آسبآب تعلق آلطفل بآحد آلوآلدين ~ ● ~×ْ 2024.

ماهي اسباب تعلق الطفل بأحد والديه ؟!!

الجيريا

عزيزتي الأم . عزيزي الأب .. الخبراء يؤكدون أن وراء تعلق أحد الأطفال بأحد والديه أسباب مهمة ينبغي أن نعرفها لنتفادى مشكلة قد تتطور وتصبح خطيرة.
[والسؤال الذي يطرح نفسه علينا، لماذا يتعلق أحد الأطفال بأحد والديه؟

الجواب الأول يقول إن السبب هو الطريقة الخاطئة التي يتبعها أحد الوالدين في التعامل مع أطفاله، مما يجعل أحدهم ينفر أو يتهرب منه.

ويوضح الدكتور عبد الوهاب رسلان، أخصائي الطب النفسي، أن تعلق الطفل بوالدته منذ الصغر أمر غريزي وطبيعي، حيث يجذب انتباهه إلى أمه بالفطرة، خاصة في فترة الرضاعة، لأنه يركز كل انتباهه على وجه أمه وصوتها وكل حركاتها وسكناتها.

ويضيف الدكتور رسلان أن هذه التجربة العاطفية الحسية التي يمر بها الرضيع في حياته، تترك البصمات الحسية والعاطفية في وجدان الطفل حتى يكبر ويصبح رجلاً يافعاً.

كما يبين أن أسباب تعلق الطفل بأحد الوالدين تبدأ بعد حمل الأم لطفل جديد، فيشعر الطفل الأول بوجود منافس له فيعلن عدم استجابته للقادم الجديد، ويبدأ شعوره بالغيرة الشديدة نحو أخيه القادم أو أخته، وقد تظهر منه تصرفات عدوانية تجاه المولود القادم، وهو لا يدري بما يقوم به من أفعال.

ولأن الأب يهتم بالطفل في هذه المرحلة، ويقوم باحتضانه والاهتمام به، فإن الطفل يزداد تعلقاً به. ويضيف الدكتور رسلان: في حال تعلق الطفل بأحد والديه، فإنه يكون سعيداً مصراً على البقاء قربه، ولا يتركه حتى ينام معه في الفراش ولا يقبل الطعام إلا منه.

بينما ينصح الدكتور رسلان الوالدان بضرورة العمل معا على إيجاد نوع من التوازن العاطفي عند طفلهما لكي تمر هذه المرحلة بيسر وسهولة ليصبح الطفل سوياً يعيش طفولة طبيعية استعداداً لمواجهة مرحلة المراهقة بما فيها من صعوبات وتغيرات جسمانية ونفسية.

قصص و حكايات موقع للاطفال قصص اطفال,قصص قبل النوم . 2024.

قصص و حكايات موقع للاطفال قصص اطفال,قصص قبل النوم …

آلله يعطيك آآلف عآآآفيهـ
ننتظر جديدك آلقآدم

افكار رائعه قدميها لطفلك 2024.

الفكرةالأولى:
فكرة الدفتر الخاص
وتكون هذه الفكرة بأن يمتلك الطفل دفتراً خاصاً به يعبر عن كل ما يجول بخلده من فرح, ومن حزن , من مشاعر تجاه الآخرين , من تأليف قصص.

الثمرة من الفكرة:
تساعد الأولاد كثيراً في مجال الكتابة والتأليف وهذا بالطبع هو ما نريد فسيعينه هذا الأمر على التأليف من أول بزوغه في العلم.
صقل الموهبة على مر الأيام.
يكون هذا الطفل ليس بحاجة إلى أي إنسان يفرغ له ما قلبه من فرح وغضب بل يلجأ إلى كتابة كل ما يجول بخلده دون الإستعانه بأي إنسان.

الفكرة الثانية:

فكرة الطفل الداعية
نريده أن يكون ذا قلم رشيق , ومظهر أنيق , ناصح لكل حليق , آمراً بالمعروف في كل طريق , هذا وإنه لن يصبح من الداعيين , إلا إذا جلس عند المعلمين , ونهل من المربين , العلماء العامليين , وحفظ كتاب رب العالمين , وأخذ حظاً من الفنون أجمعين , وهو يحتاج إلى سنين , جعلنا الله من المؤمنين .

الثمرة من الفكرة:

أن يمتثل لقول الله تعالى ولتكن منكم أمة يدعون إلى الخير ويأمرون بالمعروف وينهون عن المنكر وأولئك هم المفلحون )
تنمية الشعور بالجسد الواحد وتحمل المسؤولية تجاه الآخرين.
يتعود ولدك على ممارسة أعمال الخير.
يسعد ولدك بما قدمه لأنه يشعر بأنه إنسان منتج.
يتعرف ولدك ويُعَرِّف من حوله على بعض أحوال المسلمين.

الفكرة الثالثة:
فكرة لتعليم أولادك البر بكِ

فاحرصي أن يشاهد أولادك الكثير من أعمالك الصالحة حتى يتحلوا بالقدوة الحسنة فأنتِ أعظم وأول قدوة في حياتهم وتأكدي أنه من خلال برك بوالديك سيتعلم أولادك البر بكِ فحاولي أن يكون برك بهما بحضرة أولادك حتى يتعلموا كيفية البر بوالديهم بعد أن يروا أمامهم تطبيقاً حياً يقتدون به .
ومثال ذلك: عندما تنوين إهداء والديكِ في مناسبة ما , فلا تفعلي ذلك سراً , بل أخبري أولادك بأنك تريدين تقديم هدية لوالديك حتى تنالي رضاهما لأن ذلك يقربك من الله , ثم شاوري أولادك حول الهدية المناسبة وبيني لهم رغبتك من اصطحابهم لشرائها ثم دعيهم يستمتعون بتغليفها وبعد ذلك قومي بكتابة عبارة رقيقة لوالديك واستشيري أولادك في التعديل والإضافة فإذا اتفقتم فاكتبيها في بطاقة زاهية وضعيها مع الهدية . وقدمي الهدية لوالديك أمام أولادك.

الثمرة من الفكرة
يتعلم أولادك جانباً من جوانب البر بوالديهم عسى أن يكون مفتاحاً لتعلم جوانب البر الأخرى وتطبيقها بإذن الله.
المشاهدة الحية للبر وللعمل الصالح عموماً تؤتي نتائجها بشكل أسرع وأفضل .
زيادة تقدير ومحبة أولادك لكِ حيث يعجبهم برك بوالديكِ .
توجيهاتك المختلفة لأولادك سيكون لها احترام خاص في نفوسهم حيث أنهم يشعرون بأنها تخرج من إنسانة صادقة عاملة قد ألزمت نفسها قبل الآخرين بالعمل لما تدعو إليه فيكون ذلك أدعى لقبول ارشاداتك ونصائحك .

الفكرة الرابعة:

فكرة ساعة اليد

بعد شرائك لهذه الساعة له إبدئي بمخاطبته بلغة الوقت فمثلاً لا بد أن تنتهي من دراستك بعد ساعة من الآن) سينظر في ساعته حتى يستطيع تحديد الوقت.

الثمرة من الفكرة
تقدير قيمة الوقت.
تحديد أوقات معينة لإنجاز أعمال معينة تعين أولادك على الإنتاج بخلاف إذا ترك الأمر مفتوحاً فقد تذهب الأوقات دون إنتاج يذكر.
تربية جيل قادم يؤمن بأن النظام والتنظيم في الأوقات هو المعين بعد الله للوصول إلى الغايات.

تخلصي من الحفاضات 2024.


تعاني معظم الامهات من مشكل تعليم الطفل النظافة والاستغناء عل الحفاظ وحسب الدكتور فرنسوا شارمان فضاضها فهناك تسع نقاطيجب على الأم استعمالها لتعويد الطفل مع وجود اختلافات النمو الدماغي لدى الأطفال فلا تفرضها فرضا وإنما بالتدريج

لا أطيل وندخل في الموضوع :

-عدم وضع الحفاضات في النهار بعد عمر 24 شهر.

– وضع الطفل على المبولة لبضع دقائق 3مرات في اليوم بعد الوجبات.

-تجنب الجلسات المطولة على المبولة .

-وضع علامة على الساعة والطريقة التي أبدى فيها الطفل رغبته.

-إلباس الطفل ملابس تمكنه من الجلوس على المبولة .

-العلم بأن هناك أطفال يفضلون استعمال المرحاض كالكبار فساعديه على ذلك.

-ترك الطفل يتآلف مع المبولة باللعب بها دون استخدامها الجاد.

-قراءة له حكاية تتكلم عن النظافة.

-أخيرا وفوق كل شئ يجب أن لا تعنف الطفل وألا تسخر منه في حالة الحوادث.

منقول عن كتاب العلاج المنزلي للدكتر فرنسوا شرمان

[QUOTE=ام سرين;331540]


تعاني معظم الامهات من مشكل تعليم الطفل النظافة والاستغناء عل الحفاظ وحسب الدكتور فرنسوا شارمان فضاضها فهناك تسع نقاطيجب على الأم استعمالها لتعويد الطفل مع وجود اختلافات النمو الدماغي لدى الأطفال فلا تفرضها فرضا وإنما بالتدريج

لا أطيل وندخل في الموضوع :

-عدم وضع الحفاضات في النهار بعد عمر 24 شهر.

– وضع الطفل على المبولة لبضع دقائق 3مرات في اليوم بعد الوجبات.

-تجنب الجلسات المطولة على المبولة .

-وضع علامة على الساعة والطريقة التي أبدى فيها الطفل رغبته.

-إلباس الطفل ملابس تمكنه من الجلوس على المبولة .

-العلم بأن هناك أطفال يفضلون استعمال المرحاض كالكبار فساعديه على ذلك.

-ترك الطفل يتآلف مع المبولة باللعب بها دون استخدامها الجاد.

-قراءة له حكاية تتكلم عن النظافة.

-أخيرا وفوق كل شئ يجب أن لا تعنف الطفل وألا تسخر منه في حالة الحوادث.

منقول عن كتاب العلاج المنزلي للدكتر فرنسوا شرمان

[/QUOTE
مشكورة حبيبتي ام سرين على هذه المعلومات القيمة والمفيدة لكل الامهات انا راني نعلم في بنتي لكن لبرودة الجو وصغر سنها ترفض الجلوس في المبولة ولكن يلزمني الصبروطولة البال معاها حتى تتعود عليها

شكرا لك اختي
فعلا هذا الموضوع مهم جدا لنمو الطفل السليم وحتى يكون مواكبا لعمره
فضلا على انه راحة للوالدين من تكاليف الحفاظ حتى عمر متقدم
بارك الله فيك
شكررررررررررررررررا ختي على المعلومة القيمة
انا ابني عامين و 4 اشهر مازال بيهم عييت و يحب يروح للمرحاض مي انا مانعرفلوش الوقت وليت خليتو باليكوش و خلاص كيما قالت الأخت دلال الجو ثاني بارد
شكرا لك على هذه المعلومات القيمة
شكرا لك على المعلومات انا الان راني نعلم في بنتي لكن برودة الجو ما هيش مساعدتني
شكرا على معلومتك القيمة
شكرا لكل من مرت بموضوعي
ان كذلك نظن انو الوقت حاليا مع شدة البرودة مايسمحش بنزع الحفضات
يعني ممكن ناجلوها شوية لربيع
الجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيرياالجيريا:smil e49:الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
موضوع قيم
بارك الله فيك

فضل دعاء الام لاولادها 2024.

[color="rgb(153, 50, 204)"]1[/color]أصيب بالعمى وكان لديه إخوة من أمه يؤذونه و برمون الحجارة على قدميه وهو لا يتكلم ولا يتوجع ولم يؤذهم حتى بكلمة..وأمه ترى ابنها الصغير المسالم بهذه الحالة فيتقطع قلبها شفقةً ورحمة به، فانطلقت منها هذه الكلمات:" جعلك الله إماما للمسلمين "
فخرج لنا:إمام عصره: الشيخ ابن باز-رحمه الله-.
ومن لنا بمثل الشيخ ابن باز؟؟؟…

2/ وكان هناك طفل صغير أعمى وكانت أمه تذهب به مع الأطفال ليلعب معهم وتراهم يهربون منه وأحياناً يتغامزون ليهربوا منه، لا يريدون أن يلعبوا معه لأنه أعمى…وأمه ترى..فقالت وقلبها يتقطع حسرةً وحزناً على ولدها ورحمةً به:" جعلك الله تعلو منابرهم "
فخرج لنا الشيخ: عبدالعزيز آل الشيخ مفتي المملكة.

3/ عندما كان طفل صغير كان لديهم مناسبة عشاء وكانت السفرة جاهزة للضيافة، وبعد لحظات يلتف حولها الضيوف فكان الرز في المنتصف وحوله صحون السلطة، فجاء الطفل وبيديه التراب ونثره على صحون السلطة وبكل بساطة أفسد، تعب يوم كامل،، فجاءت أمه لتتفاجأ وتصدم بهذه الكارثة…
فماذا تتوقعون أنها فعلت في هذا الموقف لطفلها ..؟؟ ما كان منها إلا أن رفعت يديها إلى السماء وقالت:

" الله يجعلك إمام الحرم "
فخرج لنا الشيخ عبدالرحمن السديس

4/ طفل صغير يلعب في انحاء المنزل وكانت أمه تجهز السمبوسة لفطور رمضان وجاء الولد وأخذ حبه منها وكانت أمه غاضبه عليه( فقالت جعلك ماتكملها ) فخرج الولد مسرعا للشارع وبيده السمبوسة فصدمته سيارة مسرعة ومات ولم يكمل السمبوسة

فانظرو الفرق واعتبروا ، ، ، ! !
يعني فتعودوا لاتدعون على أولادكم بالشر بل ادعوا لهم بالخير والمراتب العليا

بارك الله فيك
بارك الله فيك

الجيريا

شكرا بارك الله فيك على الطرح
يارب كل تذكرت دعوت لهما ابنتايس بالخير والهداية
مشكورة على الطرح

قالك خطرة وحد الشاب كان فاسد ويعمل كل الحرام فكانت امه تدعي عليه المهم مبعد ولات تدعيلو بالهداية فهداه ربي و لكن كل شي عاكسلو و الابواب مسكرة في وجهه امه راحت عند الامام و سقساتو عليه قالتلو هو بكري كان ماش طايع بصح درك راهو نعم الابن قالها و كي كان طايش كنت تدعين عليه قالت نعم قالها ادن حتى يسلك حق الدعاء القديم تاعك لانه دعوة الام مستجابة

مشكورة اختي ام ضياء على التدكير
والحمد لله على نعمة الدرية
وربي يباركفي اولادنا واولادكم واولاد المومنين
الكل يكونوا درية طيبة ان شاء الله تعالى

روووووووووووووعة أم ضياء وي كنت مخبية قاع هاذي الدرر والجواهر حبيبتي
من يوم يومك عرفت أنك مميزة

الجيريا

بارك الله فيك ام ضياء
ربي يحفظ اباءنا وامهاتنا
اللهم امين

شكرا لردودكم المشجعة نتمنى دائماً تدعيو لولادكم غير بالخير والهداية مهما كان الابن دعاء من عند الام يغير كل شيئ

جوجل خاص بالأطفال ياخد العقل 2024.

جديد ورائع موقع بحث ( للأطفال ) للبحث الآمن

محرك بحث خاص بالاطفال

طبعاً الكثير لديهم أطفال يستخدمون النت

لذلك وتلافياً لإطلاع الأطفال على المناظر المخلة

عملت مجموعة قوقل موقع للبحث الآمن للأطفال

موقع جميل جداً

كما يمكن للآباء وضعه كصفحة رئيسية على أجهزة أولادهم الخاصة لتسهيل مهام البحث عليهم ، من مميزات الموقع واجهته المزينة برسوم الأطفال ، و إمكانية ان يدخل الأطفال على موقع رسم و تلوين ملحق بمحرك البحث الطفولي

و يمكن للكبار أن يستعملوه أيضا

فهو يختصر لك الكثير من الروابط اللتي ليس لها داعٍ

الرااابط

https://www.kidrex.org

ياااااااااارب يعجبكم مثل ماعجبني

تححححححححححححححححححفة

ارجوا التقييم

بصراحة والله جميل جدا انا حابة استعمله مش حتى الاطفال
بارك الله فيك حنون
وتستاهلي التقييم يلا
رااااااااااااااااائع شكرا اختي

اكتشاف مواهب الطفل المبكرة 2024.

الجيريا

كيف تكتشفين مواهب ابنك في سن مبكرة

تتعدد المواهب المختلفة بين الأطفال بشكل عام، و من الجدير ذكره أن بعض الأطفال يملكون مواهباً لكنها تخفى على الأهل و لا يكتشفونها مما يؤدي إلى ضمورها نتيجةً لعدم تنميتها لديهم، و ما إن يكبر الطفل و إذا كان يملك موهبة ما، فإنه لن يكون مستعداً لإبراز موهبته ، لذا فإنه على الوالدين القبام باكتشاف هذه المواهب التي يتمتع بها أطفالهم منذ صغرهم و ذلك كي يتمكنوا من رعايتها و تنميتها

و هنا إليك بعض الأفكار و الخطوات لاكتشاف مواهب ابنك و تنميتها

راقبي طفلك جيدا وذلك لتكتشفي اهتماماته وما إذا كانت هذه الاهتمامات تخرج عن نطاق الدراسة و تتعدى حدود المجال الدراسي، فإن الطفل لن يستطيع إخفاء اهتمامه بنشاط معين وخاصة إذا كان اهتمامه هذا متمثلا في نشاط فنى مثل الرسم لأنه سيظهر مبكرا.

قومي بسؤال طفلك عن المواد التي يحبها في المدرسة و تلك التي لا ينجذب إليها و يكرهها، فإن ذلك سيساعدك في فهم الأشياء التي تثير اهتمامه و التي تكمن فيها مواهبه و هواياته، كما قومي بسؤال معلميه بالمدرسة عن تفاعله مع المواد المختلفة حيث إن المعلم يحتك بالطفل كثيراً و يمضي معه وقتاً كبيراً في المدرسة مما يفيدك بالتعرف على الجوانب المختلفة التي تلفت نظره في طفلك، كما أنه قد يقدم لك نصحائح تساعد في إبراز مواهب الطفل أو أنه قد يثري اهتماماً بالطفل من ناحية مواهبه و ذلك عن طريق اعطائه دروساً اضافية

قومي بتوفير مستوى تعليمي جيد لطفلك بحيث يدعم مواهبه وهواياته وجانبه الإبداعي ويمده بالأدوات اللازمة لتقويتها و تنميتها.

جربي اعطاء طفلك كتاباً عن الرسم مثلاً لتلاحظي إذا كان ذلك يستهويه، أو تحدثي معه عن مواضيع رياضية او طبية أو علمية أو ما إلى ذلك لتصلي إلى اهتماماته

عليك أن تكوني مرنة عند عند تعاملك مع مواهب طفلك و هواياته واهتماماته و ذلك لتشجيعه على الاهتمام بمواهبه وهواياته،حتى و إن كنتي أنت شخصياً غير مهتمة بهذه الهوايات، فمثلاً إذا أظهرت كرهك لمجال معين مثل الموسيقى أو الرياضة أو الرسم أو الكتابة فإن ذلك سيؤثر سلبياً على الطفل و يحط من لهفته على تلك الهواية

إضافةً لما سبق ينبغى أن تعرفي أن عملك مع طفلك لتنمية موهبته يساعد أيضا في بناء شخصيته وإمداده بعناصر النجاح في حياته. ويجب على طفلك أن يشعر أنك تقدرينه وتحبينه لشخصه وليس لموهبته أو عبقريته أو تفوقه في مجال ما

الجيرياالجيرياالجيريا

اتمنى ان ينال اعجابكم
أتفاجئ كثيرا حين أجد موضوعا قيما لا يحتوي أي رد
ولا أدري كيف يحدث ذلك
شكرا أختي زوجي أملي فموضوعك قيم ويحتاج الإطراء
بارك الله فيك
شكراا لك اختي

بشرى لمن لديها عقم بإذن الله تعالى 2024.

هد الوصفة وصلتني اليوم وقلت والله غير نكتبها لحباباتي و نتمنى ربي يرزقكم الذرية الصالحة

تحكمي زعفران شعرة تشريه من عند العشاب و ديريه كيما تحضرو الشاي و تربي كاس قبل ما تنعسي

و ربي يشافيكم

أدعولي ربي يفرج عليا وينور طريقي و يرزقني ولد لحلال كيما راني متمنية

شكرا حبيبتي والوصفة مجربة

ينقل الى القسم المناسب
ركن تاخر الحمل

نعم أختي شوق الروح الوصفة مجربة وناجحة
هو دواء طبيعي مافيهش ضرر

عذرا لكن أوضح لكن الزعفران ماتكتروش منو غير شوية

الله يرزقك زوج صالح كيما الي راه في راسك وتجيبي عشرة اولاد ااااااميييييييييييييين
ان شاء الله نجربها
ربي يوفيلك ماتتمتى اختي
جعلها الله في ميزان حسناتك اختي ان شاء الله يرزق كل محرومة من نعمة الاطفال بصح قداش المدة لي لازم يشربوها
شكرا لك أختي الكريمة …راني سمعت بطريقة الزعفران هاذه …
يقولوا: أنقعيه في ليتر ماء زمزم…و أشربيه
بارك الله فيكي حبيبتي …
الله يرزقنا و كامل الامة الاسلامية بالذرية الصالحة ….
امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين يا رب العالمين …

شقاوة الاطفال في رمضان !!!! 2024.

الأطفال في رمضان يميلون إلى زيادة الحركة وكثرة التنقل وعدم الجلوس في مكان واحد لدرجة تثير ضجر الأهل وتخرجهم من اطوارهم**
الجيريا
فيصبح شغلهم الشاغل هو رصد حركات الطفل لقمع تحركاته *
الجيريا

والحقيقة ان تحركات الطفل ومشاغباته المتزايدة في رمضان تعتبر نوعاً من لفت انتباه الطفل لمن حوله بسبب انشغالهم عنه اما بالعبادة قراءة القرآن، او الانشغال في المطبخ او السمر امام التلفاز وغيرها من البرنامج الرمضاني المزحوم في العادة..
الجيريا

وقد يتحرك الطفل بسبب الملل فيسلي نفسه ليذهب طفشه بالتنقل من مقعد لآخر أو من غرفة لأخرى.
وتفرض طبيعة نمو الطفل الفسيولوجية والإدراكية على الطفل بأن يكون لديه دافع للحركة بهدف استكشاف ما حوله وهي مرحلة لاحقة للمرحلة الالتقاطية. والطفل اثناء تنقله من مكان لآخر يحاول استكشاف البيئة التي حوله اذا كانت غير مستكشفة بالنسبة له.
الجيريا

وهذه السلوكيات وما يتبعها من قفز وجري وغيرها من الحركات تغيظ الأهل وتعتبر نوعاً من الشقاوة أو الشيطنة، مع أنها في الواقع تصرف طبيعي في حدوده الطبيعية. وإذا زاد على الحد المعقول فهي مشكلة عند الطفل لكنها ليس الاضطراب السلوكي المعروف ب «النشاط الحركي الزائد».
الجيريا

وقد تتحول من مشكلة عدم وجود مكان للتنفيس عن نفسه ودافع حاجته الحركية التي يحتاج إلى تحريكها لينمو جسدياً بشكل طبيعي الى الحاجات الفسيولوجية أو لعدم إشباع حاجاته العقلية وخاصة ملكات الإدراك ليدرك كل ما يمثل له علامة استفهام. إلى مشكلة حقيقية متمثلة في الاضطراب السلوكي «النشاط الحركي الزائد».
وأفضل حل نقدمه لابنائنا هو محاولة إشباع حاجتهم الدافعة لحركته.
الجيرياللحركة بتوفير بعض الألعاب التي تحتاج إلى مجهود عضلي أو حركي، لتساعد الطفل على تخلصه من الشحنة الطاقية

كما أن تجنيب الطفل أكل بعض المأكولات ذات السعرات الحرارية العالية في ساعات معينة مثل وقت المساء يجعل الطفل أقرب إلى السكون والهدوء.
الجيريا
الجيريا

اتباع هذه الأساليب مع تجنب تذكير الطفل بتصرفاته والسخرية منها وعدم التصريح بها أمام الآخرين مع عدم تعريضه للعقوبة القاسية، يساعد الطفل على الإقلاع عن هذا التصرف السلوكي دون ضرر على نفسيته.

الجيريا

منقول

أشكر لك طرحك القيم وما يحويه
من معلومات مفيدهـ
بآرك الله فيك غاليتي ونفع بك
ووفقك لما يحبه ويرضآهـ
شكري وتقديري لك