الوسم: التركيز

هذا الموضوع موجه لكل الطلاب والطالبات المقبلين على شهادة الباكالوريا
اقول لهم انه بسبب الضغوط النفسية التي تتعرضون لها ورغبتكم الملحة في نيل هاته الشهادة تجعلكم تدخلون في دائرة الاضطرابات والتي بدورها تؤثر على المعلومات والقدرات الذهنية
لذا اتوجه بهذا النداء الى كل الاسرللتعاون مع ابنائنا للوصول الى اهدافهم وهذا من خلال توعيتهم ونصحهم بان يتعاملوا مع هذا الامتحان كغيره من الامتحانات التي سبق وان اجروها
كما ساقترح عليكم بعض النصائح كنت قد قرات عنها ستساعدكم على التركيز والنجاح
1يتم مراجعة الدروس ابتداء من صلاة الفجر

2قبل ان تبدافي المراجعة لا بد ان تتوضاء لانه يساعد على برودة الاعصاب وهدوئها
3اثناء المراجعة من الافظل ان تتناول عصير البرتقال الطبيعي او الليمون المحلى بالعسل الحر
4تنشيط ذاكرتك وتعويدها على الحفظ السريع
5الابتعاد عن السهر وحاول ان تنام بعد صلاة العشاء مباشرة
6اتخاذ نهاية الاسبوع للراحة او الخروج للطبيعة ان امكن ذالك
7قوي تركيزك ونشط ذاكرتك ببعض المشروبات المنعشة كمشروب الانناس ومنقوع النعناع والزنجبيل والماكولات كالاسماك لانها مفيدة جدا
8الدعاء واللجوء الى الله عز وجل في صلاتك وقيامك
وفي الاخير اتوجه لكل الممتحنين بالدعاء كي يوفقهم الله سبحانه وتعالى الى ما هو خير لهم

نصائح رااااائعة
تشكرين عليها

الشكر لك حبيبتي على الرد الطيب

مشكورة على هذه النصائح حبيبتي

مشكورة على النصائح والله يجازيك خير ان شاء الله والله الموفق ….ادعولنا جزيتم خيرا

بارك الله فيك اختي ام وسيم نصائح قيمة جاءت في وقتها الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب

شكرا حبيباتي فتحية حبيبة ومريم على الردود الطيبة

يا الله يا البنات اكثرو بالدعاء لطلا ب الباكالوريا بالنجاح والتوفيق ولطلاب شهادة التعليم المتوسط

شكرا لكن جميعا ويا رب تنجحوا كلكن وكل الشباب يا رب