الوسم: الخمسة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
( الافعال الخمسة واعرابها ) قد يتواجد العديد من الاعضاء من يعرف هذا الموضوع وبأحتراف كبيررر ولكن اني للاول مرة انزل موضوع في منتدى اللغة العربية فاحببت ان ابادر بهذا الموضوع وان شاء الله في الايام القادمة سوف اجلب لكم الموضوع الصعبة لتكون سهلة الفهم نبدأ الدرس الان :
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين .
الأفعالُ الخمسةُ و إعرابُها :
النصُّ :
الشبابُ أمل الامة , فهم الذين ينشرون العلم والمعرفة ويلبون نداء الوطن : فعليهم أن يكونوا عند حُسن ظنَّ الامة بهم وبذلك يحرزون لانفسهم المجد , ويحققون لها الخلود . والعامل والفلاح عماد ثروتنا , فهما اللذان يرفعان مستوى الانتاج , وينهضان بالاقتصاد وهما لم يبخلاْ بجهدُ , ولن يستريحا إلى أن يحققا غايتهما . ويسرني أن تظهري أيتها الفتاة في جميع هذه الميادين , فلا تعتذري لانك تشاركين اخاكِ المسؤولية .
العرض :
تأمل الجمل الاتية الواردة في النص هي :
الشباب ينشرون العلم والمعرفة
هم يلبون نداء الوطن
العامل والفلاح يرفعان مستوى الانتاج
هما ينهضاان بالاقتصاد
أنك تشاركين اخاكِ المسؤولية .
تجد أن الافعاب المضارعة (ينشرون ) و (يلبون) و (يرفعان) و (ينهضان) و (تشاركين) قد اتصل بعضها بواو الجماعة واتصل ببعضها الاخر بألف الاثنين , وقد دل كل من هذه الافعال المضارعة على الغائب , فاذا اردنا ان ندل على المخاطب ابدلنا ياء المضارعة بالتاء , فقلنا (أنتم تلبون نداء الوطن) و (أنتما ترفعان مستوى الانتاج ) وما الفعل (تشاركين ) فقد اتصل بياء المخاطبة
إن هذه الافعال التي اتصلت بها الف الاثنين وواو الجماعة وياء المخاطبة , تسمى (الافعال الخمسة ) ولها اعراب خاص
ففي حالة الرفع تثبت النون في اخر الفعل كما في (ينشرون ) ,( يرفعان ) …….. الخ فهي مرفوعة وعلامة رفعها ثبوت النون

أما في حالة النصب والجزم فتحذف النون كما في (لن يستريحا )و (ان يحققا) …….الخ
ومثل قولنا : أنتِ لم تخالفي النصيحة .

جزاك الله خيراااا

يعتمد هذا الريجيم بصفة أساسية على تناول
العصائر الطازجة على الريق وبين الوجبات لتعطي إحساساً دائماً بالشبع إلى
جانب تناول السلطات الخضراء والفواكه الطازجة بين الوجبات مع تكرار
الريجيم الغذائي المصاحب لمدة أربعة أسابيع كاملة.

اليوم الأول:

الإفطار:

يبدأ
الإفطار بتناول أحد الأعشاب في صورة "نقيع" أو شاي ومنها البابونج،
الهندباء البرية، عنب الذئب.. أو تناول أحد عصائر الفاكهة الطازجة
المستخدمة في التخسيس مثل العنب أو الكرز أو تناول عصير ليمون دافئ بدون
سكر أو حليب خالي الدسم أو قهوة أو شاي بدون سكر، ويمكن عمل تباديل يومية
لنوعية الشراب كي لا تتكرر نوعية من الشراب يومين متتاليين.

الغداء:

قطعة
صغيرة من الخبز حوالي 100 جرام "خبز أسمر شرائح" وقطعة دجاج مسلوقة "شريحة
حوالي 100 جرام" أو شريحة بفتيك لحوم حمراء وسلطة خضراء من الخس والبقدونس
والكرفس والطماطم، في حالة الإحساس بالجوع ما بين الإفطار والغداء يمكن
تناول كوب حليب خالي من الدسم أو بعض أوراق الخس الخضراء.
العشاء:
يمكن
تناول كوب ساخن من عصير الليمون في البداية أو كوب من عصائر الفاكهة
الطازجة ثم تناول 3 ملاعق أرز أبيض مسلوق وطبق من السلطة الخضراء.

اليوم الثاني:

الإفطار:

يبدأ بتناول أحد مشروبات الأعشاب الدافئة في صورة نقيع أو شاي أو كوب من اللبن الخالي من الدسم أو كوب كريز.

الغداء:

يكتفي بتناول طبق سلطة خضراء طازجة أو تناول ربع كيلو من العنب الطازج ثم كوب حليب خالى الدسم.

العشاء:

قطعة

من الخبز حوالي 100 جرام "خبز أسمر شرائح"+ 100 جرام من الجمبري، والتحلية
بتفاحة متوسطة الحجم، ويمكن بعد ذلك تناول كوب من الشاي أو القهوة.

اليوم الثالث:

الإفطار:

كوب
من عصير الأعشاب الدافئة في البداية على الريق، ثم تناول شريحة من الخبز
الأسمر حوالي 100 جرام+ قطعة من الجبن قليل الدسم+ موزة صغيرة، ويمكن
تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر أو سكر قليل وذلك بعد الإفطار.

الغداء:

يمكن أن تبدأ بطبق شوربة ساخنة ثم تناول صحن من السلطة الخضراء، وتناول حوالي ربع كيلو عنب.

العشاء:

100
جرام بطاطس مسلوقة+ 100 جرام شرائح خبز أسمر+ قطعة من الدجاج المسلوق أو
شرائح بفتيك لحم أحمر، ويمكن بعد ذلك تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون
سكر.

اليوم الرابع:

الإفطار:

كوب من عصير الأعشاب
الدافئ أو عصير الفاكهة الطازج على الريق+ تناول بيضة واحدة مسلوقة+ قطعة
من الخبز الأسمر حوالي 100 جرام+ بعض أوراق الخس الطازجة+ كوب من الشاي أو
القهوة بدون سكر.

الغداء:

طبق سلطة خضراء+ شرائح خبز محمص+ شريحة من صدور الدجاج المسلوق حوالي 100 جرام+ ثمرة خوخ واحدة متوسطة الحجم.

العشاء:

عصير
أعشاب دافئ مخصص للتخسيس وإنقاص الوزن أو كوب لبن دافئ خالي الدسم على
الريق+ 100 جرام من الأرز المسلوق+ طبق من السلطة الخضراء+ عصير التوت
والعنب أو تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر.

اليوم الخامس:

الإفطار:

كوب
من عصير أعشاب دافئ أو شاي أعشاب أو كوب من عصائر الفاكهة الطازجة أو كوب
عصير ليمون دافئ أو كوب من الكورن فليكس+ كوب حليب خالي الدسم أو كوب قهوة
أو شاي بدون سكر.
بين الإفطار والغداء:
يمكن تناول أوراق الخضراوات الطازجة مثل الخس.

الغداء:

طبق سلطة خضراء طازجة+ كوب حليب دافئ خالي من الدسم.

العشاء:

شرائح
البطاطس المسلوقة "حوالي 100 جرام"+ كوب من البسلة المسلوقة مع الجزر أو
شوربة خضراوات وشريحة من صدور الدجاج المسلوق+ سلطة فواكه بدون سكر+ كوب
قهوة أو شاي بدون سكر.

اليوم السادس:

الإفطار:

كوب
عصير أعشاب دافئ أو كوب من عصائر الفاكهة الطازجة أو عصير الليمون الدافئ+
شريحة خبز أسمر حوالي 100 جرام+ قطعة جبن خالي الدسم "100 جرام"+ كوب من
الحليب خالي الدسم+ كوب عناب أو كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر بعد
الإفطار.

الغداء:

طبق سلطة خضراء طازجة+ كوب من المكرونة المسلوقة+ كوب حليب دافئ خالي الدسم.

العشاء:

شرائح
من البطاطس المسلوقة "100جرام"+ قطعة لحم مشوية "100 جرام"+ شريحة من
الخبز الأسمر+ ربع كيلو عنب+ كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر أو بقليل من
السكر.

اليوم السابع:

الإفطار:

كوب من عصائر الأعشاب
الدافئة المفيدة في التخسيس وإنقاص الوزن أو كوب من عصائر الفاكهة الطازجة
"عصير، عنب، تفاح" أو كوب عصير ليمون دافئ+ شريحة من الخبز عليها مربى
ريجيم أو كوب من الحليب الدافئ خالي الدسم.

الغداء:

طبق من
السلطة الخضراء+ شرائح من البطاطس المسلوقة "100 جرام"+ شريحة خبز أسمر
"100 جرام"+ قطعة لحم مشوي أحمر "100 جرام"+ ربع كيلو عنب أو تفاحة متوسطة
الحجم.

العشاء:

كوب عصير أعشاب دافئ+ شريحة خبز محمص "100
جرام"+ قطعة جبن خالي الدسم "100 جرام"+ شرائح خيار+ كوب لبن دافئ، ويمكن
بعد ذلك تناول كوب من القهوة أو الشاي بدون سكر.. ويراعى تكرار هذا
الريجيم حتى يؤتى ثماره.
واتباع هذا الريجيم ينقص وزنك 5 كيلوجرامات خلال أربعة أسابيع، لذلك أطلق عليه اسم ريجيم الخمسة كيلوات.

هل تعلم من هم الخمسة الذين خلقهم الله دون أب أو أم !!!

****************************************
خلق الله مخلوقات الأرض كلها من ( أب وأم ) ولكن أصطفى منهم البعض ليكونوا آية للناس هم :

* سيدنا آدم عليه السلام خلقه الله من تراب الأرض قال تعالى :{ كمثل آدم خلقه من تراب ثم قال له كن فيكون } آل عمران _ 59..
* أمنا حواء من ضلع سيدنا آدم ، قال تعالى : { يا أيها الناس أتقوا ربكم الذي خلقكم من نفس واحدة وخلق منها زوجها } النساء _ 1 .
* كبش فداء سيدنا إسماعيل عليه السلام ، أنزله الله من السماء قال تعالى : { وفديناه بذبح عظيم } الصافات _ 107..
* حية سيدنا موسى عليه السلام ، هي من عصاه ، قال تعالى :
{ فألقاها فإذا هي حية تسعى } طه _ 20 ..
* ناقة سيدنا صالح عليه السلام ، التي خرجت من الجبل ، قال تعالى :

{ قال هذه ناقة لها ِشرب ولكم شِرب يوم معلوم } الشعراء _ 155..
وهو على كل شئ قدير ..

جزاك الله خير عزيزتي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
بارك الله فيك موضوع مفيد

شكراا لك أم بيسو على الفائدة