صباح الانوار الاعضاء و اللواتي خلف الكواليس انضمو الينا اللمة روعة ما لكم بالطويلة صار لي مدة طبخت هي الوصفة بصراحة كل مرة اقول انزلها و انشغل المهم دورها اليوم صحية لذيذة و تغير عن المالوف
عبارة عن كيش لكن ليس المعتاد بالعجين و الزبدة لا لا بالبطاطا الحلوة بصراحة روعة و خفيفة اتبعو نصائحي راح تصيرو رشيقات بهذه الوصفات نقصت الكثير غيرت نمط اكلي لا وزن و لا بطن الحمد لله من قبل و من بعد
الوصفة سهلة مو شرط تتقيدو بالمقادير حطو الموجود عندكم اعطولافراد عائلتكم شئ جديد و صحي من غير ما يحسو
اتبعوني علي المطبخ اتفضلو البيت بيتكم
اتفضلو لا تستحو
صحن الفرن يدهن بزيت زيتون ترص دوائر البطاطا هكذا
البطاطا بقشرها
حسب الصحن 4 بيض سبانخ مطبوخ سلامي او اي بروتين موجود كوب حليب نصف كوب كريمة الخفق توابل حسب الرغبة ملح ذرة فلفل الوان
نضع الحشو و الجبن
جاهزة
تقدم كمقبلة مع سلطة
تقدم
شوفو الطبقات يم يم
يعطيك الصحة
تسلم الايادي ربي يخليك ام مصعب وصفاتك حلوة و غير شكل.
ما شاء الله عليك حبيبتي أم مصعب والله رووعه تسلم الأيادي تاكلوها بالصحة و الهنا
بارك الله فيك ام مصعب
تبان هايلة وتشهي الله يعطيك الصحة خسارة مانحبش البطاطا الحلوة
الله يعطيك الصحة راكي شهيتيني نموت على البطاطا الحلوة .
الله يعطيك الصحة
موفقة
موفقة
ماشاء الله عليــــــك روعـــة
يعطيك الصحـــــة حبيبة
يعطيك الصحـــــة حبيبة
