عصير لزياده الوزن
المقادير /// موزه وحده
نص حليب كيديدي الازرق(اي حليب سائل )
نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق
نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور
ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم
وصحتين على قلوبكم يارب
عصير لانقاص الوزن
المقادير ///
عصير ليمونة
عصير برتقالة
حبة موز
الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب بالعافية
يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم
وبالعافيه يارب
منقول*
مشكورة كتير حبيبتي
[align=center][/align] مرور رائـــــــــــــــــــع الف شكر لكم تحياتي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
