الوسم: الضغط

كيكة الكوكوط السريعة /طنجرة الضغط/ 2024.

كنسمع ديما بكيكة الكوكوط ومنين درتها عجبتني قلت نشارككم بيها تبداو بالمقادير= 4 بيضات + كاس سكر + كاس زيت + القليل من الفاني + قبيصة ملح + كاس ونصف دقيق + 2 معالق كاكاو + 2 خمارات نمزج كل العناصر وناخد الكوكوط ندهنوها بالزبدة ونرشوها بالطحين ونعملو فيه الكيكة ونسدوها بلا ما نديرو الصفارة ونعملوها تطيب على نار هادئة مدة نصف ساعة من بعد ما تبرد ندهنوها بدانون الشكلاط ونقدموها

الجيريا

لازم نجربها يعطيك الصحة
فكرة جميلة و خرجت شابة، شكرا أختي و ننتظر منك الجديد إن شاء الله

فكره جميله مشكوره اختي
بصحتك حنونة اخت زوجي تعملها كتير لكن ولا مرة انا جربتها خفت ماتنجحش مع انها تشهرت ولكن ماجربتهاش
يعطيك الصحة حنونة
امممممممممم ما شاء الله بارك الله فيك لاااااااازم نجربها ههههههههههه
اختي من فضلك كيفاش نوع السميد رطب ولا متوسط
بــــــــــــارك الله فيك أختى
أول مرة نسمع بيها صراحة
جزاك الله خيرا على تقاسمك لنا المعلومة
شكرا بارك الله فيك أختى
شكرا حبيبتي على الوصفة الرائعة
ان شاء الله نجربها

نصائح ذهبية لمن يعانون من الضغط 2024.


الكثير من الناس يعاني من الضغط ، وهناك الضغط العالي والمنخفض ايضا ، ويتأثر الضغط بالسلوك اليومي للانسان ، والعصبية تزيد الضغط ارتفاعا ، وضغوط العمل والحزن الشديد ايضا ، والمرور بصدمة أو موت عزيز ، لذلك لكي نتجنب مضاعفات الضغط فعلينا باتباع التعليمات الخاصة بمرضى الضغط والعلاج بالاعشاب والحجامة

– يتطلب ممن يعاني من الضغط تبسيط الامور وعدم النرفزة والعصبية ودع الامور تسير بكل سهولة ويسر
– ابتعد عن أجواء الحزن والكآبة وحاول اخذ استجمام يومي للترفيه عن النفس
– لاتحاول ان تحمل النفس أكثر من اللازم وعليك بطول البال والراحة
– حاول ان تفعل تمارين الاسترخاء يوميا لانها تخفض الضغط ، مثل النوم مستلقيا مع أخذ نفس عميق ثم الاسترخاء

– تناول مشروب الكركديه البارد للضغط المرتفع والحار للضغط المنخفض
– تناول فصين من الثوم يوميا لتخفيض الضغط
– اشرب مشروب البابونج عندما تكون مسترخيا ومرتاحا حتى تتخلص من عناء اليوم ( ليلا)
– قم بغلي بوضع ورق الزيتون المجفف في كاس ماء يغلي واتركه عشر دقائق ثم صفيه واشرب كأسين يوميا 0
– قم بعمل الحجامة الخاصة بالضغد عند المختصين في عمل الحجامة مرة كل شهر لثلاثة شهور
– لا تسرف في تناول المسكنات والادوية
– قم بممارسة رياضة المشي يوميا لا يقل عن عشرون دقيقة
– خل التفاح يخلصك من الكولسترول وانسداد الشرايين ويخلص الجسم من الدهون ( ملعقة صغيرة مع كل كاس ماء بعدالطعام
– تناول الخضروات والفواكه مع الوجبات ولا ترهق المعدة بتخمة الطعام
– ابتعد عن الموالح والمخللات وخفف ملح الطعام والبهارات والمقليات والدهون واللحوم الحمراء ومشتقات الالبات الدسمة واشرب الحليب نصف دسم 0
– تذكر أولا واخيرا ان الشافي هو الله واسأل الله العفو والعافية في الدين والدنيا والاخرة

شكرا على امعلومات القيمة
موضوع رائع حبيبتي، شكرا على الإفادة
وشكرا على المرور حبيباتي

كيكة طنجرة الضغط 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم جبتلكم كيكة طنجرة الضغط

و المقادير كالتالي
الجيريا

4 بيضات، كاس سكر، كاس إلا اصبعين زيت، بكنج بودر، فنيلا، 2 ملاعق كاكاو، 7 ملاعق فرينة ،
الجيريا

نخلط البيض مع السكر
الجيريا

نضيف الزيت
الجيريا

الجيريا

نخلط المواد الجافة
الجيريا

نخلطها مع البيض و السكر والزيت
الجيريا

الجيريا

ندهن الطنجرة بالزيت و الفرينة و نصب الخليط
الجيريا

نغلق الطنجرة بدون وضع الصفارة و نحطها على نار هادية جدا مدة ساعة
الجيريا
لازم تخليها حوالي ساعة على نار هدية جدا و من الأحسن تحطها على الطابونة و تشعلي الكوانن كلهم
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

و هذه الصورة الاخيرة, و قد اخذتها لصديقتي, كنت معروضه.

الله يبارك وجاتك طالعة تهبل الله يبارك انا ولا مرة جربتها لكن والله عجبتني
شكرا ام هاجر بارك الله فيك
فكرة رائعة و جاتك طالعة امممم نجربها إن شاء الله
بارك الله فيك على الوصفة
يعطيك الصحة بارك الله فيك

روعة يعطيك الصحة
الله يبارك فيك أختي هناء درتها أكثر من مرة و كل مرة تخرجلي خير من المرة إلي قبلها، و شكرا على المرور
الله يسلمك أختي بنت عنابة و شكراً على المرور الطيب
الله يبارك فيك أختي أم الاء
شكراً على المرور الطيب إن شاء الله تجيك مليحة و رجعيلي لخبر
جاتك هائلة والفكرة ثاني اول مرة نعرفها ممكن تقوليلي قداش من الوقت نخليها على النار شكرا لك

مادلين في طنجرة الضغط 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف حالكن أخواتي؟
المقادير

4بيضات

كأس سكر

كأس إلا إصبعين زيت

2ملاعق كبيرة كاكاو

6م ك فرينة

1خميرة

فانيلا

ذرة ملح

الكيفية

نخلط البيض وذرة الملح مع السكر والفانيلا جيدا ثم الزيت وبعدها الكاكاو وفي الأخير الفرينة والخميرة

ندهن طنجرة الضغط بالزبدة ونرشها بالفرينة ونسكب الخليط كما هو مبين في الصورة

ثم نغلق طنجرة الضغط بإحكام وننزع الصفارة

نوقد الطابونة عل نار هادئة جدا ( الكوانين الثلاث) كما هو مبين في الصورة

نتركها تطهى لمدة 25دقيقة

بعد 25د ننزعها من فوق الطابونة ونترك الطنجرة مغلوقة لمدة 5د

لتتشرب البخار ثم نفتح الطنجرة ننزعها بهدوء

من الحواشي ثم نميل الطنجرة ونتلقاها بكف اليد

نزينها على حسب الرغبة

هاهي واجدة لأحلى عضوات

قطعة من جنب

هشة ولذيذة جدا

بالصحة والهناء

يعطيك الصحة جوهرة باين يشهي راح اجربو عن قريب
واااااااااااااااااو خرجلك روعة يسلموا ايديك
شكرا على الوصفة
هاذي طريقة جديدة مخطرتش على بالي من قبل
يسلموو
هد فكرة جديدة تبان بنينة قمة في الروعة، يعطيك الصحة
شكرا على الوصفة
waaaaaaaaaaaw
هايلة يعطيك الصحة انا ما علاباليش بلي طنجرة الضغط يديرو فيها حلويات هايلة كيما هاذي مشكورة اختي

اين يمكن ان اجد اكياس الضغط 2024.

السلام عليكم ورحة الله

اخواتي اتمنى انكم تفيدوني

انا ابحث عن اكياس الضغط وماعلاباليش وين نلقاها

هي عبارة عن اكياس يمكن تفريغها من الضغط بواسطة المكنسة الكهربائية

لتمنى تجاوبوني وين ممكن القاهاالجيريا

اختي نتمنى ايسااعدوك والله ماني عاارفة

شكرا على مرورك

ان شاء الله يا الغاليةالجيريا

Dans les grandes superettes
يعطيك الصحة
اختي مزال ما شفتهمش هنا يتباعو انشالله البنات يفيدوك اكثر
انا شفتها في ساحة الشهداء بالعاصمة سعرها يبدأ من 250 دج وعلى حسب الحجم

وايضا في الجرف في باب الزوار

حبيبتي عن تجربة ولا تشريهم ولا شيئ

جيبي كيس كبير يكون متين شوية حطيه في اللحاف او الزاورة اوي الشي الل حابة تحطيح فيه
مبعد جيبي المكنسة الكهربائية حطي الخرطوم نتاعها في كيس وشغليها يسحب لك كل الهواء مثله مثل كيس الضغط
شفتها في يوتيب الفكرة وعجبتني طبقتها

صحيتي ميماتي
واللي ما عندوش مكنسة كهربائية وما عندوش تابيات أصلا هههههههه
يعني واش يدير يا عمري …..
شكرا اخواتي على الافادة

لحم محمّر في قدر الضغط . 2024.

]السلام عليكم …
.
.
.
.
.
.
.
من منّا لا يحب اللّحم خاصة لما يكون محمّر …
لكن المقلي منه او حتى الذي يطهى في الفرن يكون نوعا ما قاسي …
اليكن هذه الطريقة تعطيك لحم محمّر بنين يدوب في الفم يصلح حتى للي ما عندهم اسنان … الجيريا
و بعد هاذ البلا بلا بلا …
.
.
.
.
.
طريقة التحضير:
.
.
سهلة جدا في القدر نضع اللحم + زيت + ملح + فلفل اسود + القليل من الماء …
يمكنكم اضافة التوابل او الثوم ….
نغلق عليها و نحسب الوقت (الوقت حسب نوعية اللحم و درجة الحرارة )
ان بقي في القدر ماء اتركيه حتى ينشف يمكنك اضافة الزبدة ان اردت …
.
.
.
انا قدمتها مع البطاطا المقلية و زينتها بالمعدنوس و الليمون و كانت مصحوبة بالسلطة …
ان كانت كمية اللحم كبيرة قدميها مع البصل …
.
.
.
.
.
.
الجيريا
.
.
.
.
.
.
الجيريا
.
.
.
.
.
.
الجيريا
.
.
.
.
.

.
.
.
.

بالصحة و الهنا :13:
.
.
.

امممم فعلا يشهى بعطيك الصحة وتاكلوه بالصحة
الجيريا

الجيريا الجيريا الجيريا الجيريا الجيريا
مشــــكوووورة اخــ(تـ)ـــي علــــــى الوصـــــفة الاكـتـــــر مـن رائـعــــــــة…
ماشــــــــــــــــــــاء الله مبـــــــــد(ع) ــــــــة فـــــــــــي طـرحــــــــــــــك…
وصفــــــــــــــــــة لـذيــــــــــــــــذة وفي المتنـــــــــــاول …
دائمـــــــــــــــا تتحـفـ(ـيـ)ـنــــــــــا بوصفـــــات مميــــزة…
واصلــــــــ(ي) تميــــــــــزك وطـرحــــــــك الممــــــيز …
ولا تحــــــرـمــ(ـي)ــــنا مـن جـديــــــــــــك ..
وتقبلــــــــــــــــــ(ي) مـــــــــــروري..
تحيـــــــــــــــــــاتـــي ..
الجيريا الجيريا الجيريا

بشوي علينا ههههه
بصحتكم شكلها يشهي

وعليكم السلام نفس طريقة عجوزتي في طهي اللحم ربي يحفظها

شكرا اختي

اممممم يعطيك الصحة
اشكرك على الابداع

صح بشوي علينا
بصحتكم شكلها يشهي

صح اجي بنين وطري نفس طريقتي
بصحتكم
ياسلالام منظره يشهي

لخفض الضغط والله مجرب 2024.

الابتعاد عن الضغوطات اليومية والنفسية

الاكل الصحي
عشبة الكركدية عشبة روعة لخفض ضغط الدم
بعد التاكد من ضغط المرتفع اشربي كاس صباحا وكاس مساء بانتضام وذلك بنقع قدر ملعقة متوسطة مملؤة من عشبة الكركدية في الماء المطبوخ
خليط النعناع والليمون
_المردقوش
_التمر و الزبيب
ملاحضة
ضغط الدم المرتفع له علاقة بالكلي فعليك الاعتناء بالكلى ليتم التحكم بضغط الدم
وصل الله وبارك على محمد

شكرا لك أختي
بارك الله فيك على المعلومة
شكرا اختي
بوركتي حبيبتي على هذه المعلومة القيمة.
بارك الله فيك اختي على المعلومات
شكرا على الإفادة
الله يعطيك الصحة على هذه المعلومات المفيدة.
بارك الله فيك عزيزتي على الوصفات
إن شاء الله نعرضهم على والدتي ….
منذ أكثر من اسبوع و ضغط دمها مرتفع .. أكثر من 22
أدعوا لها بالشفاء عزيزاتي
araka allaho fik w jazaki khayran

سؤال عاجل جدا بخصوص طنجرة الضغط 2024.

اخواتي كنت محتارة ومازالني في طنجرة الضغط

حابة نشري حاجة مليحة

لقيت هادي

الجيريا

هي موديل فرنسي اسمها ساب كاليبسو وان

seb calipso one

يا ريت أي أخت عندها فكرة عنها هي أو معارفها

تفيدني بها الجيريا

بخصوص الأكل يعني كيف يطلع فيها وهل يتختر متل الطنجرة الضغط العادية

أرجو التجاوب بالموضوع

وعليكم السلام هي تقريبا تشبه نتاعي شوي وهي مليحة وامنى اما الطياب النوع ومولاته حنونة لكن كل شي فيها بنين
الجيريا

حبيتي اشريها بصحتك الماركة مليحة و زيد كليبسو
غمضي عينيك و اقتنيها
وكيما خبراتك الاخت هنانور يبقى التقدير مع شطارة يديك
ونزيد ننصحك استحفضي عليها مليح في عملية الغسل لانه قطع الغيار تعها موجودة صح لكن شوية غاليين
بصحتك مقدماااا

ألف شكر لكن اخواتي

على النصائح

انا عندي كيما هي بصح انا اللي عندي ضبط الساعة اي فيها مواقيت للحم او الدجاج يعني الحد الأقصى ربع ساعة و أنصحك بشرائها و ماتندميش
اتكلي على الله و اشريها و ما تندميش الطياب آمن و سريع و صحي و زيد حتى التفوار تفور في 5 دقائق