تعد سبقا هاما على طريق إيجاد علاجات فعالة للالتهابات المزمنة التى قد تتسبب فيها بعض الأمراض المزمنة مثل التهابات المفاصل.

وطالب الباحثون بضرورة الاهتمام بتناول الألبان ومنتجاتها المختلفة بين المرضى الذين يعانون من الالتهابات المزمنة لكونها إحدى الوسائل المهمة المساعدة فى تخفيف حدتها جنبا إلى جنب العلاجات التقليدية.


مغلّى "السواك" لفم خالٍ من البكتيريا والأمراض * 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جئتكم اليوم بموضوع خاص بصحة الفم و كيفية العناية بها بالطريقة الطبيعية
* الســـواك *

الجيريا
يجهل البعض فوائد مغلى السواك، أو حتى إمكانية استخدامه فى شكل سائل، فالسواك أحد أهم أدوات النظافة والتخلص من البكتيريا والفطريات من الفم والأسنان، والضروس واللسان، كما أنه وسيلة طبيعية لتنظيف الفم وغير مكلفة.
والسواك كما يوضح أخصائى طب الفم والأسنان، مفيد للتخلص من الطبقة الخارجية التى تتكون باستمرار وبانتظام على الأسنان والضروس، ويخلص من الضار منها، وهو بجانب غسيل الأسنان بالفرشاة والمعجون، وسيلة هامة للتنظيف العميق للفم.
فوائد مغلى السواك وطريقة استخدامه
وأوضح الأخصائي أن غلى السواك فى مياه نقية لفترة كافية لا تقل عن العشر دقائق، وترك المغلى حتى يبرد، له استخدام يومى هام ومفيد للوقاية من أمراض الفم واللثة، ويمكن المضمضة أو الغرغرة ببعض منه يوميا صباحا أو مساء.
ويعدد أخصائى الفم فوائد مغلى السواك، مؤكدا على أنه يساعد على الوقاية من التهابات اللثة المتكررة، مع الوقاية من أعراض نزيف اللثة، كما يقضى على رائحة الفم غير المحببة، ويساعد فى الحصول على نفس منعش، كما يقى من تسوس الأسنان، والتهابات الشفاه، والتهابات اللسان المتكررة، وينقى الفم والشفاه والأسنان والضروس من الكائنات الضارة التى تسبب التسوس والتهاب اللثة والشفاه.

أتمنى أن أكون أفدكنّ اخواتي الكريمات
.
.
ادعولي بظهر الغيب جزاكن الله كل خير

أول مرة نسمع انه يستعمل كمغلى

شكرا على المعلومة

بارك الله فيكي
جزاك الله كل خير حبيبتي على هذه المعلومات القيمة.
بارك الله فيك معلومة جميله ومحتاجينها بزاف
و فيكن بركة عزيزاتي
شكراا لتفاعلكن

ان شاء الله نجربوا لكل افراد اسرتي بارك الله فيك وجعله في موازين حسناتك

كلنا يعلم حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم

السواك مطهرة للفم مرضاة للرب

معلومة جديدة عن مغلى السواك بارك الله فيك
بارك الله فيكي اختي و نفع بك
و فيكن بركة شكراا لمروركن
اتمنى ان تعم الفائدة

تجنبي البكتيريا على ادوات المكياج 2024.

الجيريا




من المعروف ان البكتيريا موجودة في كل مكان وبعضها ضار ومؤذي لذا لابد من عمليات التنظيف والتعقيم وعلى الاخص الادوات المتعلقة بالنظافة الشخصية ،فتنظيف الأداوت الخاصة بك في شكل متكرّر لتجنّب البكتيريا أو تراكم المنتجات أمر ضروري وسهل أيضًا.
يمكن استخدام الشامبو العادي مع الماء الفاتر لتنظيف الفرشاة والتأكد من شطفها جيدًا بعد ذلك
وبامكانك وضع الفرشاة على قطعة من القماش لتجفّ، بدلًا من وضعها في شكل عامودي لأن هذا قد يؤدي إلى تكون الصدء على مقبضها مع مرور الوقت.
وبالنسبة لادوات المكياج رتّبي الأداوت في شكل أنيق بعد أن تجفّ حتى لا تتشابك أو تتغيّر شعيراتها و أعيدي ترتيب الشعريات بعد غسل الفرشاة وإلا ستجفّ ويبقى شكلها غير متساو ومن الضروري ايضا ابعاد الأداوت عن أشعة الشمس المباشرة للمساعدة في الحفاظ على جودتها.

وبامكانك الحصول على مجموعة مختارة من الأداوت المختلفة لأغراض مختلفة، ولا تستخدمي واحدة فقط لعدّة منتجات (ظلال الخدود، أحمر الشفاه، أحمر الخدود الخ).
ان تراكم البكتيريا على ادوات المكياج بعد طول مدة الاستعمال قد يؤدي الى تهيج البشرة وخاصة البشرة الحساسة فلابد من القيام بتعقيمها وتنظيفها من ان لاخر لتنعمي ببشرة نضرة بعيدة عن البكتيريا

الجيريافي الواقع مرات نغسلهم

الجيريا


شكراً على الموضوع فالتهاون قد يسبب حساسية او أمراض للبشرة

هكدا نتجنبوا الحساسية
مشكوورة اختى بارك الله فيك الجيريا
بارك الله فيك أخيتي على الموضوع المميز
اشكر مروركن العطرررررررررر

عندما تحمي البكتيريا الطفل في عامه الاول! 2024.

الجيريا

تبين في دراسة حديثة أن الاطفال الذين يتعرضون بكثرة الى البكتيريا المنزلية ويخالطون الحيوانات خلال عامهم الأول، مرجّحون للإصابة بالحساسية والربو. أما أولئك الذين ينمون في محيط خالٍ من الجراثيم والبكتيريا فيكونون أكثر عرضة لردود فعل الحساسية. وفي دراسات سابقة، كان قد ظهر انخفاض في معدلات الإصابة بالحساسية والربو بين الاطفال الذين ينشأون في المزارع ويتعرضون بكثرة للجراثيم الموجودة خارج المنازل وفي التراب. اما هذه الدراسة الحديثة فقد تناولت 560 طفلاً تم قياس معدلات الغبار والجراثيم التي تعرضوا لها بنسب مختلفة بإخضاعهم إلى فحوص الدم اللازمة وغيرها من الفحوص التي تكشف عن حالات الحساسية والربو. وقد اكتشف الباحثون ان الاطفال الذين نموا في منازل تعرضوا فيها بكثرة إلى الحشرات والجراثيم والغبار خلال عامهم الأول يعتبرون أقل عرضة للحساسية مع بلوغهم عامهم الثالث مقارنةً بغيرهم من الأطفال الذين لا يتعرضون إلى هذه العوامل. علماً أن نسبة 40 في المئة من الأطفال الذين تبين أنهم لا يعانون الحساسية، عاشوا في منازل تكثر فيها العوامل المسببة للحساسية والجراثيم. أما العطس وغيره من اعراض الحساسية فكانت 3 مرات اكثر شيوعاً لدى الأطفال الذين لم يتعرضوا لهذه العناصر. لكن يبدو أن توقيت التعرض لهذه العناصر والمواد يلعب دوراً مهماً في تأمين هذه الحماية، حيث تلعب البكتيريا والجراثيم والعوامل المسببة للحساسية دوراً مهماً، في حال التعرض لها خلال العام الأول، في حضّ جهاز المناعة وتدريبه وتوجيهه بشكل معين.

مشكوووووووووووووورة وبارك الله فيك
شكرا اسيل موضوع قيم و مفيد.
مشكورة على المعلومات القيمة
تشكرين اختي دلوععععععععة على المعلومات
مشكورة وبارك الله فيك على المعلومات القيمة
شكرا اختي على المعلومات