اخواتي العزيزات من الاحطاء الشائعة في مجتمعنا الجزائري شرب الشاي مباشرة بعد الاكل
وهي عادة غير صحية لان الشاي يمنع امتصاص الحديد الموجود في الاكل لدا يجب أن نباعد بين الاكل و الشاي مدة ساعة على الاقل لنمكن جسمنا من الاستفادة من الاكل و الشاي على السواء 
بارك الله فيك على المعلومة
شكرااااا للمشاركة اختاه
اتمنى ان تستفيد الاخوات من عطائك الكريم
دمت لنا
اتمنى ان تستفيد الاخوات من عطائك الكريم
دمت لنا
