اهم النصائح اليابانية لصفاء الوجه 2024.


يظل حب الشباب والرؤوس السوداء من أهم المشاكل التي تعاني منها البشرة، والتي تؤرق **** وتنفق الغالي والنفيس من أجل الحصول على بشرة صافية متألقة وخالية من حب الشباب والرؤوس السوداء..

وخلال هذه الورقة سنقدم لك سيدتي أفضل الطرق للتخلصي من كل هذه المشاكل منزليا وبأقل التكاليف

حافظي على نظافة بشرتك

اغسلي وجهك مرتين في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.

أوراق الفراولة

الجيريا

ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.

امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ. يستمر البرنامج لمدة 15 يوم.

قشرة الليمون الحامض

الجيريا

امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.

عصير النعناع

الجيريا

اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة

تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.

استعملي الثوم

الجيريا

لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.

قشرة البرتقال

الجيرياهذه الصورة تم تصغيرها . إضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة بحجمها الطبيعي . أبعاد الصورة الأصلية 554×389 .الجيريا

اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.

ماء الورد

الجيريا

نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.

الليمون (الحامض) والقرفة

الجيريا

امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.

عصير الصبار

الجيريا

استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.

الثلج

الجيريا

ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.

تناولي الفيتامينات

الجيريا

تناولي مكملات الفيتامين ب 5 والخارصين لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب.

عصير النعناع والكركم

الجيريا

امزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.

الخل والملح

الجيريا

الجيريا

امزجي بعض الخل والملح في وعاء ثم، ضعي قليلاً منه على يديك وافركي المنطقة المصابة. أو بللي منشفة صغيرة في المحلول وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة.

الخيار

الجيريا

اهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على
وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.

طحين الذرة وبياض البيض

الجيريا

امزجي طحين الذرة مع بياض البيض ودعيه على وجهك لمدة نصف ساعة. دلكي وجهك وسيصبح ناعماً جداً مع الانتظام بعمل هذا الماسك.

جوزة الطيب والحليب


الجيريا

الجيريا

اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور كالسحر دون آثار.

العسل والقرفه

الجيريا

امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بعد أسبوعان تماماً

[frame="1 98"]
افكار رائعة باذن الله القدير ساجرب اغلبها في اقرب الاجال انشاء الله وبحوله بارك الله فيك على النصائح القيمة وتكتب في ميزان حسناتك انشاء الله
[/frame]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك الصحة أم ادريس على الموضوع و على العرض المميز
*الجيريا كله كـــوم و استعمال الثوم في الوجه ده كـــوم لوحدوالجيريا*
الجيريا

الجيريا


الجيريا
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووررة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
مشكورة اختي على الوصفات
وحسب معرفتي باليابانيات اهم اسرارهم هو الاكل الصحي مثل الاسماك والخضروات وشرب الشاي الاخضر والياسمين وممارسة اليوغا والرياضة
مشكورة أختي وكلها وصفات سهلة ومكوناتها في المتناولالجيريا

النصائح العشر لفتيات العصر 2024.

الجيريا

النصيحة الأولى:كونى كتابا مفتوحا لأمك . الفتاة على الطريق السليم ما دامت كتابا مفتوحا لأمها فإذا أخفت عنها صفحة فقد ضلت طريقها .
فالكثير من الفتيات يخفين عن أمهاتهن ما يدور بينهن وبين صديقاتهن ،تظن الواحدة منهن أن أمها من جيل غير جيلها فتخفى الكثير عنها .
ولو صارحت الفتاة أمها بكل صغيرة وكبيرة لكان أنفع وأسلم .
الجيريا

النصيحة الثانية :لا تنخدعى بالكلام المعسول تحت شعارإنى أحبك .
تنخدع الفتاة بالكلام المعسول الزائف وبخاصةفترة المراهقة مع التكوينات التى تتطرأ على الجسم. وهى تظن أن هذا هو الحب الذى كانت تسمع عنه.
اسمعى يا ابتى يا أختى يا كل فتاة على وجهالأرض :
لما مر شاعرنا الكبير أحمد محرم على القناطرالخيرية، ورأى الشباب والفتيات يتبادلون النظرات الملتهبة،والكلمات العاطفيةالمثيرة.سأل ماهذا؟قالوا: الحب . فأنشد قائلا:
لا تظلمواالعشاق يا قومى فما أبصرت غير مسارح الفساق
ودعوا العهودفما وجدت لمدع فى الحب من عهد ولا ميثاق
انتبهى فإنما يقضى هذا الشاب وقتا ، وبعد ذلك يأتى الندم.

الجيريا

النصيحة الثالثة :لا تنخدعى بهمسات الحاقدات إنك جميلة ومحل إعجاب الشباب.
الفتاة تنخدع بكلام صديقاتهاالائى يحقدن عليها ويغرن من نجاحها وتفوقها والتزامها.فتهمس إحداهن فى أذنها :الشباب كلهم ينظرون إليك وحدك ،فأنت أجمل الجميلات .حسدا من عند أنفسهن على التزامها واهتمامها بدراستها.فإن استجابت لهن ف(تأتى الرياح بما لا تشتهى السفن)

الجيريا

النصيحة الرابعة:لاتكونى إمعة بلا شخصية.
لا تكونى إمعة إن أحسنت صديقاتك أحسنت ،وإن أسأن أسأت .لكن.كونى مثالا للفضائل .كونى معتزة بشخصيتك.متمسكة بآرائكما دمت على الحق.

الجيريا

النصيحة الخامسة:احرصى على أن تكون علاقتك طيبةبأسرتك لا سيما إخوانك الذكور.
احرصى على أن يكون جو الأسرةصافيا هادئا.واجعلى علا قتك قوية بإخوانك من الذكور.اخرجى معهم فى رحلات للحدائق والمنتزهات واحكى لأخيك عما يدور فى صدرك ولا تجعلى من صدور الغرباء وعاءلأسرارك.

الجيريا

النصيحة السادسة:كونى جوهرة مكنونة تسعد مالكهافحسب.
إياك أن تنخدعى بالمعسول من الكلام فتجعلى من تشبيك الأصابع واليدين مع الخادع لك تنفيسا عن الآلام والأحزان .سيأتى اليوم الذى تسعدين فيه بزوج أنت عنده الهواء الذى يتنفسه.والماء الذى يشربه.فادخرى كل ما هو جميل له

الجيريا

النصيحة السابعة:أحسنى اختيارصديقاتك.
قال رسول الله"صلى الله عليه وسلم"المرء على دينخليله فلينظر أحدكم من يخالل"
صدق رسول الله"صلى الله عليه وسلم"
وقال حكيم:قل لى من تصاحب أقل لك منأنت.
وقال الشاعر:صالح بن عبد القدوس:
اختر قرينك واصطفيه تفاخرا إن القرين إلى المقارن ينسب

الجيريا

النصيحة الثامنة:احرصى على طاعة الله تعالى ورضاه عنك.
لا تفعلى ما يغضب الله تعالى.واذكرى دائما مراقبته تعالى لك فى السر والعلن.
كونى مثالا للفضائل فى الخفاء وفى الظهور
كان الإمام أحمد بن حنبل"رضى الله عنه"إذا خلا بنفسه بكى وأنشد قائلا:
إذا ما خلوت الدهر يومافلا تقل خلوت ولكن قل على رقيب
ولا تحسبن الله يغفل ساعة ولا أن ما تخفى عليه يغيب

الجيريا

النصيحة التاسعة:اقرئى سيرةأمهات المؤمنين والصحابيات الجليلات ونساء أهل بيت النبوة.
واخترت لك سيرةالسيدة (نفيسة بنت حسن الأنور بن زيد الأبلج بن الحسن بن على بن أبى طالب)رضى الله تعالى عنها.اقرئى سيرتها وانظرى كيف صارت نفيسة العلم.وكان الشافعى مع قدره ومكانته،كان يسألها ويستفيد من علمها.
اقرئى عن حبها الخير للغير،ونفعها للمجتمع المسلم.
اقرئى عن خلواتها وتلاوتها للقرآن ونشرها العلم فى كل مكان.
الجيريا

النصيحة العاشرة: كونى كهذه الفتاة.
قيل لفتاة يفيض وجهها بشرا وجمالا:أى مواد التجميل تستخدمين.قالت:
أستخدم لجمال وجهى:ماءالوضوء.
ولنضارة بشرتى: ركعتين بالليل لخالقى.
ولشفتى:التسبيح.
ولعينى:غض البصر.
ولقوامى:الإستقامة.

الجيريا

أسأل الله_ تعالى_ أن ينفعنى وإياكن والمسلمين أجمعين بالعلم النافع.

نصائح نحتاجها في هذا الزمان الذي كثرت فيه الذئاب البشرية
جزيتي خرا حبيبتي

درر من الماس ربي ينفع بها كا فتاة مسلمة

الجيريا

نصائح قيمة وهامة لكل بنت
بارك الله فيك اختى
بارك الله فيكِ غالتيي على النصآئــح القيمه
سأنشرها في الفيس بوك لعلى بعض البنات يستفدن

شكرا على الإفادة حبيبتي، موضوع رائع

موضوع رائع و شكرا على النصائح

النصائح التى تساعد على التوازن النفسي 2024.


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

النصائح التى تساعد على التوازن النفسي

الجيريا

ذكرت الدكتورة هبة عيسوى أهم النصائح التى تساعد على التوازن النفسى في ما يأتى:-

– قم بالدور المؤهل لك فلا تحاول تقليد الأكبر منك أو الأصغر.
– راجع نفسك واعرف أنه ليس كل ما تفكر به يكون صحيحاً دوماً.
– قم بعمل مفيد خلال اليوم فلا داعى أن تضيع وقتك بحجة "كبر دماغك".
– لا تكن خجولاً، كون شبكة من العلاقات الاجتماعية وتعرف إلى أصدقاء جدد.
– تعامل بصدق مع ذاتك فإذا أخطأت اعترف لنفسك بالخطأ وحاول أصلاحه
– كن صادقاً بشأن ما تود تحقيقه.
– لا تحاول الظهور بخلاف ما أنت عليه حقاً، لأنك بذلك تبدد المزايا الفريدة التى تتحلى بها شخصيتك الحقيقية.
– تذكر أن الآخرين سيعاملونك بالطريقة نفسها التى تعامل بها أنت نفسكم.. فيجب أن تحب ذاتك، وإلا لن يحبك أحد.
– كون علاقات مع أشخاص يحبونك فعلاً ويحترمونك حتى تشعر بالراحة والاستمتاع وأنت بصحبتهم.

شكرااا اختي موضوع في القمة
بارك الله فيك
بارك الله فيك
مشكوووووووووره

شكرا على المعلومات القيمة

العفو حبيباتي أسعدني مروركن

بعضا من النصائح لديكور بيت الجميل 2024.

بعضا من النصائح الرائعة فى فن الديكور

لا تحتاجين لدورة في الهندسة الداخلية لتتعلمي افضل الطرق والاساليب السرية لتأثيث منزلك باتقان ـ بل اقرئيها هنا، فهذه النصائح المتعلقة بالطرق السرية لتنفيذ ديكور منزلك كفيلة بتحويل منزلك الى واحة متميزة من الاناقة والراحة.

التخطيط السليم لأفضل النتائج
انه من الافضل عند تأثيث غرفة ما في المنزل مراعاة الطراز العام للمنزل، فإذا كان الطابع العام كلاسيكيا فيجب ان يكون متماشيا معها، لأنه في حال اختيار الاثاث المودرن تصبح هذه الغرفة خارجة عن الجو العام للمنزل وبالتالي يفقد منزلك الكثير من شخصيته.

اختاري اللون الرئيسي للغرفة المراد تأثيثها من قصاصات المجلات والكتيبات المختلفة.

الغرف الناجحة تلك التي تحتوي على اكثر من مصدر واحد للإضاءة بما فيها الاضاءة من السقف، وابليكات الحائط والسبوت ـ لايت واللامباديرات.

الارضيات يجب ان تكون اغمق من لون السقف، لذا من الافضل البدء باختيار ارضية منزلك ثم تدريجيا اختيار الوان الجدران والسقف.

اذا كنت في صدد الانتقال الى منزل جديد عليك بالتخطيط مسبقا للشكل العام للغرفة بأكملها، فارسمي على ورقة قياسات وكيفية توزيع الكراسي والارائك والطاولات لتتوضح الرؤيا لديك ولتتعرفي على القياسات المثالية للاريكة في حال اردت شراء اريكة جديدة، فعلى سبيل المثال، الاريكة التي تجدينها في المتجر صغيرة الحجم نسبيا تكون احيانا كبيرة وضخمة وغير مناسبة لمساحة الغرفة المراد تأثيثها.

عند تأثيث غرفة ما، اخرجي جميع الاثاث منها واطلي جدرانها، بعدها ادخلي الاثاث وعلى اساس لون الطلاء ستقررين أي قطعة اثاث يمكنك استعمالها واي منها يمكنك الاستغناء عنها.

اختاري الالوان المستخدمة في المنزل لتتكامل مع بعضها البعض بحيث يمكنك الانتقال من غرفة الى غرفة من دون ادنى احساس بنفور لوني ظاهر، إما من طلاء الجدران او الوان الاثاث وخاماتها.

ضعي على لوحة خشبية عينات من الاقمشة المراد استخدامها وقارنيها مع عينات من الوان طلاء الجدران المراد استخدامها، لاختيار الألوان والخامات المتماشية المناسبة.

الاماكن المعتمة ـ تشرق بالمرايا
استخدمي المرايا في الغرف الضيقة أو الممرات لتبدو انها اكثر اتساعا، خاصة اذا كان الجدار ملبسا بالخشب بطريقة افقية او بالورق اللاصق ذي الخطوط الافقية ايضا.

اذا كان حمامك صغيرا ومظلما نسبيا بحيث ان اشعة الشمس والضوء الطبيعي لا يصلانه، يمكنك استخدام السبوت ـ لايت وتوزيعها على طول السقف، مع تعليق مرآة كبيرة معلقة على الجدار الاساسي في الحمام لتعكس ضوئها، على ان تكون الارضية باهتة اللون.

كيفية اختيار النقوش والالوان للأقمشة
عند اختيارك للألوان، اقتبسي بعض الافكار من الطبيعة والوان الازهار والورود وكيفية تمازجها مع بعضها.

عند مزج الالوان والخامات المتنوعة بين الاقمشة، راعي ان تكون هذه الالوان تنتمي الى لون واحد اساسي لكن بدرجات لونية مختلفة إما أفتح أو أغمق.

عند اختيار الالوان من الكاتلولج، قصيها على شكل مربع والصقيها على ورقة سوداء اللون، فبهذه الطريقة ستتكون لديك فكرة واضحة عن اللون المراد اختياره، كما عليك معرفة ان الدرجة اللونية تتغير بحسب طبقات الطلاء التي تودين طلاء الجدار بها.

لغرفة مميزة متجددة باستمرار، نوعي في استخدام الخامات كالقطن والحرير والصوف والبوليستر.

اذا اردت اختيار مجموعة من الاقمشة بأشكال مختلفة، كتلك المقلمة او المطبعة بالورود، جربي عينات من هذه الاقمشة بوضعها على خلفية احادية اللون، لمعرفة مدى تماشيها مع بعضها.

لابراز المدفأة، اطلي المنطقة المحيطة بلون طلاء يتناقض مع الوان الجدران المحيطة، واحرصي على عدم تغيير ماركة الطلاء عند اختيار لون مختلف إذ أن الدرجات اللونية والنوعية تختلف من ماركة الى أخرى.

اذا اردت شراء اقمشة وطلاء الجدران، اختاري الاقمشة أولا، حيث انه من الاسهل مقارنة وايجاد لون الطلاء المناسب للقماش المستخدم عوضا عن ايجاد القماش المناسب للون الطلاء.

لا يستغني مهندسو الديكور عن عجلة الالوان في اختيار الالوان، وهي متوفرة في جميع محلات بيع طلاء الجدران.

راعي مقارنة عينات من الخشب مع الوان طلاء الجدران واطر اللوحات قبل شرائها.

اطلقي العنان لحسك الفني الجميل، واختاري تلبيس قسم من باب المدخل بالزجاج الملون لإعطائه لمسة مميزة مرحبة بضيوفك واصدقائك.

اختاري الوان طلاء الجدران الهادئة على سبيل المثال: تلك الألوان المشتقة والقريبة من اللون الأزرق كالليلكي الذي يضفي جوا من الاسترخاء والراحة المنقطعة النظير على ارجاء الغرفة.

اذا كانت الوان الاثاث واقمشة التنجيد قاتمة في مجموعها فيفضل طلاء الغرفة بالوان فاتحة.

يغير القماش جو الغرفة ايا كان تصميمها، فهو يلطف صرامة الغرف ويخفي عيوبها.

استفيدي من الفراغات المنزلية المختلفة
ان الفراغات التخزينية في المنزل تعتبر من الاحتياجات الاساسية حيث يجب ان تكون مصممة اصلا عند البناء او تصمم بعد ذلك بحيث يكون التصميم وظيفيا بهدف استيعاب جميع احتياجات العائلة، فعلى سبيل المثال، يمكن تخزين ادوات الحمام والتواليت في خزائن خاصة في الحمامات او في سلال من القش، كما تعتبر سلة الغسيل فكرة مثالية لتخزين المناشف. وللاستفادة من السقف العالي في الحمام، يمكنك اضافة رف عال يحيط بالغرفة كلها لعرض المزهريات والصور والمناشف الاضافية.

اسرار السقوف
ـ ابتكري تأثيرات لونية مثالية باستخدام الالوان
لمعالجة مشكلة السقف العالي، يمكنك طلاؤه بألوان قوية ودافئة لجعله يبدو منخفضا نسبيا، كما انه يجعل المكان اكثر دفئا وحميمية.

اذا كان السقف مرتفعا فيطلى بلون الجدران وبنفس الدرجة والشدة ليبدو ارتفاعه مناسبا، واذا كان مرتفعا بنسبة كبيرة فيطلى بلون مغاير للون الجدران ليظهر انه اقل ارتفاعا مما هو عليه، ويكون هذا الدهان غامقا ايضا. كما انه بإمكانك تعليق اطر اللوحات ادنى بقليل من القياسات المتعارف عليها فبذلك تعطين انطباعا خادعا عن ان السقف عال نسبيا.


اعطي الغرفة مزيدا من الارتفاع باستخدام ورق جدران مقلم من الارضية الى السقف.

لإخفاء مظهر السقف غير المستوى تماما، اطليه بطلاء غير لامع فهو يخفف من عيوبه ولا يظهرها بشكل واضح.


اذا كنت تعانين من عدم وجود اماكن كافية للتخزين، استفيدي من الاماكن والزوايا المهملة كتلك التي تحت السلالم الداخلية فوق الابواب او على الجدار، حيث بإمكانك تثبيت رفوف لعرض وتخزين بعض مقتنياتك.

اشتري كونسول او مساند للقدمين تكون ثنائية للاستعمال، كأن تكون مكانا عمليا لوضع الفازات او المجلات وبنفس الوقت تكون مثالية للتخزين.

ليس لديك مكان كافٍ لتعليق وعرض مجموعة كبيرة من الصور المختلفة بعد ان وزعت الكثير منها على جدران الغرف الاساسية، قومي بتعليق مجموعة منها على جدار السلم الداخلي بشكل تدريجي فهي مكان مثالي خاصة اذا كان لون الجدار احاديا وفاتح اللون.

اسمحي لخيوط الشمس الذهبية بالتسلل الى ارجاء الغرف في منزلك وذلك بعدم وضع حواجز وقطع اثاث بمحاذاتها تحد من دخول الاضاءة الطبيعية اليها.

تجنبي استخدام انواع مختلفة من الارضيات في منزلك وذلك لعدم احداث نفور لوني ولإضفاء شعور من الراحة والتدرج اللوني الموحد نسبيا.

لمسات منعشة لأثاثك
لا تتخلصي من اثاثك القديم، فأية خزانة او صندوق قد يلمع ويدهن او يغطى حتى يصبح منظره جيدا.
الطريقة المثلى لتجديد مطبخك هو تغيير أو طلاء وحداتها التخزينية المختلفة.

لا تتأففي من مظهر البلاطات القديمة في المطبخ او في الحمامات، بل اطليها بطلاء خاص بها ـ يباع في معظم محلات بيع انواع الطلاء المختلفة ـ لانعاشها وتجديدها.

جددي اثاثك القديم كالكومود والخزانة بتغيير مقابضهما.

لتجديد مظهر الستائر، زينيها بأجمل الاكسسوارات المزخرفة اذا كانت احادية اللون وتفنني في اختيار العقد والمردات.

يمكنك تعليق الخرز الملون على طول الستارة لإعطائها مظهرا انيقا.

اللمسة الاخيرة
وحدي اطر اللوحات المعلقة على الجدران، ولتفادي مشكلة اتلاف الجدران بإحداث نتوءات مختلفة، حددي مكان تعليقها بقلم رصاص ثم انقري الحائط وبادري بتعليق اللوحات.

اختاري الستائر من الفوال والموسلين، فهي تمنحك الخصوصية وتسمح بقدر اكبر من الضوء بالنفاذ الى ارجاء المنزل.

نوعي في اختيار البياضات والشراشف، وامزجي بين المقلم منها وتلك المطبعة بالورود بطريقة ذكية لا تحدث نفورا لونيا ظاهرا للعين.

عوضا عن توزيع الصور العائلية على الطاولات الجانبية، جمعيها على طاولة واحدة لتشد العين فور دخولك الى الغرفة.

اذا كانت الغرفة صغيرة فتطلى جدرانها بألوان فاتحة بعكس الغرفة الواسعة التي تطلى جدرانها بألوان داكنة نسبياً.

يحتل السرير المكان الابرز في غرفة النوم، وبغض النظر اذا كانت الغرفة رسمية او عصرية، فالقماش هو العنصر الذي يضفي عليها نوعا من الرفاهية والاناقة او شعورا بالدفء والراحة. ويكمن السر في مزيج من الالوان وقماش بياضات السرير.
منقول لعيونكن

نصائح قيمة ومفيدة شكرا حبيبتي.
جميل جميل
شكرا علي النصائح
مشكووووووووووووورة

شكرا حبيبتي بدرة نصائح رائعة و عملية .
مشكورة حبيبتي على هذه الافادة.
شكرااااااااا بدرة
نصائح قيمة ومفيدة شكرا حبيبتي بدرة
أحلى تقييم

مشكورة على النصائح القيمة

أفضل الطرق والنصائح المجربة للحصول على شعر كثيف وناعم فى الشتاء 2024.

يؤثر فصل الشتاء على شعر المرأة كما يوثر على بشرتها بالظبط، فيبدأ الشعر بإفتقاد لمعانه ورونقه مع الوقت، كما يبدأ فى الجفاف والتساقط نتيجة عدم الإهتمام الكافى بالشعر والعناية به، وأيضاً عدم الإهتمام بصحة جسم المرأة كشرب السوائل وتناول البروتينات الكافية لصحة الشعر.

فى هذا المقال أقدم لكِ أهم الطرق والنصائح المجربة التى ستساعدكِ على إسترداد صحة وجمال شعرك فى الشتاء، وتحويله من شعر جاف مجهد ومتقصف، الى شعر كثيف وصحى ولامع.
وصفة دقيق الشوفان

يمكنكِ خلط كوب من دقيق الشوفان مع 4 ملاعق من زيت اللوز الحلو، مع نصف كوب من الحليب، فهذا الخليط يقوى الشعر، ويجعله أكثر صحةً، كما يخلصكِ من القشرة تماماً، إتركى الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم يُشطف الشعر بالماء الدافئ.
تناول المكمّلات الغذائية لصحة الشعر

اذا كان شعرك جافا ورقيقا، فعليك بتناول الكبسولات والمكملات الغذائية الخاصة بالشعر لمدة 3 أشهر للحصول على أفضل النتائج، أو أخذ حقن لتقوية وتنشيط شعرك ولحمايته من آثار تغير الفصول.

استخدمى المكملات الغذائية كالحديد والكالسيوم والمغنسيوم والاملاح المعدنية وفيتامين "b"، والتى تساعد على تغذية الشعر من الداخل.
الإعتدال فى غسل شعرك

لا تغسلى شعرك بمعدل زائد عن الطبيعى، فيكفى غسله من 2 الى 3 مرات إسبوعياً حسب نوع شعرك، لأن غسله الزائد عن المعدل الطبيعى يتسبب فى جفافه، لهذا قللى من إستخدامك للشامبو لتساعديه على أن يصبح أكثر حيوية ولمعاناً، كما أن عليكِ إختيار الأنواع الجيدة من الشامبو، والبعد عن تلك الأنواع المحتوية على مادة "السلفات" من أجل الحفاظ على زيوت وترطيب شعرك الطبيعى.
معاملة شعرك بلطف

لا ترفعى شعرك الى الخلف بشدة، ولا تضعى قبعة ضيقة على شعرك، حيث أن تلك الأفعال تضر بجذور شعرك وتساعده على التساقط. وعند تمشيط شعرك استعملى المشط الخشب واسع العيون وليست الفرشاه خاصة لو كان شعرك مجعدا.
تناول البروتين

قد يدفع شعرك الثمن نتيجة لافتقاد طعامك لبعض العناصر الغذائية الهامة لجسمك عامة ولشعرك، حيث أن نقص تلك العناصر الغذائية فى الجسم تؤثر على نمو الشعر بشكل سليم، لهذا فالنظام الغذائى السليم هو الذى سيمكنك من الحصول على شعر صحى وجذاب.

فالبروتين من المواد الهامة التى تساعد فى بناء الشعر ونموه، ولأن النقص فى كمية البروتين بالجسم سيجعل شعرك هشاً، سهل التكسر، هذا فضلا عن فقدانه للونه الأساسى، لهذا حافظى على وجود البروتين فى غذاؤك اليومى مثل الدجاج، لحم الديك الرومى، مشتقات الألبان والبيض، هذا فضلا عن البروتين النباتى مثل فول الصويا، المكسرات، الفاصوليا، والحبوب الكاملة.
تدليك فروة الرأس بإستمرار

دللى شعرك بتدليك فروة رأسك على الأقل مرة واحدة كل أسبوع، ويمكنك استخدام زيت اللوز وجوز الهند وكذلك زيت الزيتون، للمساعدة فى تحفيز عملية نمو شعرك ولاعطاءه القوة والصحة، وكذلك لتنشيط الدورة الدموية والاسترخاء.

ينصح بعمل حمام الزيت لشعرك وتركه حتى الصباح أو على الاقل ابقاءه اطول فترة ممكنة لا تقل عن ساعتين.
بذور الحلبة

خليط من بذور الحلبة مع زيت جوز الهند كفيل بإرجاع صحة شعركِ ونعومته وكثافته، ضعى هذا الخليط تحت أشعة الشمس لمدة 3 أيام، ثم دلكى شعرك به عدة مرات فى الأسبوع، فهو يحافظ على شعرك من التساقط.

…………………ما تنساوش تدعولي………………

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
merci

بعض النصائح لتنظيف المفروشات الجلدية والسجاد وغيرها 2024.

الجيرياعزيزتي.. نقدم لك اليوم عدة نصائح بسيطة وسريعة لتنظيف الكنب والكراسي والمفروشات والسجاد،

والتي تعجز معها الكثير من النساء في التخلص من آثار البقع الصعبة، وذلك حرصا منا لتوفير الوقت والجهد والمال.

أثار السمن والزيت:
عند تناثر البقع الدهنية على المفروشات نتيجة تناول الأطعمة تنثر بودرة التلك على البقعة، وتترك لمدة ساعتين، ثم تغسل بالطريقة العادية، حسب نوع القماش تعمل البودرة على امتصاص المادة الدهنية مما يسهل عملية تنظيف القطعة. ومن البقع الشائعة هي بقعة القهوة فتلك البقعة يتم فركها بنصف ليمونة، وتترك لتجف، ثم تشطف بالماء.

إزالة العلك:
من الطرق الناجحة لإزالة اللبان العالق من على المفروشات أن توضع القطعة في كيس نايلون ثم توضع في الفريزر لمدة ساعة أو حتى يتم تماسك وصلابة قطعة اللبان، ثم يكون من السهل نزعها باليد و إذا تعذر وضعها في الفريزر يوضع على القطعة العالقة مكعب من الثلج، ويترك حتى يجعل اللبان صلباً ليسهل رفعه باليد.

مزيل عام:
هناك في مطابخنا يوجد مزيل هائل للبقع المختلفة وفاعلا بشكل كبير وهو ماء سلق الفاصوليا الجافة البيضاء، تسلق الفاصوليا في الماء دون إضافة الملح، ثم تصفى، ويستخدم ماء السلق في إزالة البقع التي تصيب الصوف والقطن والأقمشة الحريرية عن طريق غمس قطنة نظيفة في ماء السلق وتفرك بها البقعة وتترك قليلا ثم تشطف بالماء النظيف.

بقع الفاكهة الحمراء:
لإزالة البقع التي تنتج عن الفاكهة ذات اللون الأحمر على مفروشات البيت يغلى القليل من الماء المضاف إليه بعض نقاط عصير الليمون، ويسكب فوق البقعة، ويفرك بواسطة فوطة نظيفة؛ ثم يترك ليجف.

بقع الحبر
إذا كان قد وقع بعض نقاط الحبر على كراسي الصالون أو الكنب أو أي مفروشات أو ستائر أو سجاد يغطى المكان بالملح، ويترك ليتشربه، ثم يتم إزالة الملح بواسطة ملعقة تكرر العملية إذا احتاج الأمر، ثم يدعك مكان البقعة بعصير الليمون ويترك قليلا ثم يشطف بالماء، وإذا كانت البقعة عميقة يفضل نقع قطعة الملابس في اللبن لمدة ليلة كاملة، ثم يتم غسلها بالطريقة العادية، وإذا كان من الصعب نقعها في اللبن هذا في حالة الأثاث المنجد أو الكراسي.. كما يمكن رش مكان بقعة الحبر بمثبت الشعر الذي يستخدم لتثبيت التسريحة، ويترك لمدة ثلاث ساعات، ثم تشطف بالماء النظيف.

بقع الدم:
يفضل عند تلوث المفروشات أو الأثاث المنجد بالقماش ببقع الدم، البعد تماما عن غسل القطعة بالماء الساخن، ويفضل وضع القليل من شامبو الشعر على البقعة مع القليل من الماء البارد، ويتم فركها وتشطف جيدا بالماء، ممكن تكرار المحاولة إذا احتاج الأمر.

بقع الشمع:
لإزالة بقعة الشمع هناك طريقة سهلة ومضمونة وغير مكلفة على الإطلاق وهي، وضع ورقة تتحمل الحرارة، ولتكن ورقة كشكول بيضاء، ونظيفة على مكان الشمع اللاصق ثم يتم تمرير مكواة ساخنة بدرجة يتحملها نوع القماش على الورقة لتعمل الحرارة لتسييح الشمع وامتصاص الورق ثم يتم رفع الورقة لتصبح القطعة خالية تماما من الشمع.

البقع مجهولة المصدر:
إذا أصابت المفروشات الملونة أي بقع مجهولة المصدر بالنسبة لنا نلجأ إلى خفق صفار بيضة مع القليل من الماء الفاتر يفرد هذا الخليط على البقعة ويترك لمدة ساعة أو إلى أن يجف، ثم يفرك باليد، ويتم شطفه بالماء المضاف إليه قطرات من عصير الليمون حتى يقضي على رائحة البيض.

المفروشات الجلدية:
عندما تقع بعض قطرات الماء على مفروشات مصنوعة من الجلد الطبيعي تكون صعبة الإزالة لأن الماء يزيل جزءا من المواد التي استخدمت في دباغة الجلد وإعداده والأفضل لعلاج هذا الأمر يتمثل في حف منطقة البقعة بلطف وهدوء حتى تزول آثار البقعة تماما.

مشكورة حبيبتي، أفدتيني
بارك الله فيك فعلا هذا ما يحتاجه اطفالنا
شكرا هنا افدتيني
خاصة فيما يخص ازالة بقع الحبر
انا ابنتي ما خالت حتى مكان غير وقساتو بالحبر
وراح نهبل باش نلقى طريقة تنحيه

أهم النصائح التي تساعدك على عدم بروز البطن 2024.

أهم النصائح التي تساعدك على عدم بروز البطن

1-الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة .

2-الشرب أثناء الأكل .

3- المشروبات الغازية .

4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدلي جدار البطن.

5- كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء .

6-ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات .

7-أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن .

8-كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الإمكان .

9-التركيز على وجبة دسمة واحدة و إهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً.

10-التغذية العشوائية للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد الولادة .

11-الأكل وأنت واقفة والأفضل الأكل و أنت جالسة و اجعلي ركبتيك قريبتان من صدرك .

12-أفضل الرياضات لكل شئ على الإطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلى الأمام وأعطى فرصة لبروز البطن .

13-اسحبي عضلات بطنك إلى الداخل في كل وقت و أي مكان فهو يحسن القوام كما أن الوقوف بطريقة ملاصقة للجدار بحيث تلامس الجدار الكعب والمؤخرة لمدة 15 دقيقة كل يوم تشد الظهر والبطن معاً .

14- تجنب النوم على البطن بشكل نهائي و تجنب النوم على المراتب والفرش الناعمة بكثرة لأن ذلك من شأنه أن يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر .

مشكورة على النصائح المفيدة
شكرا على النصائح
حقا كل هذه التنبيهات مفيدة وفعلانحن نرتكب كل هذه الاخطاءفي حق جسدنا وبعدها نتحصر على القوام والصحة ايضا
باذن الله نحاول نتفادى كل هذه الاخطاء

شكرا حبيبتيالجيريا
بارك الله فيك على هذه النصائح المهمة والرائعة
اشكرك كثيرا على النصائح اتمنى ان تجدي نفعا معي
جزاك الله خير عزيزتي

جزاك الله خيرا على هذه النصائح اختي
شكرا لك
مشكورة بارك الله فيكِ
موضوع مفيد

الجيريامشكورة على النصائح

للمحافظة عَلى الاثاث الخشبي وابقائه في حالة جيدة تقدم الباحثة هنا خليفة حماد بعض النصائح في كتابها " 2024.

للمحافظة عَلى الاثاث الخشبي وابقائه في حالة جيدة تقدم الباحثة هنا خليفة حماد بعض النصائح في كتابها "العناية المنزلية اسرار وحلول" تتلخص بالخطوات التالية:

– عدم تعريض الاثاث لأشعة الشمس لانها تغير لونه ويصبح من الصعب اعادة لونه الطبيعي فيما بعد.

– عدم وضع الفناجين والكؤوس مباشرة على الطاولة الخشبية بل يجب استعمال الصحون الصغيرة الواقية الخاصة او استعمال صحون صغيرة عادية لحماية الخشب من الرطوبة والحرارة لانها تؤثر عليه وتترك بقعا من الصعب ازالتها احيانا.

– يجب تنظيف الخشب باستمرار وعدم افساح المجال لتراكم الغبار عليه.

– يجب ان يمسح الخشب بالزيت من حين لآخر لان الزيوت تغذي الخشب وتحفظه من الجفاف فجفاف الخشب يؤدي الى تشققه واعطائه منظرا قبيحا.

تنظيف الأثاث الخشبي:

التنظيف اليومي

للتنظيف اليومي للاثاث الخشبي يكفي استعمال قطعة قماش جافة من الانواع التي تلتقط الغبار بسرعة ويجب تجنب استعمال الماء لان الخشب يتشرب الماء بسرعة فاستعمال الماء يؤثر على لون الخشب والاهم من ذلك فإنه يصبح جافا مع الزمن ويتشقق.

اما بالنسبة للخشب المحفر فيجب استعمال منفضة الغبار على المناطق المحفرة لمنع تراكم الغبار عليها.

استعمال الزيت للاثاث الخشبي:

يجب استعمال الزيت على الاثاث الخشبي لان الزيوت تغذي الخشب وتحفظه من الجفاف وتعطيه لمعانا فمن الممكن استعمال الزيت مرة في الاسبوع او حسب الحاجة وذلك يعتمد على نوع الخشب والمكان الذي يوضع فيه الاثاث وعمر الاثاث فالاثاث القديم يحتاج للزيت لفترات متقاربة من الاثاث الحديث.

عملية تلميع الاثاث :

1 – يجب تنظيف الاثاث جيدا من الغبار.

2 – توضع كمية قليلة من الزيت على قطعة قماش قطنية غير وبرية وتستعمل لمسح الاثاث بشكل دائري مع مراعاة الدعك والعمل بسرعة لتجنب تكون بقع من الزيت على الخشب ويجب مراعاة توزيع الزيت بالتساوي على الخشب.

الاقتصاد في استعمال الزيت الخاص بالاثاث:

يوجد في الاسواق عدة اصناف من الزيت الخاص بالخشب ولكن ليس هناك حاجة لشراء هذه الزيوت التجارية لانه من الممكن الاستغناء عنها واستبدالها بزيوت اخرى زهيدة الثمن اذا ما قورنت بأسعار مواد التلميع التجارية.

– اعداد مزيج لتلميع الاثاث في المنزل :

2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون

1 ملعقة كبيرة من الخل

1 ملعقة كبيرة من الكحول الابيض

2 ملاعق كبيرة من التربنتين النباتي

توضع المواد في زجاجة وتخض جيدا قبل الاستعمال ويمكن اعداد كمية اكبر من المزيج بنفس النسب وتحفظ في زجاجة لحين الحاجة لان المزيج يبقى صالحا للاستعمال لفترة طويلة من الزمن اذا حفظ في زجاجة محكمة الاغلاق.

في الحالات الطارئة او في حالة عدم توفر زيت التربنتين النباتي من الممكن استعمال خليط مكون من 3 مقادير زيت زيتون ومقدار واحد كحول ومقدار واحد خل.

تنظيف الخشب المحفر:

الخشب المحفر يحتاج الى عناية كبيرة لان تراكم الغبار عليه يزيد من صعوبة تنظيفه ويعطيه منظرا قبيحا لذلك يجب ان ينظف باستمرار من الغبار ويجب ان يمسح بالزيت بين الحين والآخر " كل اسبوعين تقريبا او حسب الحاجة" .

-تلميع الخشب المحفر:

بعد ازالة الغبار عن الخشب المحفر تستعمل فرشاة ناعمة لوضع الزيت على الخشب من الممكن استعمال فرشاة رسم للحفر الناعم واستعمال فرشاة الحلاقة للمساحات الكبيرة ولكن يجب مراعاة عدم وضع كمية كبيرة من الزيت على الفرشاة وبعد وضع الزيت يلمع الاثاث بقطعة قماش جافة وطرية.

الاثاث الخشبي المهمل:

الاثاث المهمل من الممكن اعادة رونقه باستعمال مزيج من زيت الزيتون والتربنتين النباتي بنسبة 3 زيت الى1 تربنتين وذلك بوضع الزيت على الخشب ولا يلمع فورا وانما يترك عليه الزيت ليوم كامل لإعطاء الخشب فرصة لكي يتشرب الزيت وفي اليوم التالي يلمع الخشب بقطعة جافة وطرية.

تعتمد كمية الزيت المستعملة على حالة الخشب فكلما كان الخشب اكثر جفافا توضع كمية اكبر من الزيت هذه الطريقة مفيدة جدا للابواب الخشبية الموجودة على مدخل المنزل لانها تتعرض للهواء ولاشعة الشمس باستمرار.

-خشب المهاجوني:

يفضل استعمال زيت بذر الكتان لتلميع خشب المهاجوني لان زيت بذر الكتان يعطي الخشب لونا داكنا.

-خشب البلوط :

للمحافظة على خشب البلوط يفضل مسحه بخل دافئ وتجفيفه جيدا قبل استعمال ملمع الاثاث ولإعطاء خشب البلوط لونا داكنا يمكن استعمال زيت بذر الكتان.

– الخشب المذهب :

لتنظيف الخشب المذهب يمكن اتباع احدى الطريقتين التاليتين:

1 – استعمال مزيج من طحين القمح والنشا المخلوط بقليل من زيت الزيتون.

2 – استعمال بياض البيض بحيث يخفق جيدا ويصبح على شكل رغوة ثم استعمال فرشاة ناعمة لوضع طبقة من الرغوة على الخشب المذهب وتترك حتى تجف وبعد ذلك يلمع بقطعة قماش جافة.

– خشب اللاكر:

يجب ان لا يمسح خشب اللاكر ابدا بالماء لان الروية تعمل على ازالة قشرة اللاكر مع الزمن.

-الفورمايكا :

لا تتأثر الفورمايكا بالماء لانها غير مصنوعة من الخشب فهي عبارة عن لدائن بلاستيكية لذلك يمكن تنظيفها بالماء ويمكن ايضا استعمال الصابون عليها ولإزالة البقع الصعبة عن الفورمايكا مثل الحبر يمكن استعمال البنزين الابيض.
إن شاءلله أكون موفق في توضيحي لكن
الجيريا

جزاك الله خيرا حنان على المعلومات
موضوع حلو جداااااااااااااا