السلام
اخترت لكن كيفية لذيذة وغير مكلفة وصحية بالدرجة الاولى
دولمة السردين اذا كان اطفالك وانت تملين من نزع الشوك وتقديمه لاطفالك فالحل ان تنظفي السردين وتنزعي الشوك وتططيه ولك هذه الطريقة
اخترت لكن كيفية لذيذة وغير مكلفة وصحية بالدرجة الاولى
دولمة السردين اذا كان اطفالك وانت تملين من نزع الشوك وتقديمه لاطفالك فالحل ان تنظفي السردين وتنزعي الشوك وتططيه ولك هذه الطريقة
بعد التنظيف ونزع الشوك خلطي بيديط السردين لقطعه ثم اضيفي المعدنوس الثووم الملح الفلفل الاسود الكمون اذا رغبت القليل من الارز
قشري البطاطا وفرغيها من الذاخل (كما في عمل الدولة باللحم)
ابدئي بحشو حبات البطاطا
قبل ذلك في قدر حضري تقلية البصل المفروم الثوم وقليل من المعدنوس قلي جيدا واضيفي الماء بين الحين والاخر في الاخير ضيفي الطماطم المفرومة واطهي قليلا
ضعي حبات البطاطا المحشوة بالسردين
في القدر واتركيها تطهي حوالي نصف ساعة.عند التقديم رشي المعدنوس المقطع
وبالصحة والعافية
يمممممممم انا انولي دراري معاهم ههههههه
تبان طريقة رائعة بارك الله فيك