انا ملما كنت صغيرة سمينة وقد مادرت رجيم مانفعش وانا ذك راني في رابعة متوسط وكل القسم عايرني خاصة الضراري لي متهاوشا معاهم كيفه ندير باش نشيان بليز
الضراري
يا بنتي اشحال وزنك
شوفي حنونة مازالك صغيرة والريجيمات قادرة تضرك خاصة انك في مرحلة النمو
الحل الصائب انك تروحي مختصة تغدية هي الي اديرلك نضام خاص بيك وبسنك
والحمد لله راهوم متواجدين في كل مكان وبالتوفيق حبيبتي
الحل الصائب انك تروحي مختصة تغدية هي الي اديرلك نضام خاص بيك وبسنك
والحمد لله راهوم متواجدين في كل مكان وبالتوفيق حبيبتي
سطيف معمرة ب لاي صال نتاع سبور شوفي مع باباك يديك تسجلي وتلقايهم فاهمين ثمة يعرفو نوع الرياضة لي يوالمك والاولاد لي معاك متخليهمش يحسو بلي راكي كارهة جسمك ثمة يزيدو عليك
افضل ليك تشوفي اختصاصية تغذية هي تعمل ليك نظام صحي خاص بيك ودخلي لاصال نتاع الرياضة وماتستعجليش وان شاء الله يعجبك الحال
لازم الحركة والرياضة
وتنقصي فقط الخبز واشربي الماء بزاف
لان مازلتي ابنتي في النمو
وهل هدا وراثي يغني كاين في العائلة
وادا كان جمسك عودك كما يقولوا خشين او غير الشحمة
وتنقصي فقط الخبز واشربي الماء بزاف
لان مازلتي ابنتي في النمو
وهل هدا وراثي يغني كاين في العائلة
وادا كان جمسك عودك كما يقولوا خشين او غير الشحمة
رياضة المشي خاصة وانقاص العجائن والفاست فود
راكي صغيرة اديها فقرايتك أعطيها الأولوية
و في أوقات فراغك روحي للنوادي الرياضية
راكي اذا قعدتي فهاذ التخمام غادي تخسري قرايتك
نتكنى لك التوفيق و ما تنسيش تهدري مع ماماك تعاونك لتخطي الوضع
و في أوقات فراغك روحي للنوادي الرياضية
راكي اذا قعدتي فهاذ التخمام غادي تخسري قرايتك
نتكنى لك التوفيق و ما تنسيش تهدري مع ماماك تعاونك لتخطي الوضع