التهاب بطانة الرحم ودورة الطمث المؤلمة 2024.


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

آهلا و سهلا بِرائدات العيادة النسائية

الجيريا

تبين أن العديد من النساء الشابات اللواتي يراجعن الطبيب بسبب آلام دورة الطمث يعانين في الواقع من التهاب في بطانة الرحم. وإذا بقيت هذه المشكلة من دون معالجة، قد تتفاقم وتؤثر سلباً في نوعية الحياة. إليك التفاصيل.

التهاب بطانة الرحم يصيب 10 في المئة تقريباً من النساء، ويظهر أحياناً في سن المراهقة ويمكن أن يؤخر عمر الحمل الأول.
أما العارض الأبرز لالتهاب بطانة الرحم فهو الأوجاع القوية في البطن خلال دورة الطمث، الأمر الذي تعتبره العديد من النساء بمثابة أمر حتمي وطبيعي. لكن الأطباء يؤكدون أنه لا يفترض بالمرأة أن تعاني من دورة طمث مؤلمة إذا كانت شابة.

التهاب بطانة الرحم… مرض مجهول
لا يعرف أحد بالضبط سبب التهاب بطانة الرحم. لكن الأطباء يعرفون خصائص ذلك المرض: فالغشاء المخاطي المحيط بالرحم يتكاثر ويتكدس.
وحسب تفاقم المرض وتطوره، يمكن أن يصل هذا النسيج إلى أنحاء أخرى في الجسم، مثل المبيضين، بالترافق مع أكياس مثلاً.
قد يصل أيضاً إلى الأنبوبين، والمثانة، وغشاء الحوض، وأحياناً الأمعاء والمثانة والكليتين. وبما أن هذا الغشاء المخاطي حساس للإفرازات الهرمونية، ولاسيما الاستروجينات، فإنه يتبدل حسب الدورة الشهرية، ويمكن أن ينكشط ويسبب آلاماً مبرحة.
كل النساء عرضة له
يتم عموماً تشخيص التهاب بطانة الرحم قرابة عمر الأربعين، أو أكثر. لكن النساء الشابات والفتيات المراهقات لسن بمنأى عن هذا المرض، على رغم تجاهل الأطباء لتشخيصه في سنوات الشباب من عمر المرأة.
وفي أغلب الأحيان، يتأخر تشخيص المرض قرابة خمس سنوات، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة لاحقاً لأن المرض استمر في الانتشار والتفاقم طوال فترة عدم معالجته.
العلاج المبكر هو الأمثل
النساء الشابات اللواتي يعانين من التهاب بطانة الرحم يشعرن بأوجاع قوية في البطن خلال دورة الطمث، مما يمنعهنّ من التوجه إلى المدرسة أو الجامعة أو العمل.
كما يترافق هذا الوجع الشديد غالباً مع مشاكل بولية وأوجاع في الجهاز الهضمي والتهاب المثانة بشكل متكرر.
وتصبح هذه الأعراض أكثر وخامة مع مرور السنوات. فالتهاب بطانة الرحم يمكن أن يتفاقم ويصل إلى حدّ التسبّب بالعقم. لذا، يستحسن معالجة التهاب بطانة الرحم في أولى مراحله للحؤول دون أية عواقب وخيمة لاحقاً.
وسائل التشخيص مرتبطة بالعمر
عند المراهقات والفتيات الشابات غير المتزوجات، يمكن تشخيص المشكلة بواسطة التصوير بالرنين المغنطيسي لأن هذه التقنية تتيح معرفة ما إذا كان التهاب بطانة الرحم قد وصل إلى المبيضين أو أية أعضاء أخرى. وعند المرأة المتزوجة، يتم اللجوء إلى الصورة الصوتية عن طريق المهبل.
العلاج بوسائل منع الحمل
يفترض أن تكون وسيلة منع الحمل متكيّفة مع عمر المرأة، وكذلك مع حالتها الإجمالية، وأسلوب عيشها اليومي، ورغبتها في إنجاب الأطفال… الهدف هو إراحة المبيضين لتفادي تزايد مستويات الاستروجين المحفزة لالتهاب بطانة الرحم.
لا مجال أبداً لجعل المرأة تعاني من سن يأس مبكرة، علماً أن هذا الحل مطروح عند النساء المتقدمات في العمر.
في المقابل، يمكن أن يصف الطبيب حبوباً تجمع بين الاستروجين والبروجسترون، لإحداث ضمور في غشاء الرحم ووقف الدورة الشهرية، مما يقضي على الإحساس بالألم. وخلال بضعة أسابيع، تنكمش بطانة الرحم ويمكن أن تشفى.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول حبوب منع الحمل بشكل منتظم وغير متقطع لفترة طويلة جداً. ويمكن القول إن هرمونات البروجسترون المستخدمة لوحدها فعالة أيضاً، لكنها قد تسبب فورة لحب الشباب.

استعادة الخصوبة بواسطة العملية الجراحية
قد يكون التهاب بطانة الرحم سبباً للعقم. إلا أن العملية الجراحية تتيح إزالة فائض الغشاء المخاطي وتحرير الأعضاء.
ويرتبط نجاح العملية الجراحية بموقع الآفات. ففي حال وجود درينات على المبيضين، تعطي العملية الجراحية نتائج جيدة، وتساعد النساء في أغلب الأحيان على استرداد الخصوبة.
إلا أن العملية الجراحية تصبح أكثر صعوبة على مستوى غشاء الحوض، بحيث يصعب التخلّص من كل الآفات، خصوصاً إذا كانت موجودة قرب أعضاء مثل الحالب (قناة نقل البول من الكلية إلى المثانة).
ويشيع رجوع المرض، لكن إجراء العملية الجراحية مرات عدة ممكن أيضاً من دون خطر تسبيب العقم.
سن يأس مؤقتة
في حال فشل العلاجات بالأدوية، وقبل اللجوء إلى العملية الجراحية، يمكن اللجوء إلى نظير لـLHRH، وهو نوع من الهرمونات يسبّب سن يأس مبكرة وإنما مؤقتة، للتخفيف من التهاب بطانة الرحم قبل اللجوء إلى العملية الجراحية. يتمثل العلاج على شكل حقن ويستمر عموماً لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.

……………………….

نسأل الله الصحة و العافية

كتابة: جولي صليبا

بارك الله فيك على المعلومات القيمة

لكل من تعاني من الحيض او الطمث او العادة الشهرية 2024.

مشاكل العادة الشهريه

يتألف بيت الرحم من انسجه عضليه , خلال فترة العاده الشهريه تتقلص العضلات لتساعد على اخراج غشاء الرحم.
احيانا يكون التقلص قويا فيسبب الانزعاج الشديد وهذا مايعرف في الطب بعسر الطمث.
وتخسر بعض النساء الدم بغزاره وتعرف هذه المشكله بالطمث الوافر.

العوارض واسباب الألم

عادة يتجلى الطمث بألم يشبه المعص او انزعاج في البطن الاسفل , وقد يأتي الالم بموجات ثم يختفي .
تترافق هذه العوارض عادة مع الم في الظهر .
يعتقد ان عسر الطمث متعلق بتبدلات هرمونيه اثناء العاده الشهريه.
وتقول نظريه بأن الالم ناجم عن الانتاج المفرط لماده تشبه الهرمون تدعى البروستاغلاندين او الحساسيه عليها. ويعتقد ان ذلك يسبب التشنج بعضلات الرحم.

الحد من المغص

-العنصران الغذائيان الكالسيوم والمغنيسيوم اساسيان لعمل العضلات ويمكنهما ان يكونا فاعلين في تخفيف المعص اثناء العاده الشهريه.
-ارفع من نسبة تناول انواع الطعام الغنيه بهذين العنصرين بما في ذلك السردين والاسقمري والخضار ذات الاوراق الخضراء.
-يكون مثاليا ان باشرت بعلاج عسر الطمث بالعناصر الغذائيه قبل الموعد المتوقع للعاده ببضعة ايام.

المكملات الغذائيه المفيده

-الكالسيوم … 750 مليغرام مرتين باليوم
-المغنيسيوم…500 مليغرام مرتين باليوم
-زيت زهرة الربيع المسائي … غرام واحد 3مرات باليوم
-زيت دوار الشمس…500 مليغرام 3مرات باليوم

العوارض التي تسبق العاده

من العوارض المألوفه

-الاضطراب
-اليأس
-البكاء بسهوله
-الارهاق
-الحاجه الملحه للطعام
-انتفاخ البطن
-طراوة الثديين
-احتباس السوائل
-زيادة الوزن

سبب هذه العوارض

السكر والكافين

*المرأه التي تعتمد نظام غذائي غني بالالياف ولايحتوي على الكثير من الدهون تكون اقل عرضه لهذه العوارض,لذا يفضل التخفيف من كمية اللحم ومنتجات الالبان وتناول كميات كبيره من الفاكهه والخضار والحبوب الكامله ,وتناول الاطعمه الغنيه بالفيتامين b والمغنيسيوم والفيتامين e

المكملات الغذائيه المفيده

-الفيتامين b6… حوالي 50 مليغرام بين مره و3مرات يوميا
-مغنيسيوم…400 مليغرام باليوم
-زيت زهرة الربيع المسائي …غرام وحد 3مرات باليوم
-دوار الشمس…500مليغرام 3مرات باليوم

ما هي أسباب اضطرابات الدورة الشهرية؟

تعتبر اضطرابات الدورة الشهرية من المشاكل الصحية التي لابد أن تعاني منها كل سيدة أو فتاة في مرحلة ما من حياتها. وبغض النظر عن حدة هذه الاضطرابات فإنها تستدعي مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النسائية لتحديد سببها بدقة ومعالجته بالشكل الأمثل. والمقصود باضطرابات الدورة الشهرية، أحياناً تتأخر أسبوعا، وأحياناً أكثر من ذلك. وأحيانا تنقطع لفترة طويلة وأحيانا تأتي أكثر من مرة بالشهر..

وهناك أسباب عديدة لاضطرابات الدورة الشهرية، منها:
1 الاضطرابات النفسية.
2 نمط التغذية والمواد الدسمة.
3 التدخين.
4 حدوث الحمل والإسقاط العفوي.
5 اضطرابات الغدة النخامية.
6 اضطرابات المبيضين.
7 أكياس المبيض.
8 أسباب مجهولة.

وعن هذه الاضطرابات من المهم جدا معرفة بعض الاصطلاحات الطبية للتمييز بينها:
1 غزارة الدورة الطمثية: وهي دورة طمثية منتظمة شهريا، ولكن تترافق بغزارة الدم من ناحية الكمية، أو ازدياد عدد أيام الحيض.

2 زيادة عدد فترات حدوث الدورة وتكرارها في شهر واحد: وهي دورات طمثية طبيعية من حيث كمية الدم ولكنها تتكرر كل 21 يوما أي كل 3 أسابيع.

3 قلة دم الحيض: وهو دورة منتظمة ولكن تحدث لمدة يومين فقط .

4 قلة تكرار الدورة الطمثية وهي دورات طمثية كل 35 40 يوما. ويتم تشخيص الحالة المرضية وتحديدا أهم أسبابها استنادا للقصة السريرية التي تعتبر مهمة جدا لمعرفة كمية الدم ومدة تكراره حيث تسجل المرأة تاريخ الدورة لعدة أشهر لملاحظة نوعية الاضطراب.

ويجب التأكد من وجود أو عدم وجود أية أمراض أخرى عامة تؤثر وتزيد من غزارة الدم ومناقشة الضغوط النفسية والمشاكل العاطفية حيث لها تأثير كبير إضافة إلى إجراء الفحص الطبي الشامل أيضا، الذي يتضمن:
1 الفحوصات الدموية: خضاب الدم، عدد الصفيحات الدموية، معايرة هرمونات الغدة الورقية، دراسة هرمونات المبيض كالإستروجين والبروجسترون، معايرة سكر الدم.

2 تجريف الرحم: وهو مفيد لإزالة بوليبات رحمية إن وجدت أو لأخذ خزعة من باطن الرحم ودراستها وتحتاج لدخول المستشفى حيث تتم تحت التخدير العام.

3 تصوير الرحم والأنابيب شعاعيا، وهو مفيد للكشف عن الورم الليفي أو تشوهات رحمية، وهو لا يحتاج للتخدير بل عبارة عن حقن الرحم والأنابيب بمادة ظليلة ترى شعاعيا، ويجب أن تجرى في العشرة أيام الأولى من الدورة الطمثية.

4 التصوير بالأمواج فوق الصوتية للكشف عن أورام ليفية في الرحم أو أورام مبيضية.

5 وأخيرا تنظير باطن الرحم حيث نستطيع رؤية باطن الرحم بالمنظار لنفي وجود بوليبات رحمية.

العلاج بعد التوصل للتشخيص الدقيق يتم العلاج وفقا للسبب وهذا ما يحدده الطبيب الذي يلجأ للعلاج بالأدوية كالهرمونات من إستروجين وبروجسترون مع فيتامينات أو قد يلجأ إلى الجراحة لاستئصال ورم ليفي أو إزالة أكياس بيضية وبوليبات رحمية، أو قد يضطر الطبيب لإجراء تجريف باطن الرحم حيث يسيطر على النزف بشكل مؤقت أو استئصال الرحم في الحالات الضرورية وبشروط معينة.

وأخيرا تجدر الإشارة إلى عدم إهمال مثل هذه الاضطرابات واستشارة معالجتها بالشكل الأمثل دون حدوث أية مضاعفات غير مرغوبة.

غزارة دم الدورة الشهرية فيجب التحقق من الغزارة أولاً، وهل هي موجودة منذ بداية البلوغ، لأن كثيرات يعتقدن أن دورتهن غزيرة، ولكن عند الكشف عليهن يتضح أنها ليست كذلك، فالمقصود بالغزارة هي أن معدل نزول الدم أكثر من 80 مل من الدم، أو وجود قطع من الدم المتجلط، أو أن تطول فترة نزول الدم عن المعتاد، ومن المعروف أن دم الدورة لا ينزل متجلطا إلا إذا كان غزيرا.

وقد يكون سبب نزول الدم وجود ألياف في الرحم، مما يؤدي إلى كبر السطح النازف منه، وبالتالي إلى غزارة الدورة، وقد تسبب الغزارة فقر الدم، وفقر الدم قد يؤدي إلى غزارة الدورة أيضا.

وبالنسبة للسيدات اللاتي أنجبن عددا كبيرا من الأولاد، فقد تؤدي كثرة الإنجاب إلى كبر حجم الرحم، وبالتالي أيضا إلى غزارة الدورة.

ومن المهم استبعاد وجود أمراض في الدم عند الفتيات الصغيرات اللاتي يعانين من غزارة الدورة أيضا.

يعطيك الصحة أختي والله أنا أعاني من مشكل تأخر الحيض من شهرين حتى ثلاثة أشهر باش نشوفها وراني نعالج عند أخصائي نساء بصح تجيني غي بالدواء وكي نحبسو يرجع نفس المشكل

شكرا على المعلومات القيمة

مشكورة أختي بارك الله فيك

بارك الله فيكِ اختي

يا ربي اشفي جميع المؤمنين والمؤمنات

الجيريا

شكرا على المرور الطيب
الحمد لله على نعمة الصحة بارك الله فيك
الجيريا
انا عندي منتظمة بصح الم قوي

الأطعمة التي يفضل تجنبها أثناء فترة الطمث 2024.


الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة، حيث تسبب الدورة الشهرية العديد من المشكلات النفسيةالجيريا والجسديةالجيريا التي يصعب علاجها، وقد يكون الطعام هو أحد الأسباب التي تزيد من آلام الدورة الشهرية، حيث هناك العديد من أنواع الطعام التي يفضل تجنب تناولها أثناء فترة الطمث.

الأطعمة التي يفضل تجنبها أثناء فترة الطمث:

– الحلويات:

تحب أغلبية السيدات تناول الحلويات بمختلف أنواعها خلا فترة الدورة الشهرية، ولكن على السيدة تجنب تناول الحلوى والتي تساعد على تسبب في الإصابة بالإمساك والانتفاخ، يمكن استبدال الحلويات بالسلطة.

– الملح:

يحبس الملح المياه داخل الجسم مما ينتج عنه زيادة مشكلة الانتفاخ التي تعاني منها المرأة بالفعل خلال فترة الدورة الشهرية.

– الكافيين والكحوليات:

ابتعدي تماماً عن تناول الكافيين خلال الدورة الشهرية لأن الكافيين يساعد على احتباس المياه بالجسم، وبالرغم من وجود كافيين في الشوكولاته إلا أن تناول المرأة للشوكولاتة يساعد على تحسين الحالة المزاجية لها.

– الدهون المشبعة:

تجنبي نهائياً تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة خلال فترة الدورة الشهرية وكذلك منتجات الألبان، لأن معظم منتجات اللحوم والألبان تزيد من الأعراض التشنجية التي تعانين منها خلال هذه الفترة.

– الأطعمة التي تسبب حساسية:

تعمل الأطعمة التي تسبب الحساسية على احتفاظ الجسم بالسوائل وحدوث انتفاخ، ومن هذه الأطعمة: منتجات الألبان والقمح والبيض والصويا والذرة والمكسرات.

– بعض أنواع الفاكهة:

بعض الفواكه يجب تجنبها خلال الدورة الشهرية لما تحتويه على نسبة عالية من المياه، حيث يقوم الجسم بطرد هذه الأنواع من الفواكه مع تدفق نسبة الدم مما يعطي إحساس بزيادة نزول الدم، من هذه الفواكه: البطيخ والشمام والفواكه المثلجة لأنها باردة وتسبب حدوث تقلصات حادة مع وجود الدورة الشهرية.

– السلطة للأشخاص شديدي الحساسية:

بالنسبة للأشخاص شديدي الحساسية يجب تجنب تناول السلطة التي تحتوي على بعض المكونات مثل: الخس والطماطم الخام والخيار، وذلك لإنتماء هذه الخضروات للفصيلة الباردة التي تمنح الجسم البرودة مما يزيد من التقلصات والتشنجات تلك الفترة، ويمكن استبدالها بتناول الحساء الدفيء والوجبات المطهية وذلك ليبقى الجسم دافئ.


بارك الله فيك
مشكورة
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك على المغلومات المفيدة اختي الرائعة ليل وشجون
ولو بعض النساء اثناء الدورة الشهرية تشتهين خصوصا الانواع التي ذكرتيها وتنفتح لهن الشهية على الاكل
لكن يجب الابتعاد عنها إذا كانت تسبب لنا الضرر
وهناك نوع آخر تفقدن الشهية تماما اثناء هذه الفترة .
تحياتي اختي العزيزة .
بارك الله فيك
مشكورة على هذه المعلمو مات المفيدة
شكراً حبيبتي الجيريا
مشكورة حنونة ربي يخليك