تنصح اخصائة تجميل بالاحتياطات التالية
حماية البشرة باكريمات الواقية من الاشعة فوق البنفسجية
تعويض المستحضرت التي تحتوي على تركيبة الحمضيات باخرى ذات نركيبة نباتية او الفواكه مثلا التين الهندي البابونج وبمواد مفتحة وموحدة للون البشرة
العمل على الحماية و الترطيب معا باستعمال كريم واق مرطب
استعمال مقشر البشرة مرتين اسبوعيا للبشرة الدهنية ومرة واحدة لباقي انواع البشرة:
كما ينصح بشرب الماء بكثرة
وصفات طبيعية للعلاج والوقاية
قناع لتخللص من بقع الحمل
يوضع الحلزون الودعة في كاس زجاجي او باستيكي تضاف اليه قطرات من الليمون ويترك لفترة حت حتى نحصل على كريمة تستعمل هذه كريمة يوميا في الليل لكون الليمون من فئة الحمضيات واستعماله نهارا يضر بالبشرة يجب المواظبة على استعمال هذا النقاع على ان يغسل الوجه بشكل طبيعي في الصباح كما يمكن استعمال العسل والكاكاو او العسل وزبدة الكاريتي
قناع خاص بجميع انواع البشرة
ناخذ حوالي خمس حبات فراولة ناضجة جدا نقوم بهرسها للحصول على عصيدة يضاف اليها بياض حبة بيض مخفوق كالثلج و10
قطرات من ماء الورد يخلط جيدا ويوزع على كامل بشرة الوجه بشكل عادي
ملاحظة يمكن تعويض الفراولة باتوت وبياض البيض بالعسل
قناع خاص بالبشرة الجافة
نقوم بخلط علبة الياغورت طيبيعي جيدا مع ملعقة عسل حر لتستعمل على شكل قناع لمدة عشرين دقيقة ويشطف الوجه جيدا بالماء هذا القناع مفيدا جدا لتفتيح لون البشرة
قناع خاص بالبشرة الدهنية
نقوم بهرس حبة خيار دون نزع القشرة بعد غسلها جيدا للحصول على عصيدة نضيف اليها قطرات من الكحول بتركيز 25 درجة ثم نتركها تتخمر لمدة ساعتين ثم تستعمل كقناع للبشرة الدهنية لمدة30 دقيقة
في حاة البقع الناتجة عن الحالات النفسية ونقص الهرمونات او تناول الادوية او نتيجة بعض اللامراض تنصح الخبيرة بضرورة زيارة طبيب مختص في امراض الجلد كما تنصح بتفادي استعمال ليفتينغ لانه عادة ما يستعمل بطريقة غير صحيحة لذا يفضل
استعمال الوصفات الطبيعية او بعض المستحضرات الجاهزة على ان تكون من نوعية جيدة
وبخصوص الصابون ينصح باستعمال صابون مفتح للبشرة وهنا نصحح مقولة ان الحليب يسبب اسمرار البشرة والدليل ان افضل مستحضرات العناية بالبشرة ومصنوعة بقاعدة حليب
