بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة
منورة موضوعي عزيزتى احلام
منورة موضوعي حبيببتى لاتى
كنت نحوس عليهم ووجدتهم
بارك الله فيك يا نسرين
وفيك الف بركة حبيبتى احلام
منورة موضوعي
منورة صفحتى
يؤدي
الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى
Polkodermi
و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر
و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر
تحسسا ..
من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس
قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة
و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت
الروائح ..!
و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا
تتعرض لأشعة الشمس
[align=center][/align]
دمت بود
من تعب بها جراء العمل لساعات طويلة
أو من كثرة الجلوس على المكاتب
أو أمام أجهزة الكمبيوتر
وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضة ومنها
كرة القدم وكمال الاجسام وذلك للتقليل
من خطر الاصابة بالرقبة او التهابها
الإنحناء إلى الأمام
الإنحناء إلى الخلف
بالصور تمارين للرقبة لمدمني الانترنت هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون من تعب بها جراء العمل لساعات طويلة أو من كثرة الجلوس على المكاتب أو أمام أجهزة الكمبيوتر وايضا للتسخين قبل بدأ لعب اي رياضة ومنها كرة القدم وكمال الاجسام وذلك للتقليل من خطر الاص
طويل جدا
و ينقل الى قسم الصحة و الرشآقة
ربي يحفظكم لبنات افيدوني بنوتي في عمرها 3 سنين رقبتها اسمر من جسمها وتشوفيها تقولي موسخه وانا مهتمه بنظافتها من نهار لي جبتها دايما ندوشلها بانتظام ….واش السبب في رايكم هي كانت سمونه من لي كانت صغيرة وكانت رقبتهها داخله كي كبرت ما ولاتش سمينه وعادت رقبتها هاكدا ..وش الحل ظركا وحده قالتلي رطبيها بغلسيرين صباح وعشيه وما تحكيهاش بزاف في تدواش وديريلها كريم مقشر واش هو الكريم المقشر انا ما نعرفش هاذ المستحضرات وعمري ما استعملتها انصحوني ربي يحفظكم خايفه تبقى هاك
أتمنى أن تعجبكن
اخواتي ارجوكم من لديها حل لمشاكل الكتف و الرقبة تفيدنا بيه و شكرا
أوراق البابونج لتفتيح الرقبة
البابونج يساعد على إكساب الجلد اللون الفاتح وهو نافع لمن يعانين إسوداداً في الرقبة واختلاف لونها
أفضل العناصر الطبيعيـة التي أثبتت فاعليتها في زيادة جمال بنات حواء هي أوراق البابونج ، فلهذه العشبة فوائد عديدة للجسم وقد أثبتت التجارب فعالية البابونج على البشرة وتحديداً الرقبة ، إذ أنه يساعد على إكساب الجلد اللون الفاتح ، وهو نافع لمن يعانين إسوداداً في الرقبة واختلاف لونها وإليك سيدتي قناع من أنجع الأقنعه لتفتيح الرقبــة :-
المقاديــــــــر :-
ملعقتان كبيرتان بابونج
ملعقة كبيرة من العسل
ملعقة صغيرة زيت لوز مر أو زيت الورد .
كوب مـــاء دافــئ .
الطريقــــــــة :-
اغلي البابونـج مع الماء الدافئ وقومي بتصفيته ثم أضيفي إليه ماء البابونج والعسل وحركيه جيدا وأضيفي بعد ذلك زيت اللوز أو زيت الورد ، بعد أن يبرد الخليط دلكي وجهك به بشكل دائري لمدة نصف ساعة ثم أتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه ثم ضعي كريما مرطبا عندها ستحصلين على نتائج مرضية .