‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina 2024.


الالتهاب المهبلي الفطري نوع من أنواع التهابات المهبل، ويحصل مبدئيا عندما يقع خلل في توازن الكائنات المجهرية الموجودة عادة في المهبل. قد تفضي هذه التغيرات إلى نمو مفرط للخميرة (المُبيَضّة البيضاء Candida albicans)، مما يفضي إلى التهاب خميري.
التهاب المهبل الفطري يسمى أيضاً بـ داء المبيضات candidiasis، وهي حالة شائعة تصيب 3 من أصل 4 نساء في مرحلة ما في حياتهم.
لا يعتبر التهاب المهبل الفطري مرضاً ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي، لأنه يصيب النساء العازبات أيضاً، ولكنه من الممكن أن ينتقل في حالة الجنس الفموي.
أعراض التهاب المهبل الفطري

الواقع أن علامات الالتهاب وأعراضه قد تتراوح بين خفيفة إلى وخيمة، وتشمل:
• حكة وتحسس أو تهيج في المهبل، وعند ‏مدخل المهبل (الفرج).
• ‏الإحساس بالحرقان، خصوصا في ‏أثناء العلاقة الجنسية أو التبول.
• احمرار وتورم في الفرج.
• ألم ووجع وتقرح مهبلي.
• إفرازات مهبلية سميكة بيضاء خالية من الرائحة، مع مظهر شبيه بجبن المراعي.
أسباب التهاب المهبل الخميري

المبيضة Candida نوع من الفطريات وهي كائنات دقيقة متواجدة بشكل طبيعي في المهبل جنباً إلى جنب مع بكتيريا Lactobacillus ضمن توازن معين وصحي.
تقوم البكتيريا بإنتاج الحمض لتمنع زيادة الفطريات، ولكن إذا حدث خلل في هذا التوازن، فسيؤدي إلى زيادة الفطريات ، فتصاب المرأة بالتهاب المهبل الخميري.
أغلب حالات الاصابة ناتجة عن فطريات تسمى بـ Candida albicans ، وعادة ما تستجيب بسرعة للعلاج التقليدي.
لكن هناك أنواع أخرى من فطريات candida تستجيب بشكل بطيء، فتحتاج إلى علاج اقوى.
‏النساء الأكثر عرضة للاصابة

تكونين أكثر عرضة للالتهاب الخميري في الحالات التالية
• زيارة مستويات الاستروجين: مثلما يحدث مع الحمل، وتناول حبوب منع الحمل، والعلاج بهرمون الاستروجين
• عدم التحكم في مستويات السكر لدى مريضة السكري
• ضعف الجهاز المناعي: مريضة الايدز، أو العلاج بـ corticosteroid
• تناول المضادات الحيوية : حيث تعمل على خفض بكتيريا lactobacillus النافعة وتغيير درجة الحموضة، مما يسمح للخميرة بالازدياد عن معدلها الطبيعي
• أي شيء قد يسبب خلل في عدد البكتريا الموجودة بشكل طبيعي في المهبل مثل الدش المهبلي
الفحوصات الطبية

• فحص الحوض والاعضاء التناسلية الخارجية
• أخذ عينة من الافرازات المهبلية لدارستها في المختبر لمعرفة نوع الفطر الذي سبب الالتهاب
العلاج الطبي

ينقسم علاج التهاب المهبل الفطري إلى قسمين
أولاً : علاج الحالات السهلة

وينطبق هذا المسمى على الالتهابات الخفيفة إلى المعتدلة، والغير متكررة. وتشمل هذه العلاجات:
• دورة قصيرة: حيث تتناول أدوية لمرة واحدة أو من يوم واحد إلى ثلاثة أيام، وتكون على هيئة كريم أو حبوب بالفم أو تحاميل.
هذه الأدوية تندرج تحت فئة تسمى azoles وهي butoconazole مثل (Gynazole) و clotrimazole مثل(Lotrimin) و miconazole مثل (Monistat) و terconazole مثل (Terazol).
من الضروري أن تنهي الدورة الكاملة من العلاج، حتى لو شعرتي بالتحسن على الفور.
• علاج لمرة واحدة: قد يصف لك الطبيب جرعة واحدة تؤخذ لمرة واحدة من دواء مضاد للفطريات عن طريق الفم، ومن هذه الأدوية fluconazole مثل (Diflucan).
ثانياً : علاج الالتهابات المعقدة

ينطبق مسمى العلاج المعقد لالتهاب المهبل الفطري على الحالات التالية:
• تكرار العدوى أربع مرات أو أكثر في السنة الواحدة
• زيادة مساحة الاحمرار والورم
• حكة شديدة أدت إلى القروح والتشققات
• إذا لم يكن السبب فطريات Candida albicans
• إذا كنت حامل
• إذا كنت لا تتحكمين بمرض السكري
• إذا كنت مريضة بالايدز
العلاجات المعقدة قد تشمل ما يلي:
• دورة طويلة : العلاج بأدوية azole على شكل كريم أو حبوب أو تحاميل، وتمتد فترة العلاج حتى 14 يوم
• تعدد الجرعات: جرعتين أو ثلاثة من fluconazole تؤخذ عن طريق الفم فقط. لا ينصح به للحوامل
• علاج المداومة: تماماً كنظام الصيانة، ويوصف لمن تعاني من الالتهابات المهبلية الفطرية المتكررة.
يصف الطبيب حبوب fluconazole وتؤخذ مرة في الاسبوع لمدة ستة أسابيع.
بعض الأطباء قد يصف كريم clotrimazole ويوضع على المهبل مرة واحد أو مرتين في الاسبوع.
الطب البديل

• لتخفيف الانزعاج إلى أن يأخذ الدواء المضاد للفطريات مفعوله، ضعي كمادة باردة، مثل فوطة رطبة، على مساحة الشفرين.
• يمكنك أيضا تناول مكملات البروبيوتيك أو استعمال التحاميل. تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة قد تساعد على إعادة توازن الكائنات المجهرية في المهبل.
• وجد أن تناول اللبن الذي يحتوي على زريعات lactobacillus يمكن أن يساعد على تخفيف الالتهابات الخميرية المهبلية المتكررة.

الوقاية من التهابات المهبل الفطرية

‏للمساعدة على الحؤول دون الالتهابات الخميرية المهبلية، جربي ما يلي:
• ‏لا تغسلي منطقة المهبل، فهو لا يحتاج إلى تنظيف غير الاستحمام العادي. أما الغسل المتكرر قد يعرقل توازن الكائنات التي تعيش عادة في المهبل. كما أن الغسل لا يشفي التهاب المهبل.
• تجنبي أسباب التهيج المحتملة، مثل الفوط الصحية المعطرة.
• ارتدي الملابس الداخلية القطنية أو المشتملة على بطانة قطنية.
• لا ترتدي الملابس الداخلية عند النوم فالفطريات تحب البيئات الرطبة.
• إذا كنت تمارسين السباحة، فاخلعي ثوب السباحة المبلل، والثياب الرطبة بأسرع ما يمكن.
متى يجب زيارة الطبيب

‏احجزي موعدا لدى الطبيب إذا:

• كانت هذه أول مرة تعانين فيها من التهاب خميري.
• لم تكوني واثقة إن كنت تعانين من التهاب خميري.
• ‏لم تختف الأعراض بعد المعالجة بالكريمات والتحاميل المضادة للفطريات.
• ظهرت أعراض أخرى

منقوووووووووول

وصفات لتضييق المهبل 2024.

أولا: ما هي الأسباب التي تؤدي لتوسع المهبل؟

كثرة شرب الماء وخاصة في فترة الدورة ومع الأكل وخاصة الماء البارد وجميع السوائل الباردة..

ـ الجوع في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..

ـ لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفة (الريجيم أثناء الدورة النفاس ممنوع)..

-التخمة(كثرة الأكل)في فترة الدورة أو النفاس أو بعد الإسقاط..

-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..

-إطالة مدة الجلوس في الحمام أكرمكن الله..

-إهمال نظافة المنطقة وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخلية الغير طبيعية حيث ان القطن هو

الأنسب والأفضل..وسبب أخر وهو الملابس الداخلية الضيقة..

-بعض المأكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الأخضر..البطيخ والشمام..الطماطم..

-المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعة والمعلبة..

-المأكولات المعلبة والمصنعة..

-الحمضيات وخاصة الليمون..الموز..

-استخدام الدش المهبلي..

-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فترة الدورة لبس جوارب..

-حمل او دفع الأجسام الثقيلة..

-كثرة الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط أو حتى مرة في الأسبوع..وباقي الأيام ممكن مسح

مناطق الجسم الأخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي رأسك أو شعرك..ولا المنطقة اسفل السرة..واكتفي

بالوضوء السريع..

-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعة من مواد طبيعية(القطن)..وابتعدي عن الانسجة المصنعة..

ثانيا : الوصفات المفيدة لهذه الحالة:

ـ يوجد شبه انونيسيه تباع عند العطار ب 50 ريال على شكل قطعه طويله تفيد بالتضييق.

أخواتي لكم عندي خلطة عجيبة ومجربة للتضييق
المهبل وخاصة بعد الولادة أو بعد كل دورة شهرية

تسوينها وهي(مرة+ ملح خشن + قرض هذا بتلقينه عند العطارين +وقشر الرمان وهذه كلها تقومين

بغليها في ماء الين تصير لونها غامق تأخذينها وتحطينها بالثلاجة وكل يوم تأخذين مقداركوب وتتغسلين

فيها من الأسفل والأفضل تتجلسين في شي وتتنقعين فيه .

ـ المستكاء يؤخذ النوع الممتاز منه ويطحن ويؤخذ مقدار ربع ملعقة اكل وتوضع في فنجان قهوة ونضيف

عليها زيت الزيتون او زيت السمسم وتشرب على الصباح قبل الافطار بربع او نصف ساعة وكذلك بعد الجماع.

ـ يؤخذ المستكا ناعم ويخلط مع زيت زيتون او سمسم يكون دافئ اي مسخن على نار ويدهن به فتحة المهبل

من الداخل بإدخال الزيت داخله بواسطة الاصبع ودهن كامل الفرج من الخارج هذه الطريقة تضيق وتعطي

رائحة زكية تدوم طويلاً .

ـ الاسترخاء في الماء البارد المالح يضيق المهبل ويجب أن يكون الملح خشن كذلك يقال ان عشبة اللافندر

او الخزامى مفيدة و مجربه ومستخدمه خصوصا من المغربيات ولكن لم يذكر طريقة استخدامها.

ـ خذي فنجال كل الآتي(قشررمان مطحون , فلفل أسود , جن**يل , قرفه , قرنفل وكلها مطحونه

وإخلطيها وخذي ملعقه على الريق (سفوف).

ـ في إصبع يسمونه الإصبع الصيني يضيقالمهبل شكله زي اصبع الشمع تحطيه داخل المهبل لمدة دقيقة أو

اثنين بس تراه ممنوع ماينباع علني وغير مرخص.

ـ بذره المنجى خذيهاوجففبها خذي الي جواهابعدين اطحنيها وحطي شويه على اطراف

المهبل قبل المعاشره بنصف ساعه واحفضي الي يبقى باالفريز مره ممتازه .

ـ فيه خلطة قشر فااكهة الرمان مع زهرة البابونج تدق حتى تصير بودرة تخلط بكمية متساوية و تدلك بالمهبل.

ـ تجمعين نوى التمر وتغسلينه زين وتجففينه وتتركينه يومين في مكان جيد التهويه وبعدين تحمصينه زين

على نار هاديه لمدة ساعة او ساعتين… الين يستوي وبعدها اطحنية وحطيه بعلبه .. واخر يومين من

الدورة خذي ملعقه على الريق مع حليب دافي او مويه دافيه واشربيه الطعم ولا احلى .. والنتيجه مضمونه

ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس..ملعقة كبيرة مع كأس حليب.

ـ الحلبه .. في أول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الأولى فقط من فترة النفاس..

ـ المره.. في أخر أيام الدورة و أخر أيام النفاس تتحمل بها المرأة(قطعة صغيرة)..وكذلك الزنجبيل.. مثل

المرة..
ـ شرب شاي اليانسون أيام الدورة..والنفاس..

ـ شرب شاي القرفة أيام الدورة.. والنفاس..

مشكورة اختي الكريمة وصفات رائعة جدا
شكرا لكي اختي على النصائح
نصائح رائعة لكن ممكن سؤال ماهي المرة؟
بحثت لك أختي فوجدت

المــــر او المره
Molmol
أسماء العشب : مر، مرة .
أنواعه : مر حجازي ، مر بطارخ افريقي .
اماكن وجودة : ينبت في اليمن ، عمان ، الصومال ، وشمال افريقيا .
اوصافه :
المر عبارة عن خليط متجانس من مواد راتنجية وصموغ وزيت طيار تفرزها سيقان نبات البيلسان والطريقة لاستخراج المر من السيقان هو تجريح ساق الشجرة فتخرج منه هذه العصارة المعروفة بالمر. النوع الجيد هو الذي يبدو شكله شفافا نظيفا ذا لون بني فاتح اما النوع الرديء فهو الذي يدخل فيه الوان بنية او سوداء ويبدو كأن فيه رمال.

المرة عبارة عن خليط متجانس من ثلاث مواد هي الزيت الطيار والصمغ وراتنج وهي توجد في سيقان نبات على هيئة شجرة تسمى علمياً باسم COMMEFORA MOLMOL.
وأما اسمها التجاري والمتعارف عليه في غير بلادنا فهو الMYRRH والمر عادة يستحصل عليه من جذوع أشجار المر وذلك بخدش أو بجرح الجذوع بفئسان فتخرج مادة المر وتجمع من جذع الشجرة بعد أن يتجمد عليه وهذا هو النوع النقي ولا يحتوي على معدن الرصاص. لكن أحياناً يسيل المر حتى يصل الأرض والأرض احياناً تكون غنية بمعدن الرصاص فإذا حصل ان الرمل أو الأرض الذي ينمو فيه شجر المر فيه رصاص فإن المر إذا سال إلى الأرض فإنه يتلوث بمادة الرصاص وعليه يجب عدم جمع المر الذي يوجد فوق الرمل تحت شجرة المر ويجمع فقط النوع الذي على جذع الشجرة، أما فوائد المر فهو مطهر قوي وقاتل لكثير من أنواع البكتريا ومقوي معدي ويستخدم في علاج الجروح المتعفنة ويؤخذ داخلياً ولكن بحذر ويجب عدم الاكثار منه لأنه يسبب بعض المشاكل في القولون.
طرق استعماله :
* لحالات النزلات الشعبيه ، والسعال المزمن ، وضيق التنفس ، وتنبيه الاغشيه المخاطيه ، والتهاب المثانه ، و عسر الطمث ، وقروح المعدة ، والامعاء : يستخدم مغلي المر بمعدل 2-3 أكواب يوميا.
* لصفاء الصوت، وازالة البحة ، يمكن اخذه عن طريق المص .
* لتطهير الجروح ، وتقرحات الجلد ، و السجحات ، والبثور : يستخدم مسحوق المر مخلوطا مع العسل كدهان موضعي ، او على مستحلب (منقوع) تغسل به الاماكن المصابه .
* حالات ادماء اللثة وتقرحها، والتهاب الحنجرة : يستخدم المر في عمل غرغره للفم .
* لعلاج القوباء :يستخدم المر مخلوطا مع الخل كدهان موضعي .

* تقوية المعدة ، وحالان انفطاع الطمث : يستخدم المسحوق أو المستحلب (المنقوع).
* لاوجاع الروماتيزم ، والتواء المفاصل ، والقروح ، والحروق ، والالتهابات الجلديه :يستخدم مسحوق المر مخلوطا مع زيت الزيتون كدهان موضعي.
* منع رائحة العرق : يخلط مسحوق المر مع مسحوق الشب الابيض ويوضع تحت الابط .
* كما يمكن أخذ المر لمعالجة فقر الدم ، والتهاب المثانة ، وطرد الغازات ، وفتح الشهية ، وتسكين المغص ، وتسكين الالام عموما .
* ويستعمل زيت المر خارجيا على الجروح والتقرحات المزمنة ، أو مدهونا للبواسير .
* وللمر خاصيه هامة في كونه قاتل للجراثيم و الميكروبات ولذا يستخدم في تطهير الجروح وتقرحات الجلد .
الأعداد والجرعات المناسبه
المنقوع
ينقع المرفي الماء المغلي بمعدل ملعقتين لكل لتر من الماء لبضع دقائق ، ثم يصفى هذا المنقوع ويؤخذ منه ملعقه خمس أو ست مرات في اليوم .
الغرغره :
يمزج ملء ملعقه من مسحوق المر مع ملء ملعقه من حمض البوريك ، ثم يضاف المزيج الى حوالي لترين من الماء المغلي ، ثم يترك نصف ساعه ، بعدها يصفى ليكون جاهزا للإستعمال ثلاث مرات يومياً .
الزيت :
يوضع نصف كيلو من المر في برطمان ثم يغمر بزيت دوار الشمس أو زيت اللوز ثم يغلق البرطمان بإحكام ، ويترك في الشمس مدة اسبوعين أو ثلاثة اسابيع ، ثم يصفى الزيت ، ويستعمل دهاناً مرتين في اليوم .
البرشامات :
تؤخذ برشامات فارغه حجم 200 ملغ ، وتملأ مسحوق المر ، ثو تؤخذ ثلاث حبات يومياً .
المحاذير والأضرار :
* يجب عدم استعمال المر اثناء فترة الحمل لأنه منشط للرحم .
* يؤخذ من المر ما كان حديثا خفيفاً ، ولونه بين الأمر والبني ، أما الأسود منه فهو ضار ولا خير فيه .
قالو عنه :
قال عنه ابن سينا :
" مفتح محلل للريح ، ويقع في الأدويه الكبار لكثرة منافعه ، ويمنع التعفن حتى أنه يمسك الميت ويحفظه عن التغير والنتن".وقال ابن البيطار :

" يخلط في الأدوية التي يشربها من به السعال القديم والربو القديم ، ولا يحدث في قصبة الرئه خشونه كما تفعل أشياء أخرى ، وصار بعض الناس يخلطه مع أدويه تشرب لخشونه قصبة الرئه خاصه "
وقال الرازي :
" ينفع لأوجاع الكلى والمثانه ويذهب نفخ المعده ، والمغص ، ووجع الأرحام ،والمفاصل ، وينفع من السموم ويخرج الديدان ، ويذهب ورم الطحال ، ويحلل الأورام "
وقال داود الأنطاكي :
مر . هو السمري في المقالات وهومعروت مشهور، يسيل من شجرة بالمغرب كانها القرظ تشرط بعد فرش شيء تسيل عليه في طلوع الشعرى فيجمد قطعا إلى حمرة صافية تنكسر عن نكت بيض ي شكل الأظفار خفيفة هشة وهذا هو الجيد المطلوب ويُترجم بالمر الصافي ، ومنه ما يوجد على ساق الشجرة وتد جمد كالجماجم ، وهذا هو المعروف بمر البطارخ لأنه يحكي بيض السمك في دسومته وصفرته وسهوكته وليس بالرديء ، ومنه ما يعصر فيسيل ماء ثم يجمد مائلا إلى السواد، ويحكي الميعة السائلة ويسمى المر الحبشي وهو دون الثاني ، ومنه صنف يؤخذ بالطبخ والتجفيف قوفي الزهومة(الرئحه) والحدة والصلابة والسواد وهو قتال فليجتنب من الداخل ، وتبقى قوته بسائر أجزائه عشرين سنة ، وهو حار في الثالثة يابس في الثانية عنصر جيد وركن عظيم في المراهم والأكحال على اختلاف أنواعها ومنافعها ، وهو بخصوصه ينفع سائر النزلات والصداع . قال الصقلي : ان جعلت أسبابه ومعناه أنه يزيل أنواعه ويستنشق فيُنقي وينظف ما في الرأس للطف ، ويكتحل به فيحل المدة وغلظ الجفن والبياض والجرب والدمعة بماء الأس والسلاق بالعسل والرمد بلبن النساء ، والقرحة بماء الورد والحلبة ، وضعف البصر إذا شيف مع الفلفل مجرب عن المشريف ، ويدمل سائر القروح إذا نُثر فيها وقد غُسلت قبله بماء لسان الحمل ، ويشد اللثة ويزيل قروحها وأوجاع الأسنان .. والزيت مضمضة ، والسعال وأوجاع الظهر وخشونة القصبة استحلاباً في الفم .
* المر عبارة عن خليط متجانس من زيت طيار وراتنج وصمغ وهو مقوي معدي ومطهر وطارد للغازات ولكن يجب استعماله بحذر وبكمية لا تزيد عن حبة الذرة يوميا ولا تزيد فترة الاستعمال عن أربعة أسابيع.

الجيريا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة أختي سوسو على الطرح المفيد أحب أضيف معلومة مفيدة جدا للتضيق وأنا سمعتها من الدكتور جابر القحطاني

وهي عشبة عباءة السيدة توضع ملعقة صغيرة في كوب ماء مغليويترك مدة 10دقائق

أوربع ساعة وتصفى وتشرب 3مرات في اليوم مدة عشرين يوم.وإن شاء الله نتوسع في الأمر في موضوع موسع وتجارب

سيدات.

الحكة وسيلان المهبل وجميع أمراض الرحم 2024.

خزامى +لترماء يغلى 5 mn يصفى +بصلة محكوكة يشرب كاس قبل الوجبات الثلاث لمدة 3 أيام. ثم نأخذ حفنة خزامى +لتر ونصف ماء يغلى 3 mn ثم يترك 15mn عصير بصلة محكوكة ثم تستنجى بها

اختي سمحيلي نسولك حتى نكملوا 3 ايام عاد نديروا الوصفة التانية.
شكرا أختي على الوصفة وان شاء الله نجربها
خودي حفنة من الخزامى غليها فالما خليها تبرد بقاي خودي كاس مع بصلة محكوكة قبل الوجبات اوقبل ما تنعسي هادي الوصفة 1
الوصفة2 حفنة لخزامة غليها ف 1لتر ونص خليها تبر صفيها حكي بصلة متوسطة خودي الما ديالها زيديه لماء لخزامى بقاي دفيه وستنجاي به ختاري وحدة
يعطيك الصحة وبارك الله فيك الخزامة حالة امليحة
شكرا اختي علي لوصفة
شكرا اختي على الوصفة
شكرا لك زهرة الجنوب
جزاك الله خيرا على الوصفة
بارك الله فيك
وشنو هاد الخزامى?

حبوب في المهبل 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخواتي العزيزات

كلكم تعرفو حبوب لي تجي فالوجه اثناء الدورة الشهرية

انا في هاد المرة ماجاتنيش في الوجه جاتني في المهبل

قولولي واش ندير

هادي سير انفيكسيو روحي لطبيب ماتغفليش اعليها وربي يجيب الشفاء
اللهم آمين و شكرا حبيبتي
اختي لانستطيع ان نفيدك من الاحسن زيارة الطبيب
او كنصيحة بسيطة اغسلي بسافورال

لا عادت اينفاكسيو باين تعطيك الطبيبة الصافوريل تغسلي بيه لا عادت الحبوب بزاف ولا عادت غير حبو وحدة وتحت الجلد انا نستعمل شوية ماء وبيكربونات ونحطهم على الحبة باه تروح والله اعلم
جزاكن الله خيراا
شوفي اختي انا ننصحك نصيحة
ديري شوي الشيح تلقايه عند العطار و تبخيه و استعملي الماء الناتج عن التبيخ
راه مليح يقتل الميكروب و مليح لانفيكسيون انا مجرباته شخصيا
وين ما تجيني حكة او حبوب نغسل بيه
وربي يشفيك
اختي ممكن تكون انفيكسيو روحي للطبيب ماتستهونيش
الله ايشافيك

الله يشافيك حنونتي …
لازمك سافورال واختي هو مليح دوما يكون في المنزل خاصة للمراة المتزوجة واذا مش متوفر ديري ماء وفيه ملح (الماء يكون دافيء) واغسلي بيه ولازمك طبيبة وهي راح تعمل
un prelevement
وتطلب منك تحاليل ومن ثم تشوف مصدر الحبوب هذه
بالشفاء

طرق تضييق المهبل .لحياة زوجية سعيدة 2024.

السلام عليكم
كيفكم يا بنات
حبيت اطرح موضوع تراه الكثيرات منا مهما واضنه كدلك
تضييق المهبل للسيدات المتزوجات خاصة اللواتي يلدن ولادة طبيعية

طبعا ستتاثر المراة بدلك
ولدوام السعادة الزوجية نبحث عما يحققها
حبيباتي
اريد منكن اعطاء تجاربكن وارائكن في هدا الموضوع…طرق تضييق المهبل
والمهم ان تكون مجربة مضمونة وموثوقة حتى وانى متاكدة من اخلاق حواء الجزائر
شكرا اخواتي
الجيريا

السلام عليكم فعلا هذا موضوع يشغل بال الكثير من السيدات اللوتي يرغبن بإشاعر الشريك أنهن مازلن كما كنا سابقا خاصة بعد عدة ولادات كما قلتي وهذي وصفتي
لا تخوف
ولا فيها أعراض جانبية
والنتيجة أكيد ممتازة
قبل الجماع أغسلي مليح من الداخل بماء فيه كمية من الشب
إلي ما تقدرتش تغسل من الداخل تعمر حقنة بلا راس {يعني ما فيهاش إبرة }وتزرقها الداخل والنتيجة مضمونة
شكرا ام ادريس على هذا الموضوع الذي يهم كثير من النساء لكن انا رايي هذه المنطقة حساسة جدا ومن الصعب ادخال فيها اي نوع من الاعشاب او المواد دون استشارة الطبيبة المتخصصة واليك ما قراته عن الماء والشب

جريمة (استعمال الشبه بهدف التضييق)

احذرى الشبة فهى مادة كيماوية قلوية ووضعها على الجسم او المنطقة التناسلية من اخطر ما يكون …
الشب او الشبه او Alum هى عبارة عن كبريتات البوتاسيوم والالمنيوم ومعروف ان كبريتات الألمنيوم ( سلفات الألومين ، aluminum sulfate ) من الاملاح السامة !!! لأنها مكونة من تفاعل حامض قوي و قاعدة قوية وتوجد من الشب أصناف كثيرة وأهمها الصنف المشقق والصنف المستدير والصنف الرطب وأجودها المشقق الأبيض ويستعمل لشد اللثة ( بالمضمضة ) وضد الجروح وقاطع للنزيف وتقطع رائحة الابط الكريهة اذا لطخ بها الأبط وتفيد لآلام اللثة واللهاة ويجب عدم استخدامه داخليا كما يستعمل في صناعة الورق ودباغة الجلود.
لذلك نصيحة ابتعدن عن الشبة نهائى علما ان التضييق الذى يحدث وقتى انما ما يحدث بعد ذلك ان الشبة تسبب التوسع وزيادة الافرازات

لذلك انا اسال اختي مليكة كم عندك من مدة وانت تستعملين الشب في الماء للتضييق؟

شكرا أم حسنى على الطرح أنا نستعملو بعد الولادة لكن في العادي وساير الأيام ممكن كل شهر شهرين ماشي بزاف وحتى الكمية لي نحطها ‘نتاع الشب ماشي بزاف وكل شيء إذا زاد على حده إنقلب إلى ضدة حتى ولو كان دواء
ورغم دلك لا أملك دليل أنه نافع أو ضار والمنطقي إذا كان ممنوع إستعماله داخليا فالأولى ألا نستعمله في الفم فهو منطقة داخلية والله أعلم
شكرا حبيبتي مليكة على التفاعل
انا اول ما سمعت عن طرق التضييق كان الشب هو الاول
لكن تحديرات كثيرة وردت فيه لكثرة استعماله وقيل انه يوسع المنطقة وله اضرار فيما بعد
وبما انك مجربتيه انت الحكم —
-كيف الطريقة واحساسك لما تعمليه
شكرا حبيبتي
شكرا حبيبتي على النصيحة
معظم النساء في وقتنا هدا يعملن تضييق باعشاب او خلطات ولكن مجربة
اما الطبيب يقول مباشرة عملية ورايي انها صعبة ولا داعي لها
شكرا
قشر الرمان
نعم القشر يكون يابس تغسليه جيدا وتنقعيه في ماء يغلي راح يصفر لونه
وتغسلي بيه قبل العملية
لا اضرار له ابدا ومجرب مند القدم
السلم عليكم و رحمة الله
أنا لي نعرفو على الشب أنو يستعمل خارجيا تنظف به المنطقة بشكل عادي من الخارج
أنا الوالدة نتاعي حفظها الله دارتهولي مرة بعد ما سقط حملي الأول و مرة بعد ما زيدت
تعطيني كمية معينة نستعملها حتى تخلاص حوالي لتر كل مرة نظف بيها خارجيا.

تمارين فعاله جدا لتضييق المهبل 2024.

تمارين فعاله جدا لتضييق المهبل

——————————————————————————–

هي تقوية عضلات التحكم في المهبل (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي المهبل والشرج. وكلما قويت هذه العضلات كلما زادت حدة النشوة أثناء بلوغ الذروة (اورغازم orgasm)، وهذه العضلات تسمى عضلات كيجل، أو عضلات PC
فى البدايه كانت هذه التمرينات التى وصفها الدكتور ارنولد كيجل استشارى امراض النساء والولاده لعلاج النساء اللاتى يعانين من سلس الحذق( هروب بضع قطرات من البول اثناء اى حذق او عطس او ضحك..) وخاصه بعد الولاده وكان الغرض الاساسى تقوية عضلة التحكم بالبول وبعد مده من التطبيق اخبرته العديد من النساء اللاتى يتابعن هذا البرنامج انهن اصبحن يمارسن ويتمتعن بشكل افضل من ذى قبل وبشكل ملحوظ ولما تحرى هذه الملحوظه وجد ان اكثر من 70% منهن قد لاحظ ان الاداء لهن تحسن جدا وذلك من حيث الوصول للنشوه والاثاره والاندماج وبعد نشر هذه التمارين وجد ان نفس التأثير لوحظ لدى الرجال! وتبين ان هذه التمرينات تزيد من تحسن الدوره الدمويه فى الحوض وان تقوية العضله المتحكمه بالبول يساعد الرجل على تأخير القذف بشكل واضح كما انه يحسن من الانتصاب فى حالات الضعف البسيطه لدى البعض وان مجموعة العضلات التى تقوى بهذه التمرينات هى نفسها مجموعة العضلات التى تنقبض اثناء النشوه لدى الرجال والنساء على حد سواء ومن هنا بطل العجب

وصف التمارين
المشكلة كيف تحدد المرأة اية عضلات التي عليها تمرينها؟
فقد وجد ان ثلث النساء اللاتي يقومن بذلك التمرين يقومون بتقوية عضلات اخري
لذلك للتعرف علي هذه العضلات اسفل الحوض بالذات
يكون اثناء التبول تحاول تمنع نزول البول فان قل او امتنع تعرف المرأة ان هذه العضلات هي المقصودة
و الطريقة الأخري ان تضع الزوجة اصبع في المهبل فان احست بضغط حوله اثناء التمرين تكون تؤدي التمرين بالطريقة الصحيحة
فاذا حددت و عرفت المرأة اية عضلات فتؤدي التمرين اية وقت

مثلا و هي مستلقية علي السرير أو أثناء الوقوف أو الجلوس
ببطء تحاول المرأة ان تقبض او تشد عضلات اسفل الحوض و تجعلها منقبضة لمدة خمس ثوان
ثم تبسط العضلات و تريحها عشر ثوان
تكرر تمرين انقباض و انبساط العضلات عدة مرات (عشر الي خمس عشر مرة)
و تحاول تأديته مرتين او ثلات يوميا
الفوائد
تقويةعضلات المهبل ومنع الإرتخاء وزيادة المتعة مع الزوج
حل للمشاكل التالية…..
– ارتخاء فى عضلات ارضية الحوض يؤدى الى بروز المهبل مع سقوط للرحم
– التحكم فى البول عموماً
– السلس البولى عند ارتفاع ضغط البطن مثل الضحك او الكحه او النهوض مثلا؛
– من لديهم مشاكل بمثانه زائدة النشاط- تعدد مرات التبول بشكل متعب ونوبات من الرغبه المفاجئه فى التبول قد تؤدى الى تفريغ المثانه لااراديا
– من لديهم مشاكل فى التحكم فى البراز
وأغلب هذه المشاكل تجي بعد الولادة

باارك الله فيك أختي الطيبة موضوع رائع و مفيد وفقك الله لكل خير تحياتي
شكرا على الموضوع الرائع و المفيد لنا
بارك الله فيك حبيبتي ام سرين ع المعلومة القيمةالجيريا
الشكر لكن على المرور الطيب
موضوع رائع وشامل ومفيد بارك الله فيك حببتي أم سرين لك مني احسن تقييم والموضوع يتبث اسبوعين بإذن الله
شكرا لمرورك تحقيق الامل
شكراللاهتمام بالموضوع
بارك الله فيك
بارك الله فيك
الله لايحرمني من ردودكن المشجعة

مزيلات العرق تسبب التهابات المهبل 2024.

التهابات المهبل تسبب العديد من المشاكل للسيدات وقد لا تدرك المرأة تأثيراتها على الجسم، إلا أنها تشعر بالرغبة فى الحكة مع الشعور بالألم الموضعى مع احتمالية وجود الجراثيم مما يسبب التهابات بالمهبل دون إدراك للسبب.

أوضح الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد قائلا التهاب المهبل أمر شائع لدى عدد كبير من السيدات، ويسبب نوعا من الأرق لديهم والسبب الرئيسى لذلك الأمر انخفاض مستوى الأستروجين بالجسم مع تزايد استخدام أدوية المضادات الحيوية وبعض النساء قد تكثر من استخدام مزيلات رائحة العرق دون أن تعى أن هذا الأمر قد يسبب التهابات مهبلية.

وأشار يواقيم إلى أن ارتداء النساء للملابس الضيقة قد يكون سببا رئيسيا من أسباب إصابتها بالتهابات المهبل، وقد تؤثر تلك الالتهابات على المرأة بشكل عام وقدرتها على إقامة علاقة زوجية ناجحة لذا على المرأة تجنب كل ما يثير حكة والتهابات المهبل مع ضرورة المتابعة عند الطبيب عند وجود رغبة فى الهرش أو الإحساس بحرقان لأن كل ذلك يعنى إصابتها بالتهابات، خصوصا أن الالتهابات قد تؤثر على حياتها اليومية ويشعرها بالقلق والتوتر لذا فالفحص الدورى هام لتجنب أى مخاطر محتملة.

شكرا على الإفادة الرائعة حبيبتي

mawdo3 jidou moufid mchcoura
بلا مزية حبيبتي .كي شفتها اتخلعت قلت والله غير لازم نقولها لاخواتي في المنتدى.
اسعدني ردك حنونة

لعلاج البرود//الشبق//الضيق و تطهيير المهبل 2024.

لعلاج البرود والشبق وتضييق وتطهير المهبل

هذة الوصفات اتمنى أن تكون مفيدة لكم للتطبيق لابد من إحضار حقن مهبلية
من الصيدلية واستخدام بالوصفات ماء دافى ( فاتر) وليس بارد وعملها كدش
مهبلي

1) لعلاج برود المراة استخدام حقن مضاف إليها مل معلقةاو معلقتين من ملح الطعام العادي على الماء وهذا المحلول يفيد في أشياء كثيرة إذا يحث الغشاء المخاطي المهبلي وينشطة ويزيد الدورة الدموية فية ويزيد الحساسية الجنسية للمراة وبخاصة اللواتي يشكو أزواجهن من برودهن الجنسي ويجب ألا تزيد عن معلقتين لان الزيادة تتعب الغشاء وتسبب لة الاحتقان وإذا شعرت المراة بوجود حكة أو احمرار فيجب أن تتوقف عن الاستعمال فورا

2) لعلاج الشبق اى تخفيف حدة الشعور الجنسي للمراة يستخدم منقوع زهرة البابونج ويفضل أن يكون البابونج منقوعا لمدة 24 ساعة وتستخدم كدش مهبلي بالحقن فان للبابونج مفعول قوى مسكن ومهدى بعكس محلول الملح السابق وهى أيضا تفيد في اللواتي اضطرتهن الظروف للابتعاد عن أزواجهن بسبب السفر أو لاى سبب أخر

3) لعلاج سيلانات مخاطية غزيرة فان حقنة أساسها الخل تفيد فيضاف مل معلقة كبيرة من الخل إلى لتر ماء فاتر فيكون تأثير هذة الحقنة شبيها بتأثير السوائل الحمضية الموجودة في المهبل

4) لعلاج ضيق المهبل يستخدم حقنة أساسها الشبة وهذة الحقنة لا ضرر منها بل لا مثيل لها على الإطلاق في تضييق الفرج ويدوم مفعولها أكثر من ساعة ولكنها تصبح ضارة إذا تكرر تعاطيها كثيرا ويجب الحذر من الإكثار من الشبةاذا يكفى معلقة صغيرة فقط على الماء أما إذا ذادت الكمية عن ذلك فان المهبل يضيق إلى حد يودى إلى حدوث تسلخات وخدوش فية عند العاشرة الجنسية بصورة تفقد المراة لذتها ويفضل أيضا استخدام مغلي أوراق الجوز فهي تودي إلى تضييق المهبل وتجفيف سيلاناتة دون أن توذية وأيضا استخدام مغلي مطحون قشر الرمان فهي تضييق المهبل وتقضى على جميع الالتهابات لان قشر الرمان بة مواد قاتلة للبكتريا والفيروسات الضارة

5) لعلاج سيلانات المهبل إن جميع المواد المطهرة ضارة بالسائل المهبلي ولا يجوز استعمالها إلا إذا تغلبت الجراثيم على المهبل ودليل ذلك تصاعد روائح نتنة من الفرج وتلون السائل بلون اصفر مائل إلى الخضرة وعندها تتوجب استشارة الطبيب الذي يتولى اختيارالمادة المطهرة اللازمة وفق الحالة المعروضة علية ويوجد مادة مطهرة في الصيدليات يمكن استخدامها بدون مراجعة الطبيب وهى برمنغنات دوبوتاس وهى رخيصة الثمن وتكفى خمسة غرامات منها للاستعمال طول العام وهى لونها بنفسجي على شكل بلورات فتوضع بلورتان أو ثلاثة على كاس ماء فاتر فتذوب حتى يصبح لون الماء بنفسجيا وعندها يضاف الماء إلى الحقنة لاستخدامة كدش مهبلي ولابد من التأكد من ذوبان البلورات في الماء ولا اثر لها خوفا من عدم انحلالها فية وترسبها في أسفلة ثم ولوجها في المهبل دون انحلال وتوثر علية

6) وهناك ملاحظة أخيرة وهى لا يجوز إجراء الحقن المهبلية في أيام الدورة الشهرية لان عنق الرحم يكون آنذاك متوسعا والأوعية الدموية منتفخة مما يجعلها تتقبل الجراثيم الداخلة مع الحقنة بسهولة وسرعة ولا مانع من أن تجرى الحامل الحقن المهبلية يوميا لان الحمل يزيد من مفرزاتها وليس هناك خوف من دخول الماء إلى الرحم أو تهديدة للجنين على أن تكون حرارة الماء مماثلة لحرارة الجسم اى دافئة ويجب إيقاف هذة الحقن حتما قبل موعد الوضع بستة أسابيع لان الحقن توقف عمل السائل المهبلي الذىتزيد الطبيعة في أفرازة لمكافحة الجراثيم ووقاية المراة من حمة النفاس

اتمنى يكون مفييد

الف شكر حبيبتي
نصائح في غاية الاهمية والافادة
بارك الله فيك اختي ام وسيم شكرا
موضوع حلو ومهم للمتزوجات
والله يعطيك العافية ياحلوه

الله يعافيك حبيبتي شكرا

ساعدوني عندي جرح في المهبل 2024.

عيشكم يا لبنات اعطيوني نصيحة عندي جرح في المهبل ذهبت للدكتورة وصفتلي تحاميل اسمها colposeptine

ربي يشافيك يا الحنونة و الله ما عندي اي فكرة
طهور ان شاء الله
يا أختي انا كان عندي لانفاكسيون قوية بسبب الاجهاض و درتها

و الله و الله ريحتي و راني مليحة

بصح قليل وين تلقايها انا جابوهالي من فرنسا

أختي جرح للبرا ولا للداخل و كبير ولا صغير

اذا للداخل راح ينفعوك هاذ ليسيبو بزااااااااااف

برك تندار من القدام

و كي تجي رايحة تديريها شمخيها شوية باس تسهل عليك عملية

ادخالها و راح تريحي باذن الله

هاد السيبو مزيانين بزاف استعملتهم وحدة من لافامي كان عندها برد في الرحم وانفيكسيون ووجدت عليها الراحة وقالت لي حتى ثمنها رخيص ومتوفرة.
ربي يجيب لك الشفاء اختي.
اشكركم على هذه النصائح اخواتي بالنسبة للجرح الداخل

عشر طرق للقظاء على رائحة المهبل 2024.

الرائحة المهبلية هي مشكلة شائعة جدا في معظم النساء , يمكن أن يرجع ذلك إلى عدد من الأسباب، مثل نمو البكتيريا، عدوى الخميرة، وسوء النظافة، والتغيرات الهرمونية، والأمراض المنقولة جنسيا . قد يكون هناك أعراض اخرى مثل احمرار، حكة وحرقان وتهيج في منطقة المهبل. رائحة مريبة على وجه الخصوص تكون سبب في التهاب المهبل الجرثومي. مهما كان السبب، فإن رائحة المهبل تكون محرجة للغاية . هناك العديد من العلاجات الطبيعية للمساعدة في علاج رائحة المهبل .
وفيما يلي أهم 10 طرق للتخلص من رائحة المهبل :

1. خل التفاح :
نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا والمطهرة فإن خل التفاح يمكن استخدامه لمحاربة رائحة المهبل . في الواقع، أخذ حمام مع خل التفاح هي واحدة من أبسط الطرق للتخلص من الرائحة السيئة. وهذا سيساعد على محاربة السموم والبكتيريا التي تسبب الرائحة المهبلية , وسوف يساعد أيضا في استعادة جودة الوسط الحمضي في المهبل .
الطريقة :
مزج كوبين من خل التفاح في ماء الحمام الدافئ , نقع فيه لمدة 20 دقيقة. اتباع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
يمكنك أيضا شرب كوب من الماء الممزوج مع ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح يوميا .

. صودا الخبز :
صودا الخبز هو عنصر يمكن استخدامه لتحقيق التوازن في مستوى الحموضة في الجسم. عندما يكون مستوى الحموضة في حاله توازن، فإن مشكلة رائحة المهبل تختفي .
الطريقة :
إضافة نصف كوب من صودا الخبز لمياه الحمام , ينقع الجزء السفلي من الجسم فيه لمدة حوالي 20 دقيقة , تجفيف نفسك جيدا باستخدام منشفة نظيفة . وهذا العلاج يساعد على محاربة عدوى الخميرة ، ويمكن أن يساعد على التخلص من الرائحة بسرعة . 3. الزبادي :
الزبادي من المقومات الجيدة التي يمكن استخدامها لعلاج رائحة المهبل , الزبادي غني بالبكتيريا النافعة ، التي تساعد على مكافحة العدوى المبيضات (واحد من الأسباب الأكثر شيوعا لرائحة المهبل) واستعادة المستوى الطبيعي لحموضة المهبل. بمجرد توازن مستوى درجة الحموضة ، ستزول الرائحة المهبلية .
الطريقة :
تناول كوبين من اللبن الزبادي يوميا. يمكنك أيضا أن تأخذ مكملات بروبيوتيك.
4. الخل الأبيض :
الخل الأبيض لديه القدرة على تحييد الروائح عن طريق تحطيم رائحة البروتينات واستخدام شطف الخل الأبيض يساعد في القضاء على رائحة المهبل . وسوف يساعد أيضا في استعادة مستويات الحموضة في المهبل .
الطريقة :
خلط نصف كوب كلا من الخل الأبيض والملح في ماء الحمام الفاتر النقع فيه لبضع دقائق.
اتباع هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
. زيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي مضاد حيوي قوي وكذلك له خصائص مطهرة، وبالتالي فإنه يمكن أن يستخدم للتخلص من رائحة المهبل الكريهة. سوف يساعد على التخلص من البكتيريا التي تسهم في هذه المشكلة .
الطريقة :
إضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء . استخدام هذا الحل لشطف المنطقة المصابة يوميا أو عدة مرات في الأسبوع .
6. الثوم :
الثوم هو مضاد حيوي طبيعي يمكن أن يكون عامل كبير للتعامل مع الالتهابات المهبلية وكذلك الرائحة المهبلية . والخصائص المضادة للفطريات الموجودة في الثوم تساعد في مكافحة عدوى الخميرة وتساعد جسمك على التخلص من البكتيريا السيئة .
الطريقة :
تناول الثوم في شكل مواد خام أو مطبوخة على أساس يومي. يمكنك تناول واحد أو اثنين من فصوص الثوم الخام على الريق مع كوب من الماء الدافئ. يمكنك أيضا إضافة معجون فصوص من الثوم إلى الأطباق والسلطات.

خيار آخر هو وضع قطعة من الثوم في المهبل لمدة ساعة أو اثنتين. تفعل هذا مرة يوميا حتى يمكنك التخلص من هذه المشكلة.
7. الحلبة :
الحلبة هي مفيد للغاية بالنسبة للمرأة عندما تستهلك على أساس منتظم، فإنه يساعد على توازن الهرمونات وتعزز الدورة الشهرية العادية .
الطريقة :
نقع واحد أو اثنين ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء قبل الذهاب إلى السرير. في صباح اليوم التالي، تصفيته وشرب الماء على معدة فارغة .
يمكنك أيضا استخدام بذور الحلبة لصنع الشاي العشبي . لإعداد هذا الشاي، غلي ملعقة من بذور الحلبة في كوب من الماء. يصفى ويشرب منه مرتين في اليوم.
ملاحظة: الحلبة يمكن أن تسبب الإسهال وتهيج الجلد. إذا واجهت هذه الآثار ، يجب التوقف عن استخدام هذا العلاج .
8. عنب الثعلب الهندي :
عنب الثعلب الهندي، المعروف أيضا باسم قانون مكافحة غسل الأموال ، يمكن استخدامه للتخلص من رائحة المهبل الكريهة . بل هو من طرق تنقية الدم الطبيعية والمطهر العضوي ، وبالتالي فإنه يمكن السيطرة على العدوى التي تسبب الرائحة المهبلية.
في الوقت نفسه، يمكن لهذا المكون الطبيعي أيضا أن يستخدم للسيطرة على الإفرازات المهبلية السميكة .
الطريقة :
مجرد أكل عنب الثعلب الهندي يوميا، سواء الخام أو في أشكال أخرى مثل المخللات، ومسحوق قانون مكافحة غسل الأموال، وعصير .
. النيم :
له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للفيروسات،لذلك يمكن أن يستخدم أيضا لمكافحة الالتهابات المهبلية والتخلص من الروائح المهبلية.
الطريقة :
غلى حفنة من أوراق النيم في وعاء من الماء تصفيته وتركه ليبرد .
استخدام هذا الحل لشطف منطقة المهبل يوميا لبضعة أيام أو أسبوع .
10. الحمضيات :
الأطعمة الحمضية يمكن أيضا أن تساعد جسمك على مكافحة الالتهابات ومنع الرائحة المهبلية. الأطعمة الحمضيات غنية بفيتامين C ، وتقوي المناعة، و تساعد أيضا على إزالة السموم الضارة الموجودة في الجسم.
وتقوي نظام المناعة ليسمح لجسمك محاربة البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة المهبل. وهذه الفاكهة تساعد أيضا في مكافحة التهابات المسالك البولية .
مجرد أكل الفاكهة مثل العنب والبرتقال والليمون الحلو والليمون والتوت البري، الجريب فروت والأناناس .
نصائح إضافية :
• شرب الكثير من الماء طوال اليوم لطرد السموم والبكتيريا الضارة من الجسم. وسوف تساعد أيضا في درء مجموعة متنوعة من القضايا الصحية.
• تجنب الكربوهيدرات المكررة و الكافيين والمشروبات السكرية. السكر يحفز انتاج الخميرة.
• تحقق من وجود علامات محتملة للعدوى التي يمكن أن تسبب هذه المشكلة.
• المحافظة على النظافة الشخصية السليمة.
• ارتداء سراويل قطن 100٪ أن تسمح دوران الهواء وتساعد على الحفاظ على الفرج مع التهوية ، وبالتالي تجنب التعرق المفرط.
• تغيير بطانات اللباس الداخلي في كثير من الأحيان.
• تجنب استخدام المنتجات المعطرة لأنها قد تساهم في درجة الحموضة المهبلية غير المتوازنة.
• في حال حدوث المشكلة في الغالب بعد الجماع , ببساطة غسل المهبل مع الصابون المعتدل والمياه بعد ممارسة الجنس .
• ممارسة الجنس الآمن.
منقول للفائدة

طرق سهلة
بارك الله فيك
بارك الله فيك على النصائح حبيبتي

فيما يخص الثوم …..
يمكنك هرس بضع فصوص من الثوم و وضعها في قارورة ماء ….
تشطفين بها كلما دخلت للمرحاض….
هذه الفكرة من دكتور في الطب البديل
أردت إفادتكن بها

شكرا لك على الاضافة ولا تتعجبن سيداتي من استخدام الثوم لانه فعلا دواء لا مثيل له
بارك الله فيك
بارك الله فيك و نفع الله بك.
مشكورة اختي بارك الله فيك
مشكورة حبيبتي على الموضوع
طرح قيم بوركت
بارك الله فيكم
نصائح جد ممهمة وسهلة التطبيق
جعلها الله في ميزان حسناتك
مشكوووووووووووووووورة حبيبتي بارك الله فيك