إصنع شموعك الطبيعية الخاصة 2024.

إصنع شموعك الطبيعية الخاصة الجيريا شمع العسل يصنع من سائل يفرز من غدّد شمعية من نحل العسل . يتجمد السائل فور تعرضة للهواء ويكتسب لونه الفريد ورائحته من غبار الطلع الذى امتصة النحل. شمع العسل دبق الملمس وله درجة إنصهار عالية. من الناحية الأخرى، الشموع التجارية تصنع في أغلب الأحيان من النفط الأبيض (ناتج عرضي من عملية تكرير النفط) , وحامض الستريك ( الذي يستخرج اليوم من الدهن النباتي).ه المكونات شمع عسل قوالب شمعية فتائل قطن ترمومتر مطبخ غسّول معجون ضدّ الماء سلك أو سيخ زهور مجففة – إختيارية ملعقة معدنية – إختيارية ملقط – إختياري الجيريا اثناء تحضير الشمعة ، اجمع كلّ مكوناتك وتجهيزاتك سوية. القوالب يمكن أن تشتري في العديد من الأشكال والمواد. إنّ غرض القالب أن يحمل الشمع الحار ويسمح بإزالة الشمع الصلّب. القوالب المحلية الملائمة للبيئة يمكن أن تصنع من علب كارتون الحليب أو حاويات الزبادى. مع مراعاه أن كلّ المواد يجب أن تكون ضدّ التسرّب.ه إنّ الفتيلة الطبيعية تصنع من القطن المضفر. في بعض الشموع التجارية للبيع ، تضاف بعض المواد الكيمياوية لتحسّن خصائص الفتيلة . على أية حال، هذا ليس ضروري إذا احسنت اختيار حجم فتيلتك بشكل صحيح. الشموع ذات القطر تحت خمسة سنتيمترات تستعمل فتيلة صغيرة.بينما الشموع ذات القطر من خمسة إلى 10 سنتيمترات تستعمل فتيلة متوسّطة، والشموع ذات القطرمن 10 إلى 15 سنتيمتر تستعمل فتائل كبيرة. إذا دخّنت شمعتك عند اشعالها، فمعنى ذلك ان الفتيلة كبيرة جدا وان الشمع يذوب أسرع منها و بالعكس، عندما تكون الفتيلة صغيرة جدا للشمعة، فان الشمع الذائب سيخنق اللهب أو ينزلق الى جانب الشمعة.ه كى تصنع شمعة، ستحتاج لمعرفة حجم حاويتك. إملأ القالب بالماء وبعد ذلك قم بصب الماء خارجا وقم بقياسة. تسعون ملليلتر من الشمع مطلوبة لكلّ 100 ملليلتر من الماء. بإستعمال غلاية مضاعفة على الموقد، يسخّن الشمع إلى 170 °فهرينهيت . توضع الفتيلة بغمرها في الشمع الحار وانتظر ل30مدة ثانية حتى تتوقّف الفقاعات عن الظهور ثم دعه يبرد وبعد ذلك قم بعمل طبقة ثانية. إصقل وعدّل الفتيلة لإزالة أيّ جيوب هوائية. زد درجة حرارة الشمع إلى 180 فهرينهيت (84 ° سيليزية).ه إنّ الفتيلة تثبت في أسفل القالب بالمعجون المقاوم للماء. ثم تسحب الفتيلة بشكل مشدود جدا خلال القالب. قم بصب الشمع الساخن إلى القالب ببطئ لمنع تشكيل فقاعات الهواء. إذا كان القالب مصنوع من الورق المقوّى، اترك الشمعة لتبرد طبيعيا، لكن إذاكان نوع آخر من القوالب، قم بغمره فى حمّام فاتر من الماء. أي وزن يجب أن يوضع على قمة القالب لمنع الشمع الزائد من التكون0 بينما تصنع الشمعة ، سخّن سلكا أو سيخ لصنع أربع فتحات في مناطق مختلفة حول الفتيلة. هذا سيخرج أيّ هواء ويسمح للشمعة بالإحتراق بشكل افضل، لكن لا تجعل الفتحات أعمق من بوصتان من قاع الشمعة. ثم قم بملأ الفتحات بالشمع الحار وتترك الشمعة في حمّام الماء لثلاث ساعات، أو تجفّفها في درجة حرارة الغرفة لثمان ساعات على الأقل. أزل الشمعة من القالب عن طريق نقر القالب بلطف. إذا كان عندك صعوبة، حاول ان تبرّد القالب لنصف السّاعة فى المبرد. وإذا كان الشمع غير مستوي، تفرك قاعدة الشمعة على مقلاة صغيرة دافئة. أخيرا، لمّع شمعتك بقطعة الحرير أو جورب نايلون.ه يمكنك أن تستعمل حاوية من أيّ نوع أو شكل طالما هى متينة و ليس بها ثقوب في القاع. ليوم الحبّ، لم لا تستعمل صحن حلوى قلبي الشكل أو زهرية برعمك المفضّلة؟. فقط تاكد من تسخين الحاويات القابلة للكسر قبل ان تصبّ الشمع الحار فيها لتجنّب التصدّع.ه إنقل مشاعرك من الحبّ بتزيين شمعتك بالزهور المضغوطة أو المجفّفة. ضع شمعتك على قماش ناعم لمنع الضرر. اغمس ملعقة معدنية فى الماء الحار المغلي ثم ضع الملعقة على المنطقة التي تريد وضع الزهرة عليها إستعمل الملقط، لوضع الزهرة وتثبيتها. عندما تضع كلّ الزهور اغمس الشمعة فى شمع عسل ساخن لدرجة190 ° إف (88 ° سي) لأربع ثواني لختم الزينة ثم ارفع الشمعة ودعها تبرد. غطّه ثانية حتى تحصل على النتيجة النهائية التى تريد. تذكّر إستعمال الملقط لتجنّب إحراق نفسك أو تلف الشمعة.ه عندما تنتهى، جمال ضوء الشموع سيجلب رومانسية إلى حياتك

بعثو لي كود القعدة الخاصة بالمتزوجات 2024.

فضلا لا امرا ان تبعثوا لي الكود لاني نسيتو هدا شحال مادخلت المرجو بعثه لي على الخاص .الف شكر

السلام عليك
تم الارسال للغلق

شاربات ليمونة على طريقتي الخاصة في اتم الروعة 2024.

باسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكن واسعد الله اوقاتكن بكل خيرالجيريا
احضرت لكن وصفة في اتم الروعة وهي شاربات ليمونة على طريقتي جربوا او ماراحش تندمو
المقادير:

4 حبات ليمون متوسطة الحجم نبشرو القشور وتوضع تلك البشور في الماء مع قليل من السكر ونتركها حتى يمتص الماء لون البشور والسكر حوالي 10 دقائق ثم ينزع الماء المحصل عليه ونصيف للبشور كمية من الماء مع قليل من السكر وتترك مثل المرة الاولى نعصر حبات الليمون نضيف حبة ياهورت تارت ليمون وهذه ضرورية لليمون ونضيف ايضا الخليط المحصل عليه سابقا مع القليل من لافاني ونضيف كمية السكر المرغوب بها مع كاس حليب بارد +الماء يجب ان يكون بارد حوالي 750 ملل من الماء اللي ضاقت شاربات ليمونة صومام تحسبها هي ههههههههالجيريا
واش انقلكم تخرج هايلة جربوها او قولوليالجيريا

شكرا ليك حنونة دورك نعيط لراجلي يجيب معاه ياووغت الليمون ونجربها
يعطيك الصحة باينة بلي روعة

شكرا لك اختي حسناء ياهورت تارت ليمونة ميشي ليمون عادي تارت
ممممممممممممم

يشهي

شكرا مينيني على العبور العطر
ادي الوصفة معاك في التروسو تستحقيها هههههههههههه
راجلي راه دايما يشرب منها او زاد جابلي باش نخدملو
الجيرياشكرا على الرد املي
اممممممممم باينة منعشة .ان شاء الله نجربها
شكرا على الوصفة
شكرا على العبور اختي الكريمة

كلمة مرور للقعدة الخاصة بالمتزوجات 2024.

راني حابة نشارك في المواضيع الخاصة بالمتزوجات اداممكن كلمة المرور

hat ana rani hab راني حابة نشارك في المواضيع الخاصة بالمتزوجات
انا ثان راني باغية ندخل ارجو ارسال كلمة المرور

ازياء رائعة مع النماذج الخاصة فيها 2024.

الجيريا
الجيريا
الجيريا

. الجيريا
خطوط ودفع المروحة. الجيريا

الجيريا
الفتيات vzglanite هذا الشيء… انها مجرد مربع ، أم أن هناك ما زال قطع armholes؟
الجيريا

ى هذا النمط. الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا الجيريا

اتمنى تكون واضحة اسفة على عدم ترتيبها

عن جد ها الشي بيفيد كتير يسلمو عزيزتي
الله يعطيك الصحة حبيبتي
بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
يسلمووووووووووووووووووووووووووو

كيكة الشكولاطة تهبل عن تجربتي الخاصة 2024.

الجيريا
في كاسرونة ديري

-2كيسان سكر
-كاس حليب
-كاس زيت
-4ملاعق كاكاو
وطيبيهم على نار قليلة

في وعاء حطي
-2خمارة تاع الحلوى
-2كيسان فرينة
-4بيض و خلطيهم مليح
يكون خليط الكاسرونة طاب نقسي منو كاس حطيه و الباقي زديه لخليط البيض و الفرينة و الخمارة

وحطيها طيب في الفرن و كي طيب اسقيها بكاس الشكولاطة لي طيبتيها من قبل

الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
تسسلم الايادى

قيد التجربة

الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
نعم حبيبتي
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
يمممممممممممم تشهي جربت مرة واحدة هاكا لكن ميطيبش الخليط
يمممممم لكن نضيف الخليط وهو سخون
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
لالا يكون دافي

تضيفيه سخون يطيب البيض

الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
شكرا لكِ أختي على الوصفة نفس طريقتي و حتى المقادير
بارك الله فيك جاتك هايلة
يُنقَل الموضوع إلى القسم المناسب له
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
يعطيك الصحة تشهي
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
يسلمك
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
بالفعل سلفة اختي ديرها تجيها بنينة حتى انا غادي نجربها
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  
انشاء الله
الصور المصغرة للصور المرفقة
photo1092.jpg   images.jpg  

جولتي معكن في طائرتي الخاصة 2024.

السلام عليكم
الليوم جولتنا حول العالم ايا ركبوا قولولي واش رايكم ؟

الطائرة سوف تنتقل الى الصين ايا ننتقل الجيريا

الجيريا
الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

ط§ظ„ط¬ظٹط±ظٹط§

الى بلد اخر مع الكابتن سوهيلة واش رايكم ؟؟؟

raw3aa souhila
almara aljaya adini m3ak

حبيبتي راك معايا المرة الجاية في دبي دجي ياك
رحلة و لا في الآحلام
سوقي بلاتي يا سوهيلة ههههه
راني معاك إلى دبي

سوهيلة تحويسة تهبل شحال مليحة الصين والمرة الجاية احجزيلي بلاصة معاك لدبي حابة نشوفها
تسلمين على الرحلة و مناظر خلابة راني معاك بإذن الله في الطائرة
روووووعة
جنتهم في الدنيا…….

متاااااابعة

هيا سهيلة
انا معاك
اربطوا مليح الاحزمة
الجيرياالجيرياالجيريا
الجيريا

waaaaaaaaaaaw rani m3akom khalouli blassa
مناظر رائعة شكرا عالرحلة

تجاربي الخاصة وتجارب معارفي في تربية الاطفال 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزاتي حبيت نحط هذا الموضوع ونضع فيه كل تجاربي وتجارب معارفي الخاصة بتربية الاطفال خاصة الرضع واي وحدة عندها اي فكرة ولازم تكون مجربة تفيد بيها اخواتها

ملابس الرضيع:
فيما يخص فصل الشتاء :تلبسي الطفل
الجيريا

زائد هذا فوقو لازم باش اميبردش في كرشو

الجيريا

زائد القرونيير وانا اؤكد على هذا النوع منها لانو انا وقت فات تكلحت فيهم بت انواع ماشي مليحة يمكن تسبب ضيق لارجل لالطفل وساذكرها:

الجيريا

اخطيك من هذا النوع المغلق من الوراء : لانو صعيب في تبدال الحفاظات خاصة مع الاشهر الاولى وتكوني تعبانة النوع الاول عملي بزاف

الجيريا

وهذا النوع لي كنت نحكي عليه ابدا لا تشريه راهو خطير يعني القفايل من جهة وحدة ممكن تكسري الطفل ونتي دخلي رجلوا بلا ما تفيقي

الجيريا

اي قرونيير تشريها حطيها في ماء داقفي مع صابون قالب فقط

ملاحظة:حذاري من وضع ملابس الطفل في مواد كيماوية او الجافيل تاع الغسيل تاع الكبار اشريو صابون قالب او صابون مرسيليا

البوني تاع راس يتحط في الايام والشهور الوالوى بصح ملمزش تخليه ديما يعني بين الفينة هوي راس الطفل والا يجيك قشور الراس او البومزيوف كيما نقولو ومن بعد استغني عنه في الصيف ونوصيكم اشريو ديما تاع القطن لانو يشرب العرق

الجيريا

ملابس الخروج من المشفى:نصيحة اخطيكم من لانو الطفل يكبر عليه ثم ثم ومتحتاجيهش ابدا

الجيريا

اشري شال او خرجيه في زاورة يعني راهو صغير ميشرطش

الجيريا

اخطيك من ملابس الخرجة بزاف اشري واحدة بزاف لانهم يصغارو والبيبي ملزمش يخرج بزاف برا باش ميمرضش "الطفل من الاحسن يبدا الخروج من سن 5 اشهر ومافوق يعني تحت هذا السن يخرج الا للضرورة

الجيريا

وهاذي نتاع ربيع او خريف يكون شوي دافي الحال

الجيريا

والصيف:هاذي للذكور

الجيريا

الجيريا

ذوهاذي للبنات:

الجيريا

ايضا متنسايش القفازات باش ميخبش يديه والجوارب توضع الا عند الخروج ملزمش تدفي الطفل بزاف خاصة بعد الشهر 3 اي بعد اللقاح تاع 3 اشهر لاخاطر يطلع شوية السخانة

البيجامات ايضا مليحة عملية بزاف يعني تنحي غير السروال مش ديما تغيرلي للطفل باش ميمرضش من صدرو خاصة في الشتاء
هاذي ذكور
الجيريا

وهاذي بنات
الجيريا

فقط ملاحظة انا حطيت تجربتي الخاصة وكل واحدة تقيس عليها فقط يعني باش يكون عندها فكرة لانو انا تمنيت من قبل لو كان نصحوني في حوايج كثر خير امي ربي يحفظها راهي في ميدان الولادة نعتتلي حوايج

يتبع

سمونة اختي نعم بالتجربة تتعلمي اشياء كثيرة مع الاطفال والطفل اولى ميدان تجارب المهم انك تتعلمي مليح لان البيبي في الشهور اولى يكون صغير ولا حول ولا قوة له انا من ناحية الحوايج راكي افدتي الاخوات الجديدات في الميدان ولكن من ناحية الصحية ترطيب وعمل المساج بازيت الزيتون لانه يخلي الجلد ناعم وصحيح وختى انه يتغلل الي العظام واللمس يزيد في الحنان على الطفال يشعر ب
يديك الناعمة وهدا اللي يخليها يتعب والدورة الدموية تتجدد وبنام براحة بعد كل مساج طبعا قبل النوم
كدلك غسل الطفل بعد كل تغيير بالماء الدافىء والصابون الطرف او مارسي وتمسحي بمنشفة خليها غير لهد الغرض
بعدها نزدوا تجاريبنا مع اولادنا ربي يحفظ الكل ان شاء الله


انا نفضل مثل هذا لانه يحمي الصغير و يرسم له حدود
الجيريا

احسنت سمونة موضوع جميل و اكيد يفيد الكثيرات

القماطة لازم يعني حنا نقمطو حتان 6 اشهر باش العظم نتاع الطفل يتلم ومتعوجش وكل واحدة كيفاش تحب نوع الكتان /راهم يتباعو واجدين مع القمطات نتاعهم

العناية ببشرة الطفل:
تجربتي انا استعملت لتنظيف :
حليب الدب الصغير نتاع اسبانيا راهو يتباع روعة ريحة روعة قرعة تكفيك لاشهر
وكريم نيفيا روعة:
الجيريا

زيت الاطفال:انا الحق جاوني كادوات من فرنسا اسمو:klorane كلش جال دوش روعة والزيت يستعملوه في بلاصة زيت الزيتون بصح انا درت منهم في زوج
وكاين ايضا نيفيا زيت كل منتوجات نيفيا روعة اخطيك من جونسون مهيش مراكة مليحة
الجيريا

الجيريا

شامبو نستعمل ايبو سول نصحتني بيه طبيبة نتاع اطفال لاخاطر قاتلي متدريش الشامبو نتاع الخارج ممكن يكثروا المواد الكيماوية

نجيوا للينجات افضل نوع ايضا نصحتني بيهم طبيبة هما مولفيكس روعة تاع الصح نمش مشمخين بزاف ومفيهمش مواد تضر جلدة تاع الطفل يعني يعاونوك كي تعودي زاربة في خرجة لاخاطر من قبل كنت ندير ميو ببي ماشي ملاح

الجيريا

والحفاظات افضل نوع من دون منازع صح شوية غاليين باكي نتاع 11 وحدة يدير 20 بصح يحكمولك 6 ساعات كاقصى تقدير هاذي تجربة خاصة نتاعي بصح ننصحك بفكرة باش تقتاصدي اشري حفاظات عاديين وديريهم في الصباح يعني تقدري تبدليلو بصح الليل يتعب شوية ديري مولفيكس وارقدي ابالنوم غيرهم مرتين فقط في الليل

الجيريا

لوازم تحتاجيها:بيبرون لي تحب تدير تيازنو او تحتمت عليها ترضع اصطناعي وهي يعني مكانش افضل من حليب الام لكن كل وحدة وحالتها المهم افضل نوع الزجاحي
مشطة نتاع شعر
مقص اظافر
مبرد نتاعو
السوسات او اللهاية نتحط للضرورة اختي نصيحة حطيها غير في الليل فقط باش يسكت البيبي ميبكيش بزاف يعني تخلاي عليها في النهار راهي تخلي الطفل يرجع او يتقيا ولحد الاقصى ناتاعها 6 اشهر فوقها لالا متوالفيهش بيها وساضع بعض الفكرات باش تكتي طفل رضيع نتاع 3 لشهر

القطن لتنظيف الاذن والانف او mouche bébé هاذي تخرج المخاط من انف الطفل روعة وعملية جدا تتباع في الصيدلية
بلاكي من اعواد القطن خطيرة جدا
الجيريا

نكمل فيما بعد طريقة تنظيف الطفل من الالف الى الياء ان شاء الله

اتمنى انو الموضوع ينال اعجابكن فقط دعوة خير في ظهر الغيب

شكراااا حبيبتي نفس طريقتي في التربية .اﻻ انني اضع لباس خاص للزيت عندما أعمل للبيبي
مساج ربي يحفضهم ان شاء الله الله .
الجيريا
ماشفتهمش ههههه
مزال مطول الموضوع هههههه
بارك الله فيك سمونة وجزاك خيرا ورزق من حيث لا تحتسبي و جعله في ميزان حسنتك موضوع رائع و نصائح أروع يستحق تقيمي
بارك الله فيك نوالو وجزاك خيرا على الإضافة القيمة

شووربة عدس بطريقتي الخاصة 2024.

شوربة العدس المرحي

المقادير

  • عدس + قطعة دجاج+ حبة جزر + حبة بطاطا+ حبة طماطم+ عود كرفس +بصلة كاملة +3فصوص ثوم +لحم مرحي+ شوربة فارميسال محمصة في شوية زبدة +كمون +ملح +فلفل +عصير الليمون+ زيت

الطريقة
يوضع العدس مع الدجاج و الخضر والكرفس وفص ثوم في قدر مع المرق على نار ويترك الى ان ينضج .

الجيريا

بعد ذلك يضرب بالخلاط حتى يصبح ناعم.

الجيريا

في اناء اخر نضع الزيت مع البصل والثوم و القليل جدا من القصبر ونحركه حتى يصبح لونه ذهبي ثم نضيف التوابل والملح ويحرك.

الجيريا

نضيف العدس ويترك على النار حتى يغلي

ضيفي اللحم المرحي و اتركيه ينضج مدة 10د ثم ضيفي الفارميسال المحمصة

الجيريا

و اتركيها 5د ثم اطفئي النار

زينيها بالقصبر و قدميها بعصير الليمون

الجيريا

الجيريا

الجيريا
ااااااااااااااااااااااااااي شهيتيني وانا صاائمة
هههههههههههههههه يعطيك الصحة ام منذر
ما شاء الله غاليتي ام منذر و الله شهيتينا يعطيك الصحة، روعه الطريقة تسلمي بارك الله فيك
و آحلى تقييييييييييييييم لحبيبتي الغالية الجيريا
صيامك فالجنة حبيبتي
ربي يتقبل منك
و بصح فطورك

و أخيرا حبيبتي نور الهدى توحشتك بزاف، نشالله تكوني بخير
ربي مايحرمنيش من طلاتك
بارك الله فيك

تسلم الايادي حبيبتي، جات في وقتها، اليوم تبدل الحال و برد شوية، مشكورة
تسلم الايادي حبيبتي ام منذر دائما مميزه يعطيك الصحه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكورة على هذه الطريقة المميزة في طبخ العدس بارك الله فيك
يعطيك الصحة فكرة جديدة وتشهي جزاك الله الجنة
تبارك الله
يعطيك الصحة أم منذر … وصفة رائعة حقا
الجيرياالجيرياالجيريا

الرسم والكتابة على الزجاج من أعمالي الخاصة .roumissa 2024.

[frame="10 50"]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيباتي غالياتي
صباحكم سكر ///// يا سكااااااكر

اليوم نزلت أعمالي المتواضعة على الصحون arc يلا شوفوها

واعطوني رايكم
إليكم الصووووووووووووور

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا

الجيريا
الجيرياالجيرياالجيرياالجيريا

لا تنسووووووووووووووو التقييم حبيباتي

الجيرياوالقادم أجمـــــــــــــــل الجيريا

[/frame]

ماشاء الله شي رووووووووووووووووووووووووعه
ربنا يحفظك
الروعة في مروركِ غاليتي
الف الف شكر
تحياتي وسلامي الجيريا
الجيريا
الروعة بمروركِ غاليتي
تحياتي وودي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي روميسة تم تثبيت موضوعك للأهمية و الروعة أرجو أن تكون أعمالك القادمة هنا حتى نتابعها الجيريا
كـــــــــــــــــــل الود حبيبتي

شكرا ألف شكر حبيبتي روميسة على الهدية

الجيريا

.
الف الف شكر على الاطلالة الرااااااائعة
وتسلميلي على التثبيت
وان شاء الله رح أنزل كل جديد من اعمالي الخاصة
تحياتي وودي غاليتي
حبيبتي لا شكر على واجب
والله فرحتني وخجلتني في نفس الوقت
لك شكري وحبي غاليتي

الله يبارك ماشاءالله
يعطيك الف صحة رميسة
مزيد من التألق