طلب مساعدة 2024.

الى كل اخواتى العزيزات ولى كانت لهم مشاكل مع البطن من تشققات و ترهلات وجربن وصفات او كريمات و كانت النتائج جيدة ان لا تبخل على لان بطنى راه فى حالة خطيرة و رانى جربت خل التفاح بصح والو ماتغير و اشكركم مسبقا

اسفه حبيبتي راهم مايتنحاوش ولو درتي واش حال من حاجه
قريت أن زيت بذرة القمح مفيد للشقوق البيضاء و الله أعلم
شكرا ك ام رحمة وmoonlightاما عن بدرة جنين القمح رانى ما لقيتهاش وقالولى صحبلى راه مفيدة
أختي أم سارة راهي تنباع عند اللي يبيع الزيوت كيما زيت الخروع و اللوز و الأعشاب و غير ذلك، شخصيا شريت منو، القارورة الصغيرة 150 دج و القارورة الكبيرة 200 دج، و اسمو زيت جنين القمح أو زيت بذرة القمح huile de germe de blé، و إذا راكي في الجزائر العاصمة نشريلك و نتلاقاو و نعطيهولك من عندي.

ما هو أفضل كريم للبشرة الجافة 2024.

السلام عليكم أخواتي

إذا تعرفو كاش كرام مليحة للوجه خاص بالعناية بالبشرة الجافة

و يكون كريم للنهار خاصة و الليل كذلك

شكرا الجيريا

للاسف لا يمكنني المساعدة لان بشرتي دهنية……
ديري كريم L.OREAL
WHITE perfect
DAY SPF 15
Transparent Rosy Whitenhng
شكرا أمينة و أم آية
ارجوكن نفس السؤال

ياريت تفيدوني 2024.

السلام عليكم

حابة نطلب منكم طلب
تعاونوني

انا حابتكم تعطوني وصفات طبيعية ومضمونة يعني نتيجتها فعالة ومضمونة

وممكن تقولولي روحي لطبيب الجلد بصح انا مش حابة نكثر من الكيماويات على وجهي لخاطر كليت ادوية مانفعتنيش
المهم
انا بشرتي دهنية ونعاني من الحبوب بكثرة في وجهي
وكليت دواء قوي اللي هو كيراكني ومافادنيش وياما ادوية كليتهم ومافادونيش

وعندي مسامات واسعة بسبب البثور كي تروح تخلي بلاصة كي شغل ثقب

وعندي ضربة الشمس بسبب الدراسة

فياريت تعاونوني لانو كرهت روحي وانا وجهي هكا

malik ghir zayt aldarw basah malabalich ida talkayah li ano klil ahna nachrouh fijijel wajhak ywali yabrak ki lamraya ana mjarbate
شكرا لك وبارك الله فيك اختي
ويعني نورمال
انا بشرتي دهنية وندير زيت على وجهي؟
بالنسبة للمسامات الواسعة عليك بالحلبة مطحونة مع العسل مجربة و ناجحة 100% و كذلك الحلبة تقضي على الحبوب و كذلك داومي على غسل وجهك بماء مملح (ماء + ملح) ينضف البشرة و يحارب الحبوب و يقلل من زيوت البشرة

و هناك الغاسول أو الطين ممتاز في مثل حالتك و يعالج تقريبا كل مشاكل البشرة ان شاء الله نكون افدتك

albachra aldohniya dirilha ima bayad albayd ma3 alasalwa al nicha3 aw ma3 alroz alzayt matkhafich manou الجيريا
سلام انا عندي زيت الظرو بصح ما عرفتش لواش مليح ؟ اللي تعرف تجاوبني من فظلكم ………………..
مشكورة اختي
وزيت الضرو كيفاش نستعملو

وشحال من مرة نستعملو في اليوم ولا في الاسبوع

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

قالو مليح يعني ليتراس تاع الحروق

ومليح للسعال

وهنا قالولي مليح لحب الشباب

أختي حاولي تستعملي ماء زيت الصبار لأنو عندو خاصية تنحي الآثار لكن ما جربتوش
مشكوووووووووووووورة
انا راح نجربهم كل

ماذا افعل 2024.

السلام عليكم

انا جاييني خطابة اريد خلطات لوجهي وجسمي وشعري وكيف اتصرف في يوم الخ

ننصحك اختي ما تكثريش الماسكات لانو بالاك ما يوالموش جسنك وتحصلي خاصة وانو جايينك خطابة
شوفي هنا في المنتدى كاين بزاف ماسكات مجربين ونافعين
خيري وحدة اللي توالم نوعية بشرتك واستعمليه
ونفس الشيء بالنسبة لشعرك
خطوبة مباركة
وربي يهنيك اختي
يُنقل للقسم الأنسب

جد هام ادخلو عاونوني 2024.

انا بحث عن طريقة لتكبير الصدر … بصح تكون مجربة وذو نتيجة

كاين زيوت و كريمات يتباعو كل واحدة و الجسم تاعها ممكن يكبرو و ممكن لا
وكاين حمالة صدر تلقايها في محلات المواد شبه الصيدلانية فيها سيستام من الداخل يكبر حجم الصدر بصح لازم ممارسة الرياضة بانتظام بصح راهي غالية الثمن تاعها يكون 7000دج
ممكن وصفات طبيعية
الحمل والرضاعة انجع طريقة
بهذا فقط استطيع مساعدتك
عزيزتي انصحك لوجه الله ابتعدي عن كل الادوية و الوصفات و حتى حمالات الصدر عفانا الله السرطان ولا ساهل تغفلي يجيك ورم بعيد الشر ما عند ما داك و كيما قالت الاخت الحمل و الرضاعة يكبرو هذي طبيعي
شكرا عزيزاتي
سمعت عن زيت الحلبة مع الخميرة و تعملي ماساج و الله أعلم لم أجرب
الرياضة …. ماكانش خير من الرياضة ….

اعملي بحث خفيف في google وراح تلقاي الرياضة المناسبة

حوسي اختي في غوغل واكتبي طريقة بنت عداري الامنة
هي عبارة عن رياضة تلقايها بالصور طريقة فعالة عن تجربة شخصية
لست ادري في السوق توجد كريمات حلزون لذلك لكن الواحد يخاف من الاحسن الواحد يقعد طبيعي او يستعمل مواد طبيعية لاخوف منها

انا بورطة ساعدوني بلييييييييييييييييييييييييييييييييز 2024.

[size="5"[/size]مساء الخير انا فجاة ضهرلي حب شباب رقيق في الوجه وزاعجني لاني اضطر للخروج الى الجامعة يوميا بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز ساعدوني الي عندها العم تفيدني وشكراالجيريا

انصحك ان لا تعبثي به يعني لا تقشريه وكاين صابون خاص له
أختي الحبيبة أفضل شيئ زيارة طبيب أمراض جلدية حتى يصف لك ماهو مناسب لنوع بشرتك من صابون ومواد منظفة وكذا واقي الشمس فهو مهم لأن الشمس تؤثر على آثار حب الشباب….وكما نصحتك الاخت لاتي لا تقشريه أو تعصريه كما يفعل الكثيرون ….وأخيرا حبيبتي لا تقلقي بشأنه لأنه مرتبط فقط بالمرحلة العمرية واهتمي براحتك النفسية والجسدية….فهو يزيد مع التعب
شكرا حبيباتي لمروركن على موضوعي و شكرا لردودكن
نصيحة توجهي الى طبيب الجلد فهو اكيد سيساعدك
توجهي الى طبيب الجلد

ينقل للقسم المناسب

اجوكم سعدوني انا جد حرجة 2024.

عندي سواد بين فخذي وفي منطقة الحساسة وتحت الابط وزوجي دائما حرجني انا كرهت والله يبنات انا في احراج من حلتي اجوكم سعد ونيالجيريا ارجوكم

الحل بسيط أختي جربيه ورديلي الخبر.
أستعملي عصير الليمون,أطلي منطقة مابين فخذين وتحت الإبط وذرذري النشا(ميزينة)
أتركيه حتى ينشف راح تلحظي تغير لون النشا (يميل لسمرة أو السواد)
وستكتشفين بعد إستعمال هذه طريقة أكثر من مرةأن السواد زال وأصبحت المنطقة ناعمة جدا.
انا كانت عندي واحد المركة سمعت بيها و راني كاتبتها في واحد الكتاب

نحوسلك عليها و نقولك

و الليمون و النشا اكيد مفيد

اول شي استعملي التقشير بملح اليوكو يبيض وينعم البشرة بصح لازم مداومة
هاذي صورتو
الجيريا

وكيما قالت الاخت استعملي الليمون والنشا

وبالنسبة للمنطقة الحساسة لازم دايما تنشفي كي تدخلي للحمام وتلبسي ملابس داخلية قطنية

سلام اختي صحيحة المعلومة لي قالتها اختي تهاليل اختي مجربتها ومدتلها نتيجة تهبل
الجيرياالجيريابارك الله فيكم اخواتي ربي يحفضكم ربي يستركم ربي يخليكم لينا نشالله والله فرحتوني ياخواتي نشالله نلقي النتيجة ونردلكم بلخبر احبكم في الله اختكم في الله جميلة
اختي انا نظن المسألة هرمونات
اذا كنت مركبة لولب راهو هو السببربي يهنيك حنونة
اختي تفكرت حاجة اخرى
زيت اللوز المر ثاني مفيد في تفتيح المناطق الداكنة بصح لازم مداااومة
سلام عليكم حبيباتي اليوم جبتلكم خبر يفرح الحمد الله تهنيت من سواد بفضل الله واخوات انا اليوم جد مسرورة الحمد الله شكرا لكم بارك الله فيكم جزاكم الله كل خير
الحمد لله يا لحبيبة والله غير فرحتلك

ممكن مساعدة وشكرا 2024.

مرحبا اي السلام عليكم الباهيات عندي سؤال بسبب شرتي وهو عن اثار الحبوب ووجهي راهو في حالة من اثار الحبوب وزعما نديرلو التقشير مرتين في الاسبوع وقشور القارص ولاكن ما تغير والوووووووووو مدة شهر ممكن حل او كريمة طبيعية او اي شيئ وشكراااااا بزاف بزاف وربي يعطيكم الصحة

اريد جواب بليييييز
اختي جربي قناع الطين (الطفل)
شكرا اختي ممكن تقوليلي كم مرة في الاسبوع والمدة قداه وشكرا
اذا كانت بشرتك دهنية تقدري تستعمليه من 2 الى 3 مرات في الاسبوع
اما المدة حتى تشوفي بشرتك صفات
ومن الاحسن تلميه بماء ورد
شكرا شكرا وربي يحفضك ويسترك وربي يجعلك حياتك صافية مرسي بزااااااف
الله يخليك حنونة شكرا على الدعوة
ان شاء الله تلقاي نتيجة مليحة
داومي على الماسك ورديلي خبر
بالتوفيق اختي
السلام عليكم ختي كاين فلفارماصي ساشيات سميتهم cicatryle يساعدوك على التخلص من اثار الحبوب وكاين تاني مرهم
السلام عليكم ورحمة الله وبكاته اختي ديري شوية من القسط الهندي المطحون مع العسل الحر او دقيق الشعير مع العسل ويوضع على الوجه من نصف ساعة الى ساعة ويغسل بماء الورد البارد او ماء بارد والقسط يتباع عند العطار ان شاء الله كنت افدتك
شوفى ديرى هد الخلطة راهة ناجحة

قسور حبة قارص مع قشور حبة برتقال ترحيهم مليح وتخلطيهم مع عصير حبة ليمون وتانى زيدى نصف حبة ليمون مع القشور المرحى وتغطيهم مليح لتانى يوم وتدلكى بيهم كل ليلة مرة واحدة

عرسي قرب و مشاكل البشرة 2024.

مساء الخير

كيف السيدات و الاوانس؟؟

متوكلة على ربي و عليكم

اللي تحب يأجرها ربي و ندعيلها باللي تتمنى تساعدني

بعد 6 أو 8 اشهر عرسي و مشاكل البشرة و الشعر نتاعي هي التالية ( يبعد عليكم):

نبدأ من الرأس:

شعري يقل تدريجيا و ماني عارفة اي نوع من الزيوت الافضل شريت زيت الخروع و اللوز و غيرو لكن اريدخلطة مجربة توقف تساقطو على الاقل
و ايضا هو مش ناعم و السيشوار يحرقو.. وش ندير لما نكون عند زوجي مش حابة نصرعو بشعر ملموم 24 على 24

بشرتي مختلطة جافة قليلا الا منطقة t دهنية جدا وش ندريلها وصفة مجربة و مضمونة لتنعيمها و توحيد اللون

اسناني صفراء رغم اني جربت العديد من المعاجين و لا شي هل تنصحوني بتبييض الاسنان و كم يكلف؟؟

عندي ترهلات في جسمي: البطن و الارداف و الافخاذ نتيجة اني نتغير من السمنة للنحافة كثيرا و الآن انا معتدلة لكن بطني خارج حبيت نعمل الرياضة لكن خايفة نحبسها وقت نرجع اكثر مما كنت

عندي مشكل الشعر اللي عند90 بالمائة من النساء .. كثيف و خشن استعمل الرجينة لكنها عملت لي حبوب و حساسية حتى بدون شعر البشرة ملمسها خشن و منظرها يبكي

الحبوب اللي ناتجة عن المسامات الواسعة برجلي كثيرة جدا حتى اصبح يضرب المثل بساقيَ نتيجة منظرها المقزز حتى الشعر لما يكون في بداية نموه لا يظهر لانو الاحمرار و سواد المسامات يغطي

المنطقة الحساسة سوداء و تلتهب بعد استعمال الموس

ممكن جبتلكم الضحك بعد ما قريتو موضوعي "مات و السلام" لكن الله يجازيكم اللي عندها خلطة او دواء مجرب تدلني المهم تكون مجرباتو و نتيجتو مليحة لانو ما عندي لا ميزانية و لا وقت اجرب الجديد

و دمتن

أختي مبروك عليك و إن شاء الله ربي يتمم على خير
رايحة نعطيلك بعض النصائح لأنو كاين مشاكل ما زال ما لقيتلهاش حل ، و المهم في كل هادا المثابرة ، راه عندك الوقت
بالنسبة لشعر رأسك راهو يتأثر بالقلق و حتى الأكل اللي تاكليه و ممكن نوع الشامبو…الخ، جربي زيت الخروع من أفضل الزيوت راهو يقوي الشعرة و زيدي معاه زيت اللوز الحلو، و ممكن تضيفي زيوت أخرى كزيت الزيتون و زيت النرجيل، و حتى فصوص ثوم و دفيهم شوية و ديري مساج لشعر مع تغطيته بساشي أو سربيته

للبشرة، كاين خلطة الخميرة مع الحليب، كاين العسل الحر مليح بزاف
للأسنان، استعملي مرة إلى ميرتين في الشهر بيكربونات مع فرشاة الاسنان، و كاين السواك، و حكيهم مين داك بالقارص، و كاين تاني الرماد مليح

بالنسبة للبطن لازم تمارين، و ديريهم بانتظام بالإضافة إلى تيزانات مثل الزنجبيل

مشكل الشعر بالجسم، حاولي تشوفي طبيبة نساء ، ممكن عند خلل في الهرمونات، حاولي تتجنبي كل ما يثير البشرة، أنا تاني كنت نحي بالرجينة و بشرتي حساسة تديرلي حبوب الخ ، راني غير بالموس، و ما تخافيش كي تتزوجي ، تعرفي زوجك واش يحب و واش ما يحبش، لأنو مع الوقت رايح يكون آخر همو الشعر إلا إذا كان مانياك بزاف كيما نقولو

المنطقة السوداء، حكي بالقارص و مبعد حطي مايزينة باش تتشرب السواد، و كاين خلطة القارص مع المسك و زيت اللوز و زيت الزيتون و تمسحي بقطمة مثلا، مع المداومة

هادو بعض نصائحي، و إذا تفكرت حاجة جديدة راني نقولك، موفقة أختي و ادعيلي معاك ربي يسهل أموري

…………………………
هدا الموضوع نقلته على بالك ان شاء الله يفيدك

السلام عليكم ورحمة الله
لاحظت اننا فالوصفات نسينا دوك العيالات اللي خدامات او اللي ما عندهم وقت للخلطات
كاينة مسكينة اللي غير جالسة فالدار و لكن وقتها عامر بالضياف او اللي عندها شي ولد ضغير و ما تقدر تفارقه او تفكر فنفسها
عاد زيد كاين اللي ما عندها فلوس باش كل مرة تشري دانون مسوس او العسل الحر او منتوجات التجميل الغاليةاو زيد او زيد………….

لهاد السبب فكرت اليوم نقول لكل امراة انها ممكن تكون زوينة بطريقة ساهلة و بلا ماتخد ليها الوقت او تهليك ليها الجيب

كنظن بلا شك عزيزتي المراة كتديري شلاظة كل نهار فما فيها باس و انت كتقطعي مطيشة خودي القشور ديالها اللي غادي ترميهم و حكي بيهم وجهك فمعروف انه مطيشة كتجمع المسام

او الى كنت غادا تديري عصير الليمون خصوصا فهاد الصيف فما عليك غير تاخدي داك الشي اللي كيبقى فالعصارة و تحكي بيه البشرة ديالك لانها غادا تصفي البشرة و ترطبها و تبيضها

و الى حكيتي الجزرحطي شوية من الماء دياله فوق وجهك بقطعة قطن لانه فيه فيتامين ا اللي تينقي من حب الشباب و تيخلي البشرة وردية

الى كنت كتقطعي المعدنوس خدي شويا من الما دياله فهو عبارة عن لوسيون للبشرة الحساسة و المتعبة

اما الى كنت باغا تغسلي الدجاج او السمك بالحامض فمن الاحسن تغتنمي الفرصة و تديري الملحة فوق قشور الحامض و حكي الركبة و المرفقين لبياض ناصع

الى كنت كتغلي الزعتر لشي واحد فالبيت ضاراه كرشه و شاط ليك ماء الزعتر رشيه على شعرك او زيديه فقرعة الشامبو الخاصة بيك او تمضمضي بيه فهو احسن مطهر للفم و تيجمع اللثة

و ماتنسايش الان و احنا فموسم الفريز انك ملي تكوني باغيا تطحنيه مع عصير البرتقال خدي شي فريزة و حكيها على وجهك و اسنانك راه تتبيض الاسنان و مفيدة للبشرة

اما الى راجلك جاب ليك الضياف و قالك بغينا المشويات فتفكري قبل ما تشعلي الفاخر تحكي واحد الشويا على اسنانك و تخليه مرقد فيهم حتى تسالي و غسليه

اما الخيار و انت كتوجديه الغدا تفكري دهني بالمبشور دياله فوجهك و العنق لازالة البقع السوداء

الى كنت كتغربلي الدقيق باش تعجني خودي النخالة و خلطيها مع الحليب الساخن و حطيها فوق بشرتك لانه هاد القناع تيبيضها و تيخليها ناعمة

اما الى تشهيتي تصاوبي طبق باداز اللي كيشبه الك*** غير هو تيكون بالذرة خودي ملعقة كبيرة دقيق ذرة مع بياض بيضة خليه فوجهك 20د لازالة النقط السوداء

اما الى جاء وقت الخوخ فمتنسايش و انت كتوجدي طبق الديسير او عصير الخوخ تدهني وجهك بشي خوخة طايبة بزاف فالخوخ يعطر البشرة و يعطيها طراوة واضحة

والى عييتي من الشقا فالكوزينة و تمارة ديال الصباح و بغيتي توجدي شي كويس منعنع ديال اتاي ديري فبالك غادا تحطي واحد الكاس خاوي و ديري فيه النعناع و صبي عليه ماء مغلي و ملي يبرد دهني بيه البشرة لانه يزيل المواد الذهنية و ينشط و يسد المسام المتسعة

الى كنتي كتسلقي البطاطا تفكري تاخدي شي وحدة و تهرسيها بشي فرشيطة و تخلطي معها عصير طماطم و ديري فوجهك ملي يجف انزعيه باطراف الاصابع بحركات دائرية ثو اغسلي فهاد الخليط يزيل خلايا الجلد الميتة
كنظن مايجي يوجد الغدا غادا تكوني كلك مطلية بمجموعة من الفواكه و الخضر
وقبل ما يجي مول الدار ضربيها بواحد التدويشة خفيفة و لبسي شي مولاتي كسيوة غزالة و شي مكياج خفيف و كنظن ماغاداش تحتاجيه لانك بهاد الوصفات غادا تكوني غزالة و ضربتي عصفورين بحجر واحد

غادا تلقاي بشرتك تنقات و بياضت و تنعمات و توردات

ايوا نتمنى هاذ الموضوع يعجبكم
ومتنساونيش من الدعوات الزوينة ديالكم
يالله خليت ليكم الراحة والهناء

اختي استعملي معجون الاسنان سانسوداين الي يبيض لانه كاين قداه من نوع والله روعة انتي اختاري لي يبيض الاسنان يدير 500 الف
نظن أنو مازالك وقت كافي للمداومة على الوصفت الطبيعية متتقلقيش بركالجيرياالجيريا
السلام عليك اختي

شي لي نقدر نساعدك به هو أنك تستعملين لعكر الفاسي أختي يعطي نتائج مبهرة

وكاين زين للعرائس مخلط بلعكر الفاسي جربي و لن تندمي

نبدأ من الرأس:

شعري يقل تدريجيا و ماني عارفة اي نوع من الزيوت الافضل شريت زيت الخروع و اللوز و غيرو لكن اريدخلطة مجربة توقف تساقطو على الاقل
و ايضا هو مش ناعم و السيشوار يحرقو.. وش ندير لما نكون عند زوجي مش حابة نصرعو بشعر ملموم 24 على 24

ديري حمام الزيتي فاتيكا حتى مع البرووشينغ هايل وزيت الجرجير تاني والصبار

بشرتي مختلطة جافة قليلا الا منطقة t دهنية جدا وش ندريلها وصفة مجربة و مضمونة لتنعيمها و توحيد اللون

اشري طينة البحر الميت تعالج كل مشاكل البشرة

اسناني صفراء رغم اني جربت العديد من المعاجين و لا شي هل تنصحوني بتبييض الاسنان و كم يكلف؟؟
جربي معجون ديامون روج هذا انا مجرباتو روووووعة للاسنان

الجيريا

عندي ترهلات في جسمي: البطن و الارداف و الافخاذ نتيجة اني نتغير من السمنة للنحافة كثيرا و الآن انا معتدلة لكن بطني خارج حبيت نعمل الرياضة لكن خايفة نحبسها وقت نرجع اكثر مما كنت
ديري
خل التفاح على الترهلات

عندي مشكل الشعر اللي عند90 بالمائة من النساء .. كثيف و خشن استعمل الرجينة لكنها عملت لي حبوب و حساسية حتى بدون شعر البشرة ملمسها خشن و منظرها يبكي

الجليسيرين احسن حل للترطيب وزيت اللوز تاني
اما الشعر جربي الخيط او الماكينة تاع براون

الحبوب اللي ناتجة عن المسامات الواسعة برجلي كثيرة جدا حتى اصبح يضرب المثل بساقيَ نتيجة منظرها المقزز حتى الشعر لما يكون في بداية نموه لا يظهر لانو الاحمرار و سواد المسامات يغطي

جربي ديري حب السبرين مع الماء ومرري بقطنة منها تروح الحساسية وبذلك نتقص الحبوب التي هي ناتجة عن الحساسية
المنطقة الحساسة سوداء و تلتهب بعد استعمال الموس

استعملي كريمة لنزع الشعر بدل الموس او كاين بودرة تخلطيها مع الماء برانتانيا اسمها ما لقيتش صورة ليها والله ما تعمل تحسس

ممكن جبتلكم الضحك بعد ما قريتو موضوعي "مات و السلام" لكن الله يجازيكم اللي عندها خلطة او دواء مجرب تدلني المهم تكون مجرباتو و نتيجتو مليحة لانو ما عندي لا ميزانية و لا وقت اجرب الجديد
ربي يكون في عونك يا ختي واتمنى اني افدتك

بالنسبة لشد جسمك هذه الخلطة السحريةبالاعشاب
مقادير هذه الخلطة السحرية عبارة عن :
– 1 معلقة صغيرة كمون
– نصف معلقة صغيرة بردقوش
– نصف معلقة صغيرة قرفة
– نصف معلقة صغيرة جنزبيل
– 1 عصير ليمونة
– 1 كوب ماء ساخن (حوالي 200 ملل )
ملاحظة :
أذا كنتي من أصحاب المعدات الحساسة زيدي ½ معلقة صغيرة من النعناع الجاف للخلطة لتهدئة معدتك.
كل التوابل يجب ان تكون مطحونة ناعمة ويفضل أن تكون طازجة وليست قديمة أضيفي التوابل مع عصير الليمونة مع الماء الساخن وتترك لـ 15 دقيقة قبل تناولها.لا تغليها لان فيها الزيوت الطيارة
مع حركات رياضية

بالنسبة لتوحيد اللون عليكي بالفول اليابس والعدس ترحيهم مليح وكل مرة تاخذي قيس ما تحطي في وجهك مع ما ء الزهرعلى شكل عجينة وتحطيهاعليه وتخليها تيبس مليح وتغسلي وجهك وتمسحي بماء الورد

والوصفة الاخرى المجربة خيار وحليب وكل مرة ترابي شوية خيار مع حليب دافئ مدة 5ساعات وتخليها على وجهك يكون نضيف وفي الغد تغسلي وجهك
وكذلك تاخذي حليب بودرة وبطاطا مسلوقة وتخلطيهم مع ما ء ورد او ماء عادي وتحطيهم على وجهك وعلى رقبتك والله رائعة توحيد اللون وبياض

اما تبييض المنطقة الحساسة فلكي هذا الموضوع


الطريقــة الاول
الجيريا

ملعقة من : جليسوليد الاحمر + بودرة اطفال + زيت لوز حلو + وفنجان شاي ماء ورد

تدهن المنطقة يوميا مرتين باليوم تاخذ وقت على ماتبان لانها طبيعيه بس مع الاستمرار وطولت البال تبيض وتشد

الجيريا

الطريقةالثانية

الجيريا

تاخذي قارورة ماء تحطيى فيها ثلاث حجارة مر وغطائين من ديتول للعناية الشخصية اللي لونه اخضر وتوضع بالحمام اكرمكم الله وكل مرة تدخلي الحمام تحطي في قطعة سفنج او قطن من المحلول هذا وتمسحي فيه ريحته مليحة مايبان

للشعر الجاف

علبة زبادي وملعقتين مايونيز وشويه زيت من الي تفضلي استخدامه وتخلطيها مع بعض

وتحطيها على شعرك ويفضل يكون الشعر نظيف وخليها اكثر من ساعتين كل ماطولت كل ما كانت النتايج افضل وبعدها شوفي كيف يصير حرير