لكي حواء طريقة التخلص من الشد العضلي بالرقبة ** 2024.


بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة

الجيريا

الجيريا

الجيريا

شكراااااااااااااااااااااااااااا نسرين

عفوا
منورة موضوعي عزيزتى احلام
شكراااااااااااااااااااا
عفوا
منورة موضوعي حبيببتى لاتى الجيريا
عليك الف نور
كنت نحوس عليهم ووجدتهم
بارك الله فيك يا نسرين
الحمد لله لى لقيتيهم
وفيك الف بركة حبيبتى احلام
منورة موضوعي الجيريا
شكرا نسرين حتى انا محتاجة لهدا
بارك لله فيك في لحقيقة انا ماعنديش هذا شد فقط مرات كنرقد وماتكونش يمخدة مليحة نصبح معوجة
وفييك الف بركة حبيبتى ذكريات
منورة صفحتى الجيريا

احذروا من رش العطر على الرقبة . 2024.

حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد

يؤدي

الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى

Polkodermi

و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر

و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر

تحسسا ..

من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس

قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة

و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت

الروائح ..!

و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا

تتعرض لأشعة الشمس
__________________

[align=center]الجيريا[/align]

[align=center]الجيريا[/align]

الف شكر

دمت بود

بالصور تمارين الرقبة لمدمني الانترنت 2024.

هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون

من تعب بها جراء العمل لساعات طويلة
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر
وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضة ومنها
كرة القدم وكمال الاجسام وذلك للتقليل
من خطر الاصابة بالرقبة او التهابها
الإنحناء إلى الأمام

الجيريا

الإنحناء إلى الخلف

الجيريا

بمقاومة اليد

الجيريا

الجيريا
بمقاومة الجاذبية

الجيريا

التحرك فى نصف دائرة

الجيريا
الإنحناء يمينا و يسارا

الجيريا

الجيريا

شكرا غلى الافادة
يغير عنوان الموضوع لان

بالصور تمارين للرقبة لمدمني الانترنت هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون من تعب بها جراء العمل لساعات طويلة أو من كثرة الجلوس على المكاتب أو أمام أجهزة الكمبيوتر وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضة ومنها كرة القدم وكمال الاجسام وذلك للتقليل من خطر الاص

طويل جدا

و ينقل الى قسم الصحة و الرشآقة

اسمرار الرقبة عند الاطفال 2024.

ربي يحفظكم لبنات افيدوني بنوتي في عمرها 3 سنين رقبتها اسمر من جسمها وتشوفيها تقولي موسخه وانا مهتمه بنظافتها من نهار لي جبتها دايما ندوشلها بانتظام ….واش السبب في رايكم هي كانت سمونه من لي كانت صغيرة وكانت رقبتهها داخله كي كبرت ما ولاتش سمينه وعادت رقبتها هاكدا ..وش الحل ظركا وحده قالتلي رطبيها بغلسيرين صباح وعشيه وما تحكيهاش بزاف في تدواش وديريلها كريم مقشر واش هو الكريم المقشر انا ما نعرفش هاذ المستحضرات وعمري ما استعملتها انصحوني ربي يحفظكم خايفه تبقى هاك

ربي يحفظلك بنتك؛ انا نظن العرق و الرطوبة هي اللي تسبب الإسمرار و الأطفال يعرقو بزاف، أنت حاولي تخلي هاذ المنطقة ناشفة يعني كي تشوفيها عرقت أغسليلها و نشفيلها مليح و ديريلها التالك؛ نظن المقشر هو القوماج إذا كان هو ماننصحكش بيه على خاطر بنتك صغيرة وبشرتها طرية خاصة الرقبة؛ وإن شاء الله الأخوات يفيدوك خير مني.
اهلا اختي
لاتقلقي عليك بزيت الورد
خذي قطنة واغمسيها في الزيت ومرريها على رقبة ابنتك وسترين الفرق
موفقة لكل خير
الله يجازيكم خير على الاجابه زيت الورد هاذا وين نلقاه
اللهم امين
يتباع عند اللي ايبيع الاعشاب
ربي يخليهالك ان شاء الله

تزيين الرقبة بالكروشي 2024.

السلام عليكم
وأنا أتجول في النث لقيتهم و حبيت تشاركوني في جمالها

أتمنى أن تعجبكن
الجيريا

الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

شحااااااااااااااااااااااااال شابين يعطيك الصحة حنونة
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

السلام عليكم
أشكرك على العرض الجميل. الصراحة رائع, تحياتي…
[align=center]اللهم ارحمنا فوق الأرض
وارحمنا تحث الأرض
وارحمنا يوم العرض
آمين يارب العالمين[/align]
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

[align=center][/align]روعة يعطيك الصحة
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

شابين يعطيك الصحة
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

شسئ جديد
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

ما أحلاهم رقبتي سخفت عليهم ههههههه أحسنت حبيبتي وشكرا.
الصور المصغرة للصور المرفقة
897210.gif.jpg   897211.gif.jpg   897212.gif.jpg   897213.gif.jpg   897214.gif.jpg  

الام الكتف و الرقبة 2024.

اخواتي ارجوكم من لديها حل لمشاكل الكتف و الرقبة تفيدنا بيه و شكرا

الصراحه ليست لدي اي فكرة
سوى الدعاء
ربي يشفيك

زيت الزنجبيل والكمون في الخل
مسكن للالم للمفاصل بصفة عامة
خاصة الام الركبة

أوراق البابونج لتفتيح الرقبة 2024.

أوراق البابونج لتفتيح الرقبة

البابونج يساعد على إكساب الجلد اللون الفاتح وهو نافع لمن يعانين إسوداداً في الرقبة واختلاف لونها

أفضل العناصر الطبيعيـة التي أثبتت فاعليتها في زيادة جمال بنات حواء هي أوراق البابونج ، فلهذه العشبة فوائد عديدة للجسم وقد أثبتت التجارب فعالية البابونج على البشرة وتحديداً الرقبة ، إذ أنه يساعد على إكساب الجلد اللون الفاتح ، وهو نافع لمن يعانين إسوداداً في الرقبة واختلاف لونها وإليك سيدتي قناع من أنجع الأقنعه لتفتيح الرقبــة :-

المقاديــــــــر :-

ملعقتان كبيرتان بابونج
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة زيت لوز مر أو زيت الورد .
كوب مـــاء دافــئ .

الطريقــــــــة :-

اغلي البابونـج مع الماء الدافئ وقومي بتصفيته ثم أضيفي إليه ماء البابونج والعسل وحركيه جيدا وأضيفي بعد ذلك زيت اللوز أو زيت الورد ، بعد أن يبرد الخليط دلكي وجهك به بشكل دائري لمدة نصف ساعة ثم أتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه ثم ضعي كريما مرطبا عندها ستحصلين على نتائج مرضية .

بارك الله فيك على الطريقة الرائعة
مشكووووووووووووووورة اختى الكريمة
شكرا لمروركم الكريم

لكي حواء طريقة التخلص من الشد العضلي بالرقبة 2024.


بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة

الجيريا

الجيريا
الجيريا

مشكووووورة هلكتني رقبتي
كي يصرالي فوجاست في رقبتي ندير سانتول و نريح صح