الوسم: الشهر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هي وصفه حلوه للتنحيف وهي كوب مغلي بقدونس مع ليمونه يوميا على الريق
تنحف 7كيلو بالشهر

جربوها ان شاء الله تستفيدوا

merci

السلام عليكم اختي انتي مجربتها ولا لا هادي الوصفة ياك متضرش على الدورة خطرماه درت ريجيم وخلطلي وقتها

شكرا هل هى مجربة شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شكرا هل هى مجربة

شكرا

مشكوووووووورة

واش هو المقدونسس

بعض النصاااائح للحامل في شهرها الاخير

1- عنايتك بحملك تضمن سلامتك وسلامة مولودك إن شاء الله.

2- ينبغي أن تكون وجبتك كاملة ومتوازنة حتى تضمن لك وللجنين كل المواد الغذائية اللازمة.

3- تناولي يومياً كمية كافية من الخضروات الطازجة فهي غنية بالفيتامينات ومسهلة للهضم كالخيار والسبانخ والملوخية والطماطم.

4- تناولي ما يوازي " 4 " أكواب من الحليب أو اللبن الزبادي يومياً.

5- لا تكثري من تناول الشاي والقهوة ولا من البصل والفلفل والبهارات في الأطعمة، فهي مهيجة للجهاز الهضمي ومؤثرة على الأعصاب ومضرة بالحمل.

6- إياك وتناول الأدوية بدون مشورة الطبيبة فهي تضر بالجنين إذ قد تؤدي أحياناً إلى التشوهات الخلقية.

7- يستحسن الإقلال من اللقاء الجنسي أثناء الثلاثة الأولى والشهر الأخير من الحمل فقد يضر الإفراط بصحتك وصحة الجنين. اللقاءات الجنسية مضرة في فترة النفاس ولذلك حرمها الإسلام.

8- طول السهر يسبب لك الإرهاق، فلابد من النوم 9 ساعات يومياً طيلة فترة الحمل.

9- إياك والأشغال المتعبة ورفع الأشياء الثقيلة والحركات العنيفة فقد تؤدي إلى خلل في سير الحمل.

10- عليك بملازمة الهدوء وعدم الانفعال أمام المشاكل الأسرية فالراحة النفسية عامل أساسي لسير الحمل بصفة عادية.

11- إياك وزيارة المرضى المصابين بالأمراض المعدية ففي ذلك خطر عليك وعلى حملك.

12- تجنبي الملابس الضيقة والأحزمة الضاغطة مدة الحمل فهي تسبب لك التعب وضيق التنفس.

13- تجنبي لبس الأحذية ذوات الكعوب العالية الرفيعة لأنها تزيد في تقوس العمود الفقري وتسبب زيادة الشد على العضلات والمفاصل مما يسبب آلام الظهر.

14- لابد لك من زيارة الطبيبة بانتظام طيلة مدة الحمل وذلك في كل شهر خلال الستة الأشهر الأولى، ومرة كل أسبوعين خلال الشهرين السابع والثامن، ومرة كل أسبوع خلال الشهرالتاسع وحتى ميعاد الولادة.

15- لابد من إجراء تحاليل دورية للدم والبول طيلة مدة الحمل لتتأكد الطبيبة من خلو جسم الحامل من الأمراض المعدية والأمراض الأخرى الخطيرة كالزلال والسكر وأخذ الاحتياطات اللازمة للولادة.

16- لابد لك من الاستحمام يومياً طيلة فترة الحمل والرضاعة لتضمني لنفسك ولطفلك كل أسباب الصحة والسلامة إن شاء الله.

17- لابد من الاعتناء بالثديين وإعدادهما لعملية الرضاعة الطبيعية ابتداء من الشهر الخامس للحمل.

18- مارسي رياضة المشي يوميا ما استطعت فهي تحسن دورتك الدموية وتغذي جنينك وتسهل عليك عملية الولادة.

19- ينصح بأن تتم جميع الولادات في المستشفى من أجل مصلحة الأم والطفل معاً

تطور إدراك الطفل خلال الشهر الثاني عشر Cognitive Development : و هي قدرة الطفل على حل المشاكل , فالطفل بعمر سنة يشبه المراهق في بداية مراهقته من حيث رغبته بالاستقلالية و التحرك بحرية … و هو يفهم معنى الكلمات التالية : تقدم " تعال " , أنظر , لا , أذهب…
تطور الطفل الاجتماعي و العاطفي في الشهر الثاني عشر Social and Emotional Development: و يقصد بذلك تفاعله مع من حوله : فالطفل بعمر 12 أشهر يبدأ بحب اللعب مع الأطفال الآخرين و لكن كما يلعبون و ليس بشكلٍ تنافسي فالطفل يعلب بشكلٍ مقلد "موازي" في عمر السنة ..
النظر و الرؤيا عند الطفل بعمر 12 أشهر : يبدأ الطفل بعمر 12 أشهر بمحاولة إدخال اللعب الصغيرة في الثقوب الصغير ة.. و قد يضعها في أنفه …؟
تطور اللغة و الكلام عند الطفل في عمر السنة Speech and Language Development: يصغي الطفل جيداً بعمر 12 أشهر , و يدرك معنى الكثير من الكلمات و يخزن الكثير من الكلمات قبل أن ينطقها , و هو ينطق و يقول ثلاث أو 4 كلمات مفهومة مفردة عادةً مثل : بابا , ماما , دادا , نمنم …و تذكر أن الانطلاق الحقيقي للسان الطفل يكون بعمر سنة و نصف في أكثر الحالات ! و لكن تعود من الآن أن تكلمه بلغة الكبار و أن تشرح له كل ما هو ضروري..
تطور المهارات الحركية الدقيقة و اللعب عند الطفل بعمر سنة Fine Motor Skill Development : كاستخدام اليدين و الأصابع , أي العضلات الصغيرة , فستلاحظين أن طفلك بدء بعمر السنة بإعطاء الأشياء و اللعب يداً بيد , فهو يعطي اللعبة التي يرميها أرضاً سابقاً , و يكون ذلك بحذر في البدء ثم بمرح …و قد يقلب صفحات الكتاب..
تطور المهارات الحركية الكبيرة عند الطفل بعمر 12 أشهر .Gross Motor Skill Development : أي استخدام العضلات الكبيرة :

• فعند وضع الطفل بعمر 12 أشهر على بطنه يجلس برشاقة . و قد يقف..لوحده ..
• و عند وضع الطفل على ظهره يقلب من جهة لأخرى و من على البطن ليصبح على ظهره , و يجلس و يقف لوحده…

جلوس الطفل بعمر 12 أشهر :
فهو يتحكم منذ فترة بهذه المهارة ولكن بعمر سنة يصبح أكثر سرعة في تغيير وضعيته إلى الجلوس ..
الوقوف عند الطفل بعمر 12 أشهر :
يقف الطفل بعمر 12 أشهر بدون مساعدة و سيسر لذلك و كأنه حقق انجازاً كبيراً , و قد يحاول البعض القيام بالخطوات الأولى نحو الأمام … و هو يسعد بالتشجيع على ذلك..
المشي عند الطفل بعمر 12 أشهر :
يمشي أكثر الأطفال بعمر سنة , فيكفي أن تمسكه من يده و تهمَ بالمشي ليمشي معك , , و عدد قليل من هؤلاء يمشي بمهارة و بسرعة و دون مساعدة..و من الطبيعي أن يسقط الطفل بشكلٍ متكرر في بدء المشي و لا يجوز تركه دون مراقبة و يجب تركه يمشي بعيداً عن الزوايا الخطرة ..
الزحف عند الطفل بعمر سنة :
قد يعود الطفل الذي بدء المشي للزحف أحياناً ! عندما يريد أن يتنقل بسرعة أو من أجل اللعب و لا داعي للقلق من ذلك..فالطفل خلال تطوره قد يتخلى بشكلٍ مؤقت عن بعض المهارات ليركز على غيرها…و تذكر أنه سيتخلى عن الزحف نهائياً لاحقاً..

</b></i>

معلومات جميلة نايس موضوع مفيد ومعلم لمعرفة نظام تفكير وتصرفات الاطفال اتمنى ان تقبلي مروري

معلومات قيمة شكرا لك

السلام عليكن اخواتي بعد طول إنتظار ..انا حامل في الأسبوع الرابع حسب الطبيبة ارجو من الأخوات إفادتي بكل ما يتعلق بهذا الموضوع في ما يخص الإحتياطات خاصة في مثل سني ..40 سنة..المخاطر و كل خبرة من الأخوات أرجو إفادتي وشكرا

كاينة طبيبة في المنتدى استشريها احسن اسمها "وزني ذهب "ان شاء الله تفيدك اكثر وكلشي مبروك ربي يثبتلك حملك و يسهللك ولادتك يارب

الف الف مبروك عليك و ربي يثبتلك حملك الراحة تم الراحة عدم كثرة التنقل ابتعدي عن معاشرة زوجك خصوصا في الاشهر الاولى و ان شاء الله يكتبلك ربي لي في بطنك

مبروك عليك و ربي يكملك و لا تنسينا بالدعاء

ربي يكملك يا اختي

هل هذا حملك الاول !!!!

تابعي عند طبيب مختص في امراض النساء و التوليد

و لا تتعبي نفسك في شغل البيت

شوفي وحدة تعاونك

ربي يحفظكم اخواتي و يعطيكم ماتتمنو…ام هديل نعم حملي الأول

شكرا اختي كنت حابة نعرف هل هناك خطر السفر حوالي 300كم

الف مبروك حبيبتي ربي يثبت حملك ان شاء الله و يقر عينك بطفل سليم معافى و ادعوني أخواتي ربي يرزقني لأحمل السليم عاجلا غير اجل

يا ريت كل وحدة تشاركنا بطريقتها ان امكن

هكذا نتناقشوا و نستفادو من بعضانا

شكرا لك حبيبتي عل الموضوع القيم
طرحتِ فأبدعتِ

المعيشة ولات صعيبة, انا راجلي ميسور الحال و حنا غير ف زوج بصح نحس بلي غير نصرفو و رانا مع الكرا و

الفواتير. مادا بي نكون حكيمة باه مع الوقت نديرو دارنا … لكن هو يقولي دايما الدراهم ندارو باه نصرفوهم ماش

نخبيوهم. و بشهريتي نقدر نبقى نكري طول عمري ,هو يهمو راحة البال. المصروف راهو عليه

يقضي مرة يجيب الخضرة و زيت و دقيق و دجاج او لحم و قاطو الفطور و زيتون و فروماج ,,, و كل يوم مع العشية

يجيب القازوز ويقولي وش خص؟

ف الحق يجيب كلش وحده و كي تفض حاجة كيما سكر و ملح يجيبها مع العشية

زيدو؟؟؟

الفواتير مين يوصلو يسلكهم

الحمد لله

لكن تاع نخبيو ماكنش عندنا, و مشكلتي تاني كي نحب حاجة لي كوسمتيك او ملابس منعرفش نقولو جيبلي

وانا منخرجش ونحب لوكان نشريهم وحدي لانو ذوقي صعيب ….

بارك الله فيك على الموضوع القيم ان شاءا لله الكل يستفيد

كما تفضلتي اختي كاين حاجات بزااف من الاحسن نشروهم من سوق الجملة انا في داري الحق مانديرهاش لاننا في قليل ولكن بيت اهلي ديما هكذا يقضيو يروح الوالد ربي يحفظو لسوق الجملة ويشري الروز واللوبيا والحمص والعدس بشكاير وهذو مايفسدوش حطيهم في بلاكار يبقاو لك مدة طويلة حتى 6 اشهر
وايضا يشري بدون تاع زيتون اخضر وكرطون زيتون اسود سعرهم ارخص بكثير من انك تشري بكغ

الزيت السكر القهوة الاومو الصابون الفرينة السميد كلهم تقدري تشري بالكارطون وتخبيهم مايصرالهم والو وفي نفس الوقت رايحة تقتصدي دراهم تحتاجيهم يوما ما

بارك الله فيك اخيتي وتبقى الميزانية هي محيرة الاسرة الجزائرية خاااااااصة مع ارتفاع الاسعار يعني كل يوم نلقاو حاجة زادولها ربي يبارك لنا ويفرج على كل محتاج

بارك الله فيك …الاخوات يعاونوك .وعجبتني طريقة الاظرفة

يعطيك الصحة موضوع رائع انا مثلا نحاول نقتصد في الحليب ياخي على بالكم كرتونة تاع الحليب تسوى26الف انا كنت نشري بيريزيما تخلاص في تلات ايام لان ولادي ربي يحفظهم يحبو يشربو ه صباح وعشية ولقيت الحل هو حليب تاع شكاير نشري 7 ونحطهم في الكونجيلاتور وكل يوم نخرج واحدة تكفيني صباح وعشية شوفو السومة تاع 7 شكاير هو21الف احسن من 26الف لمدة تلات ايام

صح يا ختي عندك الحق حليب اللحظة ياكل الدراهم بزااااااااااااااااااااااااف بصح كاين اللي يحب يشرب غير اللحظة و زيد خااااااااااااااااااثرة هههههههههه يعني وش يكفي لحظة

ربي يحفظلك ولادك ويبارك فيهم والحليب راهو مليح لكل فترة من فترات الانسان من الصغر للكبر واذا شفتي ساعات حليب الشكارة يجي خفيف زيديلو مغارف لحظة يجي مليح

شكرا عالتفاعل

اختي ربي يحفظلك الوالد و يقدرو على ظروف المعيشة و الواحد قد ما يعيش يزيد يتعلم

و كيما قلتي الجملة تعاون بزاااااااااااااااااااااااف

شكرا ليك عالتفاعل

ربي يحفظك تاني انت ويهنيك ويسعدك انشاء الله وشكرا على المعلومة

السلام عليكم ورحمة اللله تعالى وبركاته انا عضوة جديدة في المنتدى يشرفني وجودي بينكم وتسعدني اراؤكم
انا حامل في شهري الأول كنت دائما أصوم الحسنات اي قبل الحمل وعندما حملت قيل لي توقفي عن الصوم كي لا اصاب بمرض فقر الدم
او انخفاض ضغط السكر لعدم الإفطار في الصباح. هل هذا صحيح ؟ وهل اتوقف عن الصوم ام اواصل ؟

بالمناسبة هذه اول مرة لي في الحمل انا حديثة الزواج ولا اعرف كثيرا عن امور الحمل و الولادة ارجو ان تفيدوني . وشكرا

اهلا وسهلا بيك معنا اتمنى لك اقامة طيبة معنا

هي نورمالو متصوميش حفاظا على صحتك وع البيبي انا لخاطر في رمضان وقاتلي افطري ومباعد عاودي والله اعلم

عيشك اختي وبيك مرحبا انا خفت من لانيمي

اختي اذا كان تقدري تصومي الحمل ما يصرالو والو واذا كنت كي تصومي ماتقدريش وتصيبي روحك مضطرة تفطري وما تقدريش راكي معذورة وربي معاك ويقويك

انا في رمضان و فطرني الطبيب خوفا على صحة الجنين و راني نعاود فيه من الاحسن ما تصوميش حاليا خاصة في الاشهر الاولى

وعليكم السلام اختي استشيري طبيبتك او طبيبك افضل ممكن يكون فيه خطر وممكن مايكونش هناك خطر ربي يثبت حملك

شكرا ام لجين و شموس و ذكريات لا تنسى على النصيحة و الله مسرورة بارائكم

يمكن في هذا الشهر أن تصبح بعض أعراض الحمل المزعجة الأولى – مثل قيء الصباح والتبول المتكرر – واضحة بشكل خاص، لكن نهاية هذا الشهر تحمل شيئاً من التغير، ‏حيث تنقص التأثيرات الجانبية لبداية الحمل كثيراً عند معظم النساء في الثلث الثاني من الحمل. الهرمونات

يستمر إنتاج الهرمونات بالزيادة خلال هذا الشهر، لكن يحدث تحول فيه، فمع نهاية الأسبوع 12 ‏من الحمل ينتج الجنين والمشيمة من الإستروجين والبروجستيرون أكثر مما ينتج المبيضان.
‏قد يستمر إنتاج الهرمونات الزائدة في جسمك في إحداث علامات وأعراض مزعجة، مثل الغثيان والقيء وألم الثدي والصداع والدوخة وزيادة التبول والأرق والأحلام الناشطة، ويمكن أن يكون الغثيان والقيء مزعجين بشكل خاص، فإذا كنت مصابة بقيء الصباح، يمكن أن يستمر ذلك طوال هذا الشهر، لكنه قد يخمد أو يزول في منتصف الشهر اللاحق، وينصرف بشكل دائم تقريباً مع نهاية الشهر اللاحق.
‏تعمل زيادة حجم الدم وزيادة إنتاج هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية HCG معاً في هذا الشهر لمنحك تورد الحامل pregnant glow، فحجم الدم الكبير يأتي بمزيد من الدم إلى أوعيتك الدموية، مما يقود إلى تورد الجلد، وينجم الجزء الأخير من التورد عن هرموني موجهة الغدد التناسلية المشيمائية البشرية والبرجسترون اللذين يزيدان مقدار الدهن المفرز من الغدد الدهنية oil glands ‏في الوجه، مما يسبب بعض الزيادة في نعومة الجلد وبريقه.
‏ولكن، إذا كنت تعانين من نوبات من حب الشباب acne breakouts ‏خلال دورتك الحيضية قبل الحمل، يمكن أن يؤدي ازدياد الافراز الدهني والزيتي إلى زيادة تعرضك لحب الشباب.
القلب والجهاز الدوري

‏تستمر زيادة إنتاج الدم في جسم الحامل طوال الحمل، لكن هذا الشهر يتجلى بنهاية وقت الزيادة العظمى، وللتكيف مع هذا التغير، يستمر القلب في الضخ بقوة وبسرعة أيضاً، وقد تستمر هذه التغيرات في جهازك الدوراني بإحداث علامات وأعراض جسمانية مزعجة مثل التعب والدوخة والصداع.
العينان

يحتبس جسمك خلال الحمل مزيداً من السوائل، ‏مما يؤدي إلى زيادة في تسمك أو تثخن الطبقة الخارجية من العين (تدعى القرنية cornea) بنسبة 3% ‏تقريباً، ويصبح هذا التغير واضحاً بشكل نموذجي في الأسبوع العاشر من الحمل تقريباً، ويدوم نحو 6 ‏أسابيع بعد ولادة طفلك، كما ينقص ضغط السائل ضمن عينيك (يدعى الضغط داخل المقلة intraocular pressure) في الوقت نفسه بنحو 10 ‏% خلال الحمل.
‏ونتيجة لهذين الحدثين، ‏يمكن أن يبدأ ظهور تشوش خفيف في الرؤية لديك، وإذا كنت تضعين عدسات لاصقة contact lenses ‏, لا سيما العدسات العدسات القاسية ‏hard lenses ‏، يمكن أن تشعري بانزعاج منها.
لا حاجة إلى تغيير هذه العدسات، فستعود عيناك إلى وضعهما الطبيعي بعد الولادة.
الثدي

يستمر الثديان والغدد المنتجة للحليب ضمنهما بالنمو، وتحفزهما زيادة إنتاج الإستروجين والبروجستيرون. ويمكن أن تصبح حلقتا الجلد البني أو البني المحمر حول الحلمتين أكبر وأدكن أيضاً، وقد يستمر الشعور بالمضض أو الألم في الثدي رغم أنه من الممكن أن يخف الألم، كما قد تشعرين بامتلاء وثقل الثدي أيضاً.
الرحم

يكون الرحم متلائماً داخل الحوض حتى الأسبوع 12 ‏من الحمل، وقد يصعب على أي شخص معرفة الحمل لديك بالنظر فقط، ومع ذلك، قد تعاني من أعراض وعلامات متعلقة بالحمل، ويمكن أن يستمر الشعور بالحاجة إلى التبول مراراً خلال هذا الشهر كله بسبب الاستمرار في زيادة حجم الرحم وقربه من المثانة.

ومع نهاية الشهر، يتوسع الرحم خارج جوف الحوض، لذلك ينقص الضغط على المثانة.
العظام والعضلات والمفاصل

يمكن أن يتواصل شعورك ببعض الوخز أو المغص أو الجر أو الشد في القسم السفلي من البطن، وتتمدد الأربطة الداعمة للرحم للتكيف مع نموه.
يكون من الشائع في أوائل الثلث الثاني من الحمل معاناتك من ألم حاد sharp pain ‏في جهة واحدة من البطن، ويتحرض ذلك عادة بالحركة المفاجئة، وينجم هذا الألم عن التمدد الشديد للرباط المدور round ligament ‏الذي يثبت الرحم إلى جدار البطن.
زيادة الوزن

عند إضافة وزن الجنين والمشيمة والسائل الأمنيوسي amniotic fluid وزيادة كمية الدم التي ينتجها جسمك، فضلاً عن السائل المتراكم في أنسجة جسمك بالذات وكبر الرحم والثديين، فيمكن أن تكسبي زيادة قدرها 900 ‏غرام تقريباً مع نهاية الأسبوع 12 ‏من الحمل، فإذا كان وزنك قبل الحمل ضمن النطاق الطبيعيى يمكن أن تكسبي نحو 25 ‏- 35 ‏أونصة ( 11.5 – 15.5 ‏كغ تقريباً) خلال حملك، وتحدث معظم زيادة الوزن في النصف الثاني من حملك وبعد الأسبوع 33 ‏أو 34 ‏حيث يمكن أن تكسبي حوالى 450 ‏غرام أسبوعياً.
الأعراض التي تستوجب زيارة الطبيب

العلامات والأعراض متى تخبرين الطبيب؟ النزف المهبلي أو التبقيع تبقيع خفيف يزول في غضون يوم واحد الزيارة اللاحقة أي تبقيع أو نزف يدوم أكثر من يوم واحد في غضون 24 ساعة نزف معتدل إلى غزير فوراً أي مقدار من النزف مترافق مع ألم أو مغص أو حمى أو قشعريرة فوراً خروج أنسجة فوراً الألم الشعور بسحب أو وخز أو ضيق في إحدى جهتي البطن أو كلتيهما الزيارة اللاحقة صداع خفيف أحياناً الزيارة اللاحقة صداع مزعج معتدل لا يزول بالمعالجة بالأسيتومينوفين (التيلنول وغيره) في غضون 24 ساعة صداع شديد أو مستمر خاصة مع الدوخة أو الضعف أو الغثيان أو القيء أو اضطرابات الرؤية فوراً ألم حوضي معتدل أو شديد فوراً أية درجة من الألم الحوضي لا تزول في غضون أربع ساعات فوراً ألم مع حمى أو نزف فوراً القيء عارض الزيارة اللاحقة مرة واحدة يومياً الزيارة اللاحقة أكثر من 3 مرات في اليوم أو مترافق مع عدم القدرة على الأكل أو الشرب بين عوراض القيء في غضون 24 ساعة مترافق مع حمى وألم فوراً مظاهر أخرى قشعريرة أو حمى (39 درجة مئوية أو أكثر) فوراً تبول مؤلم في اليوم نفسه زيادة عدد مرات التبول الزيارة اللاحقة عدم القدرة على التبول في اليوم نفسه إمساك خفيف الزيارة اللاحقة إمساك شديد، لا يوجد تغوط على مدى 3 أيام اليوم نفسه

rabi nchallah yselek wahl kol hamel…….amine

معلومات راااااااااااااااااااااائعة

**المقادير**

*4حبات موز مقطعة

*ملعقتان كبيلرتان من العسل

*ملعقة كبيرة من عصير حامض

*كاسان من ياغورت بنكهة الفانيلا

* نصف ملعقة صغيرة من القرفة

*بياض بيضتين

**طريقة التحضير **

ضع الموز في طحانة كهربائية واطحنه جيدا مع العسل وعصير الحامض وكاسي الياغورت و القرفة ثم بعد طحنهم كلهم نضعهم في علبة محكمة الاغلاق لمدة 3ساعات

نخفق بياض البيضتين بخلاط كهربائي حتى يصبح لونه ابيض كالثلج ثم نخرج خليط الموز من المجمد . نحركه جيدا بالشوكة ثم نضيفه لابيض البيض ونحرك جيدا ثم ندخل الكل الى المجمد لمدة ليلة كاملة

نقدمه على شكل كويرات وبامكانك تزيينها بصلصة الشكلاطة

اتمنى لكم الاستفادة والنجاح في صنع هذه المثلجات

مشكورة و الله يعطيك الف عافيه

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
غادي نجربها قبل رمضان

ساهلة ماهلة نجربها ونقولك شكرا نور الياقوت

شكرا جزيلا يا اختي

اولادي يموتوا على المثلجات كي يسخن الحال نولي نديرهملهم انا بنفسي
شكرا حنونتي

فى هدا رمضان رانا نحوسو غير على الحاجة الباردة

مشكوره اختي ويعطيك الصحه

:0000032 54:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله عليك أختي سلمت يداك يعطيك الصحة والعافية.
اطباق رائعة ومتنوعة وشهية.
ادامها الله نعمة.
بصحتكم.

رائعة اختي بصحتكم وصح رمضانكم

ما شاء الله قمة في الروعة بارك الله فيك موفقة

ماشاء الله اختي الكريمة ادامها الله نعمة عليكم يعطيك الصحة كلش رررررررررررررررررررروعة الله ولي التوفيق

يعطيك اصحة
تسلمي

عطيتين افكار جدد شكرااااااا روعة والله تسلم ايدك حبيبتي

ماشاء الله
اطباق روووووعه

ما شاء الله تبارك الرحمن
يعطيك الصحة

واش حبيبة وقيلة نسيتيني روحتي للمارشي و انا خليتيني واقفة فالبالكون ياك تفاهمنا قبل تمديلي هذوك الورق الي راهم في جنب الفريجيدار اومنبعد نروح نقضي اواه و ليتي كما انا تنساي بلخف معليش راني نستنى حتى ترتبي قضيانك ههههههههههههه وشبيك كملتي لاباي غير في سوبيريت هههههههههههههههه راني غير انقصر كملي شغلك

واش حبيبة ………..اكيد عارضتنا على الفطور او عشاء انا بعدا نحب النقانق
واش هداك المسحوق السحري لاي شيئ يصلح