مشكله النحافه 2024.

الســـــــــــــــلام عليكم
هلا بيكم خوتي انا كنت بالجزائر وسمعت عن حبوب خرز البقر وبعتبار اني نحيفه اي شي بسمعة عن زيادة الوزن يعني اسال عليه وبالجزائر اكتر من مراة وصفة لي هذو الحبوب بس البعض خوفني قال عندها اضرار

ياريت تساعدوني من الى سمع عنها ،،، ولو وحده تعرف اي حبوب تسمن وبسرعة تنقدني لان فرح قريبي بعد رمضان وانا ضعيفة كتير يعني طولي 170 ووزني 53 يعني رايحة [/font][/size]الجيريا

السلام عليك حالتك كي حالتي يا ريت نلقو الحل

حبوب الجعة اختي ، وكذلك حبوب الجنسينغ

مفيييدة وانا تاني مثلكم نحيفة وزني مرات يطلع ومرات ينزل

دايرلي احباط منو ،هدو لقلتك عليهم راني طقست عليهم بزاااااف
ورايحة انجرب ان شاء الله

تـــــــــــــسلمو الله يعطيكم العافية وان شاء الله يزيد وزنن هههههه
اتاري النحافة مشكلة والله تعب النفسه وتعبت من الخلاطات نبي شي يسمن طول
السلام عليكم والله انا تاني كرهت هدا الموضوع كرهت النحافة ان شاء نلقاو وصفة سريعة باه نسمانو ساعدونا

تجربتي مع النحافه 2024.

السلام عليكم البنء
نحكيلكم على تجربتي السحرية الي اختارعتها وجابت نتيجه هايلة
زدت ثلاثة كيلو في اقل من اسبوعين
الوصفة هي
تجيبي تين جاف مشماش جاف وزبيب وتفوريهم فكسكاس مبعد تقطعيهم مكعبات صغيرة
وتجيبي جلجلان محمص وحلب حب محمصة وعن تجربة الحلبة كي تحمسيها ماتطلقش ريحه
تخلطي كلش مع بعض وتضيفي القليل من زيت الزيتون عسل حر ومعجون مشمش

وتحطيهم فعلبة زجاجية
كل يوم صباح تاخذي ملعة وتجوزيها بالحليب واخرى فالمساء
اللي عندها وصفة اخرى ماتبخلناش

بارك الله فيك عزيزتي لا تزعلي منتدي الرشاقة نايم ما عندهن الارادة لازمة
شكرا لكِ أختي على مشاركتك تجربتك معنا

السلام عليك
بارك الله فيك قوليلي الخلطة تفتح الشهية ؟
هذه الوصفة هايلة انشاء الله نجربها لاولادي
مشكورين حبيباتي على الردود
نعم الوصفة تفتح الشهية
بصحتك
تسلمي غاليتي مشكورة
شكرا على الموضوع على فكرة انا في عمري 12 و طولي 1.62 و نوزن 44 لكن مايبانش عليا انا رقيقة بزاف بالاك كي عاد طوبلة ????
مشكورة حبيبتي على الرد
صح ممكن من الطول مايبانش عليك