لكي حواء طريقة التخلص من الشد العضلي بالرقبة 2024. بالصور بعض تمارينات العضلية قومي بيها ياحواء لتتخلصي من الشد العضلى بالرقبة مشكووووورة هلكتني رقبتي كي يصرالي فوجاست في رقبتي ندير سانتول و نريح صح