الرجيم غير الصحى للأم الحامل يزيد مخاطر إصابة الجنين بالسكرى 2024.

الجيريا أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون وأطباء بجامعتى "كامبريدج" و"ليستر" بالمملكة المتحدة أن الحمية الغذائية غير الصحية والمتوازنة والذى تتبعه الأم الحامل أثناء شهور الحمل الأولى تزيد من فرص إصابة الجنين بمرض السكرى فيما بعد الولادة وفى فترات لاحقة، بسبب قدراتهم الجسدية المحدودة لتخزين كميات الدهون المناسبة التى تحد من الإصابة بالسكرى.

وقال الباحثون، إن سوء التغذية فى مرحلة الحمل يؤثر سلباً على صحة الجنين حيث تتراكم الدهون والشحوم فى مناطق غير صحيحة بالجسم مما يجعلها أكثر تأثيراً وضرراً على الكبد والعضلات، لافتين إلى أن الحمية الغذائية الغير صحية تزيد من ارتفاع مخاطر الإصابة بالسكرى فى مراحل متقدمة من العمر.وأضافوا أن أحد الطرق التى يتعامل فيها جسم الإنسان مع نظام غذائى سيئ تكون عن طريق تخزين السعرات الحرارية الزائدة فى الخلايا الدهنية، وفى الوقت الذى لا تتحمل تلك الخلايا استيعاب كميات الدهون الزائدة فتترسب فى أماكن أخرى مثل الكبد ، مما يشكل خطرا داهما على حياة الإنسان ويسبب الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى.

وأكد الباحثون على أن الأشخاص الذين كانت أمهاتهم يتبعن حمية غذائية ضارة أثناء فترة الحمل ارتفعت فى أجسادهم معدلات جزىء يسمى بـ"مير 483-3ِ"، مشيرين إلى أنه كان من المعتقد أن النظام الغذائى القاسى الذى كانت تتبعه بعض النساء أثناء فترة الحمل يلعب دوراً كبيراً فى صحة الطفل فى مرحلة البلوغ ولكن ما لا يعرفه البعض أن آليات الجسم المسئولة عن ذلك أصبحت مختلفة ومبهمة.

فكرتيني بالرجيم راني في طريق الدبدبة قريب نولي دبدوبة ههههههههههههههههه
ينقل الى قسم الحمل و الولآدة

نمو الطفل الصحى من سلسلة المراة 2024.

تعتبر الزيادة الشهرية فى الوزن و الطول من العلامات على النمو الصحى للطفل و تدل على طفل يتلقى التغدية السليمة و التربية الصحية اللائقة .اما تاخر نموه او تباطؤه فهو اشارة لانعدام احدهما او كليهما و ربما دل على مرض معين فى جسم الطفل كسوء الامتصاص مثلا فيكون الوقت لمراجعة الطبيب و اتباع وصفة صحية معينة.

و يمكن للام ان تتبع وزن و طول طفلها و تسجيل ملاحظاتها الشهرية على دفتره الصحى بقلم رصاص او ممكن ان تنسخ الورقة و تعلقها فى مكان ما فى غرفة الطفل كى تنسى

[IMG]الجيريا[/IMG]

و اليك بعض النصائح الصحية العامة

1- لا تجعلى ابنك ينام على بطنه

الجيريا

2-حممى طفلك فى درجة حرارة مناسبة للماء و امسكيه جيدا

الجيريا

3- اضبطى طفلك جيدا فى السيارة بعيدا عن الشمس

الجيريا

4- راقبى طفلك اثناء اللعب
الجيريا

5- راقبى طفلك اثناء الحبو من الخطر المنزلى

الجيريا

6– لا تدخن امام الاطفال

الجيريا

موضوع جميل ومرفق بالصور كان اروع
وشكرا على النصائح
وربي يعيناعلى تربيتهم لنيل رضا الله
امين شكرا لمرورك اختى لاتى
موضوع رائع والاروع مافيه انك نجحتى واصلي راك هايلة
هدا من دوقك اختى ام محمد امين ربى يحفظك
ديري تعديل واكتبها بالالوان
الجيريا

انا اولادى دايما يرقدو هكذا ههههههههههههه

مشكورة اختي نزهة
صح الواحدة ماتغفلش على النمو طفلها من ناحية الوزن والطول
لان منحى احسن دليل كل مرة تسجلي
يظهر لنا النمو اهو عادي او فيه خلل يجب الخدر
هو داك اختى نوالو مهم اننا نسجلو و نقارنو مشكورة لمرورك
اجدت اختصار نقاط جد مهمة
بارك الله فيك نزهة
فعلا يجب على الام ان تهتم بادق التفاصيل فابسط ملاحظاتها تحدث الفارق

مشاركتى فى مسابقة الطبخ الصحى 2 2024.

الجيريا

كان في بالي نطلعلكم صوري و لكن صورتي خسرت ولكن اخبركم ما هي وصفتي
لا ترغموا اولادكم في اكل فطورهم بل حبيبوهم فيه فالفطور هو الاساس لبناء العقل و الجسد يقول المثل افطر فطور الملوك و تغدي غداء الوزراء و تعشي عشاء الفقراء

من اجل دكاء الطفل علي الريق قبل نصف ساعة من الافطار
موزة+ ملعقة عسل طبيعي
الجيريا
وادا لم يتوفر
فالزبيب احسن حل خدي مقدار ملعقة كبيرة
الجيريا

ناتي الي الفطور
كاس من الحليب دافئ والتمر او ادا توفر الكاكاو الحلو نتاع الافطار معه الكرواس او الخبز بالزبدة

الجيرياالجيرياالجيريا

الجيريا

هدا هو اعتبره احسن افطار فالفاكهة اكلها قبل هدا الافطار تفتح الشهية
وكل ام وشطارتها في اعداد خبز الدار او كيك في البيت

موفقة يا غالية بالمشاركة .وافطار شهي
عندك الحق دايما اهمال للفطور لكن انا ندير العكس نمد لبنتي موزة بعد الحليب هههه خلص ذوك ندير بنصيحتك

بارك الله فيك موفقة

شكرااا لمشاركتك اختي و بالتوفيـــــــــــق

شكرا لكم نورتم موضوعي
صور تشهي