حواء والقرار !فعالية أحسن نقاش عن الحياة الزوجية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسرني أن أشارك معكنّ في فعالية نقاش عن الحياة الزوجية بموضوع جديد
متمنية أن أجد تفاعل ونقاش جِدّي من طرفكنّ ،لكي نستفيد جميعًا من الموضوع.


القرار

كلمة قويّة تعني اتخاذ طريق يسلكه الشخص دون عودة
تعني رأي يحترمه الغير
تعني أن لك شخصية لاتتأثر بالغير !

أن يكون لكِ أيتها الزوجة قرار في حياتك الزوجية هو أمر رائع
قرار ترينه صائب
قرار يريحكِ في حياتك مع زوجك
لكن
القرار قد يتأثر بعوامل
فيحدُثُ أن تعيشين مع أسرة زوجكِ سواء من قريب أو بعيد
هذه العائلة قد تحاول تغيير مسار تفكيرك هل تقبلين ؟

حواء ماذا يعني لكِ القرار ؟
في حياتك الزوجية هل اتخذتي قرارات ندمتِي عليها ؟
ماهي أنواع القرارات التي يمكن لحواء اتخاذها ؟
ضغوطات تعرضت إليها،هل قراركِ الذي سار أم قرار زوجك أو عائلته ؟

نرجو منكن اثراء الموضوع بالنقاشات الهادفة



-الموضوع بقلمي-


السلام عليك
دائما مواضيع هادفة و مميزة
القرار يجب أن يكون شخصي كيف ما كان
……
يحدُثُ أن تعيشين مع أسرة زوجكِ سواء من قريب أو بعيد هذه العائلة قد تحاول تغيير مسار تفكيرك هل تقبلين ؟

لكل انسان مسار تفكيري خاص به لا يمكن تغييره بشكل كبير مهما حدث

حواء ماذا يعني لكِ القرار ؟

القرار بالنسبة لي هو أمر شخصي يمكن أن يغير مجرى الحياة

في حياتك الزوجية هل اتخذتي قرارات ندمتِي عليها ؟

سأغير السؤال من الحياة الزوجية إلى حياة آخرى فترة الخطوبة تمّ اتخاذ القرار منه من ندمت و منه لا

ماهي أنواع القرارات التي يمكن لحواء اتخاذها ؟

قرارات تخص حياتها الزوجية مثل تربية الأولاد ، كيفية العيش ، حياتها مع زوجها

ضغوطات تعرضت إليها،هل قراركِ الذي سار أم قرار زوجك أو عائلته ؟

قراري و قرار شريكي هو الذي سار

هو موضوع يخص الحياة الزوجية أحببت المشاركة فيه في انتظار الأخوات لنقاش
مشكورة

من الصعب اتخاذ قرار بمناى عن الضغوطات والظروف
فكل ما نقوم به له دوافع ونتائج والتاثير والتاثر موجود مهما حاولنا الانفراد بالقرار

اهم ما تعلمته في الحياة *وتعلمته جيدا* هو تحمل المسؤولية عن اي قرار فمن غير الممكن الرجوع الى الوراء لالوم فلان او علان مهما كانت درجة تاثيرهم علي لاتخاذ قرار ما
لذلك يجب الالتزام -اثناء القيام باي خطوة – بالقناعة الشخصية ولا باس من الاستشارة ولابد من الاستخارة
اما الندم فلابد ان يكون عن نفسي الندم صديقي الصدوق احيانا اتمنى ان استيقظ واجد نفسي في وقت معين لاغير الكثير لكن طبعا هذا مستحيل اذن لا باس من التعلم من الاخطاء والمضي في الحياة
اما من قراره يمشي طبعا القرار الصح كل واحد يطرح نظرته للامور ثم نختار الافضل
وهذه هي الحياة احيانا تمشي الامور كما نحب واحيانا كما يحب الاخرون وهكذا

مشكورة اختي على المواضيع التي تقديمها للمعالجة والمناقشة وابداء الراي فيها فهذا نوع من القرار
حواء ماذا يعني لكِ القرار ؟
القرار بالنسبة لي هو اتخاد مسار او طريق يوصلنا لحل في اي مسالة كانت شخصية او عائلية ولازم المشاورة
في حياتك الزوجية هل اتخذتي قرارات ندمتِي عليها ؟
الحمد لله لحد الان لباس احنا نسطر وندرسوا مليح قبل مانغامروا بشيء ما نخلوا قلبنا بجيه
ماهي أنواع القرارات التي يمكن لحواء اتخاذها ؟
طبعا في العائلة هناك مسائل لازم نتشاورا عليها وناخد القرار معا ونشوفوا واش يخرج علينا وحتي نوصلوا لحل
والمسائل المتعلقة باولاد والدار انا من يتحمل مسؤوليتها والحمد لله ربي يقدرنا فقط
ضغوطات تعرضت إليها،هل قراركِ الذي سار أم قرار زوجك أو عائلته ؟
نعم نتفكر كي كنت عروسة جديدة كنت نسكن في دار زوجي
وقبل الزواج كنا نعملوا ونخطط اننا نسكن وحدنا بحكم اننا اشترينا منزل بتقسيط وتركنا المسالة حتي تكتمل ونتكلموا عليها
وخلينها على ربي سبحانه وايام تجوز واحنا في الدار لكبيرة ختى جاء النهار اللي اوراق الدار وجدوا وكانت الفرحة كبير والحمد الله
على اساس انا الكل يفرح بسكنى
والواحد يتوسع
ام زوجي ربي يرحمها عندما اخبرتها شافت مليح فيا وقالت لي بهدا العبارة انت تدي وليدي ويجي النهار اللي يدولك اوليدك
شفت مليح فيها والدموع في عيناي وقلت لها
والله مانخرجوا منا بزعاف
لازم حتى ترضاي
وهنا انقلب القرار اصبح في يديها
انا وزوجي وصلنا لراي واحد قلت له واش من الخير يجيء واحنا نخرجوا بدعاوي الشر
نيقاوا وخلاص ورانا عايشين كيما كتب ربي يكون التزمنا بكلام ربي

{وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ} [البقرة: 216]}.
وبعد شهور وقع مشكل لاحد الاخوة كان يسكن وحدة سكن كاري
خرجوه وهذاك النهار كل العائلة كانت مقلقة
وابنها قال لها ولازم لي الحل
جاءت لي الله يرحمها وقالت لي بهدا العبارة
وقتاش تروحوا لداركم وليدي راهو مغبون
شفت فيها مليح وقلت لها الحمد لله كي راكي قابلة وفرحانة بابنك انه يوسع على اخوه نروحوا
حكاية طويلة ولكن المغزي منها
اني خليت نفسي في واحد الحالة ولكن فكرة وفكرة وجدت اني احترم القرار
لانها ام وتحب الخير لابنها
شافت انا كي يبقى معها احسن من نطيروا وحدنا كي شغل مازالنا صغار
والضغوطات من عند الجميع كيف تبقى الدار مغلوقة وانتم في بيت وحدة
شفت المشكلة من جهة اخري رانا قاعدين وراضين وساكتين
المهم نخرجوا بدعاوي الخير

السلام عليكم
طرح موفق بارك الله فيك
لااحد يتدخل في قراري ان قررته لكن دائما اعمل بمبدا المشاورة قبل ان اتخذ اي قرار لكن في الامور المصيرية والتي تخصني لا يتدخل اي احد في قراري ان قررت
بارك الله فيك
شكرا منمن لابداء رأيك عن الموضوع

اهلا وسهلا اختي انتِ تربطين القرار بالقناعة الشخصية على كل واحد قبل اتخاذ القرار أن تكون مقتنعة به
شكرا الجيريا
اهلا اختي
عجبني قرارك بزاف
انك احترمتي قرار حماتك بالرغم من انك كنتي قادرة تضغطي على راجلك وتخرجو من الداربمشكلة
وتقولي ميهمنيش في دعاوي الشر كيما راهم يديرو بزاف نسا دركا تخرج من دار شيخها بحرب نورمال
انتي عقلك ماشاء الله وخليتي القرار بيدها
ربي يحفظك وربي يرحمها راها توفات درك
شوفي الدنيا والو ميدوم وجا النهار لي خرجتو بيه بداركم
وعليكم السلام
مليح اختي كي تعود عندك مبادئ واقفة عليها
ربي يوفقك شكراااا

اكسسوارات الحياة الزوجية 2024.

اكسسوارات الحياة الزوجية

.❤. قلادة.❤. الإحترام .❤.

كلمة قالوها قديما " الحب وحده لا يكفي " أنا أزيد عليها " والإحترام وحده قد يكفي "
فقد يختلف الناس عن أهمية الحب في حياتنا وبعضهم يظن أن الحياة لا تستمر بدون حب ..هذه وجهة نظر
ولكن الذي لا يختلف عليه اثنان أن لا حياة زوجية بدون احترام
قد تجدي أن الحياة قد تستمر بدون حب ولكنها بدون احترام تتدمر وتنهار …
فالإحترام هو قيمة بحد ذاته …وجب أن نحافظ عليه ونراعيه ….
والحياة التي يهين فيها أحد الطرفين الآخر سواء بالألفاظ أو التصرفات ويقلل من قيمته ومن احترامه لا يصح أن نطلق عليها حياة وصعب جدا أن تستمر
وحتى إذا استمرت تجدي الكره الخفي بين ثنايا القلوب وكل منهما يتحين الفرصة للتخلص من شريكه .

وفي المقابل نجد أنه بوجود الإحترام سهل جدا أن نصل إلى الحب
فإذا بدأ الزواجين بإحترام كلا الطرفين للآخر ومراعاة مشاعره تتولد مشاعر المودة
ويخلق نوعا من الحب العاقل الواعي …
ومع أنه قد لا يكون ملتهبا مثلما تصوره الروايات والآفلام الساقطة إلا أنه وبدون شك أكثر قوة ومتانة وقدرة على مواجهة صعاب الحياة ومشكلاتها .

وقد بين النبي صلى الله عليه وسلم هذا الحق لكلا الزوجين ..فقال بالنسبة للزوجة " لو كنت آمرًا أحدًا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها"
فهل رأيت يوما مملوك يكلم سيده بقلة إحترام أو يعامله معاملة الند ؟؟؟
وقال بالنسبة للزوج "خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي" والخيريه هنا في كل شيء.
والإحترام بين الزوجين يأخذ وجوها عديده ….سنذكر أمثلة منها وسأخص الزوجة بحديثي فيها

الإحترام في الحوار الجيريا
وهو ما نقصد به التعاملات اليومية بين الزوجين في الكلام والحديث بينهما ويضاف إليها الإيماءات والإشارات أثناءه….
فاللحوار آداب على الزوجة أن تراعها في حديثها مع زوجها ..فتخفض صوتها وتنتقي من الكلام أطيبه
فهي شكوى كثيرا ما سمعهتا وقرأتها من بعض الأزواج …أن الزوجة عندما تتحاور مع زوجها فهي لا تخرج كلمات وإنما تطلق رصاصا …
فلا تهتم بإختيار ألفاظها وأنما تسارع بقول ما يأتي على بالها بدون روية أو تفكير في رد فعل هذه الكلمات على الطرف الآخر ..
ولا تعلم أن هذه الكلمات تصيب القلب قبل أن تقرع الأذن فتقتل الحب وتصيب الحياة الزوجية في مقتل ..
وتأتي هذه الزوجة في النهاية تشتكي من انعدام الحوار بينها وبين زوجها …ألست أنت السبب ؟؟؟؟
وأمر آخر بالنسبة لكيفية الإحترام في الحوار وهو أن وتنتبه الزوجة لحركاتها سواء يديها أو عينيها …فقد تستخدم الزوجة هذه الإيماءات والإشارات للسخرية من الزوج والتقليل من شأنه ولو بدون كلام …

إحترام المشاعر والأحاسيس الجيريا
وهو أمر مهم جدا …. أن تحترمي مشاعره فلا تجرحيه بكلمة أو بنظره ..وأن تراعي مشاعره ..
فوقت حزنه لا تظهري سعادتك البالغة …ووقت سعادته احذري أن تقتلي فرحته بكآبتك ووجهك العبوس ….
وقد وضع الإسلام هذه المشاعر والأحاسيس في ميزان حسنات الإنسان،
فتتحول الكلمة الطيبة إلى صدقة ولمسة اليد إلى ثواب،
بل حتى اللقمة تضعينها في فم زوجك صدقة فليكن عندنا بعض الفطنة والكياسة في التعامل حتى يظل الإحترام قائما في حياتنا .

احترام الخصوصيات والأسرار الجيريا
للأسف كثير من الزوجات حياتها كتاب مفتوح لصديقاتها وأخواتها وأمها ..
ونسيت أن أسرار بيتها يجب أن تحافظ عليها …
وأن من أكثر الأمور التي توغر قلب الرجل على امرأته
هو إخراجها أسرار بيتها خارج أسوار البيت فيحجم عن الحديث معها عن أي من خصوصياته ..
ويسود حياتهما جو من عدم الآمان …
ومع تكرر الأمر تنعدم الثقة وتبدأ فجوة كبيرة بالتكون بينهما
لا تلبث أن تتسع ليجد كلا اللزوجين نفسه وحيدا بعيدا عن الآخر في حياة منفصلة .

احترام الأهل الجيريا
وهي نقطة في غاية الأهمية ..فإحترامك لأهل زوجك أكبر دليل على إحترامك له شخصيا
فالأهل هم جزء لا يتجزأ من حياة الشخص ولا ينفصل عنه وحبهم يتغلغل في اعماقه والزوجة الحكيمة هي التي تتمكن من قلب زوجها عن طريق أهله ..
فتظهر إحترامها لهم وسعادتها بزيارتهم وأكرامهم وإهدائهم الهدايا في المناسبات المختلفة
وتذكري ..إذا تطرقت حواراتكم إلى الأهل فليكن كلامك عنهم بالغيب بكل احترام وتقدير ….
فشعور الزوج بإحترامك لأهله يشعره بالسرور وتزيدي محبة في قلبه .

وهنا سؤال يطرح نفسه …. لماذا قد يسود عدم الإحترام بين الزوجين ؟
والإجابة عدة إحتمالات
** فإما يكون أحد الطرفين قد اكتسب هذه السلوكيات من بيته كأن يكون عاش في بيئة يرى فيها الأب أو الآم لا يحترم أحدهما الآخر ..فنشأ على ذلك وعلى ما تعود عليه ..
فإذا تزوج أحدهما بدأ يمارس الدور نفسه الذي شاهده في بيته من عدم احترام الطرف الثاني،
وللأسف .واصلاح هذا الأمر قد يتطلب وقتا ليستقيم سلوك هذا الشخص ويحتاج من الطرف الآخر بعض الصبر والعقل.

** أو قد يكون رد فعل من أحد الطرفين ردا على عدم احترامه من قبل الطرف الأول …. بمعنى أن الرجل قد يكون عاش في بيئة يحترم فيها الزوج الزوجة وتعامل معها على هذا الأساس ولكن تأتي الزوجة وتقلل من احترام زوجها وقد تتطاول عليه باللفظ أو بالفعل فهنا يكون رد فعل الزوج مساويا لفعل زوجته …وأحيانا يكون أكبر .

** أو قد يكون كما هو مشاهد في كثير من الأحيان أن أحد الزوجين يتعامل بالحسنى مع الطرف الآخر ويطبق كلام النبي صلى الله عليه وسلم من حسن العشرة والتسامح وبعض التغافل فيظن الطرف الآخر أن هذا ضعفا
ويبدأ في التقليل من شأنه وعدم احترامه …

** وقد يحدث العكس فيكون متدينا ولكنه لم يفهم بعض النصوص فهما صحيحا
(( خلقت المرأة من ضلع أعوج))، أو أن يستدل بالأثر ((شاوروهن وخالفوهن)) وهذه كلها تدفع لعدم الاحترام إذا أساء الرجل فهمها.

** السبب الأخير هو الأشخاص المحيطين …فقد يرزق الرجل أو المرأة بصديق سوء يملي عليه كيفية التعامل مع الطرف الآخر بطريقة لا تمت للشرع والدين بصله ويظن أن هذا هو الأصلح …
وتبدأ النصائح الهدامة فيحاول أحدهما _ الزوج أو الزوجة _ السيطرة على الآخر بحجة تأديبه وتقويمه والله المستعان .

علامات الإحترام الجيريا
كيف تعرفين أنك زوجة تحترمين زوجك, وهو كذلك يحترمك
هناك شواهد وعلامات تظهر ذلك ..منها

النظرة والإستماع : أو كما يقولون لغة العيون …
فبعينك قد تصلين لزوجك رسالة غير مكتوبة بإحترامك له وأهميته عندك فإذا تحدث ظهر ذلك في عينك وانصاتك بالحديث له بدون تسفيه أو إسهزاء ….
فأن ينظر أحدهما إلى الآخر أثناء حديثه إليه، وأن يحسن الاستماع إليه، هو دليل تحقق الاحترام لذات الآخر.

الاستجابة للمشاعر..الجيريا
أي أن يشارك كل طرف الآخر مشاعره في أحزانه وأفراحه، فان هذا من علامات
الاحترام، أما لو تركه لوحده في مشاعره،أو أستهزء بهذه المشاعر فان الطرف الآخر يستنتج من ذلك عدم
اهتمام الآخر به أو بمشاعره وعدم تقديره أو احترامه.

الدفاع عن الطرف الآخر في وجوده وغيابه
وهذا للأسف غير ملاحظ كثيرا …فنجد بعض الزوجات يأخذن الزوج مادة للتسلية عنه في اوقات السمر مع الأهل ..فتذكر عيوبه وتستهزء بكلامه ..
وقد يقوم أحد الأفراد بالحديث عنه بالسوء وتقف الزوجة موقف المتفرج
وأحيانا المؤيد ولا حول ولا قوة إلا بالله …ونسيت أنه_ بالإضافة إلى أنها غيبة تأثم عليها _
أنه زوجها وحبيبها وعليها أن تراعيه وتحفظه في وجوده وغيابه …
فدفاعك عن زوجك ووقف الهجوم عليه أمام الآخرين يعطي انطباعا بإحترامك له ويجبر الآخرين على إحترامه أيضا
و ذلك يعطي له شعورا باحترام العلاقة الزوجية القائمة بينكما .

تربية الأبناء :الجيريا
إذا علمت أطفالك من صغرهم إحترام الوالد والإستماع لكلامه وتقبيل يده والدعاء له فهو دليل أكيد على احترامك لزوجك …
للأسف كثيرا ما نشاهد بعض الزوجات لا يحلو لها الخناق والجدال مع الزوج إلا بوجود الأطفال ..وأنا أسألك أختي ..كيف تريدن من هذا الطفل أن يحترم والده إذا لم يجد منك أنت الإحترام الكافي له ؟!!!!

لسانك ويدك :الجيريا
وقد أشرنا إلى هذه النقطة في حديثنا عن آداب الحوار ولكن للتأكيد عليها … وأدب اللسان واليد في التعامل مع الطرف الآخر وعدم الاستهزاء بشكله أو تصرفاته أو لباسه، وعدم ضربه أو تحقيره أو شتمه، من دلائل الأحترام القائم بين الزوجين.

❤❤ همسة ❤❤ احترامك لزوجك هو أكبر دليل على احترامك لنفسك….

للأمانة الموضوع منقول

الجيريا
الجيريا

الجيريا
شكرا لمرورك العطر حبيبتي ملكة الاناقة

جزاك الله خير الجزاء موضوع أكثر من رائع ونصائح تصل الى القلب

شكرا اختي sousou
اتمنى انو كامل نعمل و لو بالقليل منها

كيف تتصرف حواء بحنكة وذكاء ؟فعالية أحسن نقاش عن الحياة الزوجية 2024.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تتصرف حواء بحنكة وذكاء ؟

كما هو معروف الزواح يعني الطمأنينة والاستقرار
لكنه يمرّ بعواقب كثيرة منها :
أن تسكُن حواء مع بيت أهل زوجها
ويكون لزوجها أخٌ متزوج وله أولاد
وزوجته كارثة بمعنى الكلمة
أقل مايقال عنهما (بالعامية يبروفيتيو مليار )

في المقابل أمّ الزوج سيدة عاقلة لكنها لاتستطيع قول كلمة الحق !
تجدين نفسك أختي في مأزق
خاصة أنها تتعمد استفزازك
بنهوضها مع منتصف النهار وتحججها ب ابنها الرضيع !
وهروبها من الأشغال المنزلية
التي يفترض أن تتعاونا فيها
أو تتقاسمانها
تجدين نفسك من يغسل الأواني ويطه الأكل يوميا
أما هي فبالنفحات ،لكن وقت الأكل تكون هي الأولى ؟
تعمل كما يحلو لها !
ولاحديث عن تنظيف المنزل أو الأرضية أو الثلاجة أو المرحاض .. لاتلمسها أبدا .
وتقابلك بالوجه الضاحك البشوش !
كمن يقتل القتيل ويمشي في جنازته
نريد نقاش حول هذه الحالة لنستفيد منها
الجيريا
هل تسكتين وتوكّلين الله عليها ؟
أو تتكلمين مع زوجك ل ايجاد الحل ؟
أو تنفجرين مباشرة في وجهها ؟
ربما هي تستعمل أسلوب الضغط لكي تنفجري ويبان العيب فيك ؟
مالحل أخواتي مالحل ؟

عجوزتي ناس ملاح لكني المشكلة في لي حكيتلكم عليها
الجيريا

ملاحظة :
حاليا لانستطيع الخروج ببيت مستقل نظرا لظروف زوجي
اما مرت سلفي فلها منزل كانت حابة ترحل ليه لكن لما ايجيت
ظهر كلشي يحلى الجيريا
طفاو الضو ليستمر البروفيتاج المادي والشغلوي والمعنوي …الخ
-قلمي-

السلام عليك
آهلا ساندي
مشكورة على التفاعل
موضوعك الأول كان رائع و ها هو الثاني يكون آروع منه
قضيتك هي قضية معظم الآخوات
مثل مانقول البروفيتاج مرات يوصل من آهلك فمابالك من أشخاص كانوا يوما غرباء
المرأة الذكية تتجنب الدخول في مشاكل
لآن هناك دائما من هي عدوة لها
ربما سلفتك تحاول آن تظهرك عكس ما آنتِ عليه حاليا
خدمة زوجك و آهله لك حسنة عليها

كما يقال مول النية ديما يربح ، و كذلك إنما الأعمال بالنيّات ، وإنما لكل امريء مانوى
……
سأجيب عن أسئلتك إن تعرضت لنفس الموقف يوما ما
هل تسكتين وتوكّلين الله عليها ؟
ألتزم الصمت ليس لأني ضعيفة الشخصية لا لأن هناك انسان يجب من أجله أن أضحي و هو زوجي خاصة إن كان شخص يحبني و يحترمني
أو تتكلمين مع زوجك ل ايجاد الحل ؟
أحاول أن لا أدخل زوجي في متاهات النساء
أو تنفجرين مباشرة في وجهها ؟
لا انفجر في وجهها لكن كلما رأيتها تركت لها كلمات توحي لها بشييء ههه دون تبيان
ربما هي تستعمل أسلوب الضغط لكي تنفجري ويبان العيب فيك ؟
هذا ماقصدته في وجهة نظري في الاعلى لكن لن أترك لها المساحة أو ثغرة حتى تصل لهدفها
مالحل أخواتي مالحل ؟
الحل أن أخدم زوجي و أمه فقط و أن أتجنبها و ـجنب تصرفاتها

لي عودة لمناقشة الموضوع عزيزتي
بيني وبينك
(راهم عندي ضياف)
سرقت روحي برك
هههه
بصراحة ربنا يعينكم و يفرج عنكم ما في احسن من الاستقلال لما سافرت كانو التوام سنة و نص بنت عمهم اكبر منهم بشهور كانو علي طول مظاربة سلفتي اجنبية من بولاندا و كانت مثلي ضيفة لانها ساكنة في ايطاليا ما قالت شئ المسكينة عادي الغيرة بين الاطفال لكن ام زوجي قالت لي كلمة لسا ترن في اذني قالت لي ربيهم من جديد ياه قد ايش الكلمة تجرح ما راح انساها هذا بس و انا ضيفة ربنا يفتحها عليك ببيت مستقل موفقة
اختي و الله ااسمحيلي مانيش نحرض فيك بصح ما تخلي حتى واحد يستغلك و يهينك بصح كوني سياسية ما تبينيش خاصة قدام راجلك ديري كيما هي و العبيها مرة مريضة مرة ما فطنتيش و هي رايحة و قدام لخرين لعبيها مسكينة و جونتي حتى تكره حياتها و تروح لدارها طريق السد تدي ما ترد
هادي الطريقة ماشي من طبيعتي بصح ﻻزم الوحدة تتأقلم و تتكيف مع الظروف
السلام عليكم:
موضوع رائع حبيبتي ساندي وكل بنت رايحة تواجهه يوما ما
فدار باباك وكاين البروفيتاج بين الخيات خاصة وان كانت البنت هي الكبرى
فمابالك بادر الزوج لي فيه لواسات وعرايس وعجوزة
خاصة انو لازم بنت الفاميليا والمربية هي لي تبين شطارتها والفحالة نتاعها
ساجيبك على الاسئلة نتاعك لانني مبقاليش ونروح لبيت الزوجية وربما ساعيش نفس الموقف هدا
هل تسكتين وتوكّلين الله عليها ؟
نعم حبيبتي سوف التزم الصمت واتوكل على الله لانه هو المعين
وربما سوف يحدث لها موقف يفيض الكاس ويبان عيبها هي وتخرج نيتي فيها

أو تتكلمين مع زوجك ل ايجاد الحل ؟
ابدا واحدر اي بنت انها تدخل زوجها في مشاكل النساء لانها سوف تسقط من عين امه وابوه ادا كبر المشكل
أو تنفجرين مباشرة في وجهها ؟
ابدا لاانفي وجهها واعتبرها غير موجودة في حياتي لانني ادا انفجرت سوف يكون العيب فيا وانا لي حقرتها
ربما هي تستعمل أسلوب الضغط لكي تنفجري ويبان العيب فيك ؟
ادا حست بلي مارنيش مقيمتها تتكاا وحدها وترجع للطريق لمستقيم ولن اتلها فرصة واحدة للتسقطني في البئر
مالحل أخواتي مالحل ؟
الحل انني انا لزوجي ووالديه وبيتي فقط ولست للناس جميعا

بصراحة اختي انا لم اعش هذه المواقف لاني مستقلة و بعيدة عنهم لكن لو كنت مكانك حتى انا نتكسل و نوض متاخرة و منطيبش و منسيقش و لكن كل هذا بالبارد و نحطهم فالتقيل يعني نلعبها نضحك و جونتي حتى يضطرو يخدمو الشغل و بصح نعاونهم و ممكن نتفاهمو متلا نقسمو الشغل بيناتنا بالدالة . لو كان متديريش ه هكا من لول يوالفوك راه صرات لبنت عمي مسكينة .اصبحت بونيشة نوغمال. والله انا لست شريرة بل طيبة الى ابعود حدود و عاقلة و نحب ناس داري و الخمد لله ما عشت معهم ما تحطيت في مواقف هكا لكن راني نفترض لو انا بصراحة كرامتي : من حبش يردوني خدامة.
ربي يعينك اختي ساندريلا نقولك حاجة انت تفاهمي مع عجوزتك بطريقة لبقة وذكية وهي تقول لسلفك يروح يسكن في دارو وزيد انت انوي اي حاجة تخدميها لوجه ربي وحاولي ماتخدميش راسك باش ما تمرضيش واي حاجة تخص سلفتك ولا راجلها خليها هي تخدمها او عندك حل اخر وهو ديرو دالة اللي تساعد سلفتك باش ما تتحجج بوالو ولكن انتبهي ما تخرجيش للعيب وتضاربي معها اقتليها بالبارد وبالابتسامة الدائمة
slt ana 3aycha m3a mart chikhi machi 3jouzti
3alawal kijit jdida tbali fiha mliha wali ysaksini 3liha ngoulou dirni ki bantha
bassah m3a lwakt 3raftha menafka kbiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiira
tachrili fel lmachakel wtroh tgoul 3lya chikhi beli manich mlihaha hada kamel beh ywali yakrahni
bassah ana manadihach fiha wnwakal 3liha rabi

مشكورة ساندي ….طرحك الثاني ايضا هام جدا و لا توجد من لم تتحط فيه …سواءا من الأخوات او السلفات أو زوجات الأخ أو السلف إلخ …
و أكيد تصرفها هذا تهدف من خلاله…لتظهري بمظهر السيئة…فتفقدين اعصابك معها
فتخرجين بمنزل مستقل …او تخرج هي …ربما زوجها هو من اصر على البقاء
ظمن الاسرة …و هي تبحث عن المشاكل لترج ….من يدري ؟؟؟

هل تسكتين وتوكّلين الله عليها ؟

حقيقة …لن اسكت…. أحاول بشتى الطرق لتنبيهها للأمر ….
أو أنبه حماتي …بانني لست راضية على اسلوبها هذا ….
ربما الحماة تقترح ( الدالة ) في أعمال البيت …. أما حجة الطفل ….فأقترح أن احمله واهتم به
خلال عملها …
أو تتكلمين مع زوجك ل ايجاد الحل ؟
ربما….فقط للتفريج عما أحسه من إضطهاااااد ههههههه
أو تنفجرين مباشرة في وجهها ؟

بما أنها بشوشة في وجهي …..لن أبادلها الغضب و الإنفجار في وجهها …
سأنبهها بالضحك و و الفرفشة …….

و الحل كما سبق و قلت في يد الحماة ….
قولي لها …: على العين و الرأس خدمتك ….و لكن هي ….لا استطيع…
مع تصرفاتها تلك …

لكل امرأة أنهكتها الحياة افعلي ما يلي 2024.

المرأة كما كانت في العصور السابقة إنسانة مدللة تأمر فيستجاب لكل طلباتها، تبكي فتجد من يمسح دموعها، إنما تحولت إلى آلة عصرية تقف جنبا إلى جنب مع الرجل في كل مناحي الحياة في الكفاح والعمل مما أوصلها إلى مرحلة من الإنهاك الشديد جدا وهذا عادة ينسيها نفسها تماما فتهمل صحتها وجمالها حتى تنهار تماما.

بالطبع نشكر كل امرأة على دورها الفعال في الحياة، لكن عليها أن لا تنسى أنها مخلوق رقيق بحاجة إلى بعض العناية والتدليل، لذلك هنا بعض الأشياء الضرورية التي يجب أن تتبعيها بانتظام حتى تستعيدي حيويتك وجمالك رغم ما تبذلين من جهد هذا لتتمكني من الاستمرار في العطاء والسعي.
الشمس:

في هذه الأيام عندما تصلين إلى حالة من الإنهاك الذهني وذلك قبل موعد تناول الغداء، يمكن لشعاع الشمس المشرق أن يجعل بقية يومك أقل إرهاقا، ويحدث ذلك لأن أعيننا عندما يسقط عليها ضوء الشمس تنتج الغدد الصنوبرية في الدماغ هرمون السيروتونين الكيميائي وهو المسئول عن منح الإنسان شعوراً جيداً يرفع معنوياته فهو علاج ومنشط.. إنه جرعة السعادة.

كما أن فيتامين d الذي نحصل عليه عند التعرض لضوء الشمس له فوائد صحية هائلة مثل تقوية
العظام، تقوية جهاز المناعة، تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وأوضحت الدراسات والأبحاث أنه يقي المخ من الأمراض، وقد نشرت دراسة في المجلة الطبية أوضحت العلاقة بين مستويات فيتامين d في الدم والقدرات المعرفية والإدراكية لدى 858 من البالغين، وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 أعوام والذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين d كانوا يعانون بنسبة 60% وهم الأكثر عرضة من غيرهم لانخفاض كبير في القدرة على التفكير، التعلم والذاكرة.

وسوف تحصلين على جرعة من هذا الفيتامين عندما تتعرضين لأشعة الشمس الصباحية لفترة 10 دقائق، فحاولي تناول الشاي أو قراءة مجلتك المفضلة خارج البيت أو في شرفة منزلك التي تدخلها الشمس، وتذكري أن تضعي مستحضر الوقاية من أشعة الشمس الضارة على وجهك واحرصي على كشف قدميك وذراعيك مباشرة تحت الشمس من أجل أقصى استفادة.

استمدي راحتك من حيوانك الأليف:
ربما سمعت أن حيواناتك الأليفة يمكنها تهدئة حالات المعاناة من المرض أو الإصابة وهذا صحيح بالفعل؛ فهذه المخلوقات ذات الفراء مثل الكلب أو القطة يمكنها مساعدتك فمجرد النظر إليها أو لمسها يعمل على منحك حالة من الهدوء النفسي لأن هذا يقلل ضغط الدم وهذا بناء على تصريح باحثي الدكتور أوز الذين قاموا بإجراء الأبحاث على 24 من الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط زائدة ووجدوا أن الذين يملكون حيوانات أليفة منهم يساعدهم ذلك على خفض مستوى ضغط الدم الذي يرتفع بسبب الضغوط النفسية أو الذهنية.

اهتمي بصحة ظهرك:
تقومين بالكثير من الأشياء المجهدة لجسمك وخاصة منطقة الظهر مثل التقاط أشياء وحملها، حمل أطفالك، اتكاء أشخاص عليك وغيرها من الحركات التي تؤثر سلبا على ظهرك، وللحفاظ على صحة ظهرك ومرونته يمكنك ممارسة بعض التمرينات الآتية:
– تمرينات الضغط.

– وضع الانحناءة.

ورغم كل ذلك تشعرين بآلام ووخزات في ظهرك، حيث أوضحت دراسة نشرت في المجلات الطبية أن نوع الاسترخاء أو التدليك السويدي هو علاج فعال للجزء السفلي من الظهر وتقريبا صرح ثلثا الأشخاص الذين يخضعون للتدليك الأسبوعي لمدة 10 أسابيع أن آلام الظهر السفلى قد تحسنت بشكل ملحوظ أو انتهت تماما، بينما صرح الثلث الباقي الذي خضع للعقاقير الطبية والعلاج الطبيعي أنهم شعروا بالراحة أيضا وهذا يدل على أن التدليك والرياضة لهما قدرة أفضل على معالجة مشكلات الظهر عن العلاج التقليدي.

اسمحي لنفسك بالتحدث عنها:
عندما ينحصر تركيزك على احتياجات الآخرين فقط، وما يريدونه وما يجب أن يحصلوا عليه لحظة بلحظة يصعب عليك تذكر وقت تجلسين به وحدك تفكرين فيما تحتاجين إليه، لكن قضاء وقت مع صديقة يجعلك مجبرة على الرد عن السؤال التقليدي "كيف حالك؟" وربما تندهشين من مدى ما تبوحين به، لذلك حاولي التقرب من صديقاتك والاتصال المستمر بهن وقبول أي دعوة توجه إليك منهن لتمنحي نفسك فرصة للخروج من المنزل للترفيه.
أي دعوة توجه إليك منهن لتمنحي نفسك فرصة للخروج من المنزل للترفيه.

تناولي وجبات خفيفة:
تنشغلين لدرجة أنك تنسين تناول الطعام؟ الحل لمن هم في حالتك هو تناول وجبات سريعة خفيفة من وقت لآخر مع شرب بعض المشروبات وانتبهي أن يكون كل ما تتناوليه صحياً وتجنبي تناول الطعام في فترات متأخرة من الليل، ومن الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها أثناء العمل ما يلي:
– عصائر الكوكتيل.

– الزبادي.

– الجرانولا.

– المشروبات المضاف لها اللبن.

اكتبي أسوأ أيام مررت بها في صورة اسكتش كوميدي:
يفعل من حولك أشياء ويقولون كلمات تسبب لك الضيق وتوصلك لقمة التعب فحاولي دائما تحويل الموقف من شيء مستفز إلى كوميدي مضحك، هذا من خلال كتابة ما حدث لك في إطار كوميدي وسوف تضحكين على كل اللحظات التي غضبت فيها.

اذهبي مع الأوراق وليس الزهور:

تخطف الزهور لب الإنسان بألوانها الزاهية الجميلة ولكنها لا تملك القوة الشفائية التي تملكها شجرة الكافور خاصة عندما تشعرين بالبرد، فقد أوضحت الدراسات أن الرائحة الصادرة من الأوراق الخضراء تخفف الاحتقان وتنظف الجيوب الأنفية لذلك اربطي مجموعة من أوراق الكافور وعلقيها في ماسورة ستارة الحمام وابدأي في استنشاقها، وهذا لأن الحرارة الناتجة عن بخار المياه أثناء الاستحمام سوف تنشط الزيوت الأساسية بالنبات وسوف تستمر هذه الباقة لأسابيع قليلة وبعدها علقي رابطة أخرى.

بالمناسبة الجرانولا للي مايعرفهاش هي حلوة متكونة من:بذور الشمس والزبيب واللب الابيض والعسل
وهادي صورتها
الجيريا
يعطيك الصحة نصائح في القمة تقولهي راك تهدري عليا وخصوصا هذه ………………………………………….. …… اهتمي بصحة ظهرك:
تقومين بالكثير من الأشياء المجهدة لجسمك وخاصة منطقة الظهر مثل التقاط أشياء وحملها، حمل أطفالك، اتكاء أشخاص عليك وغيرها من الحركات التي تؤثر سلبا على ظهرك، وللحفاظ على صحة ظهرك ومرونته يمكنك ممارسة بعض التمرينات ا
نصائح في الصميم يعطيك الصحة حنونة

يا اختي وشكون سمعك .انا ماعنديش اطفال ولكن النهار وماطال وانا ننبش في الدار وكي نخمل الدار نرفد الثقل وحدي ومن بعد نقعد نشكب ونبكي.راه احنا اللي كنتعداو على راسنا.والله شفت نسا في العائلة ولادهم مايهزوهم وخا يموتوا بالبكا انا يبقاوا فيا ومنين نقولها رفديه مسكين تقولي لا لا انا ظهري ضارني من بعد يوالف واش ندير. وكي تكون معروضة او العائلة ملمومة والله غير راجلها اللي يقابل الدراري ماشاء الله.
ربي يخليك حنونة.والله لازمنا نعملوا بها

دروس ومذكرات العلوم الطبيعة والحياة للسنة 3 متوسط 2024.

الجيريا

دروس ومذكرات العلوم الطبيعة والحياة


أقدم لكم دروس في مادة العلوم الطبيعة والحياة

لسنة ثالثة متوسط
بالإضافة إلى مذكرات

Telechargé ici

merciiiiiii