لمعان المنطقه الحساسه، ازاله السواد من المؤخره والافخاذ والعانه ، لازاله السواد 2024.

المنطقة الحساسة تلمع و تفتحت مجربة لإزإلة السواد من المؤخرة الأفخاذ المنطقة الحساسة
نقلته لك عشان تستفيدون
الله يعين النساء دعك وتنظيف وخلطات

طلب

أدعو لي بالغيب ان الله يحقق لي ما اتمناه دعوة صادقه بظهر الغيب ادعو لي بكل خير

كل الطرق من تجارب اخوات وكلها طبيعيه منقول

موضوع 1
نصف فنجان (المستعمل مقادير فنجال القهوة )
نصف فنجان عصير ليمون (مقشر و مبيض و مطهر للجلد)
نصف فنجان جليسرين (مادة تخلط الزيوت مع الماء… مادة مستحلبة)
ربع فنجان زيت الخروع (يطري الجلد)
ربع فنجان زيت اللوز (يجدد الخلايا الميتة)
ربع ملعقة صغيرة مسك مطحون (مادة حافظة)
ملحوظة: من الممكن استعمال أي مقياس مثل (الكوب وغيره) مع المحافظة على النسب بين المكونات)
واثناء الاستحام بالصباح اغسل بصابونة الببايا
خلال عشرة أيام بالضبط ظهرت النتائج و تلاشى السواد و عاد جلدي أبيض و الحمد لله
و سأستمر باستعمال الخلطة مرة واحدة ليلا لأنها مطهر جيد وطبيعية

موضوع2
المنطقه الحساسه فيها سواد ماخليت ولا بقيت خلطات وشغالات
بس اخلط واحط بس دون فائده
وفيه يوم رحت لدكتورة نساء اركب بخصوص شئ يخصني
وبالمره سالتها عن السواد قالت اغلي البابونج واغسلي فيه كل شئ بجسمك
وركزي على الاكثر سواد وفعلن رحت وسويت مثل ماقالت
والله يابنات اباطي والمنطقه الي خبري خبركم صارت تلمع وبيضه
عاد انتن لاتتكسلن ماتخسرن شئ اغلن وحطنه بالحمام ولمدة يجلس يومين
وبكل ترويشه امسحي واتشطفي فيه وبالتوفيق
والي تجرب تقولنا النتيجه علشان نبارك لها
والمقدار قدر متوسط يميل للصغير حطي ملئ يدك مرتين ونص واغليه وصفيه واتركيه يفتر واستخدميه
ولاتنسون يابنات انه له فايده لكل الجسم ولو عندك صاونة الكركم تغسلين فيها جسمك وبعدها تتشطفين بالبابونج
انا كل ماتوضى اشطف نفسي منه وبكل ترويشه اغسل جسمي كله حتى شعري بعدين اعبي البانيو مويه واضيف له ماء البابونج واجلس فيه شوي بعدين اتنشف
وتراه زين للالتهابات والرحم ورائحة العرق والاباط ول كل شئ
والمنطقه الحساسه مثل ماقلت لك كل ماتوضى اتشطف منه لاني تاركه علبه لي بالحمام الله يعزكم

موضوع 3
سويت خلطه جميله ولو اني ما احب الخلطات بس ذي جازت لي والله
السواد او الحبوب والنقط والخرايط على الأرداف و السلولايت و الخوف من ترهل و ذبووووووول المنطقه ايش سويييييييييييييييييييييييت

جبت ملعقتين كبار عبيتهم جليسوليد ما غيره العادي

عصير ليمونتين
((قشور الليمون قطعتها و حطيت عليها زيت زيتون عشان ادهن بشرتي تراااااااه علااااااااااااااااااااج و وااااااااااه للنعومه مع الملح و الليمون يصفي ويشد البشره))

حطيت جلسرين سايل40 -50 ملل كيفك يعني

حطيت بعد زيت جنين القمح يمكن نص العلبه حقت وادي النحل

و زيت البابونج نص علبة وادي النحل و بس تبين تحطين زيت لوز حلو انتي حررره بس انا ما حطيت الزيوت هذي كفايه

المهم بعد الإغتسال والتشطيف بالمره والملح و تجفيف المنطقه جيدا حطيت الخلطه هذي على الأرداف – بين الأفخاذ – المنطقه الحساسه – بين الأرداف

و دلكتها 3 دقايق بس تتشرب بشرتي المزيج السائل واللي بقى بأيدي فركت يديني منه ولاحظت بصراحه فرق و الغمقان يخف بالتدريج والحبوب راحت
وتفتحت المنطقة الحساسة واردافي وصارت زي البيبي
منقوووووووووووووووووووووووووووووواالجيريا:smile1 5:الجيريا

شكرا جزيلا على الوصفات
تسلمي حبيبتي على الوصفات الجبارة
العفو حبيباتي شكرا نورتو
مشكورررررررررررررررة اختي
العفو حبيبتي نورتي شكرا
موضوع قيييييييم يعطيك الصحة روز
الباباياااا؟؟؟؟؟
وين يتباع؟؟؟؟
سلاااااااااااامو
ربي خليك اختي يعطيك من نعيمو ان شاء الله على خلطة
اظن انه الموضوع 2 لفت انتباهي اكثر

ومن فضلكم لي جرب يقلنا على النتيجة

مشكووووووورة الف شكر على الوصفات

اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ وطرق معالجتها 2024.

يتضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولات المناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله ))

اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ:

*الجلوس لمدة طويله

*اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه .
*فترة الحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه.
*اكل وجبة الغداء او العشاء والنوم مباشرة .

الرياضه المناسبه لازالة الارداف والافخاذ اختاري واحدها ومارسيها بفتره لاتقل عن نصف ساعه:

*الدراجة الثابتة
*المشي
*تمارين الايروبكس ( موضعية خاصة بالأرداف )
*السباحه وخصوصا حركة (الضفدع ) .
* الصعود على الدرج والنزول لمدة عشر دقائق فقط تساوي ساعه مشي .

الامتناع عن أي مأكولات أو مشروبات قبل و بعد التمارين بساعة و يمكنك شرب الماء أثناء التمارين…

اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ :

هي عباره عن عدة خطوات يوميا :

الخطوه الاولى :

تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

الخطوه الثانيه :

مقدار كوب من الماء
ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

الخطوه الثالثه:

عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .

الممنوعـــــات :

* يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .

الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :

الطريقه الاولى :

* ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين
اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا .

سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم .

ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك .

الطريقه الثانيه :

* (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه .

[align=center]الجيريا[/align]
شكرا علي مرورك

:2_1169903275[1]:مشكوره

شكرا كثير على الموضوعات الرائعه
الجيريا
الف الف شكر الك