انتبهى الارهاق الشديد يصيبك بالبدانة 2024.

انتبهى الارهاق الشديد يصيبك بالبدانة

واشنطن : أفاد باحثون أمريكيون وبريطانيون بأن الإرهاق قد يكون من بين الأسباب التي تؤدي إلي البدانة.
ووجدت الدراسة التي شملت حوالي 13727 شخصاً، إن الذين يعانون من الإرهاق الشديد تزداد أوزانهم بنسبة لا تقل عن 5% مقارنة بغيرهم ممن يؤدون أعمالاً لا تتطلب جهداً كبيراً ، حسب ما ورد بجريدة " الراية ".
وذكر الباحثون في الدراسة التي نشرتها "كانت وست نيوز سيرفيسز" في نيوجرسي أن هناك ثلاثة عوارض رئيسية يعاني منها المصابون بالإرهاق الشديد هي الخمول العام والمزاج العكر والمعنويات المتدنية جداً، مضيفين أن هذه العوارض تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير.

وأشار الباحثون إلي وجود ارتباط بين الضغط الذهني وأمراض القلب من جهة وبين والبدانة من جهة أخري لكنهم قالوا إنهم يريدون معرفة ما إذا كانت هناك علاقة للإرهاق بذلك أيضاً

ربي يستر هههههه
بارك الله فيك حبيبتي
شكرا اختي

اعاني من الخوف الشديد من الولادة ما الحل ؟؟؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي اقترب موعد ولادتي جدا وصرت اعاني كثيرا من الارق والخوف والفزع من الام الوضع لاني في ولاداتي السابقة عانيت كثيرا وطالت مدة الانقباضات حتي اني فقدت السيطرة على تفكيري ونفسيا جد متعبة عندما اشتغل بالبيت او اصلي او انام او…. افكر ويطغي علي الموضوع كيف ساواجه الم الولادة واين المفر
صدقوني حتى اني اهملت نفسي احس يدي مشلولتان ولا ارغب باي شيء
لم يسبق ان مررت بمثل هذه الحالة النفسية الصعبة

فقط افكر في بداية الالم وغرفة الولادة و…………
اخواتي افهموني والله اني اعاني مرات اضن ان بي عينا او حسدا لان الامر يفوق الخوف الطبيعي
اخواتي اوجه لكن اشكالي واتمنى تساعدوني بالنصح والدعاء خاصة واجركم على الله
من كان في عون اخيه كان الله في عونه
ادعولي ربي يريحني نفسيا وييسر ولادتي وينزع ما في قلبي من فزع وخوف حتى المنتدى الي كنت دائما احب التواصل فيه لم تعد لدي الرغبة باي شيء لا الاكل ولا النوم ولاتلفاز ولا نث ولا لبس و الله غريب ما انا عليه
ربي فوضتك امري فلا تكلني الي نفسي طرفة عين
ربي ياجر كل من تهتم لامري وترد علي
اختكم بامس الحاجة لكن

ربي يقومك بالسلامه ختي….متخافيش ختي ديري ربي في قلبك…هذا ازمة وتفوت ما تعيياي في دارك مع وليدك ولا بنتك ..وربي يسهلك ان شاءلله اكثري من دعاء ومتخرجيش من رحمة ربي…وربي معاك ويسلكل على خير…وان شاءلله يسمعنا عنك الاخبار الطيبة وبربي ان شاءلله خير…وراح ناكلو طمينة متخافيش ختي …ادعي وصلي وربي يفرج واحنا ما بيدنا شيء الا دعواتنا الصادقة لكي…ربي يقومك بالسلامه وترجعي لدارك سالمة معاافاة ان شاءلله
أختي اتكلي على ربي هو خير مستعان و ما يكون غير الخير

ما كان غير الخير ان شاء الله
ربي يسلكك على خير حبيبتي

لا تخافي الولادة الأولى دائما تكون هي الأصعب ولقد إجتزتها أختي ربي يكون معاك ومعانا أنا تاني إقتربت من موعد الولادة وراني الحمد لله نبعد على التفكير في الألم ونفكر في المولود لي راح يرزقني بيه ربي إن شاء الله ماتعبيش روحك أختي بالتخمام هو يصعب حتى الولادة لدلك لهي روحك بالأشياء لي تحبيها والتحضيرات للمولود وماتركزيش في الألم لي عند ربي ماراه بعيد إن شاء اللله يسهلك زيادتك ونفرحو كامل ماتغبنيش روحك أختي
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا:smil e49:الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياا لسلام عليكم اختي العزيز نقولك ماتخافيش ربي معاك نشاء اللله تولد بسلامة وتفرحي بيها ادعي ربي مع هذا رمضان نشاء الله
ان شاء الله ما يكون غير الخير اختي ربي يجيبلك ساعة ساهلة وما تحسي بوالو وديري في بالك الولادات كل ما يشبهوش في بعض نسمع من صديقاتي انو كل ولادة والمها ممكن هده المرة ما تنظريش كيما المرة الاولى راني كامل نسناو كتاه يسهلنا ربي انا ثاني تجيني افكار رغم انو ولادتي الاولى سهلة ضرك راني غلعانة لكن نحاول نتناساها ونخمم في المولود ورانا ندعيولك اختي وادا قدرتي رقي الرقية مليحة لاعود تنحي عليك شوي و اقراي القران باه قلبك يطمن
ربي يسهل ليك حبيبتي ولكل مقبلة على الولادة

okhti 3alayki bel coran fahowa yorayeh al koloub w inchaallah ki yakkmek louja3 akray sourat yasine tsahel al wilada w sourat al inchikak,w ida ma kdertich takray enti gouli li m3ak yakrawhalek jawjek matala….wallah al mosta3an ana kolna fel hawa sawa lakin ana ani fi chahr asabe3 hata ana khayfa yaser rabi yselek wahlna