نتيجة وقوفك المطول فى المطبخ و العمل 2024.

اتعلمين نتيجة دلك انه ضيف غير مرغوب فيه يهلك الصحة و يشوه المنظر انه انه انننننننننننننننننننننه

دوالى الساقين

اختي الكريمة انت تقفين كتيرا في المطبخ و تحسين الدورة الدموية في جسمك وخاصة في الساقين ضروري جداً لعلاج الدوالي، ولتحقيق ذلك :
مارسى التمارين الرياضية أياً كانت حتى لو لم تبذل مجهوداً كبيراً كالقيام بالأعمال المنزلية أو التنزه. الحركة في حد ذاتها تحسن من دورتك الدموية.
عند الجلوس يمكنك رفع رجليك بمستوى الكرسي لتخفيف الضغط عليهما وتسهيل جريان الدم.
حاولى ألا تجلس ى أو تقفى لفترات طويلة بدون تغيير وضعيتك تحركى من مكان لآخر بدلاً من الوقوف أو الجلوس المتواصل وذلك لتنشط الدورة حاولي ممارسة التمارين التي تركز على تقوية عضلات الساقين 8. استخدمى خل التفاح:من اشهر علاجات الدوالي المجربة.. ببساطة قومى بمسح الدوالي بخل التفاح أو لفى قطعة قماش مبللة بخل التفاح حول ساقك ودعها لمدة 30 دقيقة وستخفف من ظهور الدوالي.
أكثر ي من الأطعمة الغنية بالتوابل:
استخدامي التوابل على اختلاف انواعها كالزنجبيل والثوم وغيرهما من المنكهات التي تساعد في تفكيك مادة الفيبرين والتي تترسب على جدران االأوردة والتي تزيد من حدة المشكلة.

الصور المرفقة
 
بارك الله فيك على هذه النصائح المفيدة

الصور المرفقة
 
شكرا لطرحك الرائع أختي نزهة
سلمت من كل شر
الصور المرفقة
 
الله يسلمك اختى العزيزة ربى يحفظك
الصور المرفقة
 
جزاك الله خيرا اتحرك كل مااستطعت لمن اعاني من الدوالي الرقيقة ونحس فيها تحرقني
الصور المرفقة
 
جزاك الله خيرا اختي على موضوعك الرائع
الصور المرفقة
 
مميزة اختاه بطرحك …ومعلومات مفيدة شكرا لك
الصور المرفقة
 
شكرا لك اختاه حفظك الرحمن
الصور المرفقة
 
بارك الله فيكي
الصور المرفقة
 
جزاك الله خيرا
الصور المرفقة
 

بقلاوة من المطبخ 2024.

الجيريا

الالجيريايوم جبتليكم البقلاوة من المطبخالجيريا

الصور المرفقة
    
هايلة يعطيك الصحة
الصور المرفقة
    
بصحتكم…تهبل
الله يعطيك العافية
الصور المرفقة
    
تبان روعة يعطيك الصحة….
الصور المرفقة
    
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هايلة اختي الماسة الزرقاء اهلا بك مرة ثانية بيننا
الصور المرفقة
    
روعة تسلم الايادي
الصور المرفقة
    
يعطيك الصحة يا زهرة شاطرة الله يبارك انا نمووووووووت على البقلاوة خاصة نتاع اللوز والجوز
الصور المرفقة
    
الله يعطيك العافية تسلم الايادي
الصور المرفقة
    
شكرا لكن على هذه التشجيعات والاطراءات الرائعة والجميلة
لكم مني هذه الباقة
الجيريا

الصور المرفقة
    
يعطيك الصحة مشكورة أختي

الصور المرفقة
    

أغراض المطبخ أفكار جديدة وجذّابة وذكية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدون اي تعليق ……مع الصور الرائعة

انتظر الاراء والاعجاب اكيد

الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا

منقول
ا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك .روعة . لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية . [you]
دوختني حنونتي وين نلقاوهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تارت fraise هااااااااااااااايلة من سيدة المطبخ روميسة 2024.

[frame="10 50"]
الجيرياالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجيريا

تارت FRAISE من ألذ وأروع أنواع التارت بالنسبة لي انا

اتمنى ان تنال اعجابكم
وان شاء الله تجربوها وتستمتعو بالطعم الراااااااائع

بسم الله نبدأ

الجيرياالمقادير

3 كوب طحين
1 كوب مملووووء سمن أو زبدة ذائبة
3 ملاعق كبار سكر عادي
قليل من الملح
فانيليا + 10 غ من الخميرة الكيميائية
ماء بارد لجمع العجينة

الجيرياالحشو

500 غ فراولة (( حبات صغار أو حبات كبار مقطعة بأحجام صغيرة ))
100غ سكر عادي
1ملعقة طحين
كاس شاي مملوء عسل الجيريا
فانيليا
1 ملعقه كبيرة زبدة بحرارة الغرفة

الجيرياالتحضير

تجمعي الطحين مع السمن مع الملح مع السكر وتخلطي باليد وتضيفي الماء تدريجايا حتى تتحصلي على عجينة متماسكة
وتتركيها ترتاح مدة 30 د
بعد ما ارتاحت العجينة تقسميها الى 2 قسم كبير وقسم صغير
في صنية الفرن تفتحي العجينة الكبيرة على سمك 3 ملم
وتضعي في وسط العجينة تضيفي
FRAISE والسكر والطحين و العسل والزبدة تقطعيها قطع صغيرة على كافة الحشو والفانيليا
وتفردي العجينة المتبقية وتضعيها على الحشوة
وتغطي كااااااامل العجينة والحشو السابق

وتقومي بقرص الاطراف لتتمكني من عدم تسرب الحشو

وترشي عليها سكر عادي
وتدخليها الفرن مدة 40 دقيقة على نار متوسطة
تحمريها وتقدم باردة
والله جدا لذييييييييييييذة

وكل من تجرب الوصفة أتمنى ان تنزل لنا الصور

الجيريا اخليكم مع الصور الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا الف صحة وعاااااااااافية الجيريا
[/frame]

رائعة
لو زدتيلها لفراز من فوقالجيريا
… مشاركه رائعه وموضوع جميل سلمت يداكي عزيزتي
اممممممممممممممممممممم تبان تشهي والله البارح رميت صحن كبير فراز ما كليناهش وفسد كيكات تانية مليتهم هادي عجبتني يعطيك الصحة يا روميسة
مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
يعطيك الصحة يا روميسة
شكرا وبارك الله فيك

مميزات المطبخ الصحي لشهري جويلية واوت2024 2024.

الجيريا
أهلا وسهلاً بكلـ
عضوات وزوار
منتدى
الجيريا

لا نابى الا ان نتشرف بتكريم مميزات مطبخنا الصحي
اللاتي اشكرهن شخصيا بحكم
التواصل رغم كل الظروف
نتمنى من الجميع الاسهام ولو بالقليل
فما ترينه بسيط هو جد مهم لغيرك

بدون اطالة

مميزاتنا لشهري جويلية واوت واللاتي قدمن أحلى المشاركات …

واللاتي نتتظر منهن أحلى المواضيع والمشاركات ..
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف ألف
ألف ألف ألف
ألف ألف
ألف
مبــــــــــــــــــروك

لا انسى ان اشكر

الجيريا

فوفاني23
على الاوسمة

الجيريا
شموعنا لهذا اليوم

وما سبقه
وما سيليه
من أيام وأسابيع وشهور …
بكن والبقية جميعا وإيانا …
سنسلك بحول الله طريق التألق والتميز والتقدم إلى أرقى المراتب …

شكرا لكن جزيلا على ما تقدمونه ولازلتم …
لأجل إفادة الآخرين …
وبالمقابل الاستفادة منهم …
دائما وأبدا …

أتمنى أن يرتقي منتدانا عامة
وقسم المطبخ الصحي خاصة
ضمن المنتديات
الأجمل
/
والأطهر
/
والأنقى
/
والأزهى
/
والأسمى
بأمثالكن


فـ لنبارك جميعا لاخواتنا الحضور المتميز


مع خآلص تحيآتي وتمنيآتي الجيريا

الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
الف الف مبروك مزيد من الابدعات والتمير تهانيا
الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
منورة ام يقين ان شاء الله نكرموك المرة المقبلة

الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
بارك الله فيك ام بيسوا وبالاخت فوفاتي شكرا كتير
والف مبروك للمشتركات
الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
ألف مبروك للأخوات
الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
ألف مليون مبروك للأخوات وحواء الجزائر مزيد من لتألق والرقي

وبارك الله فيك أختي أم بيسو على المجهودات التي تقومين بها في هذا لمنتدى والشكر الخاص لحببتي فوفالي لى الأوسمة ل أبدعت فيها

الجيريا

[MEDIA]https://www.rjeem.com/up/images/qzz5ryurybxyo3o2b810.gif[/MEDIA]

[MEDIA]https://www.rjeem.com/up/images/jz3bv30wn8qh9ghbv9.gif[/MEDIA]

[MEDIA]https://www.rjeem.com/up/images/g6c7v1imkwk6m71tcug.gif[/MEDIA]

[MEDIA]https://www.rjeem.com/up/images/c0t6qa2i2dksjxetzjs.gif[/MEDIA]

الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
ألف مبروك للفائزات و مشكورة فوفاتي و ام بيسو على الجهود المبذولة

الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  
شكراا للمرور الحلو منورات دوماااااالجيرياالجيريا

الصور المصغرة للصور المرفقة
953620250.jpg   1338230730291.jpg  

المطبخ المحمول حلم يقترب من الحقيقة 2024.

هل تخيلت يوماً أن تحمل مطبخك معك في حقيبتك أينما ذهبت؟!!..
يبدو أن الفكرة أقرب إلينا مما نظن:
فهذه الحقيبة التي تبدو أقرب لحقيبة اللابتوب هي في الحقيقة تصميم لمطبخ مدمج يعطيك ثلاث أدوات أساسية لطهي طعامك!!:

الجيريا

فكرة المطبخ المحمول قام بتصميمها المصمم المقدوني دراجان ترينشيفسكي لصالح شركة إلكترولَكس، وتحمل الفكرة المقوّمات الثلاث لأي مطبخ عصري :
موقد.
لوحة التقطيع.
وكومبيوتر يعمل باللمس يحوي جميع الوصفات التي تجعل عملك أكثر سهولة!هذه المكونات الثلاثة تأتي على هيئة حاسب محمول يتميز بالخفة والتصميم الانسيابي !

الجيريا

تسطيع أثناء استخدامه الاتصال بالأصدقاء لطلب مساعدتهم أثناء الطهي، حيث يستطيع الجهاز الاتصال بالشبكات اللاسلكية وشبكات الجوّال، كما يحوي اتصال بلوتوث وكاميرا ويب. ومن أكبر مميزاته البطارية الخارقة التي تعطيك طاقة للطهي عند الحاجه!!

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

لازالت الفكرة مجرد تصميم على ورق حتى اللحظة ولم يتحدد بعد إمكانية تحويلها إلى منتج تجاري في الأسواق، لكن ألن يكون من الرائع أن نحمل مطبخنا معنا أينما ذهبنا؟!

الصور المرفقة
 
واو تكنلوجيا خارقة للعادة

بارك الله فيك يا أم منذر في إختيار مواضيعك

الصور المرفقة
 
بارك الله غيك ربي يعطيك ما تتمناي
الصور المرفقة
 
هاااااااااايل اعجبني بزاف لوكان غير نلقاه نتهنى كي نسافر هههههههههههه
شكرا حبيبتي على الطرح القيم
الصور المرفقة
 
واوووووو فكرة رائعة.سبحان الله وين وصل التطور
الصور المرفقة
 
وين وصلت التكنولوجيا352747_1349918242.jpg
الصور المرفقة
 
مشكوووورة روعة
الصور المرفقة
 

اشياء المطبخ جمال وراحة وامان 2024.

اشياءتزيدمن جمال مطبخك وتساعدك في اعمالك


الجيرياممثل الواح التقطيع الجميلة والمريحة

الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياهذه السلال عندي منهم وما كنتش عارفة واش ندير بيهم ههههههههه

الجيرياالجيريا
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

وواااااااااااااااااااااااااااااااااااووو يهبلو
في الحقيقة خدمو لينا كلش باه منقولوش مانطيبوش

ياريت تاجرات المنتدى يفورو لينا البعض منها ادا ماكانش مانع كلها

افكار جميلة ومفيدة
نتمنى تكون كلها عندي في المطبخالجيريا

ديما نستنى مواضيعك (ولا بالأحلامالجيريا

هايليييييييييين سخفتينا راني حابتهم كامل هههههههههه

ميزان المطبخ 2024.

شريتو اليوم

الجيريا

بصحتك
ممكن تقولينا على السعر
حابة نشري واحد بصح منعرفش النوعية المليحة
بصحتك اختي
مليح الميزان سيغتو كي تكيلي المقادير نتاع الحلويــآت

بصحتك اختي
الميزان مليح في المطبخ
مبروك عليك عندي مثله تماما
بصحتك رانا نستناو واش تديري بيه ههههه
مبروك حبيبتي ممكن السعر حتى انا حابة نشري واحد ربي يوفقك

بصحتك
عندي واحد لكن ماشي كيما تاعك
مليح بساعد بزاف

بصحتك ام ضياء
تتهناي بيه ان شاء الله
بصحتك حبيبتي.

طارط بالحليب من المطبخ الجنوب إفريقي 2024.

تارت الحليب

الجيريا

المطبخ الجنوب أفريقى
مكونات التارت:
– 2 كوب طحين قمح كامل منخول.
– 2 ½ ملعقة كبيرة مرجرين لين.
– 2 ملعقة صغيرة زيت كانولا.
– 1 ملعقة كبيرة بديل السكر.
– ½ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
– 1 بيضة.

مكونات الحشو:
– 2 ملعقة كبيرة طحين فاخر.
– 2 ملعقة كبيرة طحين ذرة.
– 1 ملعقة كبيرة بودرة كاستر.
– 3 أكواب حليب خالى من الدسم.
– 2 بيضة.
– 3 ملاعق كبيرة بديل السكر.
– 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
– 2 ملعقة صغيرة قرفة (دارسين) مطحونة.

طريقة عمل التارت:
1 – يجب الحرص على أن يستخدم بديل السكر من النوع الذى يُستعمل فى الطهى على النار أو فى الفرن.
2 – فى وعاء عميق، يخفق المارجرين والزيت وبديل السكر والفانيليا بالمضرب الكهربائى لحوالى دقيقة أو حتى تندمج المكونات جيداً ويرتفع قوامها قليلاً.
3 – تضاف البيضة إلى المزيج، وتخفق به جيداً حتى تمتزج به.
4 – يضاف الطحين إلى المزيج ويعجن به باليد حتى تندمج المكونات معاً وتصبح عجيناً ناعماً يمكن تشكيله.
5 – يُغطى العجين بمنشفة نظيفة، ويترك لمدة 15 دقيقة فى حرارة الغرفة.
6 – يسخن الفرن على حرارة متوسطة، وتدهن صينية تارت بالقليل من الزيت.

7 – ينثر القليل من الطحين على الطاولة وعلى العجين، ويُفرد على شكل دائرة كبيرة بسمك ½ سم.
8 – ينقل العجين إلى صينية التارت ويُفرد بها بحرص ويسوى على قاعها وجوانبها جيداً، ثم يقطع العجين الزائد.
9 – يُخبز التارت فى الفرن من 12 إلى 15 دقيقة أو حتى يأخذ اللون الذهبى.
10- يُخرج التارت من الفرن، ويترك فى الصينية حتى يبرد.

طريقة عمل الحشو:
1 – فى وعاء عميق، يخلط الطحين وطحين الذرة وبودرة الكاستربالملعقة حتى تمتزج معاً.
2 – يضاف كمية قليلة من الحليب إلى الخليط، ويخلط به بالملعقة حتى يصبح عجيناً ناعماً.
3 – يكسر البيض ويُفصل الصفار عن البياض، ثم يخفق الصفار جيداً بالشوكة.
4 – يسخن المتبقى من الحليب فى طنجرة صغيرة على نار أقل من المتوسط حتى يصل إلى الغليان.
5 – يضاف عجين الطحين إلى الحليب على النار، ويقلب به بالمضرب اليدوى حتى يمتزج مع الحليب ويتكثف قوامه قليلاً.
6 – تخفف النار تماماً تحت الطنجرة، ويضاف صفار البيض المخفوق كخيط رفيع إلى مزيج الحليب، مع الإستمرار فى الخفق السريع حتى يمتزج به وتزيد كثافته.
7 – يضاف بديل السكر والفانيليا إلى المزيج، ويخفق به جيداً ثم يرفع من على النار.
8 – يخفق بياض البيض بالمضرب اليدوى حتى يتماسك، ثم يضاف إلى مزيج البيض ويقلب به بهدوء حتى يمتزج به جيداً.
9 – يسكب مزيج الحشو فى التارت المخبوز ويسوى سطحه بظهر الملعقة، ثم تنثر عليه القرفة المطحونة.
10- يترك التارت فى حرارة الغرفة حتى يبرد تماماً، ثم يترك فى البراد لمدة ساعة حتى يتماسك الحشو ويقدم.

الجيريا

الجيريا

يسلمووووووووووو لكن بعض المكونات لااظنها متوفرة عندنا

تعالي زيني ثلاجة المطبخ 2024.

الجيريا

الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا
الجيريا

بارك الله فيك حبيبتى

رائع

اعجبتني الفكرة حبيبتي ….لكني احب اصارحك اني لحب وضع الاكسسوارات عندما اغسلها وامسحها تضايقني هههه نحي ورجع
يعطيك الصحة فكرة هايل
فكرة روعة وجميلة شكرا حبيبتي
فكرة رائعة اختي شكرا
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
جميلة جدا
شكرا لك