[read]سلام عليك اختي نقولك اولا تكون عندك ارادة شوفي ختي تبعيني واحدة وحدة والله تشياني شوفي بداي با تيزانة مدة شهر غلي كاس ونصف ماء كي يغلي طفي عليه حطي ملعقة كمون و2شرائح ليمون ونصف ملعقة قرفة ونصف ملعقة زنجبيل وغطيهم مدة نصف ساعة صفيهم وشربي ربع ساعة قبل صباح وربع ساعة قبل غذاء وغذاء قبل عشاء ونقصي خبز وشكولاطة مشروبات غازية سندوشات الخ مدة شهر ودا قدرتي مشي مدة نصف ساعة كي تكملي شهر ريحي اسبوع وبداي في رجيم تمر وحليب خالي الدسم عندك 21تمرة تقسميهم علي 3وجبات مع كاس حليب فطور 7تمرات كاس حليب خالي دسم 7تمرات كاس حليب في غذاء 7تمرات كاس حليب في عشاء مدة شهر والله سوف ترين نتيجة المبهرة صدقيني من تجربتي كي تروحي توزني روحك ما تمنيش ردلي جواب نحب نعرف عليك ودا شينتي ولالا ودا حبيتي كاش حاجة انا مستعدة لكي مع توفيق[/read]
شكرا لك اختي العزيزة بربي ان شاء الله نبدا ونرجعلك لخبر كيفاش راح تكون النتيجة ان شاء الله ربي يجازيك بكل خير