وصفات طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية 2024.

سلام اخواتي
البارح صرا فيا العجب من 3.30تاع الصباح حتى 6وانا نتقطع ونتمرغ فالارض مالوجيع واش نقولكم حسيت راح نموت الحمد لله درك راني مليحة المهم حبيت نجيبلكم وصفات ممكن تستحقوها لتخفيف الالم
تعاني الكثير من السيدات من ألم الدورة الشهرية الذي قد لا يكون محتملا أحيانا. نقدم لكم هذه الحلول الطبيعي لعلاج وتخفيف ألم هذه الفترة بدون الأعراض الجانبية للأدوية. كما أن هذه العلاجات الطبيعية تحسن المزاج.

أهم شيء يجب أن تقوم به السيدة هو الراحة (مثلا وضع قنينة ماء دافئة على البطن أو اخذ دش ماء دافئ والاستلقاء لحين زوال هذه الألم.) بالاضافة يمكنك تغير حميتك الغذائية عن طريق الابتعاد عن الاطعمة الدسمة أو التي تهيج المعدة وتزيد الغازات التي تزيد من سوء الالم.

الوصفات الطبيعية والعشبية:
*شاي اعشاب بابونج، يانسون، شومر 3 اكواب في اليوم.
*شاي الزنجبيل (1 ملعقة صغيرة زنجبيل مع كوب من الماء الساخن أو الحليب.)
*شاي النعناع (2 ملعقة صغيرة نعناع جاف/ طازج مع كوب ماء ساخن.)
*كوب من القرفة (4 عيدان من القرفة في قدر به 3 اكواب ماء، يترك ليغلي ثم يصفى ويشرب مع العسل.)

بالاضافة الى ذلك يجب أن تتبعي حمية خفيفة وصحية:
1. تناولي الماء، الشاي بالاعشاب، الالياف، الخضار والفواكه، السمك والبيض. (ابدئي بتناول حمية خفيفة قبل اسبوع من موعد الدورة.)
2. قللي من الكافيين، الكحول، السكر، البطاطا المقلية، الاطعمة الحارة والمتبلة ومنتجات الالبان.
ملاحظة: إذا بدأت مؤخرا بالشعور بالالم اثناء دورتك الشهرية، فيجب أن تقومي باستشارة الطبيب فورا لتتأكدي من أنك لا تعاني من مشكلة ما.

بارك الله فيك على النصائح المفيدة اختي
وفيكي بركة شكرا نورتي
مشكورة اختي
العفو حبيبتي شككككككككرا نورتي

رجاء ادخلو العادة الشهرية مضظربة 2024.

صباح الخير عليكن حبيت الي كل وحدة عندها تجربة سابقة تقولي وتفيدني عندي قريب ثلاة اشهر ملي ولدت والعادة الشهرية تاعي معلاباليش واش بيها راي كل 15 يوم ترجع ما لقري ما يطيحش عليا الدم بزاف بصح حيرتني علما راني نشرب لابيلول ميكروفال تاع الحليب وان كنت نسمع بلي الي ترضع ما جيهاش العادة قريب عام وهكذا صرات مع اختي ارجوكن فيدنني

نتمنى تلقاي الإجابة من عند الأخوات
لكن معلومة عندي يمكن تكون خاطئة لي تجيها الدورة و هي ترضع عندها احتمال تحمل في أي وقت و العكس لا ماجات الدورة فترة الرضاعة كاملة يستبعد انك تحملي في الفترة هادي معلومة فقط سمعتها لكن الله اعلم ان كانت صحيحة و لا لا

نصيحتى لكى اختى استشيرى الطبيبة النسائية وماتحبسيش الحبوب وايضا ليس كل النساء المرضعات تنقطع عليهن الدورة الدموية والحيض المتكرر له اسباب يجب الكشف عليه وان شاء الله ماكن شىء يخيف
خوفتيني يا اخت امل هدى مع انا ولدت قيصري الي تعرف هذا الشيء تقولي
وين راكم
حنونتي مش كل امراة مرضعة ماجيهاش العادة الشهرية لالا كاين وكاين انا مثلا بعد الولادة انتظمت عادتي الشهرية وعادت كي الساعة وشنو لابيليل لي راكي تشربي فيها بالاك من الاعراض الغير مرغوب فيها الي تظهر على المراة انها تدير نزيف خفيف اقراي لا نوتيس ولا لقيتي بلي راه دير النزيف غير روحي لاخصائية نسائية تبدلهالك انا تاني صارلي نزيف من لابيليل بصح مش نتاع الحليب انا كنت ناكل ديان 35 قاوية بزاف وبدلتها
تقدري تقولي لازم تبدلي لابيليل انا وحدة من الناس قاتلي الجينيكولوج بلي مش اي بيليل توالم اي امراة
ان شا الله ما يكون فيها غير الخير وربي يكون معاك
شكرا
أختي أنا تاني راني ناكل هد لابيليل نتاع حليب ماتقلقيش قاتلي الطبيبة إدا كنت تاكليها وجاتك العادة أو شفتي حتى نزيف خفيف ماتحبسيهاش كمليها حتى في أيام العادة الشهرية
شكرا لكن

شاعة أضرار غسيل الشعر اثناء الدورة الشهرية 2024.

إجابة الدكتور / أحمد حازم ـــ أخصائي أمراض جلدية

هذا الكلام غير علمي وليس له أساس من الصحة وهو يتناقض مع تعاليم دينناومع ماتعلمناه في دراسة الطب، كما أنه ليس منطقياً أيضاً.

فالأسلوب الذي تم طرحالموضوع فيه أسلوب استفزازي متحامل، وفيه طريقةالصحفي الذي يريد أن يروج للصحفبعناوين براقة ولكن فارغة ليبيع منها البسطاء، أويدعو إلى مفسدة، وهي هنا القذارةوترك الاستحمام وغسل الشعر في الدورة والنفاس.

فقد ذكر في النص:

الضحية فمن هو المجرم؟ولماذا هذا الأسلوب العاطفي في غير موضعه؟
معتقدات أنهن سيكنفي مأمن فمن هو الغدار؟ وهل هي النظافة؟
غسل الشعر والتأثير البارد الذي يؤديإلى (انكماش المبيض) غير مقبول وغير علمي؛ حيث أن انكماش المبيض مصطلح سوقي، وماأفهمه من انكماش المبيض أنه صغر وليس أنه تسرطن حيث أن السرطان توسع وليس انكماش،فلماذا التحامل؟
الكلام المذكور (مما أدى إلى عدم اكتمال خروج البويضة من المبيضوتحول بقايا الحيض إلى مواد سامة تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم ممايؤدي إلى سرطان في الثدي والمبيض) هو غيرعلمي، وغير صحيح، وغير مقبول.
وبشكلعام فإن النص والعبارات كلها عبارات شبه عامية لا تستند إلى سند علمي ولا ديني وليسلها دليل.
ولذلك السؤال الضروري هو: ما هو عنوان المجلة التي تم نشر البحث بها ؟ ولا أنصحكم بالبحث عنها حتى لا يضيع وقتكم الثمي
ومن ناحية أخرى لا يوجدعلاقة تشريحية أو فيزيائية بين غسل الشعر وسرطان الثدي أو المبيض، ولكن المبيض يؤثرعلى الشعر من خلال الهرمونات.
ما أراه أن هذه دعوة جاهلة تشجع القذارة وتدعوإلى تجنب النظافة.
( النظافة من الإيمان )

وعلى حد علمي لا يوجد مقال واحدولا في أي مجلة طبية محترمة وموثوقة ومعترف بها علميا تشير إلى هذا الكلام،
قدتختلف المعتقدات في الأديان، ولكن ديننا لا يدعو إلى عدم الغسل أثناء الدورة بل علىالعكس يدعو إلى النظافة.
إن تناول الخضراوات جيد وينصح به كل الأطباء بغض النظرعن الدورة ولا علاقة لأكل الخضروات بغسل الشعر والسرطان.

اسباب تاخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها بالنسبة للفتيات 2024.

ما الاسباب في تأخر الدورة الشهرية للفتيات او حتى انقطاعها فترة وعدم انتظامها ؟

تحيض الأنثى كما هو معروف مرة واحدة كل شهر ويستمر الحيض عادة من ثلاثة أيام إلى خمسة أو سبعة أيام وقد لا تكون الدورة الشهرية دائماً منتظمة وانما تعترضها مشاكل عدة ومضاعفات كثيرة منذ بداية انطلاقها أو بعد انتظامها بعضهن يأتيهن الحيض في البداية مرة كل شهرين او ثلاثة اشهر وبعضهن الآخر يأتيهن كل اسبوعين أو ثلاثة اسابيع هذا الانحراف في الدورة الشهرية يسبب ازعاجاً وقلقاً عند المرأة خاصة اذا كانت عندها اخوات او صديقات يأتيهن الحيض بانتظام دون أية مشاكل فيجب على الفتاة ان لا تقلق من هذه الظاهرة فلو كانت الدورات الشهرية لدى كل الفتيات دقيقة ومنتظمة لما كتب في الطب النسائي اية كلمة وان استشارة الطبيب النسائي المختص تحل معظم المشاكل بأهون السبل ولكن هناك بعض الانحرافات في الحيض قد تحدث في سن البلوغ والمراهقة يجب على الفتاة ان تتعرف عليها زيادة في الايضاح والاطمئنان، لعل اكثر ما يقلق الفتاة والمحيطين بها تأخر ظهور الحيض حتى سنة السادسة عشرة او الثامنة عشرة من عمرها فلا تظهر اية علامة من العلامات التي تشعر بها كل فتاة عادة قبيل نزول دماء الحيض، كما تتأخر ايضاً علامات الانوثة الثانوية التي تحدث عادة من بداية سن النضوج، كتضخم الثدي وبروزه وكثافة الشعر في العانة وظهور بشارة الحيض أي الافرازات المخاطية النقية من المهبل التي تسبق الحيض عادة وكذلك النمو في الطول. كل هذا بالطبع يولد لدى الفتاة قلقاً نفسياً شديداً وتساؤلات مشروعة عن ظاهرة تأخر ظهور الحيض عندها. ويعود تأخر ظهور الحيض عند الفتاة لسببين رئيسيين هما:

1- النضوج غير الكافي اي عدم النمو الكافي واللازم للانوثة والانجاب الذي تعود اسبابه الى نقص في افرازات الغدد الصماء فالغدد التناسلية على اثر امراض باطنية كالسل الرئوي والحميات والتسمم والروماتيزم وسوء التغذية ونقص الفيتامينات في سن الطفولة والبلوغ وفي هذه الحالة، تكون الاعضاء التناسلية هزيلة والمهبل قصيرا جداً والرحم صغيرا طفيلياً والمبيضان صلبين تبعاً لذلك تكون الدورة الشهرية نادرة الحدوث وشبه معدومة وكمية الدم الشهري شحيحا وعملية التبويض شبه معدومة لذلك يكون الحيض نادر الحدوث وينزل في سن متأخرة. وتكون معالجة عدم النضوج باعطاء الفتاة كمية وافرة من الهرمونات الانثوية (الاستروجين) التي يفرزها المبيض والتي تساعد على نمو الاعضاء التناسلية وتغذيتها بالدم وتؤمن الانتظام الكلي الدورة الشهرية لمدة طويلة من الزمن تتعدى السنة واضافة للمعالجة بالهرمونات الانثوية تعطى الفتاة كميات وافرة من الفيتامينات والبرويتنات والعناصر المغذية الضرورية وانصح الفتاة ايضاً بمزاولة الرياضة والسباحة والمشي والقراءة والابتعاد عن الاجواء السلبية التي قد تفسد عليها راحتها النفسية أو تسبب لها القلق والانزعاج.

2- سوء التغذية والاهمال في سن الطفولة: اذا علمنا ان الغدد التناسلية ذات الافراز الداخلي تستمد غذائها عن طريق الدم، ادركنا ما لغذاء الفتاة التي هي في طور الانتقال من الطفولة إلى البلوغ من أهمية بالغة فإذا ساء غذاء الفتاة ونقصت كمية الفيتامينات الضرورية فيه تعطل الميزان الهرموني فيها واصيب بخلل، كما دلت التجارب والابحاث على ان سوء التغذية اليومية وفقر الدم المزمن يضعان افراز الغدة النخامية ويحدثان خللاً في الدورة الشهرية ويحدث هذا بشكل في حال نقص الفيتامين من نوع (b,1 b,2 b,6 b21). ان خير دليل على تأثير سوء التغذية على الجهاز التناسلي هو عدم انتظام الدورة الشهرية واختلاطها لدى الطالبات اللواتي يتقيدن بنظام صارم في التغذية حفاظاً على وزنهن ورشاقتهن. فهن يعانين من اوجاع الطمث واحياناً من اختفائه مدة ثلاثة اشهر او اربعة وكل هذه الاختلاطات تؤدي بالطبع إلى انقطاع الاباضة عند الفتاة وبالتالي انقطاع الحيض أو تأخر ظهوره في احسن الحالات وتكون المعالجة بتفادي كل الاسباب الآنفة الذكر منذ عهد الطفولة والاهتمام الدائم بالفتاة ومراقبة نموها عن كثب
دمتن بخير

موضوع قيم….شكرا شوشو
شكرا لمرورك
[align=center][/align]شكرا حبيبتي على الموضوع بارك الله فيك
ماشاء الله عليك حببتي شوشو كفيتي وفيتي شكرا على الموضوع
شكرا اختي الغالية فانا اعني من هاذه المشكلة ودورة غير منتظمة وانخفاض في حجم الصدر

اسفسار حول العادة الشهرية 2024.

السلام عليكم
حبيت استفسر على لون دم العادة الشهرية

لانو انا احيانا يميل لونه للسواد واحيانا بني خاصة اليوم الرابع والخامس وفي بعض الاحيان في اليوم الاول
بحث في الموضوع ووجدت ان السبب هو ضعف التبويض والطبيبة قالت له علاقة بالعامل النفسي وبعض النساء يقلن ميكروب او التهاب
ارجو الافادة سيدة [glint]تحقيق الامل 2024[/glint]

شوفي حببتي اذا كانت دورتك منتظمة يعني تايك شهريا فلون الدم لا تهتمي له عادي لان سبب تغيردم الدورة راجع الى طريقة خروجه الى الخارج

عندما يكون دم الدورة احمر فهذا يعني انه خرج مباشرة من الرحم الى خارج المهبل
اما ادا رايت لون دم الدورة بني او اسود فهذا يعني ان دم الدورة كان محتبسا في الرحم او في المهبل قبل ان يخرج الى الخارج

وفي هذه الحالة انصحك بشرب تيزانة الويزة قبل الدورة بيومين و بعدها في الايام الثلاثة الاولى.

بارك الله فيك سيدتي
وللعلم دورتي غير منتظمة
والله ماعندي علم لكن تابعي الطبيبة وهل عملتي تحاليل متلا ولا ما نصحتكش بهم
مشكورة اختي هنا نور
لم اقم باي تحليل الطبيبة قالت عادي لكن انا موسوسة حبيت نتاكد فقط

كيف دورتك غير منتظمة يكني ماهو طول مدة دورتك ؟

يعني المدة من اول يوم للدورة الى اول يوم للدورة الموالية؟

العادة عندي تتاخر ب15-17 يوم لكن بالادوية(دوفاستون) تاتي كل شهر في موعدها
في هذه الحالة حببتي عندك ضعف في التبويض

انصحك بيارة الطبيب وعمل التحاليل للازمة لنعرف نسبة نشاط المبايض

التحاليل هي

هرمون الحليب

هرمون fsh

هرمون lh

هرمون تتستيورن

هرمون الغذة الدرقية.

سيدتي عملت كامل التحاليل وكانت مليحة
ربما نسيتيني انا اول وحدة حكيت على المشكل تاعي اللي هو تكيس المبايض
لكل الاخوات اللى فى هذه الحالة لازم لك تنضمى الدورةانتاعك بشرب الماء بانتضام وهذا هواللى يريحك من كل الشكوك عندى موضوع عن علاج باالماء اقرائه وعملى بيه وانشاء الله تتحسنى ودعى لنا وشكرا