النيكوتين التعويضى قد يصبح الحل الامثل للاقلاع عن التدخين 2024.

الجيريا

كشفت أبحاث علمية حديثة عن أن خضوع المدخن لما يعرف بالعلاج التعويضى بالنيكوتين قد يساعده بشكل كبير على الاقلاع عن العادة المدمرة حتى فى حال رغبته فى الاقلاع وشعوره بأنه ليس على استعداد بعد لمثل هذه الخطوة.
أوضح الباحثون أن المدخنين الذين لا يرغبون فى الاقلاع الا أنهم مستعدون لتقليل معدلات تدخينهم، أكثر قدرة على الاقلاع بمعدل الضعفين على المدى البعيد، وذلك حال استعانتهم بالعلاج التعويضى بالنيكوتين فى محاولة الاقلاع عن الاعتماد الكلى عن النيكوتين.
تعد النتائج الاولية المتوصل فى هذه الدراسة بمثابة بارقة أمل جديدة للمدخنين الراغبين فى الاقلاع عن هذه العادة لكنهم لا يمتلكون القدرة على الاقدام على هذه الخطوة بصورة قاطعة والاقلاع مرة واحدة وبصورة مفاجئة، وهو ما كان دائما يوصى به الاطباء وخبراء الصحة فى هذا الصدد .
ويرى الباحثون أن هذا البرنامج العلاجى التعويضى التدريجى يتيح الفرصة للمدخنين لتعزيز قدرتهم على الاقلاع وتشجيعهم على هذه الخطوة الصعبة لجذب المزيد منهم للاقدام على هذه الخطوة .
ويعد التدخين السبب الاول وراء الكثير من حالات الامراض المزمنة والخطيرة والوفاة المبكرة حول العالم حيث تكلف التبعيات الصحية الناجمة عن التدخين ببريطانيا ما بين 4.1 الى 7.1 مليون جنيه استرلينى سنويا .

يأتى ذلك فى الوقت الذى كشفت فيه الابحاث أن نصف المدخنين البريطانيين يسعون ويحاولون الاقلاع عن التدخين سنويا ، الا أن ما بين 2 الى 3% منهم فقط ينجحون فى محاولاتهم ليسجل معدل محاولة المدخن البريطانى الاقلاع ما بين 6 الى 11 مرة .
كانت الابحاث قامت بتحليل ومراجعة بيانات أكثر من 3 آلاف مدخن ، حيث لوحظ أن ما يقرب من 75.6% من المدخنين الذين خضعوا لعلاج النيكوتين التعويضى نجحوا فى التخلص من العادة السيئة فى غضون 6 أشهر شكلوا ضعف أعداد المدخنين الذين تم اعطاؤهم عقارا زائفا .
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط

وين الردود [you] زعلتوني

:500927::500927:

شكرا لك اختي

بارك الله بك

التدخيييييييييييييييين:n204:
[align=center]
يسلملي مروووورك حبيبتي انرتي موضوعي بحضورك سوسو
[/align]
[align=center]
يسلملي مرووووركZaTox

[/align]

الكركم علاجك الامثل لخشونة المفاصل 2024.

الجيريا


كثيرا ما يبحث المريض عن علاج للخشونة يقلل من الألم وفى نفس الوقت يكون من مصادر طبيعية كى لا يتعرض للمضاعفات الجانبية المصاحبة للأدوية المصنعة كيميائيا، ولكن المشكلة أن المصادر الطبيعية مثل النباتات والأعشاب الطبية والطب الشعبى والطب النبوى والكى والعلاج بالطاقة إلى آخره من الطرق المستعملة فى الطب البديل وغير التقليدى، لم يتم اختبارها علمياً أو عمل أبحاث محكمة فى مراكز بحثية محترمة وموثوق فى مصداقيتها لتقييم مدى فاعليتها ونسبة الأمان فيها.
ومن أبرز النباتات المستعملة فى هذا الشأن الكركم، وهو نبات أصفر اللون يتم زراعته فى المناطق الاستوائية مثل إندونيسيا والهند، ويستعمل فى صناعة التوابل مثل الكارى والعديد من الإضافات الغذائية، ويشتهر نبات الكركم باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية، ويستعمله البعض فى علاج عدد من الأمراض.
وقد نشرت مؤخراً نتائج بحث طبى تم إجراؤه فى كندا لتقييم فاعلية استعمال نبات الكركم فى علاج آلام المفاصل عن طريق تناول 3 جرعات يومية منه فى صورة 3 ملاعق صغيرة كل ملعقة تحتوى على 500 مللى جرام، حيث يتم إضافة هذه الجرعات إلى الماء وشربه أو يتم إضافته إلى الطعام قبل تناوله.
وقد أثبتت الأبحاث أن تناول هذه الجرعات يقلل من ألم الركبة والخشونة بدرجات مشابهة لاستعمال المسكنات التى تباع فى الصيدليات ومضادات الالتهاب، لكن طبعا استعمال الكركم يتميز بأنه أقل ضرراً من ناحية الأعراض الجانبية على المعدة والكبد والكلى لأنه نبات طبيعى.
لكن حذر البحث المثير من تناول الجرعات العالية منه لفترات طويلة؛ لأن هذا قد يؤثر سلبيا على المعدة، كما يجب ملاحظة أن هذه الأدوية أو النباتات تقلل من الألم لكن لا تمحوه تماما.

وبالطبع فإن حالات الخشونة المتقدمة التى حدث فيها تآكل شديد فى الغضاريف يكون الحل الجراحى لها أكثر فاعلية وأكثر أمانا من هذه الوسائل الطبيعية.

صح للكركم فوائد كثيرة
مشكورة اختي
بارك الله فيك
[SIZE="5"]جزاك الله خيرا اختي صح الكركم عندو فوائد كثيرة منها انه كيعالج بوصفير وذلك باضافته للعسل الحر
انا ديما تحطه في طيابي
وثاني مليح للتجميل
تحطيه كقناع للوجه
شكرا لك غاليتي على الوصفة و المعلومة
شكرا على الوصفة و على المعلومةالجيريا
شكرا اختي على المعلومات القيمة…قرات ايضا انه مفيد في تبيض الاسنان بوضع القليل نه على فرشاة الاسنان و تفريشها و غسلها بالماء…موفقة في طرح اخر.
شكرا اختي على المعلةمة انا دايما نطيب به
الجيريا