تمارين تخسيس 2024. هذه تمارين تخسيس الكرش تنحيف الوسط شد ترهلات البطن والظهر ان شاء الله تفيدكم https://www.youtube.com/watch?v=JJuQo…eature=related شكرا لك اختي على الفيديو المميز شكرااااااااااااااااااا