سورتي الشمس والليل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سورة الشمس 91/114

التعريف بالسورة :

1) سورة مكية .

2) من المفصل .

3) آياتها 15 .

4) ترتيبها بالمصحف الحادية والتسعون .

5) نزلت بعد سورة القدر .

6) بدأت باسلوب قسم " والشمس وضحاها "

7) ـ الجزء (30) ـ الحزب ( 60) ـ الربع ( 6) .

محور مواضيع السورة :

يدورُ مِحْوَرُ السُّورَةِ حَوْلَ مَوْضُوعَيـْنِ اثـْنَيـْنِ وَهُمَا :

1- مَوْضِعُ النَّفْسِ الإِنْسَانِيـَّةِ ، وَمَا جَبَلَهَا الَّلهُ عَلَيْهِ مِنَ الخَيْرِ وَالشَّرِّ ، وَالهُدَى وَالضَّلاَلِ .

2- مَوْضُوعُ الطُّغْيَانِ مُمَثَّلاً في ( ثَمُودَ ) الَّذِينَ عقروا الناقة فَأَهْلَكَهُمُ الَّلهُ وَدَمَّرَهُم.

سورة الليل 92/114

التعريف بالسورة :
1) سورة مكية .
2) من المفصل .
3) آياتها 21 .
4) ترتيبها بالمصحف الثانية والتسعون .
5) نزلت بعد سورة الأعلى .
6) بدأت السورة بقسم " والليل إذا يغشى " لم يذكر لفظ الجلالة في السورة .
7) ـ الجزء (30) ـ الحزب ( 60) ـ الربع ( 6) .
محور مواضيع السورة :
يَدُورُ مِحْوَرُ السُّورَةِ حَوْلَ سَعْيِ الإِنْسَانِ وَعَمَلِهِ ، وَعَنْ كِفَاحِهِ وَنِضَالـِهِ في هَذِهِ الحَيَاةِ ، ثُمَّ نِهَايَتـِهُ إلى النَّعِيمِ أَوْ إلى الجَحِيمِ.

جزك الله خيراااا
بارك الله فيك ….
مجهود تشكرين عليه
جزاك الله خيرا

خبزة عباد الشمس 2024.

[SIZE="7"]خبزة عباد الشمس
________________________________________

للعجينة:
الطحين – 400 غرام؛
الحليب – 100 مل.
ملح –
سكر ملعقة كبيرة.
بيضة
زبدة – 50 غرام؛
الخميرة الجافة – 2 ملاعق
للحشوة:
دجاج مفروم – 250 غرام؛
البصل – 1
زيت نباتي – 2
الملح والتوابل – لطعم.
الجبن الصلب – 100 غرام؛
صفار البيض – لتزيين

تخلط المقادير وتترك للترتاح ساعة

في مكان دافئ

نفرش الجبن ونضع عليه خليط الدجاج في الوسط نغطي

نعيين القبة بالسكين او بصحن مقعر ثم نقطع الجوانب كما موضح في الصورة

نترك الكعكة لمدة 15-20 دقيقة في مكان دافئ.

تدهن والى الفرن تزين بالسينوج نتاعنا

مشكورة عزيزتي على الوصفة حصو غير الصور
مشكورة اختي
مشكورة ياريت في صور
يا ريت الصور عزيزتي
سلمك الله من كل شر

مرحبة بك وبالخبر اللي بين يديك بصحتكم اختي

شكرا اختى
شكراااا على الوصفة .
مشكورة على الوصفة .
شكرا عزيزتي

كيف تحمين بشرتك من اشعة الشمس 2024.

الجيريا

البشرة و أشعة الشمس:

تملأنا الأيام المشمسة سعادة واسترخاء، ويتلاشى عزمنا وتصميمنا على الوقاية أمام تلك الأشعة الساطعة، والبرهان على ذلك، أن القاطنين في أقصى الشمال يعانون إحباطاً متزايداً إذ ينذُر ظهور الشمس أيام الشتاء القصيرة. ولا بد من الإقرار بأن أشعة الشمس تكسب الناس شعوراً بالراحة، لا بل يعود الفضل في استمرار الحياة على وجه الأرض بعد الله (سبحانه وتعالى) إلى هذه الأشعة الدافئة، بيد أن الشمس سلاح ذو حدين، قد يكون شديد الأذى إن لم يستخدم بحذر. وبالتالي، علينا أن نعرف كيف نستمتع بها من دون أن نلحق الضرر بأنفسنا.

مخاطر التعرض لأشعة الشمس:

في الواقع، يعتبر التعرض لأشعة الشمس اليوم أكثر خطورة مما كان عليه منذ بضع سنوات! فقد اكتشف العلماء انخفاضاً ملحوظاً في كثافة طبقة الأوزون التي تلف الغلاف الجوي للأرض وهي تؤدي دور مصفاة واقية تحمي الإنسان من ضرر الأشعة ما فوق البنفسجية.
ومهما كانت التفسيرات التي يقدمها العلماء حول انكماش طبقة الأوزون مجرد تخمينات أو حقيقة واقعة، فبما لا شك فيه أن عواقبه ستكون وخيمة على بشرة الإنسان. ومن آثاره المأسوية التزايد الملحوظ لحالات سرطان البشرة فقد كان عدد الإصابات بسرطان الجلد يتضاعف كل عقد خلال السنوات الخمسين الماضية.
ويمكن إيجاز أهم المخاطر التي تصيب البشرة جرّاء التعرض لأشعة الشمس في الجدول التالي:
عواقب التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية (أ) و(ب)
الأشعة ما فوق البنفسجية (أ)
1 ـ حروق الشمس
عند التعرض لها بإفراط (كما هو حال صالات التسمير)
2 ـ إسمرار
3 ـ شيخوخة مبكرة: تجاعيد، نمش، فقدان مرونة البشرة
4 ـ تسمم ضوئي وتحسّس ضوئي
5 ـ نمو أسرع لبوادر التسرطن وسرطان الجلد
6 ـ نقص مناعة البشرة
الأشعة ما فوق البنفجسية (ب)
1 ـ حروق الشمس
2 ـ إسمرار
3 ـ شيخوخة مبكرة: بشرة غليظة نمش
4 ـ تنشيط الجراثيم
5 ـ التسبب بـ: بوادر تسرطن سرطنات جلدية.

القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:

بغضّ النظر عن لون بشرتك أو نوعها أو سُنُك، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.
والجدير بالذكر أن ثلثي مدة التعرض لأشعة الشمس خلال الحياة العادية غير إرادية فهي تحدث خلال قيامنا بنشاطاتنا اليومية كالقيادة والاعتناء بالحديقة والمشي نحو السيارة أو مكان العمل. ولا تتزايد هذه النسبة بسبب الرمل (الذي يعكس 71% من أشعة الشمس) والماء والثلوج (التي تعكس 58%) فحسب، بل أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دون «عاكس» طبيعي للأشعة.

وحتى في الأيام الغائمة والمعتمة تستمر الأشعة ما فوق البنفسجية بالتسرب إلى الأرض بنسبة 80%.
وتفاديا للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار أشعة الشمس.
1ـ لا تطيلي الجلوس في الشمس:
مهما أغراكِ الأمر، لا تطيلي التعرض لأشعة الشمس، وان قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذي جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذا الفصل. وحاولي البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكري أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد.
2 ـ لا تهملي الوقاية أبداً:
احذري التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الخبراء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.
3 ـ حذار من شمس الظهيرة:
تجنبي التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءً. واتبعي «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك ملازمة المنزل.
4 ـ استخدمي باستمرار مستحضراً واقياً:
استخدمي مستحضر وقاية على مدار السنة. وقومي بدهن بشرتك بعناية قبل 15ـ 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرري دهنها كل ساعتين.
5ـ ارتدي الملابس الواقية:
ارتدي ملابس واقية عندما تتعرضين مباشرة لأشعة الشمس. كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل أو رداء بحر طويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمن حماية من الشمس وراحة جسدية. واعلمي بأن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقّل قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.
6ـ استخدمي النظارات الشمسية:
إحمي عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكونين خارج المنزل خلال النهار. واختاري النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.
7 ـ احمي اطفالك من الشمس:
نظمي أوقات لعب أطفالك بحيث يكونون في الداخل خلال فترة الظهيرة والبسيهم ما يقيهم من أشعة الشمس، فبشرة الأطفال والأولاد الصغار حساسّة جداً تجاه حروق الشمس، لذلك يجب ابقاء الأطفال الحديثي السن بمنأى عن الشاطىء. وبالإمكان البدء بدهن بشرة الأطفال بمستحضر واق منذ سن الستة شهور وتعريضهم للشمس فيما بعد باعتدال وقد لا يدرك أطفالك مدى أهمية هذه العناية ولكنهم سينعمون بنتائجها الطيبة لبقية حياتهم.
8 ـ استعيني ببعض ملحقات الفيتامينات:
تساعد بعض ملحقات الفيتامينات والمعادن المتوافرة في الصيدليات على حماية البشرة من أشعة الشمس، فهي تساعد أجهزة الحماية الطبيعية للجسد على القضاء على الجذيرات الحرّة التي تنشط عندما تصطدم الأشعة ما فوق البنفسجية بالبشرة.
ويعادل أخذ جرعات من الفيتامين (هـ) استخدام مستحضر وقاية بدرجة 4 (اسألي طبيب اطفالك إن كان ينصح بإعطاء جرعات قليلة من الفيتامين (هـ) لأولادك).
كما أنه قد تبين أنه من المفيد للراشد الذي سبق وتعرض بإفراط لأشعة الشمس خلال حياته أن يتناول جرعات من السيلينيوم تتراوح بين 50 ـ 200 ميكرغرام يومياً لأن معدن السيلينيوم يقلص من الضرر الذي تحدثه الشمس بالبشرة.

الجيرياالجيريا

بارك الله فيك عن المعلومات
بارك الله فيكي حنونتي عالمعلومات المفيدة .
ربي عطاني نعمة الحجاب لفوائده العظيمة ..

شكرا …
احلى تقييم +++++
انا احبك كثيرا لطيبة قلبك حبيبتي …

مشكورة على الموضوع المفيد عزيزتي

شكرا حنونة نصائح في وقتها
يا عمري احبك انا ايضا صديقتي الغالية الجيرياالجيرياالجيريا
الجيريانورتوا حبيباتيالجيريا

فائد هائلة من بذور دوار الشمس 2024.

يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم
وتأتي بذور دوار الشمس أو "زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه
وقد كان الهنود الحمر أول من استعملها كدقيق للخبز،
وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة.
واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم
فهي غنية بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين،
وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايي

ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا
ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية
نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم
وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس.
كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء)
لذلك فهي مفيدة في علاج حالات العشى الليلي
إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى
ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء؛
لأنها تساهم في تخفيض الكولسترول بالدم.
وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي)
وعلى عناصر مثل الفولات والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم،
كما أن زيتها يحتوي على الأوميغا ثلاثة اللازم لنمو الجسم ووظائفه
فقد وجد بصفة عامة أن استهلاك زيوت الأوميغا يمنع الأمراض
ويؤدي نقصها في الطعام لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر
والتهاب المفاصل والسرطان وحالة اضطراب ما قبل العادة الشهرية
وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما.
كما أنه يقوي جهاز المناعة
ففيتامين (ألف) يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد قوي للأكسدة
كما يمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة
وفيتامين (دال) لازم لنمو العظام والأسنان
وفيتامين (إي) لازم لتنشيط الدورة الدموية والمحافظة على الجلد وزيادة الخصوبة
كما يعتبر مغلي جذور دوار الشمس طارداً للديدان.
ويتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت
ولذلك سمي دوّار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات.
ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (إي)
كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة
وهي تضاف إلى السلطة والمحاشي وإلى اللبن والخبز، أما حفظها فيتم في أماكن باردة بعد إزالة القشرة عنها. و للامانة الموضوع منقول و بالمناسبة حنا عندنا ياك نقولوا الزريعة ولا التشغيل

الصور المصغرة للصور المرفقة
3235.jpg   20156132223543.jpg  
يعطيك الصحه على الافادة
بارك الله فيك
الصور المصغرة للصور المرفقة
3235.jpg   20156132223543.jpg  
يعطيك الصحه
الصور المصغرة للصور المرفقة
3235.jpg   20156132223543.jpg  
نحبهااااااا ياودس تقولي دايرتلي سحور هههههه
دركا كيراني دايرا اباراي تع لي تعدل سنين مارانيش نقدر ناكلها دايرتلهم حالة هوما يقشرو وانا ناكل ههههههههه
ذصحا ختي على معلومات حنا قبل يقولونا ماتاكلوهاش راهي درلكم موصران زايدا
الصور المصغرة للصور المرفقة
3235.jpg   20156132223543.jpg  
شكرااااااااااااااا
الصور المصغرة للصور المرفقة
3235.jpg   20156132223543.jpg  

أهمية واقي الشمس في فصل الشتاء 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
كوننا في فصل الشتاء الذي تقل فيه حدة أشعة الشمس لا يعني ذلك تخليك تماما عن واقي الشمس كما تعتقد الكثيرات فكما تبقين جسمك محميا من البرودة لا تنسي أن تحمي وجهك و رقبتك و يديك من أشعة الشمس الضارة.

طبقة الأوزون أرق في الشتاء: الفصول الأكثر برودة تعني أنّ طبقة الأوزون أصبحت أكثر رقة لذلك هناك اوزون أقل في الغلاف الجوي لامتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية و على الرغم من أن الجو أكثر برودة في الخارج إلاّ أن الواقع هو أن أشعة الشمس الضارة تزداد في الشتاء و تصل إلى سطح الأرض و تؤثر على بشرتك لذا تأكدي من وضع واقي الشمس كل صباح

يعطيك الصحة على المعلومة اختي نور
انا وحدة كنت نقول فالشتا منديرش واقي الشمس
مشششششششششششششششششكورة مرة وحدوخرا

الله يسلمك اختي حنان
العفوووووووووو
لا تحرميني من مرورك الرائع

أوربوووووو يا بنات طريقة مجربة 100% لازالة النمش و كحولة الشمس 2024.

و اله يا لبنات هذي الطريقة مجربتها و نفعتني بزاف
جربتها قبل ما نزوج
كي تخطبت كنت مازلت نقرى فالجامعة عامي لخر و ما عندي ما نقلكم كنت شايطة مع الشورة و زيد مذكرة التخرج الشمس شبعت فيا وجهي تقريبا تحرق و نمش زاد قوى فيا
تلاقيت وحدة نصحتني أني ندير
الودعة ياك تعرفوها تاع لبحر لا لازم تكون ذكر
تعصري حبة قارص كبيرة و لا زوج حبات صغار و تحطي هذا العصير مع الودعة في باطة و أقفلي عليها مليح و لهوتيها مليح في طرف و حطيها في بلاصة منين مايدخلهاش الضو نهائيا و خليها مدة 15 يوم أجبديها تلقايها كي الكريم سبحان الله حطيها ي الثلاجة و كيتجي ترقدي طفي الضو و أدهني وجهك مليح من الأسفل الى الأعلى
صدقيني راح تشوفي النتيجة يوم بعد يوم
و جربو و أدعيولي معاكم بالذرية الصالحة عاجلا غير آجلا
سلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالال ام عليكم
الجيريا

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
مشكووووووورة اختي لكن واشنها الودعة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و ادا عندك صورة ليها
بارك الله فيك
الودعة عندها نتائج مليحة جربتها يعطيك الصحة
والله حبيبتي حبيت نطلعلك الصورة لاكن مقدرتش فاما الوصفة لي حطتها الاخت فهى جد رائعة سمعت عليها بزاف غير مزال مجربتهاش
مشكووووووووووورة انا حابة نعرف واشنها خاطر يما بشرة تاع وجها حساسة بزاف و كي تخرج لبرا تضرها الشمس فياريت نعرف واش هي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختي غني النفس ستعملي هذا الموقع لتحميل الصورة بحيث سجليها في الميكرو و من بعد عاودي طلعيها بهاد مركز التحميل
https://uploadpics.a2a.cc/121.html
شكرا أختي على الإفادة
و صح ما ذكرت، أنا شريتها وحد العام و درتها في القارص، و لات كريم بيض رائع و خبيتها في مكان مظلم باش تزيد دوب مليح و نسيتها، و ما درتهاش حتلى لقيتها فسدت………..و إذا نفسها اللي راكي تهدري عليهان هادي صورة الودعة

الجيريا

بارك الله فيك يعطيك الصحة
سمحيلي اختي نور الهدى مرديتش عليك كنت مشغولة
عادي ما فيها والو ….. ربي يسترك

مشاركة في مسابقة آجمل مكان سياحي منظر لشروق الشمس 2024.

الجيريا

مشاركة في مسابقة آجمل مكان سياحي
قمت بتصوير شروق الشمس على متن السيارة و على الطريق السريع ببويرة حين عودتي إلى الديار من بجاية على ما أظن يوم 15/02/2015

هي صور بسيطة حبيت نشارك بيها في المسابقة لعيونك منيني
إليكم الصور:


الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

تعرفيني نبغي غروب الشمس هه
ربي يحفظك رتوجة
منظر و صورة رائعة
و المكان من الصور يبان هادئ و جميل
موفقة بحول الله

منظر روعة ماشاء الله

هيا سيدي سبحان الله
ربي يعطيك على قد قلبك ونيتك حبيبتي
تسلمي

كلنا نعشق غروب الشمس رائع جدا ما صورت
موفقة حنونة

إن شاء الله
تسلموا يالغوالي ♥

رووووووووووووووعة يعطيك الصحة حبيبتي

يعطيك الصحة
موفقة أختي ريتاج

إن شاء الله
الله يحفظكم

انا ما راني مصورة والو

أهمية واقي الشمس في فصل الشتاء 2024.

الجيريا

أهمية واقي الشمس في فصل الشتاء

كوننا في فصل الشتاء الذي تقل فيه حدة أشعة الشمس لا يعني ذلك تخليك تماما عن واقي الشمس كما تعتقد الكثيرات فكما تبقين جسمك محميا من البرودة لا تنسي أن تحمي وجهك و رقبتك و يديك من أشعة الشمس الضارة.
طبقة الأوزون أرق في الشتاء: الفصول الأكثر برودة تعني أنّ طبقة الأوزون أصبحت أكثر رقة لذلك هناك اوزون أقل في الغلاف الجوي لامتصاص أشعةالشمس فوق البنفسجية و على الرغم من أن الجو أكثر برودة في الخارج إلاّ أن الواقع هو أن أشعة الشمس الضارة تزداد في الشتاء وتصل إلى سطح الأرض و تؤثر على بشرتك لذا تأكدي من وضع واقي الشمس كل صباح

أزيلي بقع الشمس من بشرتك بنفسك 2024.


السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته

الجيريا

ازالة بقع الشمس من البشرة ليس بالامر السهل، رغم ان التعرض لأشعة الشمس بين الفينة و الأخرى مفيد جدا للجسم و للصحة، لكن عدم الدراية بأوقات أخذ الحمام الشمسي و حماية الجسم قد يؤدي إلى نتائج عكسية و خصوصا على الجلد ومن بين هذه النتائج بقع الشمس السوداء على البشرة و الجلد… و اليوم نقدم لكي سيدتي وصفات طبيعية ستساعدك سيدتي على ازالة بقع الشمس من أي مكان في الجسم.
باستطاعتك سيدتي ازالة بقع الشمس السوداء من على بشرتك بواسطة استعمال هاته المواد الطبيعية :
ازالة بقع الشمس : الشاي
استعملي منقوع الشاي الأخضر وضعيه على البقع فهو يساعد على اختفائها تدريجيا لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
ازالة بقع الشمس : الحليب

أتبث فعاليته في التئام الجلد و ازالة بقع الشمس، وذلك بوضعك للحليب البارد قليلا فقط على بقع الشمس السوداء.
ازالة بقع الشمس : الليمون
الحموضة الموجودة بالليمون تساعد على تقليص حجم البقع يوميا، و ذلك بوضعك لقطع أو شرائح الليمون على البقع لمدة 15 دقيقة فقط.
ازالة بقع الشمس : البصل
شرائح البصل الأحمر ناجحة جدا ومفيدا لعلاج و ازالة بقع الشمس
ازالة بقع الشمس : البطاطس
قد تبدو هذه المعلومة غريبة لكن ما لا يدركه الناس و أن البطاطس مفيدة جدة لتفتيح لون البشرة و ازالة بقع الشمس و تمتص الرطوبة من الجلد… و إن أردت نتائج أفضل فعليك خلط عصير البطاطس بعصير الليمون.
ازالة بقع الشمس : الزبادي أو الياغورت الطبيعي
الزبادي أو الياغورت الطبيعي تعتبر فعالة جدا لإزالة البقع و خصوصا إن تمت إضافة عصير الليمون لها…
ملاحظة هامة : كل الوصفات المذكورة يجب عملها بالليل فقط لعدم إتلاف بشرتك سيدتي
من منا لا تريد الحصول على بشرة نقية و ناعمة، و ان كان البعض يفضل الكريمات الصيدلية كالبيبي كريم مثلا فالكثيرات تبحثن عن وصفات طبيعية للعناية ببشرتهن. و لكن كما ننصحك سيدتي دائما عليك الحذر في اختيار الوصفة المناسبة لنوع بشرتك و تجريب الخلطة في منطقة صغيرة من بشرتك قبل تطبيقها على وجهك أو كامل بشرتك.

شكرا لك و الله راني نعاني مع الشمس انا بيضاء البشرة و بالرغم من اني ندير الكريمات
أنا عندي بقع بنية محيطة بعيني و أريد التخلص منها لكن لم تجذي معي أية تجربة ممكن إذا كان عندك وصفة تساعديني بيها

و شكرا لك

أما عن الشمس فأنا قليقلة الخروج من البيت لهذا فلا تمسني الشمس
أتمنى الإستفادة للأخوات موضوعك رائع أختي الوهرانية

الجيريا العفو حبيبتي ان شاء الله يفيدوك
بارك الله فيك و جعلها في ميزان حسناتك

شكرا على المرور تقدري تشري زيت الخروع و تدهني بيه تحت عينك راه مفيد
اللهم آمين و آنت بالمثل
شكرا لك الجيريا
شكرا حنونتي …
الكل يعاني من بقع الشمس خاصة اذا كانت بشرته حساسة .
الجيرياالجيريا

ازالة اثار الشمس 2024.

*وصفة طبيعية للتبييض البشرة و إزالة آثار الشمس*

_ ملعقة من المياه السائلة الموجودة في يوغورت أضيفي إليها قطرات من عصير الحامض ضعي هذا المزيج على وجهك واتركيه أطول فترة ممكنة على الأقل نصف ساعة ويمكن أن تضعيه قبل النوم وتتركيه على وجهك طوال الليل فهذا المزيج يعمل على تفتيح البشرة بصورة طبيعية ودون أن يؤذيها. ويمكن استخدامه أيضا للتخلص من آثار الشمس على بشرتك. فإذا تعرضت فترة طويلة للشمس وأردت استعادة لونك الطبيعي ضعي هذا المزيج طوال الليل وفي الصباح سيختفي اللون الأسمر الذي سببته لك أشعة الشمس.

مشكورة بارك الله فيك على الوصفة