انا عندي مدة نحوس على خلطة لتنحيف و لقيت هذي الخلطة في النت وعجبتني قلت نجربها
والحمد لله جابت نتيجة في شهر نقصت 4 كيلو
هي تذيب الشحوم الموجودة في الخصر و تزيل الكرش
وزيادة على ذلك تقدري تاكلي كل شيء بدون ما تحرمي نفسك
المهم بلا ما نطول عليكم نخليكم مع المقادير
المقادير ;
قشور الرمان -المرمية -شاي اخضر -قرفة -زعتر -زريعة الكتان-زنجبيل-كمون-خل التفاح
الطريقة:
تاخذي مقدار ملعقتين من كل مكون و لازم تكون مطحونة و تجمعيها بواسطة خل التفاح حتى تصبح على شكل عجينة و بعدها تشكليها كويرات صغيرة اصغر من حبة الحمص
ضعيهافي علبة من زجاج و حطيها بالثلاجة
الاستخدام :
تاخذي حبةمع كاس ماء في الصباح قبل الافطار بربع ساعة و واحدة قبل الغدا و اخرى قبل العشاء
وبالتوفيق ان شاء الله
مشكووووورة
ولات تغمني
مبرووك النتيجه ويعطيك صحه
شكرا لك اختي الكريمة