متى تكونين في أوج فرص الحمل 2024.

الجيريا

الخصوبة والعقم من الموضوعات التى تشغل الكثيرين خاصة النساء وذلك لانه من المعروف أن المرأة ترتبط بسن معين للانجاب وقد تقل فرص الحمل فى حالة ما إذا تعدت عمر معين ،وبالتالى نجد أن الكثيرين الان سواء أكان رجل او مرأة يبحثون دائما عن علاجات العقم وزيادة معدلات الخصوبة فالامومة والابوة أشياء لا يمكن للمرء أن ينساها مهما شغلته أمور الحياة .

نجد أن أحد الاسباب المحتملة لخفض الخصوبة هو تغيير فى إنتاج الغدة النخامية للهرمون النشط fsh هو هرمون مسئول عن تطوير حركة البويضات خلال فترة الطمث ، وهو هرمون يتأثر بعامل العمر لدى النساء مما قد يؤدى الى العقم او ضعف الخصوبة بعد سن معين للمرأة .

إن معيار هرمون FSH في الدم ذو أهميه فائقة الدلاله علي مدي إستجابة المبيض لهذا الهرمون حيث تزيد معدلات هرمون FSH في حالة عدم إستجابة المبيض كما تزداد معدلات هذا الهرمون زيادة فائقة مع إقتراب مرحلة إنقطاع الطمث (سن اليأس) مما يؤثر فى معدل الخصوبة والعقم.

أما في الرجال فإن هرمون FSH من الهرمونات التي تتحكم في تكوين الحيوانات المنويه لذلك أصبح قياس هذا الهرمون أساسياً في حالة إنعدام الحيوانات المنويه للتعرف علي مدي نشاط الغدة النخاميه ومن خلاله يتم التعرف على حالات العقم وصعوبة الانجاب .

ولتحديد ما إذا كان هرمون fsh يعوق فرص الحمل او يسبب عقم او لا يتم التعرف على ذلك من خلال أجراء أختبار فى اليوم الثالث من الدورة الشهرية للتحقق من مستويات هرمون fsh فإذا كانت مستويات الهرمون عالية فإن ذلك دليل على صعوبة الانجاب او العقم بينما كلما قلت مستويات هذا الهرمون فهذا معناه أن الصحة الانجابية لدى الفرد سليمة .

بالاضافة الي أن هرمون lh وهو هرمون يفرز بواسطة الغدة النخاميه في الرأس و يلعب دور هاماً في نضوج البويضه التي كبرت تحت تأثير هرمون FSH كما أنه هو العامل الأساسي لإنطلاق البويضه في وقت التبويض حيث تزداد نسبة هذا الهرمون في الدم زيادة فائقة بما يقارب 36-40 ساعه قبل التبويض و يمكن التعرف علي هذا الهرمون إما بتحاليل الدم أو بتحليل بول معين. وفي الرجال يلعب هذا الهرمون دوراً هاماً في إفراز هرمونات الذكورة .

ومع عمل أختبارات لهذا الهرمون و مستويات الهرمونات الاخرى التى قد تتسبب فى حدوث عقم او حمل ، نجد أن عامل العمر لدى النساء عامل ضرورى وحيوى جدا فى حدوث العقم وعدم القدرة على الانجاب لانه كلما ارتفع عمر المرأة خاصة بعد سن 35 نجد أن معدلات الهرمونات تبدأ فى الانخفاض وبالتالى القدرة الانجابية تصبح أقل وبالتالى على المرأة التى تنوى تأجيل الحمل أن تراعى نسب هذه الهرمونات خاصة بعد سن 35 حتى لا تندم بعد فوات الاوان .

أما بالنسبة للجيد فى عملية تأجيل الحمل والزواج هو :
المرأة عندما تتمهل فى الزواج او الانجاب هذا من الامور الجيدة أيضا ولكن من ناحية أخرى لانها تستطيع أختيار زوج مناسب وأبا كفىء لابنائها كما أنها تحقق الاستقرار فى حياتها بشكل كبير ،فتأجيل الزواج او الحمل يمكن أن يخلق بيئة صحية مع شريك الحياة لخلق بيئة صالحة للطفل تضمن له أبوة وأمومة مستقرة .

أما بالنسبة لحمل النساء لمن هم فوق 35 فلا داعى للقلق فقد يحدث ضعف فى الهرمونات ولكن مع التطور الحديث والقوى فى أبحاث العقم والخصوبة أصبح من الصعب جدا وجود حالات من العقم لا تجد العلاج فأصبحت العلاجات والعمليات مختلفة وكثيرة وتتناسب مع كل الحالات ،فالخيارات الطبية والعلاجات البديلة أصبحت من السهل الحصول عليها .

لا تقلقى عزيزتى المرأة إن تأخر زواجك او حملك ولكن يجب أن تهتمى بصحتك ومراقبة مستويات الهرمونات لتكون فرص حملك أسهل ولا يحدث اى نوع من أنواع العقم وتتمتعى بصحة وأمومة جيدة .

الجيريا

موضوع قيم ومهمد جداا
فيما يخص السن االمتأخر للحمل
لي زوجة أخ زوجي
فاق سنها 45 عام
انجبت طفلاا
وكانت ولادتها جد عادية ( طبيعية)
اوكما ذكرت " فقط الاهتمام بصحة"

الجيرياالجيريا
صدقت فالاهتمام بالصحة يمكن ان يعطي الفرصة للمراة ان تنجب حتى سن الخمسين
منذ عشرين يوم تقريبا اخبرتني جارتي ان اختها التي تبلغ 46انجبت بنت ماشاء الله وهي لم تصادفها اي مشاكل في الولادة

ربي يرزق. كل محروم في القريب العاجل
امييييييييين

كيف تكشفين الحمل بدون طبيب 2024.

نأخذ كأس بلاستيك ونضع البول أجلكم الله فيه ثم نأخذ قليل من الليمون ونضعه على البول اذا اصبح البول يتفاعل مع الليمون فأنت حمل واذا لم يتفاعل فلست حامل

[MEDIA]https://www.lamst-a.net/upfiles/3Yj63388.gif[/MEDIA]

السلام عليكم و رحمة الله

اللهم زدنا علما
بارك الله فيك أختي تحقيق الأمل على كل ماتقدمينه لأجلنا
الله يحقق كل آمالنا وآمالكم وجعل الله كل ماتقدمين بميزان الحسنات

تسلمين حببتي على الكلام الطيب
[align=center]والله لازم نعاود نقرا ههههههه
واش علاقة مكونات الليمون بمكونات البول اكرمكم الله ؟؟؟؟؟
فكرة مليحة ادا كانت مجربة و ناجحة لانه و الله حتى التاست نتاع الدار خاصة يخطيء في كثير من الاحيان وعن تجربة شخصية
بارك الله فيك موضوع قيم و يستاهل التقييم.
[/align]
شكرا حببتي أم بيسو

علا ما أعتقد هرمون الحمل يتفاعل مع الحمض فإذا جرباتو لحامل راح يحدث تفاعل أأما إذا جرباتو الغير حامل ماراح يحدث شيء

اللي تعبها القيئ في أول الحمل تدخل رجاءا 2024.

السلام عليكن اخواتي الغاليات
نحتاج تجارب الاخوات اللي تعبهم الوحم
ماشي ليا

لزميلتي تخدم معايا اليوم رجعت للخدمة وقاتلي راها بالحمل
وتشكي من القيئ اكرمكم الله خاصة في الصباح مع الاستيقاظ
راهي تعاني وانا قلتلها نعاونك ونسقسيلك اخواتي في المنتدى
لانو الانترنت مليئة بالوصفات لكن بغيت وصفات من عند اللي جربو وفات عليهم هاد الشيء
رجاء ما تبخلوش عليا والله غاضني حالها
حتى ولو بنصيحة مفيدة
وجزاكن الله خيرااا

والله ياحبيبتي ماعنديش فكرة ممكن الاخوات يفيدوك وحتى انا نفيد سلفتي لمسكينة مع لقيا

شكراا غاليتي ان شاء الله الاخوات يفيدونا الجيريا

اه يابسمة متفكرنيش بايام الوحم
ماناكل والو وغير نتقيا يوميا
استعملت الادوية نشربهم قبل الاكل بربع ساعة ومجبوش معايا نتيجة
وفالاخير اعطاتني الطبيبة تحميلات نفس ماركت الدواء (برامبيرون)
ويبانلي مفعولهم احسن نوعا ما
ربي يكمللها ويكون معها
ولعقوبة ليك بسومة
ربي يكون في عون صديقتك بسمة انا الحمدلله ولادي في 3 ماعانيتش بيهم وعدا الوحم علكيف بصح راهي فترة وتعدي كون تروح لطبيب خير هو يمدلها دواء يليق لحالتها
والله حالتها كيما حكيتي بالظبط ان شاء نقولها على هاد التحميلات بلاك لطبيبة توصفهملها
ربي يحفظك ام سرين ادعيلي انا تاني

شكراااااااااااا حبيبتي أم عماد انا تاني نصحتها تروح للطبيبة انا بغيت نعاونها قلت بلاك الاخوات يقولولي على حاجة مجربة مشكورة الجيريا

برامبيرون يا بسمة الجزائرية…

شكراا اختي ام بيسو

ربي يكون معايا و معاها و الله انا عندي نفس الحاله الماء و منشربوش عفتو حشاك

تعرفي على الحمل الأخطبوطي 2024.

تعرفي على الحمل الأخطبوطي

الحمل الأخطبوطي . .حمل غير طبيعي لأنه لايحدث في المكان الطبيعي وهو الرحم ؛ بل غالباً ما يحدث في أحدى قناتي فالوب اللتين توصلان ما بين المبيض والرحم. أو في تجويف البطن. فالبويضة الملقحة (الجنين) لا يكتمل رحلتها الى الرحم وتبقى في إحدى القناتين ومحدثة أثناء نموها إلى جنين تمدداً وانتفاخاً وربما تمزقاً في القناة مصحوباً بألم شديد . وبالطبع فإن فرصة الجنين في العيش تصبح معدومة.
وهذا الحمل غير الطبيعي يحدث بنسبة في كل 200 حمل ، والأحصائيات الغربية تشير إلى أنه أخذ يزداد لدى النساء الغربيات مؤخراً.
وبسبب هذا الحمل تكون المرأة تحت خطر شديد بسبب تمزق قناة فالوب، وحدوث نزيف. وهناك حالات وفاة مسجلة من جرائه.

الأعراض

الأعراض الأولية لهذا الحمل عند المرأة تظهر ما بين الشهر الثاني والثالث للحمل وتتميز بالشعور بألم في أسفل البطن عند أحد الجانبين حسب القناة التي توقفت فيها البويضة المخصبة، ويكون مصحوباً عادة بنزيف دموي . وتزداد حدة الألم مع نمو الجنين داخل القناة محدثاً مزيداً من التوسع في جدرانها . وإذا لم يتم اكتشاف الحمل وإجراء عملية لإزالته فإنه سيؤدي إلى حدوث تمزق في القناة ونزيف شديد نتيجة زيادة حجم الجنين وهي حالة خطيرة تستدعي التصرف الجراحي السريع .

الأسباب

يعتقد بأن أحد الأسباب التي تمنع البويضة المخصبة من عبور القناة هو وجود تضيق في القناة أو التصاق أو خدش سبب بعض الالتهابات التي تسببها الجراثيم مثل جرثومة الكلاميديا المعرفة. كما قد يكون سبب انغلاق القناة استخدام اللولب المانع للحمل coil. أو حبة منع الحمل المصغرة التي تحتوي كميات أقل من الهرمون Mini Pill. فهذه الأشكال من موانع الحمل يعتقد بأنها تجعل الرحم أقل استعداداً لأستقبال البويضة.

الإجراءات

إذا شعرتِ بأية أعراض من التي أشرنا اليها انفاً فعليك بمراجعة الطبيب النسائي فوراً لكي يقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية . وإذا ثبت وجود هذا الحمل فسيتطلب الأمر إزالتة جراحياً مع ازالة جزء من القناة.

ملاحظة: بالنسبة للحمل مستقبلاً ،
فإن المرأة تستطيع الحمل
من خلال القناة الثانية
إذا ما كانت
سليمة

الجيريا

اللهم اني أسألك حملاً سليماً معافاً
عاجلاً غير اجل لي ولكل الأخوات
اللهم اميييييييييين يارحمن يارحيم

منقول

ربي ينول كل واحد اللي في بالو
موضوع رائع مشكورة حبيبتي

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

امين يا رب
حفظن الله من كل شر عزيزاتي

و أسعدكن بحمل سليم وذريــة طيبة

قولو آمين …

هدا ما يسما حمل خارج الرحم يستركم ربي جميعا
شكرا كي نورتيلنا عقولنا
أم مصطفى – سما ربيع

شكراا لكما عزيزاتي

شكرا للك على الموضوع
ينقل الى القسم المناسب

بارك الله فيك عزيزتي شوق الروح

شكون تعرف دلاكة من اجل الحمل فالعاصيمة وضواحيها تفيدنا 2024.

السلام عليكم

اخواتي الفاضلات ممكن تدلوني على دلاكة لي تدلكالكرش الطايحة بشرط تكون في ضواحي العاصمة سمعت بوحدة في بوزريعة ومن جيهة الرغاية بصح مانعرف لا صح ولا لا لالا
الموهيم راني حابة نضني ولابي مازال مكتبش عليا ماتنسوني اتهلاو في رواحتيكم والسلام عليكم.

عني ولبا وحدة تعرف دلاكة على الاقل ادعولي بالحمل عاجلا غير اجل
وربي يجازيكم خير.
السلام عليكم
اختي العزيزة انا لست من العاصمة ولا من ضواحيها
لكن دخلت نطلب من الله عزوجل يفرج عليك و علينا وعلى كل محرومة
ربي يرزقك أختي بالذرية الصالحة عاجلا غير آجل. آمين
صحيتوا بزاف عالدعوات الطيبات حبايب قلبي
up
الله يشفيك ربي يرزقك أختي بالذرية الصالحة عاجلا غير آجل. آمين
اختي صح الله اعلم كاين في بوزريعة ما علاباليش اذا مازالت ولا لالا ابعثيلي الايمايل على الخاص نحاول نساعدك باذن الله
انا بعيدة عليك بزاف مي ربي يرزقك انشالله الذرية الصالحة عاجلا غير اجل اميييين
اختي الفسيفساء
لم استطع ارسال رسالة خاصة
لكن يمكنك مساعدتي هنا ان شئت
وربي يجازيك خير.

افضل حبوب منع الحمل 2024.

السلام عليكم ارجو ان تكونو جميعكن بافضل حال سؤال موجه لطبيبة المنتدى ان كانت موجودة او للمتزوجات وياريت كل وحدة تجاوبني عن خبرة مشكلتي هي اني كنت استعمل حبوب منع الحمل مرفيلون منذ 8 سنوات ولكن هذا العام الاخير صار شعري يتساقط كتييييييييييييييييييييييييييير وسببتلي صداع وقلق رحت للطبيبة واعطتني مكانها meliane اردت ان تجاوبني كل وحدة استعملت هذا النوع او اي نوع غيره وما سببلها اضرار لاني اؤمن بالمتل الذي يقول سقسي المجرب مشي الطبيب حتى الطبيبة التي اعطتني هذه الحبوب لم تسالني لا عن دمي او عمري يعني شفتها كتبت الوصفة وخلاص لذا لجات اليكن راجية منكن الاهتمام والرد وتقبلو تحياتي ويا ويلها الي ما تردالجيرياالجيرياوهذي لكل وحدة ردت الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا
للاسف ما عندي حتى معلومة على هذه الحبوب نتمنى الاخوات يفيدوك
للاسف ما عندي حتى معلومة عليها انا استعملت ميكرو جينون 30 و الله هبلتني دارتلي الصداع و القلقة و العصبية درك راني محبستها كرهتها وانشالله راح نروح للطبيبة و نعمل لي زاناليز باه نشوف واش يخرج على دمي
انشالله البنات يفيدوك
ميليان مليحة انا جربتها بصح بعد 6 اشهر دير خبطة في القلب درك راني مع مارسولون هادا ماكان حل
السلام عليكم انا بسراحة جربتها ودارتلي الشقيقة ونرفزة لابسط الاشياء وخبط في القلب ورايحى نحبسها انشاء الله وندير ماغسيلوا
مارسولون هي الافضل ماعندهاش اي اعراض جانبية نصحتني بها سلفتي هي طبيبة

حبوب منع الحمل minidril 2024.

السلام عليكم
اخواتي الغاليات اعاني مند مدة من الحبوب الناسبة لي خاصة اني اعاني من الضغط المرتفع

فهل من معلومات عن حبوب منع الحملminidril التي وصفها لي الطبيب ولكن دون تحاليل
ولكم مني الدعاء والشكر الجزيل على الردود والاهتمام

مشكلة هذه الحبوب انها تزيد في الوزن بسرعة وتقلل من كمية الدم في العادة الشهرية وتحسين ببعض الالم في الثدي
حبيبتي بارك الله فيك على الرد والاهتمام
وربي يجعلها فيميزان حسناتك
مازلت انتظر راي طبيبة او الاخوات
الله يجازيكم كل خير اريد معرفة حبوب منع الحمل غير مسمنة هام جداا سواء مجربة او من عند الاختصاصيين
انا ايضا استعمل حبوب منيدريل ولكن لم تسبب لي اي سمنة وانا عدي سؤال هل هي حبوب قوية اريد جواب من الاخوات الاتي جربناها يعني استعملها وانا مطمنة وشكرا
كيفاش وصفهالك بدون تحاليل غريب
لازم تحاليل
انا استعملت جاسمين و من بعد مارفولون ودرك راني في مارسولون اضعف واحد

بيضات غنم من كوزينتي . طبق مفيد للمتاخرين في الحمل 2024.

السلام عليكم

اليوم حضرت طبق بيضات غنم …. و قرات انه مفيد جدااا للازواج اللي عندهم تأخر الحمل…. ربي يرزق الجميع

الجيريا

اولا نصفي البيضات و أنزعي الجلد الخارجي و قطعية شرائح دائرية مثل الكلمار
ضعيهم في مقلاة مع شوية زيت و قلبيهم حتى يتحمروا شوية ثم اضيفي بصل مرحي و حبة طماطم مرحية و شرائح فلفل و ثوم مهروس و توابل و ملح و زعيترة … و شهية طيبة

هدرتلي عليهم جارتي وقالت لي بزاف مقيدين للزوج
يعطيك الصحة
تسلم الايادي اختي
تسلمييييييييييييييييييي هايلين بصحتكم انا ما نكلهمش للاسف
يعطيك الصحة أختي
شكرا ام هديل نديرهم لكن مقليين فقط ونرابيي شوي ثوم ونقليهم يجو بناااااااان يهبلو
يعطيك الصحة

شكراا
شكرا على الوصفة
عمري ولا كليتهم
ونهار العيد يخطفوهم خطيف الرجال لي عندي

شكرا عزيزتي
يا ريت راجلي يحبهم لا انا لا هو لكن نحاول معاه

استفسارحول حبوب الحمل 2024.

الجيرياالجيرياالجيريا اولا…….انا استعل حبوب ميكروحينو 21هل هومناسب لي مع العلم اني مقلقه بزاف وعنذي انتفاح في الرحم زاذالم يكن مناسب اريد اسبداله واريدالنسيحه لمعرفته الحبوب المناسبه والتي لاتسمن افيدوني ارحوكم بسرعه وثانيا ………… ماهي الاضرار التي نتعرض لها اذا استعملنا شريحت حبوب مباشره بعد الاخرىالجيرياالجيرياالجيريا

للأسف حبوب منع الحمل معظمها تقلق أو تسمن !!

لكن استشيري الطبيبة فهي الأدرى بهاته الأمور

تفحصك و تعطيك الحبوب لي تناسبك ان شاء الله

بالتوفيق ..

صحيح معظم الحبوب تقلق و تسمن و كاينة حتى اللي تزيد نمو الشعر في الجسم
انا نشرب في ديان 35 ميكروغرام باه تنقصلي الشعر دارتلي القلقة , الخمول و زيادة الوزن نفختني ولاو حوايجي تاع الذهب ما جوش قدي و انا حبستها و هو راح لي النفخ
ان شاء الله تزوري الطبيبة و توصفلك حبوب ما تضركش و تناسب حالتك
انا مثلك اخت فيض المحبة الخواتم كامل معادوش يناسبو اصابعي الجميلة هههههههه والحل مانيش عارفة اذا كانت كل الحبوب مسمنة ومقلقة انشاءالله يعطينا ربي الحل
انا نشرب مارسيلون و الحقيقة خرجت عليا لا قلقة و لا زيادة في الوزن،
نحاول نفيدك بتجلربتي الشخصية روحت للطبيبة وصفتلي سيرازات هي غالية وضمنتلي بانها جيدة بعد استعمالها 25 يوم تقريبا وليت كي المهبولة زعاف عياط قلقة وتوتر حبستها و رجعتلها مدتلي مرسليون ونفس النتيجة قلقة مئة بالمئة
اخيرا نصحتني اختي وسالت قابلة فاملتي عن ميكروجينون 21 واستعملتها لمدة وحقيقة لم اعاني من اي اعراض لا سمنة ولا قلقة ولا اي شيء اضف لهذا سعرها في المتناول بلاك ب21الف تحتوي 3 شريحات

نعم اختي ميكروجينون 21 هو الي راني نستعمله لكن راسي والقلق مايخطونيش والنفح مانقولكش وانا سمعت على حبوب اسمها الياسمين قالو تنقص ماتسمنش اسكو عنك اي معلومة عليها والبلاكة دير80الف
السلام عليكم اخواتي كنت اود انا اسالكم انا شربت مليان ومناسبنيش حبستها ثم شربت مارفلون شهر حسيت روحي شوي مليح عليه
بصح درك تفهمت انا وزوجي نشرب الحبوب شهر ونحبسه شهر التاني هل هدا الامر يضر صحتي
اما اختيmahakhlifi جربي مرفلون بلاك يخرج عليك
اما حبوب ياسمين المنظمه العالميه للصحه محذر منها قروها في قوقل
اتمنى الاخوات يفيدونا اذا كان هناك طريقه اخرى لمنع الحمل
لان الحبوب تسبب الامراض

والله خواتاتس سقسو مجرب انا شربت كامل انواع الحبوب ماغسيلون ماغفيلون مكروجينو … اخيرا قالتي طيبه تاع الرجيم شربي جاسمين هي شز
ويه غاليه راسي رجع يسطر قاع ميحبسش ..رجعت رحت للطبيبه اعطاتني ميليان بصح مازلت على حالي والسمونيه مانحكيلكمش تشوكيت من عقلي .كي تزوجت كنت ندير 55 ودرك …… بلا منهدر 8 سنين زواج راني غير نزيد في الوزن وعن وسائل منع حمل اخرى الواقي والله انا زوجي محبش في الاول صليت ودعيت ربي والحمد لله راني في الشهر الاول مشربتش الحبوب نشاله نريح وينقص وزني نرجع كيما الباغبي ههههههههههههه وشكرااااا
والله خواتاتس سقسو مجرب انا شربت كامل انواع الحبوب ماغسيلون ماغفيلون مكروجينو … اخيرا قالتي طيبه تاع الرجيم شربي جاسمين هي شز
ويه غاليه راسي رجع يسطر قاع ميحبسش ..رجعت رحت للطبيبه اعطاتني ميليان بصح مازلت على حالي والسمونيه مانحكيلكمش تشوكيت من عقلي .كي تزوجت كنت ندير 55 ودرك …… بلا منهدر 8 سنين زواج راني غير نزيد في الوزن وعن وسائل منع حمل اخرى الواقي والله انا زوجي محبش في الاول صليت ودعيت ربي والحمد لله راني في الشهر الاول مشربتش الحبوب نشاله نريح وينقص وزني نرجع كيما الباغبي ههههههههههههه وشكرااااا

اخاف من فكرة الحمل مرة ثاني 2024.

اخاف من فكرة الحمل مرة ثاني

هل هاذا الشعور موجود عند ايي امراة

اختي مفهمتش سؤالك
وضحي السؤال
الشعور بالخوف عادي يمر على كل امرأة بتحمل وذلك حسب حالة كل واحدة وكيف كانت ولادتها

بصح يزول بمجرد شوفة ابنك يزيد ومن بعد يختفي

وما تنسايش المرأة خلقت قوية وصابرة لتلك اللحظة
انا كانت ولادتي قيصري ومع ذلك راني حابة نزيد ونزيد ونزيد هههههههههههالجيرياالجيرياالجيريا

فاذا حابة تزيدي ايا كوراجالجيريا

علاش راكي خايفة
كيفاش كان حملك الاول؟؟
غير توكلي على الله