أريد زيادة وزني :( 2024.

مساء الخيرااااات

أنا عمري 23 سنة و طولي 1,57 و وزني 50 كغ 🙁 راني حابة نزيد وزني على الاقل 6 و لا 7 كغ عطوني نصائح و خلطات سريعة لزيادة الوزن سبب لي وزني أزمة نفسية و أحيانا كثيرة نفقد ثيقتي بنفسي و بجمالي و مانحسش روحي انثى كيما قع لبنات

وعليكم السلام اختي واش بيك وزنك ميثالي غيرك يتمناه وعلاه تفقدي ثقتك بنفسك وزنك ميثالي ماهوش اقل من المفروض
واذا مش متزوجة
كي تتزوجي وتحملي يزيد وزنك

شكرا على الردود…
ختي hananour يبانلك ميثالي بصح ماهيش باينة عليا 50 كاين لي يبان عليهم الوزن و كاين لي لا انا ماهيش باينة كاااامل بلي عندي 50 كغ

طيب الوزن كولي فقط ماتروحيش لادوية وغيرها والسمنة ديما من الاكل السريع فاست فود والحلويات نشويات بيتزا بطاطا
هي خميرة البيرة تسمن ولكن لا افضلها
الحلبة الريحة تعود فيك
لهاد اذا حابة تزيدي كتري اكل متل ما قلتلك خاصة بليل والسهرة يعني ماكلة والرقاد بلا حركة الي تحرق وبصحتك السمنة وموعدنا ان شاء الله بطلب اخر اغيثوني حابة ننزل وزني متل خياتك

اختي وزنك مثالي جدا
وادا حابة تزيديه استعملي الكثيرة مع الحليب لمدة شهر

هههههههه اضحك لله سنك بعد سنة او سنتين تجي تطلب نجدة هههههههه

اختي اذا حبيتي تسمني تسمني المهم التصميم والمواصلة .انا انصحك بخليط المكسرات جوز .لوز .كاجو مع الشامية بكميات قليلة متفرقة على طول النهار مع الحليب مع محاولة الزيادة في الاكل وين تشبعي زيدي مغرفة زايدة ههههه….بالتوفيق

ههههههههههههههه انا ناكل الحلويات بزاف في السهرة وجربت كل الي نصحوني بيه وانا متزوجة وعندي اولاد وما سمنتش اختي حتى انا حابة نسمن نتمنى اني نستفاد معاك بوصفات الاخوات

ياسمين بلاك تتحركي بزاف عليها جسمك يحرق