الاملج 50غ
حب العزيز50غ
الشوفان50غ
حبوب الطلع50غ
طلع النخيل50غ
الحلبة50غ
صراحة انا اليوم جبتلكم خلطة مسمنة من انتاج شركة الاهرام هالخلطة جد رائعة تاكلها مرتين باليوم مرة صبح ملعقتين منها في علبة ياغورت او حليب و قبل النوم ايضا ملعقتين في كوب ياغورت في الحقيقة هناك خبرين خبر سيء و خبر مفرح نبدا باسيء لبعض البنات هاذ الخلطة تنباع باجزائر فقط و ما فيها خدمة التوصيل بس الخبر المفرح اني قبل ما احط الموضوع عملت حسابي انو معظمكم ما ممكن يتحصلو عليها قمت رحت للمخبر عملتلها تحليل عشان اعطيكم المكونات شيء بشيء (على فكرة انا كمان استخدم خلطة المكسرات اللي تتكون من جميع المكسرات +حلاوة طحينية+خميرة بيرة… كمان ملعقتين قبل النوم…
و استعمل معاها خلطتي السحرية 2 اللي صنعهالي عمي العطار يعني اعطاني مكونات و انا صنعتها سمسم+كاكاو+سكر+حليب بودرة صدقوني بالهالمجموعة من الخلطات البسيطة اللي تاخذ بس دقيقة من وقتك راح يزيد وزنك)
بنات اوصيكم لا تنسو كاس حليب بالموز قبل النوم كتير و يززززززززززززززززززززززززيد بالوزن
لا تنسونا من صالح دععاااااااااااااائكم
لي
و لامينة بالرحمة
و الطريقة كما موضح
و اي استفسار راني هنا