كم تبقي مادة التخدير في الجسم و الدم (التخدير لنزع الضرس)
يعني مكاش اجابة محددة
اما الجسم…انا درت عمليتن قيصرية الاولى طولت…والثانية….لما خرجت من الغرفة فطنت….
طب الأسنان
كم تبقي مادة التخدير في الجسم و الدم (التخدير لنزع الضرس)
اما الجسم…انا درت عمليتن قيصرية الاولى طولت…والثانية….لما خرجت من الغرفة فطنت….
تنظيف الأسنان
* اختاري فرشاة طرية ومكتنزة بحيث تكون أكثر نعومة على أسنانك. بدلي فرشاة الأسنان مرة كل ثلاثة أشهر، أي بمعدل فرشاة واحدة كل موسم.
* نظفي أسنانك بعد كل وجبة طعام… ركزي لبضع ثوانٍ على المجموعة نفسها من الأسنان باعتماد حركات دائرية وبطيئة. ولا تنسي أية مجموعة من مجموعات الأسنان! فنحن نميل عادة إلى تنظيف الأسنان الأمامية وتجاهل تلك الموجودة في الداخل.
* لا تفرطي في استعمال مستحضرات تبييض الأسنان، العاجزة عن تغيير لون ميناء الأسنان وإنما القادرة على تخفيف الاصفرار الناجم عن التدخين أو شرب الشاي أو القهوة… فمستحضرات التبييض مؤذية جداً لعاج الأسنان ويمكن أن تكشطه مع مرور الوقت.
نصيحة: إذا أردت منح المزيد من الإشراق لأسنانك، أضيفي قطرة واحدة من زيت الليمون العطري إلى معجون الأسنان الاعتيادي، مرة أو مرتين أسبوعياً. لكن هذه الطريقة محظرة على النساء الحوامل والأولاد الذين لم يبلغوا بعد 12 عاماً.
تبييض الأسنان
زوري طبيب الأسنان لإزالة القَلَح أو الجير (détartrage) عن أسنانك مرة كل سنة. فالقَلَح، أو الرواسب الناجمة عن صفيحة الأسنان مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب التهاباً في اللثة، وقد يؤدي حتى إلى تعرٍ مبكر للأسنان. كما أن عملية إزالة القَلح (détartrage) تجعل الأسنان أكثر بياضاً، وهي خطوة إلزامية قبل أي علاج مبيّض للأسنان.
يمكنك تبييض أسنانك في المنزل أو عند طبيب الأسنان، علماً أن التبييض يقوم على جعل الأسنان تحتك بمادة مؤلفة في أغلب الأحيان من بيروكسيد الهيدروجين.
تتوافر مجموعات تبييض الأسنان في الصيدليات، لكن تركيز المادة المبيّضة (أي بيروكسيد الهيدروجين) يكون أخف كثيراً مما هو في المستحضرات التي يستخدمها طبيب الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمجموعات التبييض المنزلية أن تسبب تحسساً في اللثتين وتؤثر في لب السنّ في حال وجود تسوّس غير معالج.
أما أقفاص التبييض (gouttières) فيمكن إعدادها لاتباع علاج في المنزل. يمكن وضعها على الأسنان كل ليلة على مدى أسابيع عدة، بعد سكب هلام مبيّض داخلها.
كما يمكن تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان نفسه ويكفي الخضوع لجلسة واحدة أو اثنتين للحصول على نتيجة مذهلة. المبدأ هو نفسه لكن هلام التبييض المستخدم يكون أكثر تركيزاً.
نصيحة: يستطيع طبيب الأسنان استعمال مصباح من نوع LED أو لايزر لتنشيط العملية عند الضرورة والحصول على تبييض أكثر قوة.
تقويم الأسنان
لم يفت الوقت أبداً لتقويم الأسنان. بالفعل، يؤكد الأطباء المتخصصون في التقويم أنه ما من عمر محدد للتقويم ويستطيع الشخص في أي عمر تقويم أسنانه وجعلها متحاذية في صف واحد مرتب. المهم هو تحمّل الجهاز الذي يتم تركيبه على الأسنان والانتظار سنة ونصف السنة على الأقل.
ثمة تقنيات حديثة ومتطورة الآن في تقويم الأسنان تتيح استعمال أجهزة شفافة، مصنوعة من السيراميك أو الألياف الزجاجية، بحيث تصبح الطلة مقبولة أكثر مما هي مع الأجهزة المصنوعة من المعدن.
ثمة طريقة أخرى لتقويم الأسنان تتمثل أيضاً في وضع مشابك معدنية على الجهة الداخلية للأسنان، ما يجعل وسيلة التقويم غير مرئية البتة، لكنها مزعجة قليلاً.
نصيحة : ثمة نظام جديد مرتكز على الأقفاص القابلة للفك والقادرة على إزاحة الأسنان بنعومة. واللافت أن هذا النظام ملائم للمراهقين والكبار على حد سواء، ويوفر نتائج مرضية جداً. إسألي عنه طبيب الأسنان.
م
انا ليوم رحت لطبيبة الاسنان نحي الضرسة قاتلي علاش مديريهاش فيكسي انا صراحة خفت باسكو جامي شفت واحد دارها دوك قولولي ادا تنصحوني نديرها ولا لالا
بصح علاه ما تعمريهاش plombage
ديرهالي 400الف منعرف ادا مليح ولالالا
الله يسلمك ويعطيك صحة
بيضة وفيها كتبة زرقاء …..عند الصيدلي….وهو الوحيد لغالي…..
يوقف النزيف معرالمداومة…..مجرب….
اذا تقصدي التبييض
احسن معجون رائع جدا هو Email diamant rouge
كاين بزاف انواع انتي خيري الاحمر
و اكيد المداومة على السواك تعطي نتائج رائعة مجربا شخصيا لكن المداومة و باش ما تنسيه حطيه دائما في مكان قريب ليك او تحت الوسادة.
سلام
سيدتي ……..بنتي عندها 4سنوات .تعاني من تسوس الاسنان وهذا منذ كانت في السنة الاولى من عمرها
سقطت على اسنانها الامامية فتكسرت …..ثم ..تدريجيا اصبحت تميل الى السواد
للتذكير ابنتي ليست من النوع التى تكثر من اكل الحلوى
هل هناك مشكلة في البنية الجسمية
وهل هناك اثر سلبي على الاسنان التي تغيرها في الايام القادمة
ارجو المساعدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اوعاني من انتفاخ في اللثة ،حيث انني دهبت الى طبيب الاسنان ولكن لم اتشفى .
ارجو منكم ان تفيدوني بوصفة اقدر ان اعالج بها اسناني من اللثة التي تألموني كثير وكما واريد منكم انت فيدوني بوصفة لي اصفرار الاسنان وانشاء الله تردو عليا واستفيد منكم .
انا سمعت عن قشور الرمان مغلي في الماء
معجون الأسنان عبارة عن معجون أو جل يستخدم لتنظيف الأسنان ويساعد على المحافظة على صحة الفم و الأسنان ويساعد على ازالة البلاك و الترسبات وبقايا الأكل من الأسنان وازالة الروائح الكريهة من الفم، ويقلل من تسوس الأسنان عن طريق مادة الفلوريد
كما يساعد استخدامه على المحافظه على اللثة صحية وخالية من الأمراض. ويرجع استخدام معجون الأسنان الى 500 عام قبل الميلاد، وقد استخدمه قدماء المصريين والصينيين والهنود ولكن لم يتم استخدامه على نطاق واسع حتى القرن التاسع عشر الميلادي. وكانت معاجين الاسنان قديما تحتوي على العظام المسحوقة وقشور البيض لازالة بقايا الطعام من الأسنان.- وفي عصرنا الحاضر تفننت الشركات في اضافة المواد المختلفة ذات الوظائف المفيده للأسنان وللثة كما تزعم وكل له استخداماته الخاصه مثل القضاء على حساسية الأسنان وأثار التدخين وغير ذلك ،
يتكون المعجون من مواد أساسيه قد تزيد وتنقص حسب الشركة المصنعة وحسب الاستخدام المخصص له. وتشمل هذه المكونات:
– الفلوريد fluoride وهي المادة الأكثر شيوعا في معاجين الأسنان والمعروفه علميا بقدرتها على مكافحة التسوس وتقوية مادة الأسنان وزيادة مناعتها ضد التسوس.
– المواد المضادة للبكتيريا ِ (anti bacterial agents )لمحاربة البكتيريا الموجودة في طبقة الجير، والتي تعتبر المسبب الرئيسي للتسوس. ومن تلك المواد ما يعرف بالترايكلوزان Triclosan . 3
-المواد الرغوية أو القلوية(detergents or foaming agents ) التي تساعد في تنظيف بقايا الطعام من بين الأسنان مثل Sodium Lauryl Sulfate وهذه الماده تستخدم في معظم المنظفات مثل الشامبوهات ومعاجين الأسنان.
– المواد المضادة للجيرAnti-tartar agents والتي تساعد على منع تكون الجير مثل Tetrasodium Pyrophosphate (TSPP).
– المواد المضادة للحساسية De-sensitizing agents لازالة حساسية الأسنان مثل Potassium citrate and Potassium nitrate.
– الحبيبات الكاشطة Abrasives مثل Silicon Dioxide. ويزداد تركيز مثل هذه المواد في معاجين الأسنان المخصصه للمدخنين.
– الباكينج صودا Baking Soda التي تساعد على تبييض الأسنان
– المواد المبيضة للأسنان Teeth Whitening agents مثل بيروكسيد الهيدروجين Hydrogen Peroxide
– النكهات الصناعية Flavor وهناك مكونات أخرى تختلف باختلاف الشركة المصنعه وتركيبات مختلفه تميز بعض المعاجين ويستخدمها المصنعون لأهداف دعائيه يبتغون من ورائها التميزعن غيرهم من الشركات المنافسه في معظم الأحيان
أنواع معاجين الأسنان :
– * معاجين محاربة التسوس، وهي الأكثر رواجا والمستخدمه بكثرة وهي التي تحتوي على الفلوريد الذي يحمي طبقة المينا من التآكل بواسطة احماض الفم. هذا بالاضافة للمواد الأخرى الآنفة الذكر.
* معاجين مقاومة البلاك و التهاب اللثة، التي تحتوي على المواد المضادة للبكتيريا و التي تمنع تكون البكتيريا التي تساعد في تكون البلاك .
* المعاجين المبيضة للأسنان، التي تساعد على عدم تكون البقع، وفي ازالة بقايا التبغ .
* المعاجين المضادة لحساسية الأسنان مثل معجون السنسوداين الشهير.
المعاجين المخصصة للأطفال، ولها مذاق محبب للأطفال ولها ألوان براقة وتركيز أقل من الفلوريد. ويجب ان نعرف ان معظم الأنواع تحتوي على المكونات الرئيسيه التي ذكرتها مسبقا ولكن بتركيزات مختلفة، هذا بالاضافة الى مواد أخرى تميز استخدام ذلك المعجون من غيره. وان بعضها ضار، اذا ماتم بلع المعجون ولذلك ينصح بعدم بلع معجون الأسنان اختيار معجون الاسنان:
– * في البدايه يجب ان نعرف ان استخدام معجون الأسنان مهم جدا ولا يجب اهماله لانه ضروري جدا لصحة الفم والأسنان. ولكن في نفس الوقت فان معجون الأسنان ليس هو العلاج الجذري لمشاكل الأسنان، ولا يعالج التسوس أو التهاب اللثة ولكن يقي منها لحد ما. لذلك اذا كنت تعاني من التسوس أو التهاب اللثة أو حساسية الأسنان المفرطة أو من تلون أسنانك، فيجب عليك مراجعة الطبيب المختص ويمكنك كذلك استشارته في نوعية المعجون الذي تود استخدامه. وهنا نقدم الخطوط العريضه فقط، التي قد تساعد في اختيار المعجون الأمثل:
– اختر المعجون المصنع من قبل شركة معروفة في هذا المجال والمعترف به من قبل المنظمات العالميه المعنيه بالمواد الطبيه . والأفضل ان تغير معجون أسنانك كل فترة وذلك للاستفادة من مزايا جميع المعاجين المعترف بها، لان كل منها له ما يميزه
– اسأل طبيب أسنانك عن معجون الأسنان المناسب لأسنانك، فبعض الأحيان قد تحتاج الى معجون خاص بصحة اللثة أو معجون خاص بالحساسية المفرطة.
– اختر معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلوريد لقدرته على محاربة التسوس.
– اذا كنت تعاني من حساسية الأسنان تجنب استخدام المعاجين المبيضة للأسنان
– اختر معجون الأسنان الذي تشعر بالراحة عند استخدامه ولا يسبب تهيج اللثة.
– اذا لم تشعر بالراحة عند استخدام معجون الأسنان، أو تعرضت للحساسية عند استخدامه جرب تغيير نوع المعجون و استشارة طبيبك .
– بالنسبة للمرأة الحامل فيمكنها استخدام أي من المعاجين ولكن اذا شعرت بالغثيان من معجون معين فيجب ان تبحث عن معجون آخر ذي نكهة مختلفة ورغوة أقل.
– ابتعد عن معاجين الأسنان المحتويه على تركيز عال من مادة الصوديوم لورايل سولفيت (Sodium Lauryl Sulfate)
– أما بالنسبة للأطفال فان استخدام العاجيين الخاصة بهم مهم جدا وذلك حسب ما يرغبونه من النكهات والذي قد يحببهم في تنظيف أسنانهم باستمرار والذي يعتبر مطلبا مهما لصحتهم. كما ان هذه المعاجين الخاصة بالأطفال تحتوي على تركيز منخفض من مادة الفلوريد المعروفة.
آهلا و سهلا بحواء الجزائر
الكثير منّا يجهل أجزاء الأسنان و مكوناتها و عليه من خلال هذا الموضوع سنتعرف عليها :
أجزاء الأسنان
يتكون السن من 3 أجزاء و هي التاج و هو الجزء الظاهر في الفم ، و العنق و هو الجزء لذي يربط التاج مع جذر السن
و أخيرا الجذر و هو الجزء المضمور في عظمة الفك و الصورة توضح ذلك
مكونات الأسنان
المينا : هي مادة صلبة و تتحمل الضغط الشديد الذي يقع عليها أثناء عملية المضغ و وظيفتها حماية أنسجة السن الداخلية و تتكون من أملاح معدنية, مواد عضوية, ماء .
العاج : هي أقل صلابة من المينا و تتميز بتأثرها لأي إثارات خارجية و ذلك بسبب كثرة الخلايا العصبية كما أنها طبقه قابلة للتعويض و الترميم ، وظيفتها حماية لب السن و تتكون من مواد عضوية مثل مادة الكولاجين (collagen) أملاح معدنية
اللب : و يقع في وسط السن و هي عبارة عن أنسجة رخوة تحتوي على الأعصاب و الأوعية الدموية و اللمفاوية التي تقوم بتغذية السن و يعتبر حياة السن فإذا أصيب يفقد السن حياته و إحساسه .
الملاط : و هي طبقة مضمورة في عظمة الفك و النسيج الذي يحيط الذي يحيط بالجذر ويغطي طبقة العاج في ذلك القسم من السن و هو أقل صلابة و يتميز بالقدرة على بناء ملاط جديد إذا تعرض على مؤثرات خارجية غير عنيفة و وظيفته ربط الأسنان بأنسجة و ألياف وع عظمة الفك الداخلي و يتكون من أملاح معدنية و مواد عضوية .
الرباط : و هو النسيج الرخو الذي يفصل بين السن وعظام الفك إذ يتكون من مجموعة من ألياف تقوم بتثبيت السن و ربطه مع العظم .
و الصورة توضح مكونات الأسنان بالتدقيق
مجموعات الأسنان
هناك مجموعتان من الأسنان :
° الأولى تنمو في سن الطفولة و تعرف بالأسنان اللبنية Primary teeth (أسنان الحليب)و عددها 20 سنا
° الثانية وهي الأقوى و الأكبر و الأكثر عددا إذ تنمو لتحل مكان الأسنان اللبنية و تعرف بالأسنان الدائمة Permanent teeth و عددها 32 سنا
أتمنى أن يفيد الموضوع كل من تمر من هنا
من اعداد :
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير
المقادير :
1 معجون أسنان (سيجنل 2 أو كريست أو أي معجون مفضل لديكم )..
ملعقة صغيرة ملح …مطحونة
ملعقة صغيرة قرنفل ( مسمار )..مطحونة
ملعقة كبيرة مرامية …مطحونة
1 توست محروق حرقا جيدا ومطحون …
…………………………
الطريقة:
تخلط جميع المقادير حتى تتجانس وتوضع في علبة للإستخدام …
تفرش الأسنان مرتين يوميا في الصباح والمساء وستكون النتيجة مبهرة جدا …
………………….
النتائج التي ظهرت :
1/تبييض الأسنان …
2/ تعطير الفم ….
3/تقوية اللثة …
…………………………
أتمنى أنها تعجبكم …
تجياتي
م
ن
ق
و
ل
للعلم القرنفل هو الطيب والمريميه معروفه عشبه موجوده عندنا والتوست هو خبز يابس
كثير من الناس لا يستطيع تذوق المشروبات الباردة أو الساخنة أو بعض الحمضيات أو السكريات بالطريقة الصحيحة، وذلك لأنه حريص كل الحرص على سكبها مباشرة الى الحلق دون ملامستها لأسنانه بسبب الآلام التي قد يعاني منها اذا لامست تلك المشروبات أسنانه .والبعض يتعدى في معاناته الى أن أسنانه تتأثر بمجرد تعرضها الى أي مؤثر بارد مثل الهواء البارد مثلا. وهذا ما نسميه حساسية الأسنان. وقد تختلف باختلاف نوعية الإصابة بها وعدد الأسنان المصابة ومسبباتها.
كيف تصاب الأسنان بالحساسية؟
* يتكون تاج السن من طبقتين من الأنسجة الكلسية وهي المينا والعاج واللتان تغطيان لب السن المحتوي على عصب وأوعية دموية. وقد تصبح الأسنان حساسة عندما تبدأ الطبقة الخارجية وهي المينا، بالتآكل مسببة انكشاف المنطقة القريبة من عصب السن معرضة السن الى تأثره بالعوامل الخارجية مثل أي مؤثر حار أو بارد. وأحيانا أخرى تحدث الحساسية بسبب انكشاف جذور الأسنان نتيجة انحسار اللثة. وبما أن جذور الأسنان غير مغطاة بطبقة المينا الصلبة، فإن هذه الجذور عند تكشفها، تصبح حساسة جدا لمثل هذه العوامل. وأحيانا فان وجود أي تسوس في الأسنان قد يسبب مثل تلك الحساسية عند التعرض للمواد السكرية. وهذا اختبار بسيط قد تجريه على نفسك عزيزي القارئ لتعرف اذا كان لديك أي أسنان مصابة بالتسوس أم لا وذلك عن طريق ملاحظة أسنانك عند تناول أي من الحلوى، فاذا شعرت بأي حساسية فهذا دليل قاطع على وجود تسوس ما ويحتاج الى زيارة عاجلة لطبيب الأسنان.
ماهي مسببات الحساسية؟
1- تفريش الأسنان بطريقة خاطئة: إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة عنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية. ويعتبر التفريش الخاطئ من أكثر المسببات شيوعا هذه الأيام خاصة عند أولئك المهتمين بنظافة أسنانهم والعناية بها دون الرجوع للمختصين لاخذ المعلومة الصحيحة.
2- انكسار أو تآكل الأسنان: قد تتعرض الأسنان للكسر البسيط أو التآكل بسبب الجزّ على الأسنان أثناء الليل (طحن الأسنان) أو أي سبب آخر مما يؤدي الى تآكل طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج الحساسة والتي تصبح عرضة للتسوس والألم.
الإدمان على المشروبات الغازية والحمضية يسبب تآكل طبقة المينا , والمساحيق والمعاجين المبيضة يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب
3- أمراض اللثة وانحسارها: ان من أعراض أمراض اللثة، انحسارها مما يؤدي الى تكشف الجذور وجعلها عرضة للحساسية المفرطة أحيانا. وقد يصاحب ذلك تسوس الجذور مما يزيد الأمور تعقيدا وألما ولذلك فإن علاج اللثة ضروري جدا والذي قد يحتاج الى جراحة لثوية تهدف الى ترقيع المنطقة المصابة.
4- الادمان على استخدام منتجات تبييض الأسنان وبعض أنواع غسول الفم:
ان الكثير منا مهوّس بتبيض الأسنان وتجده يبحث عن أي محلول أو مسحوق يساعد على التبييض. وكما يعرف الجميع ان هذه المساحيق تحتوي على كثير من المواد المسببة لتآكل طبقة المينا والتي بدورها تساعد على ازالة البقع المزعجة ومن تلك المواد مركبات كربونات الصوديوم ومركبات البيرأوكسيد الهيدروجينية. وأحيانا أخرى يدمن البعض على استخدام بعض انواع غسول الفم دون الرجوع الى طبيب الأسنان ونوع من النظافة الزائدة وبعض هذه المحاليل يحتوي على أحماض قد يؤدي الادمان على استخدامها الى تآكل طبقة المينا. ان استخدام أي مسحوق أو محلول بدون استشارة الطبيب المختص قد يجلب لك متاعب، انت في غنى عنها.
المشروبات الباردة أو الساخنة تسبب الألم للأسنان الحساسة
5- تسوس الأسنان: البعض الآخر لا يهتم بأسنانه الاهتمام اللازم وقد لا يزور طبيب الأسنان إلا عند الشعور بآلام شديدة. وهؤلاء قد يعانون من حساسية من جميع الأصناف بسبب تراكم الأسباب ومن أهمها تسوسات الأسنان والتي أحيانا لا يراها المريض بالعين المجردة. وأهم ما يميز هذا النوع من الحساسية هو التحسس من السكريات.
6- الأطعمة الحمضية والمشروبات الغازية والحمضية: إن تناول بعض المشروبات الغازية والحمضية باستمرار يعتبر من أمراض العصر ومن أهم مسببات حساسية الأسنان. فتعريض الفم الى وسط حامضي باستمرار يسبب تآكل طبقة المينا، مثله في ذلك مثل عملية تسوس الأسنان والناتجة في المقام الأول من الأحماض التي تنتجها البكتيريا من السكريات وجير الأسنان والتي تنخر في الأسنان مبتدئة عملية التسوس. وأستغرب من البعض الذي يستمتع بمضغ أو مص الليمون والادمان على ذلك والذي يعتبر أيضا من مسببات الحساسية.
7- عامل العمر: ان الإحصاءات العلمية تدل على ان غالبية الناس معرضون الى حساسية الأسنان والتي تعتبر من المشاكل الطبيعية الناتجة عن العمر وتبلغ معدلات الإصابة بحساسية الأسنان ذروتها عند عمر الثلاثين. وبعد ذلك تبدأ بالانحسار عند بلوغ سن متقدمة أحيانا وذلك بسبب تكيف الأسنان مع هذه الحساسية والتي تؤدي الى تكون طبقة حامية من العاج من الداخل مما يؤدي الى انحسار اللب.
طرق الوقاية والعلاج
* باختصار شديد انظر الى المسببات وابتعد عنها بقدر الامكان.
ولنستعرض طرق الوقاية:
– اتباع الطرق الصحيحة لنظافة الفم والأسنان : لا تخترع طرقا من عندك انما عليك زيارة الطبيب المختص لمعرفة الأساليب الصحيحة للتفريش. فاذا كنت تعاني من الحساسية المفرطة فعليك باستخدام فرشة أسنان ذات شعيرات ناعمة بطريقة رقيقة ولا تنحت أسنانك عند التفريش. فيجب عليك الاعتماد على اهتزاز الشعيرات عند التفريش وليس على حركة الفرشة في اتجاهات مختلفة وكأنك تنحت الأسنان واللثة. وابتعد أيضا عن تهييج اللثة وإيذائها. وأعيد التأكيد على أهمية زيارة طبيب الأسنان لتقيم أسلوبك في التنظيف وتعديله اذا اقتضت الحاجة.
– الابتعاد عن استخدام المساحيق والمعاجين المبيضة باستمرار: لا تنخدع بما هو معروض في الصيدليات فهذه المساحيق والمعاجين خطيرة جدا اذا أسيئ استخدامها. وعلى العكس فإن هناك من المعاجين الآن ما يساعد على التخفيف من حساسية الأسنان وهي متوفرة أيضا وبعضها يحتوي على مادة الفلوريد وبعض الأملاح المهمة لتغذية الطبقة الخارجية وجعلها أكثر صلابة ومقاومة للحساسية. ولكن يجب أيضا استخدام هذه المعاجين تحت اشراف الطبيب. فهناك بعض الارشادات المهمة عن طرق استخدامها. كما ينصح أحيانا باستخدام بعض أنواع غسول الفم المحتوي على الفلوريد لما هو معروف عن تأثير هذه المادة على اعادة الصلابة لأسطح الأسنان.
– الابتعاد عن المشروبات والأطعمة الحمضية: تجنب تناول الأطعمة الحمضية حيث تعمل هذه المأكولات على إذابة طبقة المينا تدريجيا مما يؤدي إلى كشف طبقة السن التحتية. وقد يكون لها أثر سلبي في تفاقم مشكلة الحساسية وبالتالي زيادة ألم أسنانك.
– اذا لاحظت وجود أي نوع من أنواع التسوس أو كسر للأسنان فسارع لزيارة طبيب الأسنان لعلاجها قبل تفاقم الأمر.
اذا كنت ممن يعانون من طحن الأسنان والضغط عليها فيجب عليك مراجعة طبيب أسنانك فهناك أنواع من القوالب المستخدمة لتغطية الأسنان أثناء الليل وذلك لحماية الأسنان من هذه العادة السيئة.
أحيانا قد يلجأ الطبيب الى عملية ترقيع اللثة أو الى تغطية المناطق الحساسة بحشوات وطلاءات مختلفة أو استخدام جهاز الأيونتوفوريسيس أو أشعة الليزر والتي تساعد على التقليل من حساسية الأسنان وذلك عن طريق تقوية أسطح الأسنان الخارجية.