سلطة الجمبري بصلصة الأفوكادو 2024.

الجيريا
المقادير:

20 حبة كبيرة أو 30 متوسطة جمبري
2 حبة متوسطة فلفل أحمر بارد
2 ملعقة طعام زيت
ملعقة طعام صلصة الصويا
6 اعواد بصل أخضر مقطع
2 حبة خس كبيرة
2 حبة متوسطة بطاطا بالقشرة مقطعة أصابع ومقلية
علبة ذرة معلبة

صلصة البقدونس:
¾ شدة بقدونس
¼ ملعقة شاي ثوم مفروم
3 ملاعق طعام عصير ليمون
ملعقة طعام خل
1 ½ ملعقة طعام زيت زيتون
¼ ملعقة شاي ملح
صلصة الأفوكادو:
2 حبة متوسطة أفوكادو
½ قرن فلفل أخضر حار
حبة فلفل أخضر بارد
2 ملعقة طعام مايونيز
2 ملعقة طعام اشبنت
3 ملاعق طعام كزبرة خضراء
ملعقة طعام خل
7 ملاعق عصير ليمون
1 ملعقة شاي ثوم
½ ملعقة شاي ملح

طريقة التحضير:

·اسلقي الجمبري بعد تنظيفه مدة 2-3 دقائق.

·اخلطي مقادير صلصة البقدونس في الخلاط، ضعيها على الجمبري المسلوق واخلطيها.

·قطعي الفليفلة الحمراء طوليا واشويها على نار ساخنة بالزيت والصويا. يضاف له البصل الأخضر.

·قطعي الخس ثم أضيفي له البطاطا المقلية والذرة والخضار المشوية.

·ضعيها في طبق التقديم، ضعي عليها الجمبري بصلصة البقدونس.

·اخلطي مقادير صلصة الأفوكادو في الخلاط.

·اسكبيها على السلطة وقدميها.

شكرا سوسو على الوصفة بارك الله فيك
شكرا لك يا عسل على المرور

عصير الأفوكادو بلا أفوكادو 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المقادير:

  • 4 حبات قرعة خضراء جديدة + كأس ياغورت دانون + سكر حسب الذوق+ نصف لتر حليب


الطريقة:

  1. غسلي القرعة مليح ثم غليها فالماء (هاكداك حب بلا ما تقطعيها ) وكي تطيب صفيها ودريها في ماء بارد جدا
  2. لما تبرد قطعيها وديريها فالميكسور و زديلها الحليب والسكر ودانون وطحنيها مليح ثم دريها في كؤوس و زينيها بشوية عسلية مالفوق
الجيريا

الجيريا

الجيريا

\
\

و شوفي بلي كيما الأفوكا وأحسن ولي جربتها ترد علي

واو أختي أفكارك روعة، نجربوها و نقولك، شكرا

يبان مليح ويشهي يام منذر انشاء الله نجربوه ونرجعولك الخبر تسلمي
نجربها يا ام منذر ونقلك وكان تجي فيها طعمة القرع تشوفي ونشقالك بالذمة يا لالة
يعطيك الصحة يا ام منذر
نجربه في حال حضرتلي القرعة الخضراء
بصحتكم
امممممممم يعطيك الصحة روعة يا ام الافكار

نشالله نديرها ونقولك

فوائد الأفوكادو للشعرالجاف 2024.

السلام عليكم ورحمة الله
الجيريا

يؤكد الخبراء أن الزيوت الطبيعية التي بها تتغلغل إلى الأعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف، بحيث توضع طبقة سميكة باعتدال وتغطى بقبعة الاستحمام ويتألف الشعر من بروتين وفيتامينات «ب» .

لذا فإن مجموعة فيتامينات "ب" سوف تقوم بتغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما فيتامين "أ ، إي" سوف يعيدان للشعر تألقه وصحته، اتركي الأفوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

الجيريا

نصيحة عامة عند استخدام الأفوكادو:


– اختاري الثمرة الثقيلة الصحيحة، فمعظم البائعين يبيعون الأفوكادو غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
– تعرفي على نضج ثمرة الأفوكادو عن طريق عند الضغط على الثمرة بالإصبع فتستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
– لا تضعى ثمرة الأفوكادو في الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة في كيس ورقى مع التفاح أو الموز.
مثبت للشعر من ثمرة الاُفوكادو
الجيريا الجيريا
– 2 ثمرة أفوكادو مقشرة.
– 2 ملعقة صغيرة زيت أفوكادو.
– 2 صفار بيض.
التحضير و الإستعمال

تُهرس المكونات جيداً بإستعمال شوكة، ثم تخلط ببعضها البعض لعمل خليط متجانس.
بإستخدام أطراف الاُصابع يستخدم المستحضر في عمل تدليك لفروة الرأس و الشعر مع التركيز على أطراف الشعر الجافة المقصّفة، يستمر هذا التدليك لمدة 5 دقائق، ثم يترك المستحضر على الشعر لمدة 15 دقيقة اُخرى، ثم يُشطف الشعر شطفاً وافياً بالماء الفاتر، ثم يجفف بمنشفة جافة، و يُمشّط.
يعمل هذا المستحضر على إستعدال حالة الشعر و إكسابه الحيوية و النعومة