المقادير:
3 حبات بيطراف مغليه نص غليان بالماء تاعها
4 دوائر اناناس
1حبة تفاح
2 علب ياغورت الفروله
نصف حبة ليمون
السكر
الحليب
الكيفية :
نجيبيو كامل الفواكه مع الشمندر وتخليهم يتخلطو منيح فالخلاط الكهربائي وتضيفيلهم الحليب والسكر وتخليهم ينحلطو تاني مليح اذا حبيتيه عاقد الله ما بارك واذا حبيتيه سائل شويه زيديلو الحليب عينك هي ميزلنك
ملاحطه
الشمندر اسكرفجوه او قطعوه صغير باش ما يعطللكمش الخلاط
ان شاء الله تعجبكم الوصفه وتجربووها حنوناتي
اعتذر الصورة شويا مظلامه
شكرا على الوصفة مليحة باردة للصيف
ممكن مانحطوش البيطراف مانحبوش ؟؟؟؟
ممكن مانحطوش البيطراف مانحبوش ؟؟؟؟
امواج العنوان عليه وانت حابة تنحيه هههههه
تعلمي تاكلوه مليح للأنيميا
هايل ام صوريا يعطيك الصحة
تعلمي تاكلوه مليح للأنيميا
هايل ام صوريا يعطيك الصحة
يعطيك الصحة ام صورياا
عصير مفيد
ههههههههههه شفتي الغباء
حاشا وعلاه 
شكرااااا ام صوريا على الوصفة الرائعة
امواج البيطراف جربيه مع الما زهر والسكر ضرك تحبيه
امواج البيطراف جربيه مع الما زهر والسكر ضرك تحبيه
عصير رائع
تسلمي حبيبتي
تسلمي حبيبتي
يعطيك الصحة
عصير منعش لذيذ و مفيد
عصير منعش لذيذ و مفيد
ههههههههههههههههههههههههههه تاع الصح ضحكتيني يعطيك الصحه عمري
صددقيني حنونه ما تبانش فيه اصلا بنة البيطراف تولي تستبني برك بالفزاكه التانيه
مفيد كيما قالو الاخوات الكريمات ولازم تتعلمي تاكليه اختي مليح ومفيد بزاف
صددقيني حنونه ما تبانش فيه اصلا بنة البيطراف تولي تستبني برك بالفزاكه التانيه
مفيد كيما قالو الاخوات الكريمات ولازم تتعلمي تاكليه اختي مليح ومفيد بزاف
