المقادير
حفنة من السبانخ
البصل
من صدور الدجاج قطع الى قطع صغيرة (أنا أنا يستخدم ما تبقى من الدجاج عشاء)
مفرم الطماطم الطازجة
الجبن المبشور
4 بيضات
حفنة من الفطر
الملح والفلفل والكمون
قطع السبانخ ويطبخ بالبخار ، وضعت في مكان قريب.
في مقلاة إضافة البصل والدجاج على نار خفيفة حتى التذهيب إضافة الفطر والطماطم (البندورة) وترك كل شيء حتى المبشور صلصة يمتص جيدا الموسم وتعيين الجانب.
إضافة السبانخ المطهية لهذا الخليط ثم يضاف الجبن و4oeufs المبشور وإضافة قليل من الملح واخلطه جيدا.
تصب في وعاء جيدا بالزبد مكان في الفرن لمدة 20 دقيقة.
يعمل مع سلطة خضراء جيدة
حسن تذوق بالصحة والراحة
في مقلاة إضافة البصل والدجاج على نار خفيفة حتى التذهيب إضافة الفطر والطماطم (البندورة) وترك كل شيء حتى المبشور صلصة يمتص جيدا الموسم وتعيين الجانب.
إضافة السبانخ المطهية لهذا الخليط ثم يضاف الجبن و4oeufs المبشور وإضافة قليل من الملح واخلطه جيدا.
تصب في وعاء جيدا بالزبد مكان في الفرن لمدة 20 دقيقة.
يعمل مع سلطة خضراء جيدة
حسن تذوق بالصحة والراحة
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url(‘https://ss1ss.com/contents/albumsm/114012.jpg’);"][cell="filter:;"][align=right]تبارك الله عليك
يعطيك الصحة
وصفات رائعة[/align]
[/cell][/tabletext][/align]
بنيه يطعيك الصحه baraka llahou fiki
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
يعطيك الصحة أختي
يعطيك الصحة أختي
ma39udat sal9 wela sar9 chkun sra9ha hhhh barak alah fik tban tchahi
تسلم ايديكي
ليه فوائد كبييييييييييييييييييييييييييييييره
يجهلها الكثير
ليه فوائد كبييييييييييييييييييييييييييييييره
يجهلها الكثير
معقودة السلق و انا نقول واش هذا السرق هههههه
مشكورة اختي تبان بنينة
مشكورة اختي تبان بنينة
نموت على السلق
