ملاحظات هامة للحصول على مقاييس دقيقة للطفل في المنزل و عند الطبيب 2024.

يفضل دوماً الاعتماد على المقاييس المأخوذة من قبل الطبيب لتوخي الدقة و يمكن في حالات الضرورة و للاستئناس أخذ مقاييس الطفل في المنزل بمراعاة الملاحظات التالية كما توضح الصور:
الجهاز الذي نستخدمه لتحديد طول الطفل الرضيع بعمر سنتين فما دون هو الجهاز المبين في الصورة التالية :
الجيريا
و يوضع الطفل الرضيع على هذا الجهاز بحيث يلامس رأسه المسند الأيمن و القدمين المسند الأيسر :
الجيريا
توضح الصورة التالية الطريقة الصحيحة لقياس الطول عند الطفل الرضيع فيجب أن يكون عارياً و جسمه ممتد بشكل مستقيم و على الجهاز السابق أو على سطح قاس مدرج بالسم و يمسك به من قبل شخصين لتثبيت الرأس و منع انحناء الركبتين :
الجيريا
و توضح هذه الصورة الطريقة الصحيحة لقياس طول الطفل الكبير و لاحظ ملامسة القفا و لوح الكتف و الربلة لعمود القياس :
الجيريا الجيريا
:و الصورة التالية توضح الطريقة الصحيحة لقياس وزن الطفل الرضيع حيث يجب أن يكون هادئاً و شبه عارٍ تماماً في كل مرة يؤخذ فيها وزنه
الجيريا
:و هذه توضح كيفية أخذ الوزن للطفل الكبير الذي يجب كذلك أن يكون شبه عارٍ
الجيريا
: و هذه الصورة توضح الطريقة الصحيحة لقياس محيط رأس الطفل و يقاس ما بين أبرز نقطتين من الرأس بأداة مدرجة ب 0.2 سم
الجيريا

الدكتور رضوان غزال

أفضل طريقة لتبيض الأسنان وتنظيف اللثة بدون الذهاب إلى الطبيب 2024.

لا داعي للجوء إلى الطبيب فهناك عدة طرق يمكنك من خلالها تبييض أسنانك و أنت في المنزل ، إذا اقتنعت بهذه القاعدة إليك هذه النصائح:
من أفضل المنتجات المبيضة للأسنان الموجودة بكل منزل أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان. إذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو لآخر، تغرغري بالماء بعد الأكل وتخلصي من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان. الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة إلى غناها بفيتامين c، فلا تفوتي على نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها.

افركي أسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطفي أسنانك بالماء. نظفي أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل, إنها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.

دلكي أسنانك بقشر الليمون، لأنه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على أسنانك بعد التدليك، واشطفيها مباشرة بالماء.و أخيراً تجنبي التدخين لأنه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى أخرى بلون أصفر مسود.

هناك أيضاً بعض أنواع الفاكهة التي تقوم بدور مبيض فعّال, مثل الفراولة. فمذاقها رائع. قم بهرس بعض قطع الفراولة في وعاء جيداً, و اغسل بها أسنانك, ستجد نتائج مذهلة.
صودا الخبز, هي أيضاً إحدى الطرق لتبييض الأسنان, و هي ليست أيضاً مكلفة. قم بوضع ملعقتان منها في وعاء صغير و اخلطها مع كمية مناسبة لها من المياه ليكون معجوناً جيداً, ثم اغسل بهذا المعجون أسنانك مثل الطريقة العادية لمدة دقيقتان. و إذا لم يعجبك المذاق أضف معجوناً عادياً, لكن كن حذراً من ابتلاعه.

إذا تعسر عليك فعل ذلك , فيمكنك شراء منتجات مبيضة للأسنان مثل " معجون الأسنان المبيض, و شرائط تبيض, أو جل مبيض. " فبهذه الطرق البسيطة يمكنك اظهار ابتسامة مشرقة تجذب الأخرين, و سوف تزيد ايضا من ثقتك بنفسك. فمن الذى لا يريد ابتسامته ان تكون جميلة؟ لقد اصبح تبييض الاسنان شىء متداول جدا هذة الايام. فقم بهذه النصائح لتحصل على افضل اسنان.

معلومات جديدة بارك الله فيك اختي
بارك الله فيك على هذه المعلومات

مشكورة على المعلومات أختي الكريمة
ربي يجازيك خير
بارك الله فيك عزيزتي على المعلومات القيمة
بارك الله فيك على المعلومات يا اختي
بارك الله فيك على المعلومات القيمة

معلومات قيمة بارك الله فيك اختي
بارك الله فيك
بوركتي اختي موضوعك مميز شكرا على ا لنصاااااائح الرااااااااائعة