اهلين حيباتي اول موضوع لي في هذا القسم عندي كثير وصفات دايت نقص وزني علي اثرها غيرت كثير نمط اكلي صار صحي 100%ما صار دايت صار نمط حياة لله الحمد و الشكر
الجافة
2كوب طحين و نصف كوب طحين اسمر او نخالة 3/4كوب سكر و الزبيب و الكوسا 1م ك بيكينغ باودر و مبشور البرتقال او الليمون 1م ص صودا نصف م ص قرفة و ربع م ص جوزة الطيب و رشة ملح تخلط
السائلة
في خلاط الكاس 2 بيض نصف كوب حليب و 1/3كوب زيت و 1/4كوب عصير برتقال تضرب و تصب علي الجافة
الحشو
كوب كوسا مبشورة و نصف كوب زبيب او شكلاطة حبيبات
خلط
قبل الخبز ترش 1/2م ص سكر
بعد
جاهزة
زووم
جربوها روعة و سلامتكم ام مصعب
عجبتني الفكرة بارك الله فيك
يعني الحلو مع الخضار ……
هل هي من المقبلات ام ماذا ؟؟؟
