السلام عليكم
الصراحه يهبلو مي منعرفش نمشي بيهم
السلام عليكم
– اختيار الحذاء المناسب الذي يساعد في تقليل الضغط على القدم والمفاصل اثناء القيام بالانشطة اليومية. ( ينصح باختيار الاحذية المستديرة عند الاصابع وان لا يزيد طول الكعب عن 2-3 سم ).
– عند ممارسة الرياضة يجب ارتداء الحذاء الرياضي المناسب وذلك لان القوة على المفاصل قي بعض الرياضات قد تزيد 8 مرات عن وزن الجسم.
*********************************
*************************************
************************************
***********************************
***********************************
******************************
***************************
جمعت مجموعة من الكعب مختلفة اللون على أمل أن تنال التشكيلة اعجابكن
من تجميعي
سلام يا أروع السيدات
لتحظي بأجمل وارق طلة في كل المناسبات
شاهدي عزيزتي هذه الباقة المتنوعة من و الاحذية ارجوا ان تنال اعجابكِ .
أتمنى أن تنال اعجابكم حبيباتى
شكــــــــــــــــــــــــرا
لروحكنا بآقآت من الجوري
احذري الكعب العالي والحذاء الضيق
هونج كونج (رويترز) – حذر مجلس حماية المستهلكين في هونج كونج النساء من ارتداء الاحذية المدببة الطرف التي تلقى رواجا شعبيا قائلا ان استخدامها لفترات طويلة يمكن ان يسبب تشويها دائما للقدم.
وقال مجلس حماية المستهلك ان عديدا من النساء يحشرن اصابع اقدامهن داخل احذية ضيقة تنتهي بطرف مدبب للغاية واضاف ان الاحذية ذات الكعب العالي اكثر ضررا على نحو خاص.
وتمتد اطراف بعض الاحذية عدة بوصات بعد اصابع القدم.
وقال المجلس "هذه الاحذية توزع ثقل الجسم بطريقة غير متساوية مما يضع ضغطا زائدا على الكعب ومقدمة القدم" مستشهدا بتقرير للجمعية الامريكية لجراحي عظام القدم والكاحل.
وقال المجلس في بيان "وهذا التوزيع غير المتساوي للوزن مقترنا بحيز ضيق لاصابع القدم يؤدي الى الشعور بعدم الراحة ويجعل اصبع القدم معقوفا ويسبب تشوهات اخري."
ومن اثار ارتداء هذا النوع من الاحذية اصابة جانب الاصبع الكبير للقدم بورم مقترن بالتهاب وهي حالة تقتضي تدخلا جراحيا.
واضاف المجلس "يجب عدم اجبار القدم على اخذ شكل الحذاء. والعكس هو الصحيح."
هههههههههه قريب ديتهم قاع