السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
الموضوع اكيد واضح من العنوان كل وحدة تدخل تسجل حضورها بنصيحة طبية
اريد تفاعلكم
نصيحتي الطبية لليوم:
إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء …اشرب المزيد من الماء
.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .
[align=center][/align]
تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.
* بارك الله فيك موضوع قيم *
[align=center][/align]
تناول الفواكه والخضروات بشكل مستمر ..الموز والبرتقال والحمضيات لها تأثير رائع على الجسم لانها
تكون غنية بالبوتاسيوم والالياف .